E93 · Higher Health Podcast
"Wie du dich motivieren kannst" {Superboost 10}
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6 years agoHilf mir dir mehr hochwertigen Content zu liefern. Welche Themen im veganen Lifestyle interessieren dich am meisten? Nehme an der Umfrage teil und teste als erstes unser neues Projekt als Beta-Tester : www.christian-wenzel.com/umfrage
Motivations Tipps:
1. Tipp: Setze dir große Ziele
2. Tipp: Nutze verschiedene Apps (Strava, Stick)
3. Tipp: Verpflichte dich mit einem Buddy (z.B. Verpflichtet euch zusammen 3 mal ins Fitnessstudio zu gehen)
Hole dir jeden morgen um 6:30 Uhr von mir Inspiration und starte mit mir motiviert in den Tag. Sei live dabei auf: https://www.facebook.com/christian.wenzel2
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