Einleitung des Podcasts und Interview-Überblick
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Speaker
Willkommen im Vigen Podcast mit Christian Wendtl und zu unserer Corona Vorsorge Woche. Heute hörst du den zweiten Teil des Interviews mit Anja Wagner. Im ersten Teil hast du mehr über das Thema Coronavirus erfahren, wozu gibt es Viren, welche Aufgaben haben diese Viren und wie du dich vor Viren schützen kannst.
Lebensstiländerungen für ein starkes Immunsystem
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Speaker
Im zweiten Teil heute dieses Interviews erfährst du, welche Lifestyle Changes dein Immunsystem stärken und was für eine Rolle Ahnenprogramme spielen.
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Speaker
Außerdem erfährst du, wie die Entgiftung, ätherische Öle in Verbindung mit antiparasitären und antivirale Ernährung deine Gesundheit fördern können. Und jetzt viel Spaß beim Zuhören mit deinem Christian Wenzel, deinem Mr. Brokkoli.
Emotionale Verfassung und ihre Auswirkungen auf das Immunsystem
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Speaker
Also ich habe mal das zusammengeschrieben, was die äußeren Faktoren anbelangt, also überhaupt die Faktoren, warum das Immunsystem wackelt. Da bin ich auf zwölf Feinde oder Themen gekommen, die das schwächen, was die meisten kennen.
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Speaker
Ernährung ist, Bewegungsmangel ist, das Sonnenlicht fehlt, da kommen wir meistens oder was sagen die meisten auch noch, Elektrosmog ist hinzugekommen.
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Speaker
Aber dann gibt es, was auch viele nicht wissen, das sind unsere gesamten Ahnenprogramme, also die ganzen vererbten Informationen deiner Vorfahren, die eben schon immer dafür gesorgt haben, dass du dich mit negativen Emotionen wie Verlust, Angst oder
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Speaker
Hass oder Wut oder Selbstsabotage beschäftigt. Das ist ein Riesenfeld, das ist meiner Meinung nach 75 Prozent der Beeinflussung. Der Rest ist dann für mich Ernährung und die Chemikalien in der Umwelt und im Umfeld. Daraus entstehen einfach so viele toxische Emotionen, die unsere Schwingung
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Speaker
sowas von runterfahren. Es hat auch der Hawkins, ein Physiker hat das mal ausgemessen, dass ein Bewusstseinszustand, also dein emotionaler Zustand, messbar ist in einer Herzfrequenz. Und da hat er festgestellt, dass 80 Prozent der Bevölkerung in einer
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Speaker
Schwingungsfrequenz ist, die ist unterirdisch niedrig, sodass es leicht ist, dass Viren, Bakterien, Mikroben aller Art uns besiedeln können. Sprechen wir jetzt hier von Deutschland oder Europa oder der ganzen Welt? Der ganzen Welt. Und ist das jetzt erst, die letzten Jahrzehnte oder die letzten Jahre gekommen oder ist das, warum ist das, kommt es jetzt auf?
Umgang mit Ängsten und negative Energien transformieren
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Speaker
Nein, er hat, das ist schon länger, so früher gab es Kriege. Also es gab immer irgendwelche äußeren Situationen, die die Menschen in eine niedrige Emotion, also die die Menschen in eine niedrige Schwingung gebracht haben. Also Emotionen ist ein ganz großer Faktor, weil die Emotionen bestimmen unseren Hormonhaushalt, die Hormonhaushalt, unser Nervensystem, das Nervensystem überstrapaziert, Energie geht runter. Ja, so ganz grob kurz gesagt.
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Speaker
So und diese Messung besagt einfach nur, oder will damit sagen, dass Ängste, egal welcher Art, dafür sorgen, dass unsere Energie im Keller ist und damit verliert unser Körper Regulation.
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Speaker
Also die Kraft für oder gegen. Also heißt es, dass wir letztlich unsere Ängste und unsere Emotionen in den Griff bekommen dürfen und dann dadurch in eine höhere Schwingung geraten und dann kann uns quasi von außen überhaupt nichts mehr
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Speaker
passieren, sag ich jetzt mal salopp gesagt, außer uns überfährten LKW oder so. Also selbst das kann dann vielleicht gar nicht mehr passieren, weil ich das dann, weil ich in einem anderen Schwingungsfeld bin. Kann man das so zu sagen? Das ist die Lösung. Aber das ist, wenn du so negative Programme in deinem Energiefeld quasi hast,
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Speaker
Dann kannst du das nicht einfach willentlich beschließen. Das weiß jeder, der Ängste hat. Der kann nicht sagen, Angststörung, ich habe eine Spinnenphobie, ich entscheide, dass ich keine mehr habe. Es funktioniert nicht. Übern Verstand nicht. So meine ich. Was könnte er tun?
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Speaker
Zu dir kommen natürlich, das ist ganz klar. Ja, also das heißt, ich arbeite da mit solchen, ich sag mal, Imprints oder Programmierungen im Unterbewusstsein und im Energiefeld. Für mich liegt das sehr beieinander. Ja, es heißt ja nicht umsonst Unbewusstes, weil wir kommen da nicht dran. Das sind einfach
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Speaker
wirklich Narben im Energiefeld. Die sind einfach da. Aber die können wir transformieren, weil das sind ja nur Informationen, nicht wirkliche Narben. Das ist ja das Schöne. Okay. Und dafür braucht es aber gewisse Techniken. Also ich kenne jetzt zum Beispiel eine Technik, die nennt sich NLP, Neurolinges Programmieren, in dem man natürlich auch das Unterbewusstsein da mehr oder weniger mit anzapft. Und dann gibt es da wahrscheinlich noch ein paar mehr.
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Speaker
Ja, es gibt Wing-Wave, Eye-Movement, Rapid. Also da gibt es viele verschiedene Methoden, um ans Unterbewusstsein ranzukommen.
Einfluss familiärer Muster und Anjas Buchvorstellung
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Speaker
Aber die liegen halt wirklich nicht auf der Verstandesebene. Das ist nichts, was du einfach durch jetzt einen willentlichen Beschluss verändern kannst. Ja, gibt es auch? Ja, ich kenne einige, die haben mit Rauchen aufgehört einfach, die haben es entschieden.
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Speaker
Aber bei anderen Dingen, die du einfach ständig wiederholst und da siehst du auch Parallelen zu deiner Herkunft, zu deiner Familie und so weiter.
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Speaker
Okay, sehr spannend. Wer sich da mehr darüber informieren möchte, du hast auch ein wahnsinnig gutes Buch geschrieben, der nennt sich der All-Senses-Code. Neue Dimensionen der Heilung. Und wenn du, liebe Zuhörin, liebe Zuhörin, da mal ein kostenfreies Probeartikel oder Probekapitel aus diesem Buch haben möchtest, weil dort wird, glaub ich, auch alles sehr gut beschrieben, wie du dir da selber helfen kannst, dann hast du das, glaub ich, auf deiner Homepage, richtig, Anja?
00:06:27
Speaker
Ja, auf meiner Homepage kannst du dich da eintragen und dann bekommst du das kostenfrei geschickt. Also, die Eintragungsmöglichkeiten auf der Homepage auf jeden Fall in den shownotes.allcensus.de ist die Homepage. Alles zusammengeschrieben, den Link dazu in den Show Notes. Und dann scrollst du etwas runter auf der Startseite, findest du dann die Eintragungsmöglichkeit für dieses kostenfreie Probekapitel, um es dir runterzuladen.
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Speaker
Ich fand das Buch sehr, sehr spannend, habe jetzt nicht komplett durchgelesen, aber das, was ich gelesen habe, war sensationell und ganz, ganz viele neue Einblicke.
Ernährung und Entgiftung für bessere Gesundheit
00:07:02
Speaker
Jetzt sind wir im Vegan Podcast und wir wollen natürlich eben auch wissen, wie kann uns denn die vegane Ernährung
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Speaker
Also, oder die Ernährung, insbesondere die gesunde Ernährung generell dabei helfen. Und ich weiß, dass du ja auch mit Ölen sehr, sehr viel zu tun hast. Gehen wir mal auf diese Ebene, wie dann eben auch innerhalb dieses Lifestyle-Thema, die das Thema Ernährung eine Rolle spielt, um mein Immunsystem zu stärken. Ja, also alle Kapitel, die wir hier schon genannt haben und wo du auch eine ganz große Bandbreite abdeckst,
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Speaker
bin ich voll d'accord, weil das auch so wichtig ist, dass wir hier mit diesen, ich sag mal,
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Speaker
falschen Informationen gut umgehen können. Es gibt einfach Lebensmittel, die schwächen uns. Und das ist nicht nur ein bisschen, sondern das ist schon massiv. Gerade wenn wir über Jahre Milchprodukte, Fleischprodukte und diese ganzen konservierten, haltbar gemachten, geschmacksverstärkten und künstlichen, sonst was aufgepeppten Sachen essen, dann kann, also ich meine, dann ist unser Körper überfordert irgendwann. Bei dem einen Frühjahr, bei dem anderen später.
00:08:14
Speaker
Also das unterstütze ich in jedem Fall. Ich bin ja selber auch Veganerin und habe da ganz viel herum experimentiert, war auch lange Rohköstlerin und also für mich sind die gesundesten Menschen, die eben jetzt nicht nur auf die Ernährung achten, aber da wirklich auch klar Schiff machen, dass sie, weil wenn du Nährstoffmangel hast,
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Speaker
dann ist es ideal, wenn du das auch mit den Mineralien ausgleichst und mit den Spurenelementen und mit den Nahrungsmitteln, die wirklich die Darmflora auch wieder in Balance bringen. Das kannst du mit Ernährung machen. Das dauert manchmal sehr lange, weil wenn jetzt jemand zum Beispiel zu mir kommt und hat jetzt schon
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Speaker
Lickigat oder hat Heliobacter oder sonst irgendwas. Und dann zu sagen, ja, du machst das jetzt nur mit veganer Ernährung, dann wird es ein bisschen zäh und kann auch nach hinten losgehen. Also da würde ich immer erst eine Entgiftung voransetzen.
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Speaker
Ja, also für mich geht Ernährung und Entgiftung immer auch Hand in Hand. Also in meiner Praxis, ne? Das macht nicht jeder so, aber so arbeite ich, weil ich damit die größten Erfolge habe, wenn ich beides parallel mache. Und Entgiften hat das dann immer, also quasi wie kann ich mich jetzt optimal vorbereiten?
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Speaker
Du sagst ja ganz klar, vegane Ernährung ist, ich sag mal, im Groben eine sehr, sehr gute Richtung, die ich einschlagen kann, um gesünder zu sein und das Immunsystem zu stärken. Jetzt sprichst du auch von Entgiftung. Wie kann ich die im Alltag umsetzen? Also, ich hab da so…
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Speaker
Also ich habe da so wie drei, sage ich mal, ohne wenn, ich kenne ja jetzt die Teilnehmer nicht, den Zuhörer nicht persönlich. Ich würde das nie, also eine Entgiftung würde ich jetzt nie ohne, ohne persönliche, eine tiefer gehende Entgiftung. Ich meinte jetzt nicht irgendwie Fastenkurs oder sowas, aber eine tiefer gehende Entgiftung würde ich immer betreut machen, weil je nach Vergiftungs- oder Verschlagungsgrad
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Speaker
ist es wichtig, dass man den Menschen auch auffängt, weil da oft auch emotionale Themen gebunden sind. Und um da wirklich an den Kern ranzukommen, nicht, dass du einfach mal sagst, okay, ich mache eine Entgiftung und da geht es mir mal zwei Wochen, habe ich Energie und dann hänge ich wieder im gleichen Loch.
00:10:33
Speaker
Wir wollen ja tiefer gehen, wir wollen ja wirklich mal aufräumen in unseren Organen.
Rolle von ätherischen Ölen in der Entgiftung
00:10:38
Speaker
Und da sage ich immer, die Hauptstoffwechselorgane würde ich mit mit Darm und Leber, Niere und Blut anfangen. Also ich würde mir die nacheinander vornehmen, die Stoffwechselorgane.
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Speaker
Und das ist dann quasi immer ein individuelles Programm. Also jetzt quasi, wie ich den Darm entgiften kann, da gibt es etliche Mittel und Anleitungen im Internet und Leber ja genauso. Was kannst du da für konkrete Hinweise geben?
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Speaker
Ja, also auch da, wenn jetzt jemand starke Symptome hat, wie zum Beispiel regelmäßig Verstopfungen oder Durchfall, regelmäßig Blehungen oder sogar schon oder weiß, dass da schon Bakterien, Kulturen zu viel sind oder zu wenig,
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Speaker
Das würde ich immer erstmal prüfen lassen, um was geht es hier wirklich. Wenn du keine Reinigung machst und dann eine Fastenkur, also kommst du nicht tief. Da muss ich mich leider wiederholen, das kannst du nicht über den Kamm scheren und sagen, für alle gibt es diese eine Kur.
00:11:48
Speaker
Weil wirklich die Erreger im Körper und die Parasiten sind bei jedem anders angeordnet. Und da kann man auch anders vorgehen. Klar, mit ätherischen Ölen können wir sagen, also gegen bestimmte Krankheitserreger, die üblicherweise als resistent gelten. Da würde ich immer Thymian-Origanelke nehmen, dieses Dreierpaket.
00:12:13
Speaker
bei Magen-Darm-Geschwüren oder Heliobacter zum Beispiel, da würde ich immer Oregano, Zimt und Schelin nehmen, das ist so als Immunbooster bekannt. Also die ätherischen Öle, die sind alle antiparasitär, antientzündlich und auch entkrampfend. Also nur in dieser rein ätherischen, essentiellen Form, nicht das, was man im Reformhaus kaufen kann.
00:12:38
Speaker
Okay, sprichst du jetzt von ätherischen Ölen, die ich in so einer Duftlampe mache und die dann in meinen Raum kommen oder muss ich die essen oder wie genau meinst du das? Ja, also das kann ich nicht oft genug betonen. Das müssen ätherische Öle in therapeutischer Qualität sein. Das sind nicht die üblichen Duftölöle, die du überall kaufen kannst für 5, 6 bis 20 Euro maximal.
00:13:05
Speaker
sondern die müssen wirklich in einer reinsten Form sein, in der Qualität. Ich nehme sie immer, wenn es um Entgiftung geht, innerlich ein. Das heißt, die verkapsel ich dann. Ich kaufe dann so einzelne, leere, selbstbefüllbare Kapseln.
00:13:26
Speaker
Und dann tropfe ich die entsprechende Menge rein. Da kann man nicht so ganz genau sagen, das teste ich immer individuell aus. Christian, da kann ich nicht sagen, für jeden drei Thymian drei Tropfen Oregano, drei Tropfen Melke, sondern da müssen wir einfach wirklich gucken, um welche Bakterien oder Pilzkultur geht das, was ist für was?
00:13:50
Speaker
Ja, das hast du bei mir ja auch gemacht. Ich habe das eben auch gemacht, sozusagen. Und wie ihr seht, ich lebe noch. Ich meine, diese ätherischen Öle sind ja sehr, sehr scharf. Und du hast es gerade angesprochen, das sind ja auch nur wenige Tropfen, die du da zu dir nimmst. Und du hast mir ja auch gesagt, dass die auch nicht so lange in der Kapsel sein sollten, weil sonst die Kapsel dadurch brennt.
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Speaker
Du meintest ja eben auch, dass die um ein Vielfaches potenter sind, wie zum Beispiel jetzt Nahrungsergänzungen. Ist das richtig und woran liegt das denn?
00:14:24
Speaker
Ne, du kannst jetzt nicht hier Äpfel mit Birnen vergleichen, weil Nahrungsergänzungen sind, die würde ich zum Beispiel immer nach einer Entgiftung wählen. Das sind für mich Aufbaupräparate, um dann wieder eine Harmonie herzustellen. Aber wenn du vorher den Körper nicht entgiftest und tust dann das Zeug oben drauf, das ist wie wenn du ein schmutziges Auto irgendwie zum Lackierer bringst und der macht neue Farbe oben drauf auf den Schlamm. Das ist irgendwie so rausgeschmissenes Geld aus meiner Sicht.
00:14:54
Speaker
Ich würde immer erst mal einen Grundputz machen. Und das ist eben, glaube ich, bei den meisten, die reden sich das schön und sagen, ach komm, der Darm, der ist schon immer sauber. Das bisschen Kacke, was da durchgeht, das kacke ich raus und dann ist er wieder sauber. Nee, ist er eben nicht, weil da bleiben Sachen hängen. Der Darm hat so viele Schlingen und Windungen und Zotten. Die sind bei den meisten Menschen, ich sag mal,
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Speaker
Über 30, die werden immer jünger, die Menschen schon durch die vielen Milchprodukte oder ich sag mal die Konservierungsstoffe und Zeug sind die schon so verklebt und verschleimt, dass die Schicht dieser Mikrobiome schon so dick geworden ist, dass das gar nicht mehr richtig durchgeht, was da eigentlich durchgehen muss oder sollte.
00:15:49
Speaker
Du hast angesprochen Milchprodukte. Was haben die jetzt damit zu tun, dass der Darm verschlackt, aus deiner Sicht?
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Speaker
Ja, generell tierisches Eiweiß, da reagieren manche Körper, auch nicht alle. Aber da haben einige ein Thema mit. Vielleicht liegt es auch daran, ich denke, da sind wir wieder bei diesen starken Beeinflussungsfaktoren generell der Vergiftung unserer Umwelt und des Elektrosmocks. Die Menschen haben viel mehr Metalle im Körper zum Beispiel. Und dann gibt es immer so diese Kreuzreaktion.
00:16:24
Speaker
Ja, hast du Schwermetalle im Körper, hast du Parasiten. So, zum Beispiel. Und diese Symbiose ist nicht nur im positiven Sinne, sondern eben leider auch im negativen. Ja. Okay, also, mal kurz zusammengefasst, würdest du schon empfehlen, eine gesunde, natürliche, in Klammern vegane Ernährung, was das Lifestyle angeht, ergänzend eben
00:16:51
Speaker
Nahrungsergänzung oder ätherische Öle, je nachdem, was ich gerade brauche. Du hast angesprochen, Oregano, Zimt und Chili sind Immunbooster. Dann hast du eine Kombi angesprochen mit Thymian, Oregano und Nelke. Ich glaube, als Virenbekämpfung, gell? Ja, das ist ein natürliches Antibiotikum.
00:17:10
Speaker
Also jedes Öl an sich. Also für mich gibt es fünf antibiotische Naturprodukte. Das hat auch ein aus Wien Molekularbiologe, auch ein Pharmakologe. Der hat eine wissenschaftliche Studie. Ich habe die leider nicht als Ausdruck, aber der hat richtig eine Forschung betrieben und hat verglichen, was kann ein synthetisches oder ein
00:17:37
Speaker
Natürlich medizinisches Antibiotikum und was kann, was können ätherische Öle, also nicht Pflanzen, sondern die ätherischen Öle, die sind ja viel hochpotenter. So und dann haben eindeutig die ätherischen Öle gewonnen, weil, und das ist hier das Besondere, die decken ein breites Spektrum an, wohingegen ein antibiotisches Mittel immer auf ein bestimmtes Virenfeld ausgerichtet ist.
Vergleich: Ätherische Öle vs. Nahrungsergänzungsmittel
00:18:05
Speaker
Und es gibt ja, wie du weißt, so viele
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Speaker
Jetzt stellt sich mir noch eine Frage, also das mit den ganzen Lifestyle-Changes, das ist mir klar, also da gehört natürlich jetzt, da können wir ja noch weitere Podcasts darüber machen, aber da gehört natürlich eben auch ausreichend Bewegung dazu, ne? Ausreichend guter Schlaf, dann das ganze Thema frische Luft, bewegst du dich viel draußen, hast du gute soziale Kontakte, hast du, sag ich mal, dein Keller aufgeräumt, was eben deine emotionalen Beziehungen angeht, ne? Also auch das hast du ja genannt.
00:18:36
Speaker
welches Wasser trinkst du, ne? Also das ist so, da können wir wirklich so viel quasi verändern in unserem Lifestyle. Ja, richtig. Also das gehört alles miteinander zu. Jetzt will ich vielleicht abschließend noch mal das Thema ätherische Öle aufgreifen, weil ich denke, relativ neu ist. Das haben viele Zürcherinnen und Zürcher bestimmt noch nicht gehört. Und ich hab mich da eben auch damals gefragt, es ist ja, ich sag mal, wir haben ja einen natürlichen Schutzmechanismus als Menschen.
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Speaker
Ich würde mir jetzt niemals so ein ätherisches Öl einfach reinkippen und das trinken, weil das einfach schon viel zu stark riecht. Inwiefern ist es denn, ich nenne es jetzt mal in Anführungsstrichen, natürlich, so ein ätherisches Öl zu trinken?
00:19:24
Speaker
Das ist meine Hausapotheke. Ich versorge damit mein ganzes Umfeld mit ätherischen Ölen. Die kannst du als Tropfen verwenden oder manchmal eben nur einen halben Tropfen oder wie beispielsweise Zitrone.
00:19:42
Speaker
Zitrone, Oregano, Basilikum, Thymian kannst du nicht pur nehmen, gar nichts, viel zu heiß. Also das würde dir den Rachen wegbrennen. Da musst du das wirklich entweder verkapseln oder eben verdünnen mit noch einem anderen Öl oder Zitrone kannst du einfach ins Wasser machen.
00:20:01
Speaker
Also, du musst es verdünnen, ne? Genau. Das meinte ich eben, ne? Also, inwiefern ist es dann ... Also, ich hab das jetzt mal so auswecklichen. Okay, Gift würdest du jetzt ja auch nicht freiwillig in Kapseln füllen und dann schlucken.
00:20:15
Speaker
Aber das eben meint dich, okay, haben wir nicht so einen natürlichen Schutzmechanismus, aber du hast ja
Wellness durch Lebensstil-Anpassungen
00:20:24
Speaker
die ätherischen Öle schon sehr, sehr lange in deinem Einsatz und die gibt es ja auch schon sehr lange von sehr bekannten Unternehmen auch. Also das macht schon Sinn, die quasi eben auch als Immunbooster einzunehmen. Sofern ich ganz genau weiß, wie viel brauche ich individuell davon und das einfach nie auf Selbstmedikation zu machen, ne?
00:20:43
Speaker
Nein, das sind hochwirksame, das ist Medizin. Also hier kommt das, was Hippocrates sagte, die Natur ist unsere Medizin. Das ist so labidar dahingesagt. Aber diese ätherische Öle, die
00:20:56
Speaker
Die sind wirklich was ganz, ganz Besonderes, weil sie in diesem ätherischen Zustand so von einer hohen Potenz wirkungsvoll sind, aber nicht zu vergleichen mit der Homöopathie. Die Homöopathie, die hat ja nur noch eine Information, aber die Öle, die haben auch noch auf der rein stofflichen Ebene eine starke Wirkung.
00:21:17
Speaker
Also das ist nicht mit der Homöopathie zu vergleichen, sondern viel, viel stärker. Cool. Also für alle, die hier zuhören, jetzt habt ihr auf jeden Fall ein paar ganz, ganz tolle Tipps gegeben. Ich denke auch sehr, sehr viele neue Dinge. Deshalb habe ich die liebe Anja Wagner hier auch reingeholt, weil sie auch mal einen anderen Blick auf die Dinge gibt und nicht nur im Thema Ernährung eben da ihren Fokus hat.
Anjas Dienstleistungen und Schlussgedanken
00:21:41
Speaker
Und ich glaube, das hat den einen oder anderen geholfen.
00:21:44
Speaker
Anja, ich bin ein großer Fan davon, wenn jetzt jemand sagt, hey, mit den Ölen, das ist spannend, mit der Entgiftung, das ist spannend, mit natürlich auch den emotionalen Faktoren, das ist spannend. Da würde ich eben immer dann auch empfehlen, sich bei dir dann zu melden, denn du kannst ja, glaube ich, eben auch aus der Ferne sogar arbeiten. Also es ist nicht, dass jetzt jemand da in der Nähe von Düsseldorf sein muss, sondern
00:22:10
Speaker
Du hackst dich, sag ich mal, in sein System ein, nenn ich's jetzt mal so krass, und kannst dann quasi eben auch aus der Fähne behandeln, nicht? Ist das richtig?
00:22:20
Speaker
Ja, zwei Sachen sind aus der Ferne möglich. Das eine ist, wirklich einen Plan aufzustellen, zu sagen, okay, hier, das ist dein Plan, hier kriegst du deine Lymphe gestärkt oder deinen Darm gesäubert. Das sind dann quasi, dann bekommst du die Hausaufgaben, wo du die Mittel herbekommst und wie in welcher Dosierung und wie lange du sie nehmen musst. Also dann ist es quasi so eine Art Rezept, was ich aus der Ferne erstelle.
00:22:41
Speaker
Und das andere ist die Energiearbeit, die über die Ferne deswegen geschieht, weil ich das Feld lesen kann und im Feld auch die Korrektur machen kann. Hier geht es nur um Programmierung der Information, weil die Information verwandelt die Materie.
00:22:56
Speaker
Okay. Cool. Wie gesagt, liebe Anja, vielen Dank für deine ganzen Insights, die für mich damals, als ich es erst mal gehört habe, auch ziemlich abgespaced klangen. Also wenn du dich damit auch befassen möchtest, liebe Zürcherin, liebe Zürcherin, mach das gerne. Schau auf allcensus.de vorbei, lade dir dieses kostenfreie Probekapitel runter. Es wird dir sehr viele Augen öffnen. Und dort stehen auch, glaube ich, deine Kontaktdaten drin, liebe Anja, wie ich mit dir in Kontakt kommen kann.
00:23:24
Speaker
Und ja, genau, und ihr könnt mir auch so einfach eine E-Mail schreiben, weil es gibt bald, mache ich so einen 21-Tage-Kurs, den kannst du zu Hause machen, der ist gezielt nochmal darauf ausgerichtet, wie du deine Energie hochbringst. Ja, weil das ist so wichtig, das habe ich ja gesagt am Anfang, dass was nämlich passiert bei dem Corona oder überhaupt bei Viren und Bakterien, die Zellspannung sinkt.
00:23:48
Speaker
Deine Möglichkeit, den Energielevel wieder hochzukriegen, da ist dein Ansatz und das geht. Das kannst du über die Atmung, über dein Bewusstsein und über Körperübungen machen. Und natürlich über die Ernährung.
00:24:01
Speaker
Cool. Okay, also das verlinken wir natürlich eben auch auf jeden Fall, also da auf jeden Fall E-Mails schreiben. Vielen lieben Dank Anja für deine Zeit. Ja, danke dir, Christian. War wieder mega, mega spannend. Und du liebe Zürcherin, liebe Zürcherin, wenn dir das gefallen hat oder wenn du denkst, hey, in deinem Umfeld befindet sich jemand, der diese Informationen nützlich fände oder wo du denkst, hey, egal, vielleicht findet er sie gar nicht nützlich, aber du denkst, er braucht sie und braucht ein stärkeres Immunsystem.
00:24:30
Speaker
Dann leite ihm doch die Episode weiter. M.A. empfehle diesen Podcast. Und dann hast du auch für heute wieder etwas Gutes getan. Und genau das wünsche ich dir. Denn viele Dinge, die du tust, die gut sind, lassen auch in dir, sag ich mal, dein Immunsystem wachsen, würde ich jetzt fast schon sagen. Nämlich, sie lassen bei dir ein Licht leuchten und lassen sich bei dir für dich besser gehen. Und genau das wünsche ich dir. Sei der Welt ein Licht, sei der Welt ein Segen. Du bist es, lieber Anja. Vielen Dank. Schön, dass es dich gibt.
00:25:00
Speaker
Und für alle anderen alles, alles Liebe. Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Alles, alles Liebe. Ja, macht's gut. Tschüss. Tschüss.