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#514: MEHR ist nicht besser - Krasse Gegenteilstheorie
109 Plays6 years ago
Du lernst in dieser Episode:
- Warum MEHR eben nicht besser ist Warum „MEHR“ beim Lernen jedoch ratsam ist
- Wie du 50% auf das letzte Woche ausverkaufte flüssige Chlorophyll bekommst
- Die besten und effizientesten Lernstrategien ohne MEHR zu lernen
- *Bekommst ein Gratis Ticket für den Lernen und Potenzial Kongress
Erfahre mehr in den Shownotes der Episode: https://www.vegan-athletes.com/mehr-ist-nicht-besser-krasse-gegenteilstheorie
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Transcript
Warum ist weniger manchmal mehr?
00:00:01
Speaker
Ist mehr einfach besser, mehr Sport, mehr Bewegung, mehr bessere Ernährung, mehr Chlorophyll, mehr Vitalstoffe? Ich behaupte das Gegenteil und in dieser Episode lernst du, warum mehr eben nicht besser ist und was besser ist.
00:00:19
Speaker
warum mehr beim Lernen jedoch sehr ratsam ist und du kriegst vor allem die besten und effizientesten Lernstrategien, die ich die letzten Wochen lernen durfte, ohne mehr zu lernen.
Besondere Angebote und Einladungen
00:00:33
Speaker
Und zu guter Letzt kriegst du noch die Info, wie du 50% auf das von letzter Woche aus verkaufte flüssige Chlorophyll bekommst,
00:00:41
Speaker
Wir hatten da ja einen Gutschein über komplett kostenlos. Jetzt gibt es noch mal die Möglichkeit, 50 Prozent zu bekommen. All das erfährst du heute. Und am Ende gibt es natürlich wie immer ein Geschenk.
00:00:58
Speaker
Dein Christian Wenzel. Es wird dein Mr. Broccoli. Wie gut geht es dir? Ja, ich hoffe doch hervorragend. Mir geht es hervorragend. Ich stehe kurz vor meinem Aufenthalt ins Hippocrates Health Institute in Florida. Dort wird ganz, ganz viel bezüglich Chlorophyll, bezüglich grüner Lebenskraft, bezüglich roher, gesprossener Ernährung nicht nur erzählt, sondern gelebt.
00:01:21
Speaker
Ich freue mich also mega auf diese Zeit. Und wenn du mehr darüber erfahren möchtest, in dem Fall nicht mehr an der Menge, sondern einfach mehr an dem Event, dann kannst du bei Instagram reinschauen. Dort poste ich jederzeit Stories und du erfährst da ganz, ganz viel mehr darüber.
00:01:44
Speaker
Jetzt erstmal noch ein kleines Geschenk für dich als treue Zuhörin, als treuer Zuhörer. Es haben mich ganz, ganz viele Mails erreicht, nachdem wir am letzten Sonntag unsere Newsletter rausgehauen haben und 100 Gratisflaschen flüssiges Chloro-Füll verteilt haben. Die waren tatsächlich innerhalb von einer Stunde weg. Wenn du jetzt also noch nicht im Newsletter eingetragen bist, trage dich auf jeden Fall ein.
00:02:09
Speaker
Den Link dazu findest du in den Show Notes, denn über den Newsletter erfährst du immer die neuesten Aktionen sofort. Und weil uns so viele angeschrieben haben, haben wir jetzt überlegt, es gibt nochmal 200 Stück limitierte 50%-Gutscheine.
00:02:24
Speaker
den Code dazu findest du in den Show Notes, schau da einfach rein und dann kannst du quasi über den Link in den Show Notes ganz einfach dir das flüssige Chlorophyll für 50% weniger ordnen. Ich glaube normalerweise kostet die Flasche 34 Euro, das heißt du zahlst hier weniger als 20 Euro für dieses hochwertige Elixir.
00:02:45
Speaker
Und warum fahre ich ins Hippocrates Health Institute? Weil eben dort eben auch ganz, ganz viel mit Chlorophyll gearbeitet wird. Und die Begründerin dieses Instituts, die Anne Wigmore, die sagte schon damals in den 50er und 60er Jahren, dass Chlorophyll das nächste erleuchtende Mittel sein wird. Also von daher greift auf jeden Fall zu.
00:03:08
Speaker
Der Stefan Obel hat sich committed, nochmal 200 Gutscheine rauszuhauen. Wir werden das auch im Newsletter nochmal propagieren. Wenn du aber jetzt diese Episode sofort hörst, dann solltest du jetzt zuschlagen, denn wenn der Newsletter rausgeht, wird sie wahrscheinlich dann wieder weg sein.
Die Dosis macht das Gift: Paracelsus' Weisheit
00:03:27
Speaker
Ja, kommen wir mal zu dem eigentlichen Thema, warum mehr eben nicht besser ist. Mich erreichte eine Zuhörerin Frage, die eben fragte, soll ich denn mehr Wildkräuter, mehr Chlorophyll, mehr gute Nahrung zu mir nehmen? Und da ist meine Meinung ganz, ganz klar, die Dosis macht das Gift. Das hat der Schweizer Arzt Paracelsus schon ein paar Jahrhunderte vorher von uns entdeckt sozusagen. Er sagt ja sehr schön, nichts ist ohne Gift.
00:03:56
Speaker
oder alle Dinge sind Gift und nichts ist ohne Gift, allein die Dosis macht es, dass ein Ding kein Gift sei. Also von daher achte da auf jeden Fall darauf, wie du
00:04:09
Speaker
wie du konsumierst, was du konsumierst und natürlich vor allem auch die Menge und dazu vielleicht noch die wichtigste Seite aus dem Buch Fit for Life, das ist schon in 80ern Jahren ein Bestseller war, da steht eben drin essen sie nicht zu viel, essen sie nicht zu viel, essen sie nicht zu viel, essen sie nicht zu viel.
00:04:29
Speaker
Denn das beste, hochwertigste Nahrungsmittel wird von Ihrem Körper nicht aufgenommen, wenn Sie zu viel davon essen. Bitte essen Sie daher nicht zu viel. Und das hat mir der liebe Alfons geschickt. Alfons, vielen lieben Dank, dass du im Regenaustausch mit mir bist anhand von diesem Podcast.
Qualität vor Quantität: Eine Lebensweise?
00:04:50
Speaker
Und darauf gibt es eine kleine Feier.
00:04:58
Speaker
Also von daher ich freue mich immer wenn ihr mir schreibt an christian-wenzel.com und ja da gibt es dann eben auch der Alfons hat den 50% Gutschein natürlich schon bekommen da gibt es natürlich dann auch Möglichkeiten dass ich eben mehr im positiven Sinne für euch tun kann und jetzt gibt es noch mal die besten und effizientesten Lernstrategien denn ich mache dir ein Beispiel warum mehr nicht unbedingt besser ist vor ungefähr
00:05:27
Speaker
Acht, neun Tagen war ich bei meinem türkischen Lieblingshändler und habe dort riesige Melonen gesehen. Wirklich riesig, über zehn Kilo, zehn, zwölf Kilo, wahrscheinlich noch mehr gewogen. Und ich habe mir so überlegt, eigentlich will ich keine Melonen. Ich finde, vom Flugtransport her, da transportieren wir Wasser, der CO2-Abdruck ist nicht sehr schön. Das Ding ist ewig unterwegs. Also, ich wollte keine Melone, wusste aber, dass meine Frau und meine Kinder Melonen lieben.
00:05:57
Speaker
Und deshalb habe ich mich entschlossen, diese Wassermelone doch zu kaufen. Und warum kaufte ich sie überhaupt? Weil sie eben Sonderangebot war. Sie hat nur fünf Euro gekostet. Und wenn du weißt, dass hochwertige Melonen das Kilo gerne mal zwei Euro kosten, dann hat so eine zwölf Kilo Wassermelone fünf Euro gekostet. Und ich habe mir die größte überhaupt ausgesucht, habe sogar noch nicht abgewogen, aber alle in die Hand genommen und geguckt, was ist die größte.
00:06:24
Speaker
Ja, als ich zu Hause ankam, hat meine Frau mich schon mehr oder weniger müde belächelt. Oh Gott, was hast du denn du dabei? Wie sollen wir das denn alles essen? Und da war schon klar, heute, 10 Tage, 8, 9, 10 Tage später, liegt immer noch ein, ungefähr ein Viertel oder ein Drittel von dieser ganzen Melone im Kühlschrank. Und was musste ich heute früh machen? Ich musste da was wegschneiden, abschneiden, das meiste sogar wegschneiden, weil
00:06:53
Speaker
Ja, weil Schimmel dran war. Das heißt, ich habe jetzt nicht nur viel Geld ausgegeben, sondern ich habe letztlich eben auch durch meine Gier nach mehr habe ich letztlich noch Dinge wegschmeißen müssen. Ich habe die Quantity, also die Menge an Müll, die ich verbraucht habe, erhöht, weil wir hier auch letztlich kein Garten haben, wo ich das als natürlichen Dünger nehmen kann. Zusätzlich
00:07:21
Speaker
hat es natürlich ein schlechtes Gewissen gemacht, dass ich Lebensmittel wegschmeißen muss und das hat mich gelehrt, dass mehr definitiv nicht besser ist. Qualität darauf kommt es an, die Dosis macht das Gift und das ist die Hauptmessage, die ich dir heute mitgeben möchte. Jetzt aber noch ganz kurz die Infos, die ich dir mitgeben möchte zum mehr Lernen, denn beim Lernen bin ich da ein bisschen anderer Meinung, dass nämlich
00:07:48
Speaker
effizienteres Lernen, nicht mehr Lernen, sondern effizienteres Lernen absolut notwendig ist, denn ohne diesen Lernprozess würde ich vielleicht wieder eine 12 Kilo Melone kaufen, würde ich vielleicht wieder Gästengras kaufen, obwohl ich ja gelernt habe, dass selbst Gästengras eine dicke
00:08:08
Speaker
Zellulosewand hat und mein Körper fast überhaupt nicht ans Chlorophyll rankommt. Also das heißt ohne Lähnen würde ich quasi immer noch viel viel Geld ausgeben für hochwertige Nahrungsergänzungen, die aber meinem Körper gar nichts bringt. Und deshalb hier mein Ticket, mein Geschenk für den
00:08:28
Speaker
Was haben wir da?
Effizientes Lernen und Potenzialentfaltung
00:08:30
Speaker
Für einen Kongress, und zwar den Lähnen- und Potential-Kongress, da kriegst du ein kostenfreies Ticket von mir. Schau da gerne in die Show Notes rein. Oder auch im Newsletter werde ich es nochmal erwähnen. Es gibt ein paar begrenzte Tickets. Da hat der Paul Cotillin mir ein paar begrenzte Tickets zur Verfügung gestellt. Und jetzt noch zwei, drei wesentliche Erkenntnisse aus diesem Kongress.
00:09:01
Speaker
Also eines der Erkenntnis ist definitiv das effizientes Lernen, anders funktioniert, als wir es in der Schule gelernt haben. Denn nicht die Konzentration bringt dich weiter, sondern die Entspannung ist der viel bessere Lernzustand.
00:09:17
Speaker
Dann Tipp Nummer 2 Schlaf ist wichtig für das Lähnen, da hier das Wissen verarbeitet und abgespeichert wird. Es bringt also wenig sich 4-5 Stunden in der Nacht oder die ganze Nacht um den
00:09:32
Speaker
um den Schlaf zu rauben sozusagen, denn der Schlaf sorgt erst dafür, dass das Wissen überhaupt abgespeichert wird. Also von daher die Nächte durchmachen hat vielleicht früher kurzfristig geholfen im Studium für unser Kurzzeitgedächtnis. Lange danach weiß ich aber wahrscheinlich nichts mehr.
00:09:50
Speaker
Und Hot Tip Nummer 3, um sein Potential zu entfalten, muss man natürlich auch etwas tun. Von allein passiert das nicht und dabei ist Achtsamkeit ein wichtiger Punkt. Wie gehst du denn durchs Leben? Hättest du von Ereignis zu Ereignis und bist gar nicht im Jetzt? Es ist aber wichtig ins Jetzt zu kommen, denn dann können Dinge passieren, die man für unmöglich gehalten hat.
00:10:16
Speaker
Und da bin ich fest davon überzeugt, vor allem, da ich jemand bin, der auch sehr, sehr viel durchs Leben hetzt. Und da konnte ich eben sehr, sehr viel lernen. Von daher greift dazu.
00:10:27
Speaker
Das Ticket ist für dich als Podcast-Zuhörer kostenfrei, sodass du mehr ein Geschenk sein kannst und der Welt mehr ein Licht sein kannst. Und alle weiteren Informationen findest du wie immer in den Show Notes. Ich wünsche dir am liebsten das Beste.
00:10:46
Speaker
Nicht mehr, sondern einfach eine schöne Konzentration der Dinge, eine schöne Effizienz der Dinge. Und in diesem Sinne, alles, alles Liebe. Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Alles, alles Liebe. Dein Christian.