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Raucherin und Pharmamitarbeiterin ändert ihr Leben komplett! #812
151 Plays4 years ago
Kann die vegane (Rohkost) Ernährung und das Hippocrates Protokoll tatsächlich helfen mit dem Rauchen aufzuhören? Ja das geht und zwar ohne Entzugserscheinungen. Wie genau das geht, hörst du heute mit einem Live Feedback einer Teilnehmerin. Zudem verrät dir mr.broccoli die Morgenroutine aus dem Hippocrates Institut.
- Mehr dazu unter: https://www.hippocratesinst-europe.com/
- Hippocrates Lifestyle Erfahrung: https://www.vegan-athletes.com/hippocrates-lifestyle/
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Transcript
Einführung und persönliche Geschichten
00:00:00
Speaker
Also bei mir war das Hauptthema auch das Rauchen und die Negotinabhängigkeit. Und ich wollte eigentlich schon lange vorher aufhören, aber ich habe das dann nicht hingekriegt und habe es tatsächlich bis zum letzten Tag. Und ich bin hier angekommen und die Suche war wie, wie wenn es an die Gewebe geht.
00:00:23
Speaker
Anfang Juni müsste es gewesen sein. Ich hatte eine Frau am anderen Ende des Hörers, die mir von ihrer Vergangenheit erzählt hat. Und diese Vergangenheit, die war geprägt von jahrelanger, sehr, sehr erfolgreicher Arbeit in der Pharmaindustrie.
00:00:44
Speaker
Und ich wunderte mich, dass ich mit ihr gesprochen habe, denn sie erzählte mir, dass sie weg möchte von dieser Pharmaindustrie und sie weiß, dass sie das nicht mehr mit gutem Gewissen vertreten
Transformation durch das Hippocrates Health Institute
00:01:00
Speaker
kann. Und deshalb war sie interessiert am Hippocrates Health Institute.
00:01:05
Speaker
Ein paar Wochen später war sie im Hippocreatus Health Institute in Deutschland, hat eine fantastische Transformation hingelegt und diese Transformation, die hörst du jetzt gleich von ihr, bevor wir im Anschluss den Vormittag des Life Transformation Programms, also genau dieses Transformationsprogramms für dich durchgehen und dir genau sagen,
00:01:30
Speaker
was und wie wir essen und trinken und leben während eines Vormittags mit dem Hippocrates-Protokoll. Viel Spaß!
00:01:45
Speaker
Hallihallo und herzlich willkommen im VEGAN Podcast zu dieser Sonntags Special-Frage- und Antwortensession und ihr, ihr habt mir geschrieben nach dem letzten Interview am Sonntag oder nach meiner letzten Solo-Episode am Sonntag über die irren Transformationen, also wirklich diese fantastischen Transformation-Stories aus dem ersten Live-Transformation-Programm nach dem Hippocrates-Protokoll und die waren wirklich fantastisch.
00:02:13
Speaker
Und dass du diese Transformationen nicht nur aus meinem Mund hörst, sondern aus dem Mund derjenigen und diejenigen, die das tatsächlich gemacht haben, habe ich dir heute eine Teilnehmerin mitgebracht, die wirklich, wirklich krasse Transformationen hinter sich
Erfahrungen mit dem Programm
00:02:30
Speaker
hat. Nicht nur, dass sie ihr
00:02:32
Speaker
ehemaliges Leben als Pharma-Referentin und ja letztlich ihr ungesundes Leben hinter sich gelassen hat. Nein, sie hat auch noch mit dem Rauchen aufgehört und zwar in dem Moment, in der Sekunde, als sie das Programm betreten hat. Und das Krasse, ihr fiel es nicht mal schwer. Doch hör jetzt selbst und bleib auf jeden Fall dran, nach dem Interview-Ausschnitt, da erfährst du dann auch nochmal, wie
00:02:59
Speaker
wir den Magen im Hippocrates Health Institute verbringen.
00:03:08
Speaker
Hi, schön, dass du da bist. Wie gut geht's dir? Danke, mir geht's super gut. Ja, schön. Nach drei Wochen sieht man die ersten Ergebnisse. Oder man fühlt sich viel wohler. Absolut. Im Grunde genommen war das wie eine Challenge. Drei Wochen mal nur Gemüse oder Grünes zu essen. Da war ich verwundert, dass man sich so gesättigt fühlt. Vielfühlt, was ich mir nie hätte vorstellen können. Was sich da draußen wahrscheinlich auch niemand vorstellen kann.
00:03:37
Speaker
Dass man von Gemüsesauce abbringt. Und von Sprossen natürlich. Und natürlich von Sprossen. Und ich glaube, das werde ich auch vermissen. Und ich werde es auch zu Hause auf jeden Fall weiterführen. Weil ich merke, du hast ja auch nach einem Tag eine absolute Erzugserscheinung. Wenn man die dann nicht wieder bei sich hat. Also von dem her perfekt.
Bedeutung der Gruppendynamik und Routine
00:03:59
Speaker
Hast du Entzugserscheinungen von irgendwas, was du früher vielleicht gemacht hast und heute loslassen konntest? Ich meine, du hast auch ein, zwei Kilo Gewicht verloren, wenn ich dich so anschaue. Was hat sich, also mit welchen Herausforderungen bist du vielleicht hergekommen und was hat sich jetzt getan? Eigentlich mag ich es nicht sagen. Also immer die Sachen, die du nicht sagen magst, die müssen raus. Also bei mir war das Hauptthema auch das Rauchen und die Nikotinabhängigkeit. Du hast wirklich geraucht vorher?
00:04:29
Speaker
Und ich wollte eigentlich schon lange vorher aufhören, aber ich habe das dann nicht hingekriegt und habe es tatsächlich bis zum letzten Tag. Bevor du herkommst, hast du geraucht.
00:04:39
Speaker
Und ich bin hier angekommen und die Sucht war wie, wie wenn es das gar nicht gegeben hätte. Ich kann mir das nicht erklären, wie das kam. Es war auch jetzt während der ganzen Zeit nicht einmal das Verlangen, danach machen wir Zigarette oder der Sucht nachzugehen. Es ist komplett verschwunden. Und man sagt ja hier, dass dieser Nährstoffbedarf wahrscheinlich, wenn der komplett gedeckt ist, dass dann die Süchte wohl nachlassen, egal ob es sich um Sugarsucht oder so handelt.
00:05:06
Speaker
dass die dann verschwinden. Und ich glaube, kannst du 100 Prozent... Toll, Mensch, das freut mich ja total. Ja, das freut mich ja auch total. Hattest du denn auch viel Energie über die Tage jetzt gehabt oder nimmst du mehr Energie mit? Weil oft ist das Rauchen ja auch so eine Art Energieausgleich. Ein Killer, ein medischer Killer, ein medisch totaler Killer. Ja klar, mehr ist das jetzt. Das ist viel besser.
00:05:29
Speaker
Dann hast du dann, wenn du ja viel Nikotin in dir hast, hast du ja viel Gift in dir. Hast du denn was Ausleitungsmäßig gemerkt? Etox gemerkt? War da irgendwas?
00:05:41
Speaker
Ja, ich merke das schon, dass irgendwie wie so ein Ballast von mir geht, das merke ich natürlich schon. Und dass die Energie sich jetzt von Tag zu Tag, ich denke Entgiftung ist auch ein bisschen anstrengend für den Körper jetzt, oder da tut sich was, dass nicht immer die Energie da war, aber ich spüre, dass es Tag zu Tag einfach besser wird.
00:06:04
Speaker
Also deine Energie heute früh beim Bodyworkout war auf jeden Fall da. Also voll Gas gegeben. Das lag aber auch an dir. Also ab und zu gibt es ja hier so 130 oder 40 Minuten gewickelte, auch dynamische Einheiten, nenne ich es jetzt mal. Die hast du ja auch toll mitgemacht. Was hat dir denn so vielleicht ein, zwei oder drei Dinge, was hat dir am besten gefallen? Also ich denke mal klar, das komplette Konzept, wo ich eigentlich sage, weiterempfehlen, immer eigentlich für jeden.
Empfehlungen und Karrierepläne
00:06:33
Speaker
Eigentlich müsste das jeder einmal durchlaufen. Ich denke, da hätten wir so viel für unsere Gesundheit, für die Umwelt, für alles, da könnten wir so viel beisteuern, wenn ich das wieder machen würde. Und dann ist es am Anfang, ich denke, viele möchten das auch, aber viele finden den Weg oder den ersten Weg dorthin nicht. Und deswegen diese Gruppendynamik, die macht natürlich viel aus, um dahin zu kommen.
00:06:58
Speaker
Und dann, denke ich, fällt dir das auch leicht, weil wir jeden Tag auch das Gleiche machen. Deswegen auch, denke ich, mal die 21 Tage. Also ich kann jetzt die Morgenroutine aus dem FF und die werde ich auch so weiter führen können. Und diese täglichen Routinen, die waren für mich ganz wichtig. Und die Gruppe, die dich da eigentlich mitzieht auf den Weg. Dass wir dann auch wirklich das Leichtfeld zu Hause weiterführen.
00:07:27
Speaker
Hattest du vorher Bedenken, hierher zu kommen und was waren vielleicht diese Bedenken und wie hast du die dann überwunden, dass du gesagt hast, du kommst jetzt trotzdem her? Einmal wenig Essen und dann auf grün mich zu reduzieren. Das waren schon Ängste. Wobei wenig Essen war es hier wahrscheinlich dann nicht. Die Teller waren ja immer groß. Aber so war vorher das Entfinden. Wie soll ich von nur Gemüse und Säfte, wie soll ich da meinen Hunger stillen oder mich gesättigt fühlen?
00:07:55
Speaker
Schon nach den ersten paar Tagen war das dann schon weg. Ich ernähre mich ja jetzt schon mit viel Gemüse, aber jetzt nicht zu 100%. Aber ich weiß halt, dass es fehlt. Du hast drei Wochen komplett ohne Zucker gelebt, selbst auch ohne Obst, zumindest wahrscheinlich weitgehend. Hast du das irgendwie vermisst? Oder war es ähnlich wie beim Rauchen, dass du da gar keine Süße hattest?
00:08:23
Speaker
Komisch. Man kann es niemandem erklären oder beschreiben, glaube ich. Das muss man erleben. Das ist ein schönes Abschlusswort, schon fast. Also würdest du, wie du schon gesagt hast, auch das Seminar eigentlich jedem weiterempfehlen? Auf jeden Fall. Auf jeden Fall. Auf jeden Fall. Vielen, vielen Dank für das authentische Feedback. Dankeschön. Gerne, gerne.
00:08:54
Speaker
Ja, ist das nicht fantastisch? Von einem Telefonat Anfang Juni, in dem sie quasi mir ihre Story erzählt hat, jetzt zu so einer Transformation und natürlich wird sie ihren bisherigen Job verlassen und als vegane Ernährungsberaterin durchstarten in der Zukunft.
00:09:13
Speaker
Wie, wie schön! Und ich wünsche mir auch für dich solche transformativen Erlebnisse. Und vor allem, wenn du mit irgendwelchen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hast, wenn du abnehmen möchtest, wenn du weißt, dass du vielleicht deine Morgenroutine mal ändern solltest, dass du entgiften möchtest, dass du vielleicht auch eine schwerwiegende oder gar chronische Krankheit hast, dann könnte dir dieses Morgenprotokoll nach Hippokrates jetzt tatsächlich helfen.
Morgenroutine und Detox-Protokoll
00:09:38
Speaker
Und zwar stehen wir frühs auf, irgendwann zwischen 5 und 7 Uhr, je nachdem wie es dir am liebsten ist. Und dann starten wir erstmal mit einem riesen Schluck Zitronenwasser, denn das belebt die Zellen und unterstützt unseren Entgiftungsprozess, der ja mindestens bis 10 oder 11 Uhr in der Früh passiert.
00:10:00
Speaker
Und diesen Prozess der Autophagie und dem Prozess der Entgiftung, den wollen wir natürlich nicht stören, indem wir tatsächlich sogar was essen oder hochkalorische Getränke zu uns nehmen. Ja, ungefähr 20 bis 30 Minuten später trinken wir dann den ersten frisch gepressten Weizengrassaft, der natürlich extrem gute Resultate in der Entgiftung erzielt und unsere Leber beim Entgiften hilft. Noch dazu kann, wer möchte, einen
00:10:28
Speaker
Wassereinlauf machen, um eben auch den Darm zu reinigen und danach auch einen Weizengrassaftimplantat machen. Das heißt, du spülst es den Darm mit Wasser aus und fügst dann ungefähr 30 bis 60 Milliliter Weizengrassaft über eine Pumpe in deinen Darm ein und unterstützt somit auch internal die Entgiftung.
00:10:56
Speaker
Ja und dann ungefähr gegen 10 Uhr, da gibt es den ersten grünen Saft, der ungefähr aus 300 ml besteht und der besteht zu 50% aus Gurke und Sellerie und zu 50% aus Erbsen und Sonnenblumensprossen. Und das war tatsächlich das Highlight für die meisten Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die tatsächlich jeden Früh- und jeden Mittag nach diesem grünen Saft
00:11:19
Speaker
wirklich gegiert haben und eigentlich hätten sie wahrscheinlich noch einen halben Liter mehr trinken können zu jedem Getränk oder zu jedem Trinken. Während des ganzen Frühs gibt es natürlich unendlich viel frisch gefiltertes Wasser oder frisches Quellwasser, welches einen Leitwert von maximal 8 hat.
00:11:40
Speaker
Also wenn du dich mit Wasser auskennst, dann weißt du, dass es da verschiedene Leitwerte gibt und je geringer diese Zahl ist, desto sauberer ist es das Wasser bzw. desto weniger leitfähige Stoffe sind darin, die da nicht reinkommen sollen, denn es ist ja ein hervorragendes Lösungsmittel, das Wasser, und das sollte auch wenn möglich ohne anorganische Minerale kommen, ohne Giftstoffe, Herbizide, Pestizide und vieles mehr.
Zukünftige Episoden und Abschluss
00:12:08
Speaker
Ja und dann um 12 Uhr, da geht es dann endlich ans Essen, das rucköstliche Buffet und was da drauf ist, das erfasst du nächsten Sonntag in der Episode zusätzlich zu einer weiteren tollen Teilnehmerin, die über ihre Transformation berichtet. Freu dich da drauf, denn diese Teilnehmerin, die konnte tatsächlich wieder ihre Hände bewegen und sie sah 10 Jahre jünger aus.
00:12:31
Speaker
Viel Spaß damit. Ich hoffe, wir hören uns nächste Woche wieder. Und wenn du mehr Informationen zum Hippocrates-Protokoll haben möchtest oder natürlich nach der Hippocrates-Ernährung leben möchtest, dann schau in die Show Notes vorbei. Dort haben wir ganz viele tolle Artikel und natürlich eben auch die Infos zum Bewerbungsgespräch, falls du in einem der nächsten Kurse dabei sein möchtest.
00:12:52
Speaker
Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli und mach dein Hippocrates-Protokoll so wie es dir passt. Lass es dir gut gehen, sei der Welt ein Licht, sei der Welt ein Geschenk und vor allem leite diese Episode an Menschen weiter, die tatsächlich vielleicht auch ihren Job verlassen wollen und ihr Leben verändern wollen. Alles Liebe, dein Christian.
00:13:13
Speaker
Wusstest du, dass wir drei Episoden in der Woche veröffentlichen im VEGAN Podcast? Wenn du keine Episode verpassen möchtest, vor allem die neuesten News rund um die vegane Ernährung, optimale Fitness und deine strahlende Gesundheit sowie dein tolles Aussehen nicht verpassen möchtest, dann abonniere jetzt diesen Podcast.
00:13:37
Speaker
Du kannst das in iTunes mit Apple Podcasts tun, du kannst das natürlich in Google auf deinem Android-Handy tun mit Google Podcasts, du kannst das in Spotify tun und wo auch immer du möchtest. Verlinkungen dazu findest du in den Show Notes und vor allem teile diesen Podcast mit deinen Liebsten, denn ich glaube, es ist für jeden immer mal etwas dabei. Vielen lieben Dank, dein Mr. Broccoli.
00:14:07
Speaker
Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Deshalb raten wir bei medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzubringen.