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#619: Corona Vorsorge: Mit Mrs. Wild das Immunsystem unterstützen - Teil 2
115 Plays6 years ago
Heute erfährst du von Barbara Steppeler wie Wildpflanzen dein Immunsystem stärken. Sie verrät dir ihren Masterplan zur Corona Vorsorge und warum Angst Seele Frist.
- Erfahre mehr darüber wie du dich vor dem Corona Virus schützen kannst.
- Entdecke die Vorteile von Wildpflanzen.
- Besuche Barbaras Seite my-arooga.de
Inhalt aus der Episode:
- 02:00: Die Zirbeldrüse
- 06:00: Angst frisst Seele
- 10:00: Exzessiver Sport + Angst räubert die Mineralstoffe
Hast du noch Fragen? Schicke eine E-Mail an christian@christian-wenzel.com
* Die Situation ist ernst und wird auch von mir ernst genommen. Ich habe die vorliegenden Informationen aus Informationszwecken zusammengetragen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie sollen und dürfen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Ebenso sind die hier vorgestellten Empfehlungen meine eigenen Erfahrungen und stellen keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit.
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Transcript
Einführung und Wohlfühlstrategie
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Speaker
Heute haben wir die berühmte Mrs. Wild, Frau Barbara Stepple, zu Gast. Die Naturforscherin, die selbst jahrelang mit Naturvölkern gelebt hat und ganz ganz viel weiß über die Kraft der Natur. Sie verrät ihr ihren Masterplan zur Coronavirus-Vorsorge und wie du immer
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Speaker
Ja, letztlich in deiner vollen Stärke, in deiner vollen Kraft sein kannst, wie du dein Immunsystem stärken kannst und warum Angst Seele frisst. Mach dich bereit für dieses spannende Interview mit Mrs. Wild von myaroga.de und ganz, ganz vielen Insights von Naturvölkern, von spirituellen Persönlichkeiten und vieles, vieles mehr.
Die Rolle der Natur und des Immunsystems
00:00:49
Speaker
Alles, alles Liebe, dein Christian.
00:00:58
Speaker
Ja, und du, liebe Babara, wir machen direkt weiter. Vielen Dank für den ganzen Exkurs zum Thema Wildpflanzen. Jetzt habe ich schon herausgefunden, dass nicht nur die rein pflanzliche Ernährung einen großen Einfluss darauf hat, wie unser Immunsystem stark ist, sondern natürlich eben auch unser Kontakt zur Natur ist wichtig. Dementsprechend sollten wir da auch unseren Fokus drauf legen, öfter rausgehen, öfter spazieren, frische Luft atmen.
00:01:25
Speaker
Ähnlich wie die Naturvölker leben. Und du hattest dann eben auch angesprochen, Beziehungen sind wichtig, um unser Immunsystem zu stärken und vieles mehr. Jetzt hast du auch die Zibeldrüse angesprochen.
Die Bedeutung der Zirbeldrüse
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Speaker
Vielleicht kannst du unseren Zuhörerinnen und Zuhörern kurz erklären, was die Zibeldrüse ist, wie wir sie nähren können und ob gegebenenfalls eben auch Ernährung, also das, was wir essen, einen Einfluss auf diese Zibeldrüse hat. Ich bin gespannt.
00:01:56
Speaker
Ja, hallo hallo, ich bin's ja jetzt wieder Mrs. Wilde. Also die Zirbeldrüse ist nicht zu unterschätzen und das ist wichtig, dass ihr das erfahrt, denn die Zirbeldrüse ist die Königin unserer Drüsen und sie
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Speaker
ist für den hormonellen Haushalt des Körpers verantwortlich, aber man hat herausgefunden, vor allen Dingen auch, wie unsere Intuition ist, also wie unsere Verbindung ist sozusagen zu unserem schöpferischen Teil.
00:02:38
Speaker
Schöpferischer Teil heißt, wie kreativ bin ich, wie nämlich mein Umfeld war, wie schwingungsfähig, wie empathisch bin ich. Einmal schwingungsfähig mit mir selber und einmal schwingungsfähig auch mit meinem Umfeld. Und die Zirbeldrüse, die war vor Hunderten von Jahren viel größer. Die hat die Form eines Zapfens.
00:03:05
Speaker
Und sie ist wirklich in den letzten Jahrzehnten oder in dem letzten Jahrhundert absolut geschrumpft. Bei Kindern ist sie noch wesentlich größer, aber jetzt bei Erwachsenen oftmals nur noch in der Größe einer Erbse. Und das ist sehr schade und sehr bedenklich, weil diese Zirbeldrüse für uns wirklich lebensnötig ist.
00:03:30
Speaker
einfach auch um eine Lebensqualität zu behalten, um wirklich auch andere Menschen und uns selber in den Gefühlen wahrzunehmen.
Vermeidung schädlicher Einflüsse
00:03:41
Speaker
Und die ist ganz stark davon abhängig, wie wir uns ernähren. Das bedeutet also auf jeden Fall gänzlich fluorid weglassen und darauf achten, dass wir keine gespritzten Ernahrungsmittel zu uns nehmen.
00:03:59
Speaker
Und vor allen Dingen auch Aluminium in jeglicher Form vermeiden. Auch gerade diese Kaffeekapseln und so weiter. Also überall da, wo Aluminium enthalten ist. Und natürlich was ganz wichtig ist, ist der Elektrosmoke. Also das kann unsere Zibbeldrüse überhaupt nicht verkraften. Und dadurch wird sie lahmgelegt.
00:04:25
Speaker
Und deswegen haben wir gar nicht mehr die Komfortzone zu sagen, vielleicht ändere ich mal was in meinem Leben. Also davon bin ich schon längst von weg, sondern wir müssen etwas verändern. Wir haben gar nicht mehr die Wahl. Also bitte achtet darauf, dass ihr ungespritztes Nahrungsmittel, also Lebensmittel zu euch nehmt, möglichst frisch Obst und Gemüse.
00:04:48
Speaker
Und die Schlafhygiene ist das A und O. Also bitte kein Computer, kein Handy, kein Radiowecker. Nichts in eurem Schlafzimmer. Weil dort verbringt ihr so viele Stunden am Tag an einem Platz. So viele Stunden sind wir nirgendwo am Tag an einem Fleck, ja. Aber in der Nacht lagen wir unsere Batterien auf. Und deswegen ist es wichtig, dass der Schlafplatz wirklich vom Elektrosmo komplett befreit
Historische und aktuelle Studien zur Zirbeldrüse
00:05:18
Speaker
ist.
00:05:18
Speaker
Und was ein toller Tipp ist, geht bei Vollmond raus und legt euch bei Vollmond in die Nacht unter den Mond, weil das lädt unsere Batterien gigantisch auf. Die ganzen Zellen regenerieren sich dann wieder und die Zirbeldrüse braucht das.
00:05:35
Speaker
Also die ist so wichtig für uns und für unser Leben. Und da liegt unser ganzes schöpferisches Potenzial drin. Auch unsere Eingebung, die wir plötzlich haben. Dass wir unter die Dusche stehen oder wir gehen spazieren und plötzlich, klack, kommt so ein spontaner Gedanke. Das hängt alles mit der Zirbeldrüse zusammen. Also wichtig ist, dass wir schwingungsfähig bleiben und dass unsere Zirbeldrüse nicht verkallt.
00:06:09
Speaker
Vielen lieben Dank, also es ist ja nichts Neues mit der Zibeltrüse, also Rudolf Steiner hatte ja schon darüber auch berichtet oder auch der berühmte Philosoph Descartes haben schon über die Zibeltrüse gesprochen und es wurden soweit ich weiß auch bis 2015 insgesamt 50 Studien veröffentlicht, wie du es auch richtig sagst Barbara, die den Zusammenhang zwischen Fluorid und menschlicher Intelligenz untersuchten, was ja die Zibeltrüse eben auch einen Einfluss darauf hat und
00:06:37
Speaker
Bei diesen Studien wurden die Lern- und Gedächtnisfähigkeiten untersucht und in 43 von 50 dieser Studien wurde bei erhöhtem Fluoridanteil im Körper eine signifikante Schwächung der Geistesleistung festgestellt. Dabei wurden über 11.000 Kinder untersucht in diesen Studien.
00:06:54
Speaker
Und das ist natürlich schon auch ziemlich spannend, was das Thema Florid hier angeht, also das Thema Florid meiden. Du sagtest auch Aluminium meiden und ein paar andere Dinge noch. Da hingegen ist die rein pflanzliche Ernährung sehr, sehr hilfreich für unsere Ziebeltrüse, das Schlafen und der Mond, um die Batterien wieder aufzuladen.
00:07:16
Speaker
Aber auch, was die Ziebeltrüse ganz, ganz gut liebt und was uns natürlich auch für uns ganz, ganz wichtig ist, ist natürlich eben auch Sonnenlicht. Also Sonnenstrahlen liebt die Ziebeltrüse.
Einfluss von Sonne und Emotionen auf die Gesundheit
00:07:30
Speaker
Also sie beginnt dann Serotonin zu produzieren und den Geist anzuregen. Und da sind wir bei einem Thema, was ich vielleicht auch abschließend in diesem Podcast mit dir gerne besprechen möchte, liebe Barbara.
00:07:42
Speaker
Das ist das Thema Angst versus letztlich Freude, Happiness, Liebe. Denn ich denke, dass jedes Immunsystem anfälliger wird, wenn wir in Angst leben. Beziehungsweise kann es sein, dass Angst unser Immunsystem destabilisiert und wird dann natürlich
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Speaker
empfänglicher sind für Viren, Bakterien, Parasiten aller Art. Was würdest du dazu sagen? Also ja, absolut. Angst frisst Seele. Das ist ja genau der Satz. Und wenn wir Angst haben, dann schütten wir Adrenalin aus, nur Adrenalin aus. Unsere Nebenmieren produzieren wie verrückt, weil wir dann von dem normalen Modus auf den Überlebungsmodus schalten.
00:08:35
Speaker
Und das bedeutet, wir fahren dann auf der kurzen Achse. Kurze Achse bedeutet, Blut geht aus dem Gehirn raus, wird in die Muskeln gepumpt. Und wir sind dann sozusagen darauf ausgerichtet, in den Kampf zu gehen oder zu fliehen oder einzufrieren. Das ist eine Notsituation, die wird immer ausgelöst durch Angst. Und das kostet dem Körper ganz viel Kraft.
00:09:03
Speaker
Und wenn wir zu lange in diesem Modus sind, dann wird unser Immunsystem total überstrapaziert, weil unsere Organe ja Überstunden leisten und dann müde und ausgeschöpft sind. Weil es ist kein normaler alltäglicher Zustand, in der Angst leben zu müssen. Und das ist auch der Grund, warum so viele Menschen mittlerweile an dem Burnout-Syndrom leiden.
00:09:28
Speaker
Weil einfach die ständig überfordert sind und auf der Überlebungsachse fahren. Und Angst frisst wirklich unsere Mineralstoff-Depots auf, weil wir dann viel mehr Mineralstoffe verbrauchen. Auch exzessiver Sport verbraucht auch viel mehr Mineralstoffe. Und natürlich das, was du sagst, klar ans Licht, ans Sonnenlicht, aber die meisten sitzen ja im Büro unter künstlichem Licht.
Gesundheitsfördernde Lebensgewohnheiten
00:09:54
Speaker
Das heißt, wichtig ist, bis mittags möglichst einmal draußen zu sein. Perfekt ist nackt, dass möglichst die ganzen Flächen des Körpers einmal Licht bekommen, aber natürlich ohne Sonnencreme. Sonst ist das schon wieder nicht möglich, sonst geht es nicht in unsere Zellen. Ja, das Sonnenbaden am Morgen, ein Traum. Wer also irgendwo in der Nähe eines Sees lebt, gleich morgens reinspringen, eine Stunde sich in die Wärme legen,
00:10:22
Speaker
Aber bitte ohne Sonnenbrille, weil es gibt das meiste Licht, wird über die Augen aufgenommen auch und wenn wir eine Sonnenbrille tragen, dann geht uns das verloren. Also keine Sonnencreme, damit auch nicht die Mittagssonne, sondern am Morgen die Morgensonne und die frische Luft und bitte reines Wasser und kein Wasser mit Kohlensäure, stilles Wasser.
00:10:47
Speaker
Bitte Wasser, Wasser, Wasser. Das ist genauso wichtig. Das Wasser, das reine Wasser, die frische Luft, natürliche Bewegung und natürlich Pflanzen, Wildpflanzen.
00:11:03
Speaker
Obst und Gemüse, wenn wir das alles täglich in unser Leben mit integrieren, dann könnt ihr euch gar nicht vorstellen, wie stark unsere und wie groß unsere Lebensqualität wird. Also probiert das aus. Ich kann nur sagen, ich liebe es.
00:11:20
Speaker
Und ich habe also jetzt selber auch durch meine Erfahrung mit den ganzen Naturvölkern auch eine eigene Powder-Mischung kreiert, um die Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Ich bin selber auch Bernaut-Therapeutin und Heilpraktikerin der Psychotherapie und Familienaufstellerin und begleite viele Menschen auf ihrem Weg, mache mit denen Reisen.
Erfahrungen mit natürlichem Leben und veganer Lebensstil
00:11:43
Speaker
und lebt mit denen unterm freien Himmel und auf Inseln. Und es ist einfach nur faszinierend, wie die Menschen sich in der Natur mit den Pflanzen unter dem Sternenhimmel in kürzester Zeit regenerieren. Ich sage also back to the roots, es lohnt sich.
00:12:03
Speaker
Und ja, es ist der Weg, vor allen Dingen, wenn wir alle vegan leben, können wir unsere Erde binnen kürzester Zeit wieder in ein Paradies verwandeln. Und das, finde ich, ist doch einfach ein toller Gedanke, oder?
00:12:25
Speaker
Definitiv, liebe Mrs. Wild. Da hast du uns ja super eine Zusammenfassung gegeben von dem, was wir machen können, um unser Immunsystem gegen alle möglichen Viren zu stärken. Vielen lieben Dank für die ganz, ganz tolle Zusammenfassung. Das war das beste Schlusswort, das hättest du geben können. Und natürlich dein Powder, deine Reisen, die Möglichkeiten, mit dir in Kontakt zu kommen, die stehen alle in der Beschreibung dieses Podcasts, in den Show Notes.
Verbindung zu Barbara und Vorschau auf die nächste Episode
00:12:51
Speaker
Ich kenne dich ja schon länger jetzt persönlich, wir haben uns schon öfter gesehen und ich kann absolut bestätigen, dass du natürlich das, was du erzählst, auch voll lebst. Ja, Barbara ist ja natürlich auch viel in der Welt unterwegs, also wenn du wissen willst, was sie so macht, wie sie es macht, dann kannst du auch gerne ihre Social-Medien abonnieren. Unter mayaruga.de findest du dort alle, alle Infos und natürlich auch hier in den Beschreibungen.
00:13:20
Speaker
Also vielen lieben Dank für die ganzen Anregungen in Sachen Wildpflanzen, in Sachen natürliches Leben, in Sachen Zirbeltrüse und natürlich eben auch wie wir mit den ganzen neuen Herausforderungen unserer Zeit umgehen dürfen mit 5G, mit Impfen, mit WLAN, mit den ganzen, wie du es ja auch sagst, Stressfaktoren der Arbeit, der Beziehung und was wir alles unter einen Hut bringen dürfen und du hast uns ganz ganz tolle Tipps gegeben.
00:13:49
Speaker
Vielen lieben Dank! Und ähm... Du, liebe Zuhörerinnen, liebe Zuhörer, wir hören uns bald wieder, nämlich in der nächsten Episode, wenn wir dir noch einmal weitere tolle Inputs geben, warum zum Beispiel das Horten von bestimmten Lebensmitteln wie Nudeln absoluter Quatsch ist, aus meiner Sicht. Denn dort, ähm, ja, das erfährst du in der nächsten Episode. Bleib da auf jeden Fall dran. In diesem Sinne sag ich dir auch heute wieder, stay healthy, stay vegan, eat your broccoli und natürlich deine Wildpflanzen. Und kontaktier die liebe Barbara mal.
00:14:19
Speaker
Barbara und ich sagen Tschüssi! Ciao!