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Mikrobiom: Der unsichtbare Schlüssel unserer Gesundheit #1097
518 Plays2 years ago
Hier geht's zum ganzen Video der aktuellen Folge: https://youtu.be/1L5-av9obE0
Hier geht es zum ersten Teil: https://youtu.be/lou8Ye_9xHc
Komm zum Retreat mit wirklichem Essen und NO Genfood: https://retreat-fulda.klicktipp.site/
In der heutigen Episode begrüßt Christian seinen Mentor und Leiter des weltweitbekannten Rohkost-Resorts Hippocrates Health Institue Brian Clement. Seit über 30 Jahren unterstützt der teils schwerkranke Menschen bei ihrem Heilungsweg. Mithilfe von ganzheitlichen Methoden und einer gesunden veganen Rohkosternährung hilft er die Selbstheilungskräfte seiner Patient:innen zu aktivieren.
Erfahre, warum der wahre Grund zahlreicher Krankheiten im Darm steckt und wie Du Deine Gesundheit bewahren beziehungsweise wiederherstellen kannst. Außerdem erhältst Du wertvolle Tipps, was die Lebensmittelauswahl betrifft
Das Hippocrates Health Institute Deutschland bringt auch Deinen Geist, Körper und Deine Seele in Balance. Informiere Dich am besten gleich über das Life Transformation Programm unter diesem Link: https://www.hippocratesinst-europe.com/life-transformation-programm/
Du willst mehr über Brian Clement erfahren? Dann schaue unbedingt auf seiner Website vorbei: https://hippocrateswellness.org/
Inhaltsverzeichnis:
00:00:00 Einleitung
00:02:26 Gründe gegen den Kauf von konventionellen Lebensmitteln
00:05:00 richtige Lebensmittelauswahl
00:07:25 deutsche Zusammenfassung der Inhalte
00:9:50 Bedeutsamkeit von Ballaststoffen
00:11:11 Auswirkungen der Ernährungsweise auf das Verhalten und die Gesundheit
00:12:50 deutsche Zusammenfassung
00:14:00 Brians Gedanken zum Thema Fasten
00:19:10 deutsche Zusammenfassung
00:21:10 Was ist das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens?
00:24:00 verschiedene Arten der Gehirne
00:28:50 deutsche Zusammenfassung & Danksagung
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com
Mehr mr.broccoli:
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers wieder.
Recommended
Transcript
Einführung in den Vegan Podcast
00:00:00
Speaker
Ich bin Christian Wenzel, dein Mr. Broccoli, und in dieser VEGAN Podcast Episode hörst du. Ich habe eine Stunde und eine halbe Präsentation der neuesten Wissenschaft über die echte Wahrheit der Gesundheit gemacht. Und es heißt Inside Is You. Und was ich dort beschreibe, ist eine der anderen absoluten Wahrheiten.
00:00:23
Speaker
dass Homo sapiens, menschliche Menschen, geplanten Füße zu essen waren. Denn was wir jetzt klar wissen, ist, dass 80% deines Immunsystems aus heiligen Bakterien aus dem Hals kommt.
00:00:37
Speaker
Willkommen im Vegan Podcast, präsentiert von Mr. Brocoli. Bei uns tauchst du tief ein in die Welt der pflanzlichen Ernährung, entdeckst die neuesten Fitnesstrends, erkundest die Geheimnisse der Langenlebigkeit und berührst die Tiefe der Spiritualität. Wir bieten dir eine einzigartige Perspektive auf aktuelle Themen, unvoreingenommen und stets am Puls der Zeit. Und nun, viel Spaß mit der neuesten Episode.
Spezialfolge mit Dr. Brian Clement
00:01:03
Speaker
Hallo und herzlich willkommen im Vegan Podcast. Heute wieder mit einer Special-Episode. Und diese Episode ist in Englisch mit einem meiner Mentoren, Dr. Brian Clement, aus dem Hippocrates Center in Florida. Seit über 35 Jahren ist er der Direktor dieses Instituts, die schon über eine halbe Million Menschen mit ganz natürlicher Ernährung, ganz natürlichen Behandlungsmethoden
00:01:31
Speaker
und viele mehr geholfen haben, wieder in ihre Gesundheit zu kommen. Superstars kommen dorthin, Menschen mit Krebs kommen dorthin, Menschen, die einfach wieder in ihre Stärke wollen, kommen dorthin. Und ich darf heute Dr. Brian Klemer in 30 Minuten befragen zu aktuellen Hot Topics,
00:01:49
Speaker
Wir reden über Pestizide, Herbizide in Gemüsen, vor allem aber auch reden wir über Apil. Das ist eine neue Schutzschicht für Gemüse. Das erscheint mir ein bisschen tragisch, seine Meinung dazu und wie wir uns ganz natürlich und mit einem schonenden Geldbeutel ernähren können.
00:02:14
Speaker
In deiner Meinung nach, sollte ich etwas für non-organes gehen? Ich gehe zu einem normalen Supermarkt und sehe Krabeln dort.
00:02:25
Speaker
Niemals. Niemals. Ich meine, Sie müssen daran erinnern, dass neben den Erbensälen, den Pestiziden, den Fungusälen, auch in Europa, wo Sie, Ihre Regierungen, zu einer genetischen Veränderung geblendet haben, sie nicht sind. Denn Sie werden diese in Europa importieren, von Ländern, die sie nicht haben.
00:02:47
Speaker
Die Zwiebeln, zum Beispiel, haben Sie in vielen Ländern in den USA gebannt. Die Südamerikanischen Zwiebeln haben Sie nicht gebannt. Sie benutzen den gleichen Prozess, den wir mit genetischen Modifizierungen machen. Aber wir gehen zurück zu den Zwiebeln. Es gibt drei Kategorien. Wenn Sie im warmen Klima leben, wie in Florida, Spanien oder Afrika,
00:03:11
Speaker
Sie sind meistens grün, also bekommen Sie Bio-Land, ökologische, biologische Grüne. Und sie haben sie jetzt.
00:03:23
Speaker
Remember, what you're buying in Germany in the middle of winter most likely was picked two, three, four weeks earlier in Spain or even Africa. So they have very little life.
Ernährungstipps basierend auf Klima
00:03:38
Speaker
But as you pointed out, to make it interesting, last year here at the Institute, we spent two and a half million dollars
00:03:46
Speaker
zu geben, vegane Wäsche zu den Gästen. Wäre es besser für mich, nur Sprüche zu füllen? Natürlich. Ökonomisch und gesundheitlich. Aber niemand wird das tun. Du fokussierst dich auf den Greens. Wenn du in einem kälteren Klima bist, und du bist in einem moderaten Klima, aber wie ist es mit Skandinavien? Wie ist es mit Finnland? Wie ist es mit Norden? Dann wirst du
00:04:11
Speaker
vielleicht 30% von November bis April von Brot-Vegetabellen, die sauber sind. Das füllt dich auf, und es erhöht dein Energiefeld. Ich sehe Nutrienten in diesem Essen als die Top-Proteine, die Top-Vitamins, die Top-Minerals, aber mehr wichtig für mich ist das Energiefeld. Wir sind energetische Wesen, wir sind menschliche Wesen. Unser Geist hat alles.
00:04:41
Speaker
All healing comes from the mind.
Die Bedeutung von Ballaststoffen für die Gesundheit
00:04:43
Speaker
What we have done here is tell people the fuel to get the mind to function clearly and well, so that you can heal yourself and live a productive lifestyle, has to be living. So what kind of root vegetables? What you like? Beetroot and carrot? No, too much sugar. So the non-sugary ones. So your grandma would have known this, turnips.
00:05:07
Speaker
Rootabeg, Dinge dieser Natur. Diese sind Teil der Kaffee-Familie, und sie haben Anti-Kanzler. Du nennst dich Mr. Broccoli. Diese sind Anti-Kanzler-Foods. Viele der südlich-southernen, spanischen Root-Vegetabellen.
00:05:26
Speaker
Jukka, als Beispiel. Wunderbar. Und du kaufst diese schönen, unvergesslichen Maschinen, die in den Spaghetti riechen, damit sie leicht zu essen sind. Du kannst sie riechen, du kannst sie fermentieren. Sie sind lecker, genauso wie wir in Deutschland mit Zwiebeln machen. Wir können das gleiche machen, indem wir sie in den Spaghetti riechen.
00:05:45
Speaker
Die Nuss von Kaffee in und lasst sie für einen Tag oder zwei saugen. Diese sind wundervolle Füße für Sie. Hier wäre viel Gras, viel leckeres, leckeres Zeug. Sie sind eine gute Verteilung für mehrere Monate im Winter. Bis zum Frühstück sollten auch Zwiebeln da sein, um sich selbst zu füllen. Dann Nuts, Zwiebeln, Zwiebeln und Zwiebeln können in allen Klienten gegessen werden.
00:06:10
Speaker
But what I've noticed is when I lived in the cold climates, like in Germany and Boston, I wanted heavier nuts. So what you call hazelnuts in Germany. They grow there. I wanted hazelnuts. I don't really want hazelnuts very often here.
00:06:27
Speaker
Was ich tue, ist, ich reise all over die Welt, um Lekturen zu lernen. Vielleicht sehe ich sie, und dann werde ich eine Haselnut essen. Aber hier möchte ich Pinennuts, Dinge, die in einem zugehörigen Klima gewachsen werden. Sie wachsen in Griechenland als Beispiel.
00:06:41
Speaker
und Südspanien und Portugal. Das sind die Veränderungen. Aber erinnern Sie sich, dass sogar diese biologischen Füße, die Bioland-Füße, nicht die meisten nutzlosen Füße sind, die nur mit Seelen, Nutszen, Zwiebeln und Zwiebeln sind. Denn Seelen, Nutszen, Zwiebeln und Zwiebeln können verbrannt werden. Dann werden sie, erinnern Sie sich, achtmal mehr Nutrienten.
Pflanzliche Ernährung und allgemeines Wohlbefinden
00:07:09
Speaker
Also 8x mehr Vitamin A, 8x mehr Vitamin B, 8x mehr Vitamin C und werden 17-57x mehr digestiv.
00:07:22
Speaker
Super cool, was er da erzählt hat. Er sagte eben, es gibt drei Kategorien an Essen, die wir quasi von den restlichen fünf Prozent aus dem Supermarkt essen sollten. Und zwar sind es drei Kategorien, je nach Klimazon, wo du wohnst, die warme Klimazon, die kaltere Klimazon oder die moderate Klimazon.
00:07:42
Speaker
In den warmen Klimazonen, die auch das ganze Jahr relativ warm sind, da solltest du auf jeden Fall bedenken, das meiste Zeit vom Jahr grün zu essen, also all die biologischen grünen Sachen, die grünen Lebensmittel,
00:07:57
Speaker
Und in den kalteren Klimazonen, vor allem in den Wintermonaten, dann eben auch sehr viel Wurzelgemüse mit reinnehmen. Nicht Karotten, nicht rote Beete und so weiter, weil die zu zuckerhaltig sind und zu stärkerhaltig, sondern eher diejenigen, zum Beispiel Konwurzeln, Süßkartoffeln und all diese Sachen. Denn die füllen uns ab, die geben uns Wärme, aber man muss bedenken,
00:08:19
Speaker
dass sie eben auch ein bisschen unser Energiefeld runterziehen. Und wenn man weiß, dass alle Heilungen über unsere Gedanken kommen, über unseren Kopf kommen, über unseren Geist kommen, dann darf man da eben schauen, dass man übersetzt gesagt in ein warmes Klima kommt und dort sich hauptsächlich von diesen sehr nähstoffreichen, sauerstoffreichen, vitaminstoffreichen grünen Sachen ernährt und nuts and seeds, also Nüsse und Samen,
00:08:46
Speaker
Die, wenn sie eingeweicht sind oder gesprossen sind, sind achtfach so wertvoll. Achtfach mehr Nährstoffe drin, achtfach mehr Vitamine drin und bis zu x-fach, also über 10-, 20-, 30-fach besser verdaubar.
00:09:02
Speaker
Gute Translation. Gute Translation. Sie erinnern sich an alles. Und er versteht alles. Einige, die meisten. Es ist immer dasselbe. Ich habe gerade noch einen Doktor verabschiedet, der wirklich ein guter in alternativen Häusern ist. Er besuchte viele Schamanen aus der ganzen Welt, lebte mit ihnen und so weiter.
00:09:26
Speaker
Und er kommt mit dem, weißt du, was ist das englische Wort? Ballaststoffe. Du weißt, ähm, lass mich, lass mich das aufgoobeln. Nur eine Minute, dass ich das richtig habe. Ah, Fiber. Oh ja. Er sagte, er sagte, es ist sehr wichtig zu essen,
00:09:52
Speaker
80, 90, 100 Gramm Fiber pro Tag. Aber wenn man nur die Vegetablen, nicht wie Zwiebeln und Nuts, hat, dann hat man nicht so viel Fiber. Wie wichtig ist Fiber, besonders für unseren Gut und alles andere?
Vorteile des Fastens
00:10:14
Speaker
Ich habe eine Stunde und eineinhalb Präsentationen über die heutige Wissenschaft, ein Jahr vor, auf die echte Wahrheit über Gesundheit gemacht, und sie heißt Inside Is You. Ich beschreibe dort eine der anderen absoluten Proofs, dass Homo sapiens, Menschen, geplanten Füße geplant wurden.
00:10:36
Speaker
Denn was wir jetzt klar wissen, das ist nicht meine Meinung, das ist das, was sie jetzt in den großen medizinischen Universitäten in der Welt leiden, ist, dass 80% deines Immunsystems aus gesundheitlichen Bakterien in der Gut kommt, aber 90% deines Psychologen und der Bewusstsein aus gesundheitlichen Bakterien in der Gut kommt. Was das Wetter ist, hören Sie sich mal an, Leute, und antworten Sie mir, ich würde es lieben Sie, mich zu antworten, besonders wenn Sie die Hände in den Händen sind.
00:11:06
Speaker
What the fuel is, is fiber. So the inherent natural food that cultures, that grows, that develops healthy bacteria, they eat the cellulose. That's what it is, they eat the cellulose. When you put an animal carcass in,
00:11:22
Speaker
oder der Melk. Es verbringt es und kreiert unheilige Bakterien. Deswegen sehen wir in Kulturen, die größere Mengen an Tierbasis essen, mehr Gewalt, mehr Mörder, mehr Verbrechen, mehr Anger, mehr Hostilität.
00:11:38
Speaker
In plant-based communities, they compared, for instance, the Indians, who eat an okay diet, but of course it includes dairy, versus the Chinese, who eat a much, both of these cultures eat a much better diet than Germans and Americans, but they saw that the most important bacteria, three families of bacteria that make up your gut, the most important bacteria was double as good
00:12:06
Speaker
in den Indien, weil die Chinesen Fleisch essen. Können Sie sich das vorstellen? Sie verbreiten diese Studien nicht. Ich meine, Sie können diese Studien nicht verbreiten. Was ich deutlich sage, ist, dass dieser Doktor korrekt ist.
00:12:21
Speaker
dass du eine gesundheitliche, plantenbasierte, organische Fieber brauchst, die Cellulose, um dein Immunsystem in deinem Geist zu füllen. Und das ist deine Bewusstseinheit, Leute. Also Leute, die sagen, dass sie einfach zu Hause sitzen und beten und sich unbekannt werden, ohne das Diet zu entdecken, haben einen großen Teil der Puzzle verpasst. Du kannst dich nicht nur in die Gesundheit denken. Du musst dich auch in die Gesundheit actieren. Du brauchst all das, wie ich mich interessiere.
00:12:49
Speaker
Schön gesagt und kurz in Deutsch zusammengefasst ist, dass nicht nur unser körperliches Bewusstsein, unsere körperliche Gesundheit, sondern natürlich auch unsere geistig-seelische Gesundheit einfach davon abhängt, wie unsere Bakterien im Darm sind. Und 80 Prozent der körperlichen Gesundheit unseres Immunsystems kommt von den Bakterien im Darm, natürlich von den Guten, sofern die in der Überzahl sind.
00:13:14
Speaker
Und sogar 90 Prozent, sagt er, kommt von der geistigen Gesundheit von den Bakteriendarmen. Also Sprichwort Hormone, die ausgeschüttet werden, die dann gesteuert werden über die Bakterien und vieles mehr. Und die Basis ist natürlich da auch wieder eine pflanzenbasierte, biologische Ernährung aus Gemüse, die natürlich sehr stark an Ballaststoffen ist.
00:13:40
Speaker
Und da gibt es dann eben auch sehr viele Studien, die dann zum Beispiel die Inder und die Chinesen vergleichen und so weiter und dann eben auch festgestellt haben, dass diejenigen, die weniger Dairy, also weniger Milch, weniger Tierprodukte in der Ernährung haben, dann eben auch ganz klar gesünder sind.
Ernährungswahl, Achtsamkeit und Bewusstsein
00:13:59
Speaker
Und wichtig noch mal, alle Heilung kommt von
00:14:03
Speaker
unserem Geisteszustand. So, which brings me up to one of the last questions to really consider your time, Dr. Klein-Klemen. There is a lot of science also, and I know you are really a fan of fasting.
00:14:22
Speaker
Also ich kenne Sie fast jeden Tag seit vielen Jahren. Zwei Tage. Okay, zwei Tage, also Sie sehen, alles wächst. Aber es gibt auch eine Freundin von mir, die einfach, sagen wir, 7, 10, 14 Tage am Wasser fast ist.
00:14:47
Speaker
Und sie ist wirklich glücklich, sie ist wirklich glücklich. Also was ist Ihr, ich meine, das ist vielleicht rohes Zeug gerade jetzt. Aber was ist Ihre Meinung, brauchen wir wirklich Essen? Und wie viel Essen brauchen wir? Weil ich denke, oder wenn ich sie erlebe, und viele andere Leute auch, die fast auf einer gewissen Basis machen, auch langweilige Fasten,
00:15:13
Speaker
Sie fühlen sich viel mehr klarer, in ihrem Geist, viel mehr wie sich selbst, nicht wie alle anderen Jungs, die einmal im Jahr krank sind. Aber weißt du, was ich meine? Genau. Man muss erinnern, wir müssen natürliche Geschichte betreiben, die die meisten Gesundheitsbehörden nicht tun.
00:15:38
Speaker
In der Natur ist die Mehrheit der Zeit, in der wir auf dieser Erde waren, nomadisch. Unsere menschliche Körper, unsere Organe, unser digestive System, haben sich um nicht viel gegessen. Wir waren die ganze Zeit hier, fuhren von Ort zu Ort, folgen dem Sonnen.
00:15:59
Speaker
Wenn man in Europa war, würde man in Marokko sein, wenn man ein guter Schwimmer war. Wenn nicht, würde man in Süddeutschland, Portugal oder Süddeutschland, Spanien sein und bis März dort hängen. Und jetzt wechselt man nach Norden. Und im Juli würde man in Lappland, Finnland oder Norden sein. Und wir haben gegessen, als wir hungrig waren. Nicht, weil wir von einem Experten gesagt haben, dass wir Bratwurst, Mittagessen und Abendessen brauchen. Wir brauchen nicht so viel.
00:16:27
Speaker
Und was ironisch ist, ist, als ich in meinen 60er Jahren war, hat mein Körper angefangen zu sagen, stoppe ich dumm zu essen. Seit meinen 60er Jahren habe ich jeden Tag ein Essen gegessen, manchmal am Wochenende auch, um mich zu sozialisieren. Aber das Faktor ist, dass ich zwei Tage pro Woche fastiere, das sind mehr als 100 Tage pro Jahr. Ich esse jeden Tag ein Essen, trinke ungefähr
00:16:52
Speaker
vier Liter Flüsse pro Tag, vielmehr ist das rohe, grüne Wurst, etc. Und ich verflüssige. Das ist nicht, weil ich ein spezieller, smarterer Typ bin. Es ist, weil ich wie meine größten Schwestern lebe. Und deine Freundin, die auch fasten ist, gibt dem Körper eine Erleichterung, von der Energie, um Essen zu digestieren, um das Bewusstsein zu erhöhen.
Die Evolution des menschlichen Gehirns
00:17:18
Speaker
Das ist der Grund, warum die mentale Klarheit kommt. Es muss eine leichte Linie sein. Das ist ein Tanz, erinnern Sie sich. Für Leute, die mir sagen, dass es vor 30 Jahren viele Leute im Feld waren, sagen, sie seien Breatharien. Ich habe sie manchmal gegessen. Das war ein unvergesslicher Faktor.
00:17:37
Speaker
Ist das möglich? Klar, ich denke, dass alles möglich ist. Ich denke, dass die Menschen in der Zukunft auf Wasser gehen können. Und ich meine das. Aber das Faktor ist, dass ich in diesem Moment das nicht wirklich sehe. Aber was ich sehe, ist, dass wir zu viel essen.
00:17:51
Speaker
Wir müssen genug Nutrienten in unserem Körper haben, und wir müssen jung sein, so wie die junge Frau es ist, um die Resilienz zu haben. Wenn ich eine Blankensprache gemacht habe, dass alle auf Wasser fressen sollten, habe ich viele Leute gehört, weil die Massen in Europa und hier, in der entwickelten Welt, nicht genügt sind.
00:18:15
Speaker
Also nehme ich alle Nahrung weg von Leuten. Sie werden mehr bündig für Krankheit und prämitüre Ängste. Das ist ein sehr leckeres Lied, aber ich denke nicht, dass man gesund sein kann ohne Fasting als Teil davon.
00:18:29
Speaker
Es gibt Anorexik und Bulimik, die uns hören. Ich sage dir nicht, dass du eine Lizenz hast, um dich zu verletzen. Du musst sound und stabil sein und all diese Dinge. Es ist hier seit 1956 ein Teil unseres Programms. Es war nur ca. 10 Jahre her, als ich zwei Tage pro Woche begonnen habe. Ich bin seit 1971 fastig, jeden Tag pro Woche. Ich habe das in 40 Jahren nicht vermisst.
00:18:56
Speaker
Eines Tages, 40 Jahre vor, habe ich es verpasst und werde es nie wieder tun. Und es ist so wichtig für mein Wohl, biologisches, psychologisches und spirituelles Wohl, wie es ist, lebendige plantbasierte Füße zu essen.
00:19:10
Speaker
Okay, also er sagt, dass es natürlich eine feine Linie ist zwischen dem Fasten, vor allem den langen Fastenzeiten und dem Essen. Fakt ist, dass wir in der Regel über voll sind mit Essen, sprich auf der Kalorien-Ebene, aber
00:19:29
Speaker
Was die Nährstoffe angeht, sind wir meistens unten drunter, also unterernährt. Und da geht's eben darum, dass wir natürlich eben zuschauen, dass wir die Nährstoffe bekommen. Aber auch nicht zu viel essen, denn unsere Vorfahren oder die meiste Zeit, die wir als Menschen auf dieser Erde lebten, sind wir einfach mehr oder weniger gelaufen und der Sonne gefolgt. Und wir haben dann gegessen, wenn wir was gefunden haben und oder hungrig waren.
00:19:57
Speaker
weil uns jemand sagt, du musst dreimal am Tag essen oder du musst frühstücken, Mittagessen und Abendessen und so weiter. Und Dr. Brian Clement fastet schon seit vielen Jahren, seit Jahrzehnten einmal am Tag und seit zehn Jahren auch zweimal am Tag.
00:20:12
Speaker
Und ihm geht es sehr gut. Er isst meistens nur eine Mahlzeit am Tag. Die besteht hauptsächlich aus Sprossen, grünen Säften. Er trinkt sehr viel, hauptsächlich hier auch wieder Juices, also vor allem grüne Säfte. Der grüne Saft ist legendär aus dem Hippokates Center. Sonnenblumen-Sprossen, Erbsensprossen, Gurke und Sellerie. It's the legend, really. Ich mag ihn wirklich sehr. Darüber kann man sich wirklich auch ernähren.
00:20:43
Speaker
Und, ähm, so, letzte Frage, Mister, äh, do you think, I mean, it's obvious that we don't, äh, that we cannot or should not proceed like we did the last years and last centuries when it comes to, äh, nature, pollution, äh, to now, nowadays we have more war than, äh, ever in the world. We have a lot of angry, anxious and all of that stuff still.
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Speaker
Ich denke, es gibt eine Korrelation zwischen dem, wie wir essen, wie wir leben und dass diese Dinge passieren. Die andere Seite ist, dass wir wie die alten Yogis leben. Also nichts essen, allzeit meditieren und so weiter. Das ist auch nicht die Lösung. In Ihrer Sicht, was könnte
00:21:36
Speaker
eine wirklich gute Lösung, wenn jemand will, seinen Weg zu einer wirklich friedlichen, glücklich, erfolgreich, gesundheitlichen, langen Leben zu gehen. Lass mich versuchen, das in einer Art zu erklären, die jeder verstehen wird. Dein Gehirn hat drei Lagen.
00:22:00
Speaker
Und das Original-Layer geht zurück eine halbe Billion Jahre, 500 Millionen Jahre. Das war ein Reptilienbrain. Und das hat sich entwickelt, weil wir atmen mussten. Wir mussten prokretieren, um Liebe zu machen, damit wir unsere Spezies weiterführen. Es hat mich auch geholfen, mich zu verteidigen. Wenn jemand mich zerstört, würde ich weder kämpfen, noch rennen.
00:22:27
Speaker
Das Gehirn war schon lange da. Dann kam der zweite Teil, welcher relativ spät war, die klinische Gehirn. Dort entwickelten wir Compassion und Empathie, und wir fühlten uns. Die Mutter hat nun ihre Ausbrüche gesprotzt. Der Vater hat seinen Fluch, seine Familie, gesprotzt.
00:22:54
Speaker
Aber das Wichtigste kam nur ca. 1,5
Gesellschaftlicher Wandel durch erhöhtes Bewusstsein
00:22:57
Speaker
Mio. Jahre her. Das ist das Neo-Kortex. Nun, erinnern Sie sich, es sind nicht drei einzelne Gehirn. Jedes Lager hat sich mit dem anderen Lager gut mitgeteilt. Und das Neo-Kortex ist Vorsicht, Hintergrund- und Einsicht. Also erklären wir das. Vorsicht ist, ich habe das vorher gemacht, also werde ich es nicht wieder tun.
00:23:20
Speaker
Im Hintergrund habe ich das vorher gemacht und es hat nicht funktioniert. Ich werde es nicht wieder tun. Aber im Hintergrund ist extra-sensory Perzeption. Das ist Bewusstsein. Die Weise, wie ich es sehe, nach 54 Jahren meiner Arbeit und mit 300.000 Leuten zu arbeiten, ist, dass ca. 90% der Population bis zu 95% ein Reptilienbrain ist.
00:23:46
Speaker
So du sagst, dass es viel Krieg gibt. Nun, es scheint, dass es heute viel Krieg gibt als vorher. Es gibt nicht. Es ist nur in unserem Gesicht. Du hast eine Krieg in Europa neben dir. In einer Zeit, in der wir uns als zivilistische Menschen bezeichnen. Es gibt Menschen, die getötet werden. Zehnteltausende Menschen. Das ist, weil Reptilien die Macht kontrollieren. Reptilien kontrollieren die Regierung. Reptilien kontrollieren
00:24:16
Speaker
Die Futterindustrie, Reptile essen Reptile. Reptile produzieren Pharma, weil es eine sehr hohe Bewusstseinheit ist. Es ist wie ein Tier, das für das Überleben kämpft. Sie bekommen ihre Hände nicht über das Wasser, sie sind immer unter dem Wasser, sie sterben immer, sie schmerzen immer, sie sehen den Welt durch diese Sicht.
00:24:41
Speaker
Und es gibt sehr wenig Empathie. Frauen haben ein bisschen mehr Empathie, aber schließlich, in unseren psychischen Kulturen, in Deutschland und hier, müssen Frauen so wie Männer sein, um Respekt zu bekommen. Wir lassen keine Frauen als Frauen sein. Ich will, dass Frauen Frauen werden. Ich will nicht mehr Männer werden. Wir haben genug Männer, schau mal, was wir gemacht haben. Also, sehr wenige Menschen sind empathetisch, aber sehr wenige, sehr wenige, sehr wenige Menschen haben Ansicht.
00:25:07
Speaker
wo sie eigentlich diese Dinge sehen. Also was wir tun müssen, ist, durch das Zaubern von Tieren zu nehmen, durch das allein zu nehmen, ist das nächste Schritt, durch die Gewalt gegen die Menschen zu haben, viel schwieriger. Deshalb sieht man nicht so viele Mörder und Verbrechen in Ländern, die plant-based-Diets essen, oder die plant-based-Diets sind.
00:25:32
Speaker
Wenn man in Argentinien, Australien, den USA und Deutschland geht, gibt es viel mehr Gewalt, als es in plant-based-Kulturen gibt. Das ist keine Meinung, das sind Wissenschaftsdaten, die ich Ihnen an dieser Stelle geben werde. Eine andere Sache ist, dass sie hier eine Studie vor einem langen Zeitpunkt in einem sehr seltsamen Staat gemacht haben, das man in Georgia nicht erwarten würde. Das ist nicht bekannt als ein bewusstes Staat, bis jetzt übrigens.
00:25:57
Speaker
Sie nahmen tatsächlich Männer, die in fünf Jahren aus der Gefängnis werden verbreitet und sie auf vegane Diäten gelegt haben. Und das geht 30 Jahre zurück. Und die Atritionrate, das bedeutet, wie viele Männer in der Gefängnis zurückgekommen sind, war über 80%. Weißt du, was es war, wenn sie auf Diäten gelegt haben? Und nicht alle behaupteten es.
00:26:15
Speaker
Es war nur für fünf Jahre im Gefängnis, dass sie nur plantenbasierte Zutaten essen konnten. Und ich bin mir sicher, dass sie nicht perfekt waren. Ich bin mir sicher, dass sie nicht organisch waren und ich bin mir sicher, dass sie nicht frisch waren. Es waren nur 8 Prozent, die zurückgegangen sind.
00:26:29
Speaker
Über 80% kamen zurück in den Gefängnis, nur 8%, weil es sich aus dem Reptil, der Angst, der Angst, der Dunkelheit, der Schicksal und der Bewusstsein geändert hat. Wenn diese Männer aus dem Gefängnis ausgeliefert wurden, sahen sie die Welt in einer anderen Art und Weise, eine mehr liebende, eine mehr friedliche Art und Weise. Aber wenn Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren, dass Sie nicht realisieren,
00:26:55
Speaker
Aber Sie sind ein Teil davon. Wenn Sie an diesem Niveau der Unwissenheit arbeiten,
00:27:04
Speaker
Well, that's why the world is unconscious today. But I have a lot of hope. I don't think that the world is in the worst place it's been. I think it's in the best place it's ever been. That we have more of an opportunity than we've ever had. I see it here. I see the change in people's attitude, the change in people's ideas. And I believe we're getting closer and closer. Remember, the numbers are clear.
00:27:27
Speaker
Die data-driven Statistiken sagen uns, dass es nicht um die 51% der Bevölkerung geht, um die Menschheit zu verändern, sondern um die 17,5% bis 18%. Ich glaube, wir sind rund um die 14,5% bis 15%. Wir kommen zu der kritischen Maske.
00:27:46
Speaker
Remember the justice? It's going to tip like this. It's like this now. It seems like it's like, but it's going to tip one day like this. And we have the technologies to clean up the planet. It's not we have to have them. We have them. And when the economists looked at this, the progressive, intelligent, kind economists, they said, if we just change the economy to clean up the mess we've made, it would triple.
00:28:12
Speaker
Also hätten wir drei Mal mehr Geld, indem wir den Schaden, den wir gemacht haben, erheben würden. Aber das Problem ist, dass die Reptile, die die Futterindustrie kontrollieren, die Regierungen und die Pharmaceutiker in der Kriegsindustrie sind. Das ist eine Industrie. Sie wollen Krieg. Sie machen Billionen und Trillionen Dollar an Bord. Sie sind in Kontrolle. Aber wir müssen sagen, was ich vor 30 Minuten gesagt habe. Nein. Nein. Wir machen das nicht. Wir verbreiten es einfach nicht. Und wenn wir genug tun, müssen sie weg.
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Speaker
Sehr gut gesagt, mein Freund. Vielen Dank. Wenn ihr mögt, oder wenn ihr nicht mögt, könnt ihr die Runde verlassen. Ich werde die Translation machen. Wenn ihr bleiben könnt, dann bleibt. Vielen Dank für das Zuhören. Es ist ein Freude und eine Ehre, euch immer zu verabschieden. Und es ist wirklich wahr, was ihr gesagt habt. Ich bin wirklich glücklich, dass ihr hier seid, mit allen, mit eurer wunderschönen Anna Maria.
00:29:12
Speaker
So, thanks to you and all the blessings. Danke. Existiert und entstanden ist, um natürlich auch unsere ganzen, ja, dass wir atmen können, dass wir all die Dinge tun können, die wir zum Überleben brauchen. Dann gibt es das Limbic Brain.
00:29:29
Speaker
das uns dazu ermächtigt, dass wir gefühlen können, dass wir Mitgefühl haben, dass wir auch auf unsere Zipper aufpassen und so weiter. Und dann gibt es den Neokortex, das frontale Gehirn, das das Allerneueste ist seit eineinhalb Millionen Jahren und das erlaubt uns dann natürlich eben auch zu
00:29:52
Speaker
über dem Tierreich zu stehen, das sind meine eigenen Worte. Das hat drei Bereiche, Foresight, Hindsight und Insight.
00:30:03
Speaker
Das letzte, das sind die wenigsten, das ist nämlich pures Bewusstsein, Können Sie das? Und was wir aber leider sind und was 95% oder viele, viele Menschen auf der Welt immer noch sind, sind hauptsächlich Vertiliengehirn, wo Angst hervorhecht, wo auch Gewalt hervorhecht, wo wenig Mitgefühl hervorhecht. Und wo wir hin dürfen, ist natürlich mehr in diese Mitte hinein. Und er sagt,
00:30:27
Speaker
Wir sind nah am Tipping-Point, wo wir jetzt eben dahin kommen können, dass eben, ja, es braucht keine 50 Prozent der Menschen, die ins Mitgefühl gehen, die mehr raus aus der Angst gehen, sondern es braucht nur, er sagt, 17,5 bis 18 Prozent der Menschen und er sagt, dass wir schon bei 14 bis 15 Prozent sind. Und wenn diese kritische Masse erreicht ist, dann kann ein wirklicher Change passieren. Und das wünsche ich mir natürlich für uns alle. Und das Einzige, was wir dafür tun müssen, ist Nein zu sagen.
00:30:56
Speaker
zu den vielen Dingen, zu den vielen, ja, nicht so tollen Dingen auf dieser Welt, die uns immer wieder angetreten werden wollen. Nein zu sagen, zu Fleisch, weil da tun wir natürlich eben auch mördern, da tun wir eben auch nichts Gutes für unsere anderen Lebewesen. Und ja zu sagen zum Leben, ja zu sagen zu der Ernährung, die er gerade aufgelegt hat und vieles mehr. In jedem Sinne freue ich mich, dass du bis zum Ende geblieben bist. Ein wunderbares Interview, ich finde das thank you.
00:31:27
Speaker
Und ja, leider sind wir gerne weiter. Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Christian Wenzel, out from Hippocrates 7.
00:31:36
Speaker
Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Um ja nicht die neuesten News und Trends rund um Gesundheit, veganer Ernährung und Fitness zu verpassen, schalte jeden Donnerstag und Sonntag ein. Es warten spannende Solo-Episoden und Interviews auf dich. Abonniere uns auch auf iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts oder einem anderen Anbieter deiner Wahl und lass gerne eine Bewertung da. Die zugehörigen Links findest du in den Show notes.
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Teile den Podcast auch gerne mit deinen Liebsten, damit auch sie zukünftig ihrer Gesundheit wieder mehr Beachtung schenken. Vielen lieben Dank und einen wunderschönen Tag wünscht ihr das ganze Vegan Athletes und Mr. Broccoli Team. Aber Achtung, als kleiner Reminder, die Inhalte dienen lediglich rein informativen Zwecken und ersetzen keinen Arztbesuch. Solltest du körperliche Leiden haben oder an einer ernsten Krankheit leiden, wende dich bitte immer an einen Arzt.