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Vegane Ernährung auf dem Prüfstand: Umfassender Gesundheits-Check-Up liefert wichtige Erkenntnisse I Dr. Christian Burghardt #1119
465 Plays2 years ago
HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/2a7w_5apWEw
In dieser Episode begrüßt Christian, Dr. Christian Burghardt, dem Begründer von MitoCare. Christian wagt den kompletten Gesundheitscheck. Wie ist es wohl um seine Gefäßgesundheit, seine Blutwerte und seinem Fettgehalt bestimmt? Du erhältst exklusive Einblicke und erhältst exklusive Tipps, um Deine Gesundheit zu optimieren.
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:30 Welche Gesundheitswerte sollten bei einer veganen Ernährungswiese überprüft werden?
03:00 Analyse der Gefäßgesundheit und des Blutdrucks
04:45 Bewertung der Mineralien und Schwermetallbelastung
05:40 Messung der Körperzusammensetzung
06:40 Stickstoffanalyse
07:20 Auswertung der Tests
11:20 Magnesiumtherapie
14:20 Auswertung der Gefäßuntersuchung
17:40 Outro
Um mehr über meine Erfahrungen mit MitoCare zu erfahren, schaue hier:
https://www.vegan-athletes.com/mitocare-erfahrung/
Gibt es ihn wirklich - den gesunden Zucker?
https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/
Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt: https://www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop - sichere dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014
https://www.instagram.com/chris_mito_/?hl=de
Oder buche direkt einen Termin:
https://www.doctolib.de/internist/muenchen/christian-burghardt
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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Transcript
Einführung in den Higher Health Podcast
00:00:03
Speaker
Willkommen im Higher Health Podcast, präsentiert von Mr. Broccoli. Bei uns bist du richtig, wenn du deinen Traumkörper erreichen und ein erfülltes, langes Leben führen möchtest. Wir klären dich über physische wie auch psychische Gesundheit, alternative Higher Methoden, alles rundum, Longevity, Ernährung sowie den neuesten Stand der Gesundheitsforschung auf. Erzähle uns auch deine Geschichten und stelle Fragen, die wir in kommenden Episoden beantworten könnten. Und nun, viel Spaß mit der heutigen Folge.
Gast mit sportlichem Hintergrund: Gesundheitsberatung
00:00:33
Speaker
Bei dir ist festzustellen, dass du zwar extrem athletisch bist, aber ... und die sehr guten Muskulatoren sind eine durchtrainierte Muskulatur. Die ist natürlich top in Form, aber die Tatsache, dass ... rate dich hier ein bisschen runter.
Umfassender Gesundheitscheck mit Vitamin B12 Fokus
00:01:02
Speaker
Heute sind wir in der Gemeinschaftspraxis von Christian Burkhardt, um mal wirklich durchzuchecken, einen richtigen Deep Dive zu machen. Vitamin B12 und all diese anderen Dinge sind ja nur die Oberfläche. Heute schauen wir uns die Gefäße an. Ich schaue mir an, wie die Organe funktionieren. Vielleicht kriege ich sogar Infusionen. Mein Fettlevel wird gemessen, alles mögliche. Also fünf Stunden lang Deep Dive beim Arzt.
00:01:32
Speaker
Es wäre schön, dass ich da sein darf. Es kommt zum Deep Dive hier, zum großen Checkup. Als Veganer widmen wir immer sehr vielen
00:01:42
Speaker
Kritikern ausgesetzt, die sagen, was ist denn mit dir? Mit B12, Eiweiß, du hast bestimmt brutale Darmprobleme und so weiter. Und das wollen wir heute mal ausräumen. Okay, gefährliche Untersuchungen. Ja, ich stelle mich als Infektionskönig. Ja, das finde ich richtig gut, weil ich meine, wenn man dafür steht, muss man es auch mal checken. Und es hat aber auch nicht nur was mit veganer Ernährung, sondern auch mit viel Umwelt ist der da.
00:02:17
Speaker
Das heißt wir haben jetzt hier den Aminsorostatus, ich glaube der ist bei Veganern ganz ganz wichtig.
00:02:28
Speaker
Weil es geht ja häufig darum, nicht nur viel Protein zu essen, sondern auch zu wissen, wie gut kommt es an im System. Und du hast dann auch die Vitamin D-Verstoffwechslung gemacht und die Vollblutminerale. So, jetzt wird hier jede Menge Blut abgenommen. Und zwar, ich glaube, 125 bis 150 Milliliter. Denn wir haben ja einige Untersuchungen zu finden. Der perfekte Stich hier vom Profi.
00:03:00
Speaker
Und schon läuft die Geschichte. Also wir messen jetzt, das ist die PWA-Messung. Das ist die Kalibrierung, das Gefäß Alter und die Blutfläche. Dann können wir nachher sagen, ob die Gefäße alter sind, spänkend, jünger oder älter sind. Und man kann auch noch vieles mehr sagen, aber das erklärt der Herr Buchert da noch alles.
Vaskuläre Elastizität und altersgerechte Bewertung
00:03:21
Speaker
Die Messung dauert ungefähr zwei Minuten. Und dazwischen sind 30 Sekunden Pause. Also hier steht der Blutdruck jetzt, 187 zu 82. Und dann können wir auf die nächste Seite gehen. Gefäße sind altersentsprechend, da gibt es auch den lachenden Smiley. Und die Auswertung macht in der Herburgrat. Das drücke ich jetzt auch noch aus.
00:03:46
Speaker
Also es gibt auch Altersentsprechende mit einem bösen Schorn ins Maillet. Das gibt es auch. Oder wenn die Halter nicht altersentsprechend sind, dann schaut er auch traurig und ist gut. Gibt es alles. Aber bei dir ist alles im grünen Bereich. Wir messen die Mineralstoffe im Sternentall im Körper. Das machen wir an der Handfläche. Bist du links oder rechts Händer? Da haben wir auch mal die linke Hand, einmal komplett ohne den Schmuck und ohne den Schmuck.
00:04:24
Speaker
Welches Gerät ist das? Das ist jetzt der Oligosperm. Ich würde sagen schon. Genau, für Mineralstoff und Schwermetalle. Da haben wir gleich die Auswertung auch da.
00:04:36
Speaker
Also hier oben werden die Daten stehen, das Gewicht, das Datum und alles. Dann haben wir hier an der Seite die verschiedenen Mineralstoffe. Unten geht es weiter mit den Schwermetallen. Wir haben hier auch immer jeweils eine Skala, rot ist zu verbessern, grün ist der ideale Bereich, rohr-schgelb liegt so dazwischen. Und dann genau, das bedeutet zu wenig und das zu viel. Das ist jetzt schon die Auswertung, ja? Das ist die Auswertung, da geht es unten noch ganz
00:04:59
Speaker
vielen Werten weiter.
Analyse von Mineralien und Schwermetallen
00:05:01
Speaker
Wozu brauche ich dann überhaupt Blut oder andere Analysen, wenn ich das hier in Sekunden habe, was die Mineralien angeht? Das ist beides wahrscheinlich wertvoll, weil es wird unterschiedlich gemacht. Ich glaube, beim Blut sind auch viel mehr Werte dabei. Das drücke ich jetzt aus. Für die nächste Messung gehen wir dann... Bis mehr Jod noch, Christian.
00:05:24
Speaker
Parmerisalgen noch. Die müssen jetzt die Körperzusammensetzung, Muskelmasse, Fettmasse, Wassermasse und so. Genau, dann einmal draufsteigen, die Fersen auf die runde Weise platzieren.
00:05:48
Speaker
Genau, werfen Sie von Ihrem Gewicht. Stehen Sie still und halten Sie nicht die Krippe. Geräuschung mit Funk ist abgeschlossen. Legen Sie Ihre Pferde auf die Dispansion. Halten Sie die Krippe. Gehen Sie los, liebe. So. Gehen Sie los. Halten Sie Ihre Arme gerade.
00:06:38
Speaker
Die Griffe wieder einhaken. Ich liebe die Hose ins Set und gebe ich weiter runter. Wir machen gleich weiter mit der Stickstoffanalyse. Das ist jetzt ein Gerät, da muss man reinpusten. Und wenn man reinpustet, springt die Kugel nach oben. Hier müsstest du versuchen einen weißen Bereich zu lassen. Also einfach mit der Atmung ein bisschen balancieren. Das selber in die Hand nehmen. Dann jetzt erst einatmen.
00:07:04
Speaker
Und dann rein. Gut, das war's auch schon. So, ich sitze jetzt im Zimmer hier bei Christian Burkhardt und ich bin sehr gespannt auf die Auswertung.
00:07:30
Speaker
meiner Gerätschaften zumindest. Die Blutauswertung haben wir ja noch nicht, die ziehen wir nach und da haben wir jetzt eine In-Body-Analyse gemacht. Aber ja, fangen wir doch einfach mal an. Genau, nehmen wir gleich den In-Body. Beim In-Body gibt es den berühmten Phasenwinkel. Der zeigt uns, im Endeffekt ist es auch mathematischer, während er sich berechnet aus den Frequenzen, die hier gemessen worden sind, aus der Vembranspannung,
00:07:59
Speaker
Und der hat in der Realität natürlich sehr viel damit zu tun, wie ist die Eiweißmasse, wie ist die Versuche mit Fett geblieben, wie viel Elektrolyter habe ich, Magnesium, Kalium, Natrium, ich spiele da alles mit rein Kalzium. Und bei dir ist festzustellen, dass du zwar extrem athletisch bist,
00:08:21
Speaker
Aber in der Gesamtmenge, wenn es mit Magermasse geht, dann bist du im Normalbereich. Du bist also jetzt nicht außerhalb des Normalbereichs, du hast also jetzt nicht extrem viel Muskulatur, aber sehr gute Muskulatur. Und die sehr guten Muskulatur, das hat eine durchtrainierte Muskulatur, die ist natürlich top in Form, aber die Tatsache, dass es jetzt nicht besonders viel ist, rate dich hier ein bisschen runter. Das macht dich ein bisschen schlechter. Was wäre ein optimaler Wert für mich jetzt, so in meinem
00:08:50
Speaker
Also in meinem körperlichen Verhältnis? Also idealerweise solltest du immer über 6,5 sein. Noch idealer wäre es um 7. Dann hätten wir da eine optimale Situation. Ich glaube, dass wir auch sehr viel machen können.
00:09:03
Speaker
weil wir dich mit einer richtigen Versorgung von Aminosäuren hier definitiv nach oben bringen bei der Mageanalyse. Und bei der Fettgeschichte, bei der Fettanalyse ist es so, dass du relativ unten bist, unter normal fast teilweise schon. Und ich glaube, das zieht auch die Interpretation hier ein bisschen auch runter, weil der Körper braucht viele Zellmembranen, die richtigen Fettsäuren.
00:09:26
Speaker
Und die Zellmammalen sind extrem wichtig. Und es könnte hier durchaus auch zu wenig sein, weil wenn man dann nicht die richtige Zusammensetzung hat der Zellmammal, dann funktioniert auch die Kommunikation zwischen den Zellen nicht mehr gut. Die Entgiftung funktioniert nicht mehr gut. Und deswegen kann es sein, dass hier die Schwachstelle liegt, gar nicht mal in der Muskulatur, weil das durchtrainierte Muskeln ist, aber das sind die Fettbesorger nicht
Diskussion über Magnesium- und Calciummangel
00:09:47
Speaker
dafür. Da bin ich dann natürlich gespannt auf die Gutwerte. Es deutet sich so ein bisschen an beim SO-Check.
00:09:55
Speaker
dass hier die toxischen Metalle relativ hoch gemessen worden sind, also eine deutliche Überschuss an Schwermetallen, bei gleichzeitig auch einem erheblichen Mangel an Spurenelementen. Und was sehr häufig ist, Magnesummangel und Phosphormangel. Magnesummangel ist ein riesen Thema heutzutage, fast jeder hat Magnesummangel, schon allein weil sehr viele Leute Entzündungen haben und dadurch das Kalt-zu-Magnesium-Verhältnis
00:10:23
Speaker
Zum Problem wird, die Leute haben zu viel Kalzium wegen der Entzündung. Kalzium verursacht Entzündungsprozesse. Und Magnesium ist im Endeffekt der Gegenspieler. Und wenn sehr viel Kalzium im Blut unterwegs ist, sehr viel Kalzium auch. In den Zellen ist dann kommt Magnesium nicht richtig rein in die Zelle. Das kann nicht gut ausgetauscht werden, weil sie sehr viel Ladung haben.
00:10:43
Speaker
Bedeutet dann, wenn ich hier super viel supplementiere, bringt das gar nicht so viel? Genau. Es bringt nicht so viel, weil entscheidend diese Kalziummenge ist. Und wir müssen das Kalzium runterbringen, dann ist das wesentlich effektiver. Es gibt die zwei wichtigen Stellschrauben Magnesium und Kalium. Und Kalium sieht hier auch nicht gut aus. Also die Tatsache, dass Kalium und Magnesium jetzt niedrig gemessen sind, spricht dafür, dass die Zellspannung generell niedriger ist. Wir werden über eine Maßnahme, die das Kalzium aus der Zelle raus holt,
00:11:13
Speaker
und eine Maßnahme, die Magnesium und Kalium in die Zelle hineinbringt. Über diese Maßnahme könnten wir das Ganze verbessern. Können wir tatsächlich auch heute noch machen, wenn ihr wollt, dass wir eine Magnesium-Hochdosis-Therapie, 6 mm Magnesium in 10 Sekunden im Schuss in das Gefäß hinein geben.
00:11:30
Speaker
Das ist super spannend, weil es macht auch ganz lustige Defekte. Es wäre tatsächlich noch eine feine Sache zum Filmen in der Hand und zum Anschauen. Das sollte man vielleicht noch machen, das ist noch spannender als Kaffeetränken, würde ich sagen. Dass sein Magnesium so niedrig ist und auch sein Kalium spricht ja auch dafür. Ich meine, da ist ja so viel Grünes, Gemüse und so weiter und so fort, dass es einfach in den Böden
00:11:54
Speaker
nicht mehr viel drin ist. Also zum einen hat es damit zu tun, dass die Böden schlechter versorgt sind und damit weniger auch Gemüse ist. Zum anderen hat es aber auch mit der Verdrängung der Spurenelemente durch Schwermetalle zu tun. Und zum dritten hat es sehr viel mit den Entzündungsprozessen zu tun. Also gerade Magnesen hat es sehr viel mit den Entzündungsprozessen zu tun. Wie gesagt, da gibt es noch eine super spannende Therapie, die würde ich euch heute gerne tatsächlich zeigen. Okay, ich bin gespannt.
00:12:25
Speaker
Okay, denn wir haben hier noch eine Marke, die voller aus dem Gleichgewicht ist. Das ist Kalium Natrium, oder? Genau, also was wir hier schon gesehen haben, ist, dass Kalium Zinidrik ist. Und das spricht für eine Leckage, für ein Leck in der Zellmembran.
00:12:40
Speaker
Also klassisch, wenn die Zelle, wenn die Membran leckt wird, also wenn die Membran nicht mehr dicht ist, verliert man zuerst Kalium. Und Kalium, dem folgt dann Magnesium und dann habe ich einen Kalomagnesiummangel und umgekehrt habe ich sehr häufig hohes Kalzium und hohes Natrium.
00:12:57
Speaker
das dann in der Zelle ist. Und das ist ja das, wovon wir wissen, dass das nicht gut ist. Zu viel Natrium, der Bluthochdruck, zu viel Kalzium macht Entzündungen. Und hier ist jetzt das Natrium, ich lese kaum. Wenn man sich anschaut, genau hier haben wir das, Kalzium und Natrium sind im Vergleich zu Magnesium und Kalium.
00:13:17
Speaker
auf verschoben. Das heißt, du hast genau diese Imbalance zwischen diesen vier Mineralstoffen. Also du hast eigentlich den schlechtesten Outcome, den man haben kann. Und genau dafür, wie gesagt, kann ich eine interessante Therapie, die wir gerade mal ausprobieren können. Da müsstest du deutliche Effekte spielen. Super, gut. Da bin ich ja super gespannt drauf. Vielen Dank, dass du da bist.
00:13:39
Speaker
direkt die Lösung präsentiert und ich glaube doch, dass das alles auch miteinander zusammenhängt, gerade auch die Bilanz der toxischen Metalle, dass ich damit mehr Fette, vor allem Phospholipiden, Likominbooster und so weiter hier ganz klar abbilden kann.
00:13:56
Speaker
Genau, also hier kannst du mit der richtigen Supplementierung liprosomales Phosphoryl-Krieg mit den Krokodil-Bemustern und den richtigen fetten Olivenöl einladen und an der richtigen Visierung Omega-3 können wir hier abheben. Das ist auch genau mein Gefühl. Dann haben wir zu last but not least noch deine
00:14:18
Speaker
Pulswellenanalyse, Gefäßelastizität und da muss man natürlich sagen, das ist ein Traum. Diese Gefäße sind wirklich richtig gut elastisch. Je elastischer die sind, desto besser ist in der Regel auch die durch Blut, abgesehen davon, wenn das Magnesium, das Kalium fehlt. Das ist wieder so etwas, was dagegen arbeitet. Aber da machen wir jetzt mal bei euch beiden eine Untersuchung und schauen mal, was passiert. Da bin ich jetzt richtig neugierig.
Rolle von Stickstoffmonoxid im Blutdruck und Immunsystem
00:14:51
Speaker
Zum Schluss haben wir noch Stickstoffmonoxid gemessen. Stickstoffmonoxid ist ein sogenanntes Kampfgas des Immunsystems. Wird auch für andere Dinge gebraucht, für Blutdruck, für die Fächerweiterung zum Beispiel. Ganz wichtig bei Männer ist für die Potenz, ohne Stickstoffmonoxid, keine Schwellung des Schwellenkörpers. Das ist also dementsprechend mal ein Potenzproblem, weil es nicht mehr steif genug ist.
00:15:17
Speaker
Und es spielt aber auch eine große Rolle, wenn wir beim Kampf fliegen erinnern. Da ist Kampfgas, da ist es mehr oder weniger ein Oxidanz, ein Molekül, was den Arm des Erregers durchdringen kann und den Arm oxidieren kann und damit in der Hand stehen kann. Und das sollte idealerweise so um die Zehn sein, also nicht deutlich drüber. Da sind wir ziemlich optimal, es könnte ein bisschen niedriger noch sein, aber das ist marginal, weil schwerer.
00:15:45
Speaker
Stickoxidwerte, die sind so dreißig aufwärts und das ist noch halb voll weg. Also da wäre ich sehr zufrieden. Und bezüglich Longevity und Langlebigkeit habe ich eben auch gehört, dass optimale Gefäßsteifigkeit und Elastizität auch ein Marker sind für ein junges, biologisches Alter, oder? Genau. Also die Gefäßelastizität und die Gefäßsteifheit, die ist wahnsinnig wichtig für ein langes Alter, weil sonst natürlich Schlaganfall und
00:16:15
Speaker
Bluthochdruck und andere Erkrankungen drohen und da bist du natürlich ein Traumhafter. Und weswegen, außer auch klar, wie härter das Gefäß ist, wie steifer das ist, desto weniger Sauerstoff kommt dann im Endeffekt in den Zellen an. Allein schon, weil, je höher diese Hülswelle geht, desto schneller fließt dir das Blut und in den Händen stecken muss das Blut ja.
00:16:35
Speaker
und dann in die Zelle gelenkt werden und je schneller das dann durchgeschossen wird, desto weniger Blut ist das mögliche. Also mit anderem ist es ein Auto, das mit 200 kmh an der Ausfahrt vorbeifährt und kann schlecht die Ausfahrt nehmen. Sonst in der Perifemie muss der Blutfluss die richtige Geschwindigkeit haben, damit sich die Ausfahrt auf den Kommen hat. Deswegen muss die Gefäßsteifigkeit etwas runtergehen, damit die Kunstwelle dann auch im Endeffekt nicht so zu schnell ist.
Ergänzungsmittel und Abschluss des Podcasts
00:17:00
Speaker
Danke dir! Also ich werde mir jetzt auf jeden Fall ein paar Fläschchen Lippofilmintüster hinter die Binde kippen, gute Öle, endlich mal mehr essen, vor allem natürlich Omegaöl und Kokosfett und vor allem Magnesium und so weiter.
00:17:25
Speaker
Ich hoffe dir hat die heutige Episode gefallen. Um ja nicht die neuesten News und Trends rund um Gesundheit, vegane Ernährung und Fitness zu verpassen, schalte jeden Donnerstag und Sonntag ein. Es warten spannende Solo-Episoden und Interviews auf dich.
00:17:40
Speaker
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00:18:07
Speaker
Die Inhalte dienen lediglich rein informativen Zwecken und ersetzen keinen Arztbesuch. Solltest du körperliche Leiden haben oder an einer ernsten Krankheit leiden, wende dich bitte immer an einen Arzt.