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Wahrnehmung
7 Plays8 days ago
Jede Person schaut ganz individuell auf die Welt, bewertet nach eigenen Kriterien und hat ganz spezielle Schubfächer, um Dinge einzuordnen. Kein Mensch gleicht darin dem anderen.
Wie diese unterschiedliche Wahrnehmung zu Konflikten kommen kann, ist fast vorprogrammiert. Wie kommen wir aus dem Strudel raus? Ist unsere Wahrnehmung wirklich wahr?
Wir bringen wieder ein persönliches Beispiel mit. Da wird es deutlicher.
Wer mehr erfahren möchte zum Thema:
Simon, Fritz B. (2022), Einführung in die Systemtheorie des Konfliktes
Bild: Nils Gilleßen
Musik: Jan Lagowski
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Transcript
Einführung in das Thema Wahrnehmung und Konflikte
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Speaker
Hallo und herzlich willkommen bei Konflikte in kleinen Dosen mit den Kellerkindern. Alina Jensen und Lisa Zenker. Willkommen. Wir werden heute über das Thema Wahrnehmung sprechen, weil wir festgestellt haben, dieser ganze Konfliktwust ist so vielschichtig und es beginnt alles mit unserer Wahrnehmung von der Realität. Und daher haben wir Lust, da ein paar Minuten mal drauf zu gucken und das mal ein bisschen zu kneten.
Buchprojekt über Konfliktlösung
00:00:31
Speaker
Wir kommen auch gerade mit einem ganz heißen Beispiel von unserer Buchbesprechung. Wir schreiben aktuell ein Buch zusammen mit einer dritten Person. Es handelt sich über Konflikte. Und da ging es darum, Konflikte in Gemeinschaften klären. Und wir haben da ganz unterschiedliche Verständnisse davon gehabt und haben die ganze Zeit aneinander vorbei geredet.
Unterschiedliche Perspektiven: Hintergrund, Ort, Generation
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Speaker
darunter verstanden, dass es so ein bisschen was Esoterisches hatte. Und ich war so, ja, natürlich Konflikte in Gemeinschaft klären, weil da sind Menschen involviert. Ja, und die müssen das gemeinsam irgendwie in Bewegung bringen.
00:01:09
Speaker
Ja und ich war noch mal auf einer ganz anderen Seite und habe schon über Unterschiede von Haltung und Methodik nachgedacht und war schon einfach zehn Schritte weiter oder ganz woanders und die dritte Person eben auch, was ja aber gar kein Wunder ist, weil wir erstens drei verschiedene Leute sind, die da zusammenkommen.
Informationen durch Sinne und Erfahrungen bewerten
00:01:28
Speaker
Die dritte Person
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Speaker
ist nochmal aus einer ganz anderen Generation, ist deswegen aus einer anderen Zeit. Du kommst aus Thüringen, ich komme aus dem hohen Norden, ich habe einen Waldaufhintergrund, du überhaupt nicht. Also da gibt es so, so viele Unterschiede und die kann man ja auch erstmal so festsetzen, weil wir ja schon festgestellt haben und das wissenschaftlich belegt ist,
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Speaker
Das ist eben diese ganzen Tausenden von Informationen, die den ganzen Tag auf uns einprasseln. Wir nehmen eben diese Informationen über fünf verschiedene Sinne wahr und die werden erstmal ganz normal dadurch geleitet, bis sie im Gehirn ankommen und dort werden sie bewertet.
Missverständnisse trotz gemeinsamer Erfahrungen
00:02:12
Speaker
Und je nachdem, welche Erfahrungen wir gemacht haben, also wie wir sozialisiert werden, bewerten wir auch ganz unterschiedlich.
00:02:20
Speaker
Und da haben wir schon ganz viele gemeinsame Referenzrahmen auch. Also wir sind alles drei Coaches. Wir haben schon seit Jahren gemeinsame Erfahrungen gemacht, in unterschiedlichen Kontexten zusammen gearbeitet, zusammen gelebt, zusammen gefeiert.
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Speaker
Und wir haben auch noch seit geraumert Zeit dieses Buchprojekt zusammen. Also wir haben schon viele Gemeinsamkeiten und ich glaube, wir sprechen auch eine ähnliche Sprache und haben einen ähnlichen Blick auf die Welt und trotzdem ist das passiert.
Verhaltensmuster durch Informationsbewertung ändern?
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Speaker
Ja, weil wir haben uns natürlich durch dieses
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Speaker
durch diese gemeinsame Arbeit auf Werte und Normen eingelassen. Wir haben Spielregeln festgelegt. Es sind schon so Gewohnheiten passiert. Eine Person erzählt ein bisschen mehr, die andere vielleicht ein bisschen weniger. Also es gibt ja schon ein System, was wir uns zu dritt aufgebaut haben und trotzdem passieren immer wieder diese Missverständnisse. Warum?
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Speaker
Ja, ich kann mir gut vorstellen, dass es diese Bewertung ist, von der du da vorne gesprochen hast. Also einige sprechen von Landkarten, die wir uns da innerlich bauen, obwohl das ist wahrscheinlich eher ein Prozess, wie wir auf die Welt gucken. Also sozusagen, welche Schubladen baue ich mir, wo ich Dinge einordne, wo gucke ich hin, wo gucke ich aber auch nicht hin, was habe ich gelernt,
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Speaker
zu selektieren und das wahrzunehmen und was habe ich auch nicht gelernt. Und das ist total spannend, weil das ist so individuell, wie wir Menschen sind.
Konflikte durch Kommunikationsfehler
00:03:59
Speaker
Obwohl wir uns in einer ähnlichen Bubble bewegen und da sicherlich auch gemeinsame Gebiete uns schon gezimmert haben und da sozusagen auch eine
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Speaker
Erwartungshaltung an die gegenüberliegende Person haben, die wir innig haben oder die wir gemeinsam haben. Und ich glaube trotzdem, dass es immer wieder Gebiete gibt, die da in Kombination oder in Verbindung stehen, die uns deswegen auch so individuell sein lassen und uns so individuell verhalten lassen.
00:04:37
Speaker
Und so ist es eben die gute Nachricht, dass wir uns einfach nur missverstehen können. Also so entstehen Konflikte aus Missverständnissen, aus etwas Nichtsagen, aus zu viel Sagen, aus Blicken, aus Mimiken, aus Gesten. Alles führt am Ende dahin, dass wir in Konflikte treten und
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Speaker
Im besten Fall lernen wir, die Konflikte zu manövrieren und anzuschauen oder überhaupt zu checken, dass sie da sind, dass wir uns immer ein bisschen besser missverstehen können.
Herausforderung: Automatische Verhaltensweisen ändern
00:05:12
Speaker
Und wie wir Anfangs schon von den Sinneskanälen erzählt hatten und wie sie dann im Gehirn bewertet werden,
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Speaker
ist natürlich der nächste Schritt nach der Bewertung das Verhalten. Also was machen wir aus der Bewertung? Da entsteht ein Verhalten und das können wir neu lernen, umlernen und uns anschauen.
00:05:34
Speaker
Und oftmals ist es ja so, dass wir jetzt nicht bei jeder Sinneswahrnehmung so innehalten und sagen, okay, wie bewerte ich das jetzt und wo ordne ich das ein und wie verhalte ich mich? Wenn wir das immer machen würden, dann würden wir ja komplett durchdrehen am Tag. Läuft da schon viel im Automatismus ab und wir verhalten uns dann ganz automatisch.
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Speaker
Und gleichzeitig ist, glaube ich, so unser Gedanke, das darf auch weiter passieren.
Beobachtung von Wahrnehmungen und Verhalten
00:06:02
Speaker
Nur an den Stellen, wo es knirscht und knatscht und sich vielleicht auch nicht so gut anfühlt, lohnt es da vielleicht, die Pausentaste einzulegen.
00:06:12
Speaker
Vor allem da, wo wir, glaube ich, merken, dass immer wieder das Gleiche passiert, oder? Und wir uns eigentlich ein anderes Ergebnis eröffnen. Ja, genau das. Also ich habe das nie du etwa? Nein, gar nicht. Konflikt tut es bei mir nicht. Und das Coole ist, dass wir immer wieder die Entscheidung treffen können.
00:06:35
Speaker
Wie möchte ich mich jetzt eigentlich verhalten? Also das kann man natürlich nur, wenn man a. erstmal weiß, dass es die Möglichkeit gibt, was ja irgendwie cool ist. Hey, ihr könnt selber entscheiden, wie ihr euch verhalten tut. Und als zweites auch so ein bisschen bewusst haben. Aha, interessant. Wie gucke ich denn aktuell auf die Welt? Und könnte es sein, dass Menschen anders drauf gucken auf die gleiche Situation?
00:07:02
Speaker
Das fühlt sich manchmal so schwer an, finde ich, weil dann muss ich wieder Verantwortung übernehmen. Im Konflikt geht dir das auch manchmal so. Ja, vor allen Dingen, weil ich ja eh Recht habe. Also meine Wahrheit ist ja sowieso die Wahrste. Ich auch, deswegen passen wir ja so gut zusammen. Genau, also unsere Einladung für diesen Podcast ist, beobachtet euch das selber mal beim Beobachten.
00:07:27
Speaker
Schaut mal, welches Gebiet ihr da gerade ansprecht auf eurer Landkarte und ja, trefft die Entscheidung. Wie wollt ihr das gerade bewerten und wie wollt ihr euch auch gerade verhalten? Und natürlich ist es leichter, das nicht in einem emotionalen Konfliktfall zu tun, sondern mit ein bisschen Abstand und Entspannung. Und lasst uns das gerne wissen. Wir freuen uns immer über Post und Kommentare, Anregungen, Fragen unter Konflikte.
00:07:56
Speaker
at kellerkinder.online