Alles über Moringa und den besten Superfoods! [https://christian-wenzel.com/podcast/superfood-special/]

 

 Moringa:

 * 3 mal mehr Kalium als Bananen
 * 7 mal mehr Vitamin C als Orangen
 * 4 mal mehr Calcium als Milch
 * 100g Blattpulver erhalten 27,3 g Protein. Vergleichbar ist nur Soja.
 * Alle essenziellen Aminosäuren sind in der Pflanze enthalten.
 * ORAC Wert des Moringablattpulvers von 44.000 – 62.600 (unterschiedliche Quellen)

Empfehlungen aus der Episode:

 * Gewinne DEINEN Lebenslangen Zugang zu den Vegan Athletes Lab [https://christian-wenzel.com/lab]
 * Entdecke mehr Superfoods und ihre Vorteile [https://www.vegan-athletes.com/superfoods-kraft-der-natur-freeletics-nutzen/]
 * Finca La Moringa [https://www.fincalamoringa.de/]
 * Moringa und seine Wirkung - Ein wahres Wundermittel? [https://www.vegan-athletes.com/moringa-pulver-wirkung-wundermittel-oder-nicht/]

 

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Moringa - Superfood Special (EP08)

**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein, erfahre wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/  *****   

Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."