Ernährungstrends, die wir in 2024 lassen | Wohlfühlkörper 2025 (Anleitung)

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Bist du auch müde davon, jedes Jahr neuen Ernährungstrends zu folgen, die dir DAS Geheimnis für deinen Traumkörper versprechen? Nur um am Ende doch wieder enttäuscht zu sein? In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ernährungstrends, die wir 2024 endgültig hinter uns lassen – und wie du 2025 wirklich zu deinem Wohlfühlkörper findest.

Bleib dran, denn ich verrate dir nicht nur, welche Trends du getrost vergessen kannst, sondern gebe dir auch die ersten Denkanstöße, wie du einen nachhaltigeren Weg für dich findest.

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Mona & Sarah