Transcript
Speaker: Willkommen im Hire Health Podcast, präsentiert von Mr. Broccoli. Bei uns bist du richtig, wenn du deinen Traumkörper erreichen und ein erfülltes, langes Leben führen möchtest. Wir klären dich über physische wie auch psychische Gesundheit, alternative Hire -Methoden, alles rundum, Longevity, Ernährung sowie den neuesten Stand der Gesundheitsforschung auf. Erzähle uns auch deine Geschichten und stelle Fragen, die wir in kommenden Episoden beantworten könnten. Und nun viel Spaß mit der heutigen Folge
Speaker: Vielleicht geht es dir manchmal genauso. Du suchst nach Wegen, um dein Gleichgewicht wiederzufinden. Du praktizierst vielleicht Yoga, Zen, transcendentale Meditation oder versuchst sowieso mal zur Ruhe zu kommen und gegebenenfalls geht es dir wie mir irgendwie, scheint das nicht so richtig zu klappen.
Speaker: Es gibt, und das habe ich jetzt auch erst kürzlich wieder gelernt, eine viel einfachere und wirksamere Übung in die Entspannung zu kommen und einer der schönsten Sachen der Welt, die du sowieso öfters am Tag machst, noch mehr zu genießen. Und was genau das ist und wie es dir mit der Zeit helfen kann, wirklich mehr zur Ruhe zu kommen, toll zu genießen und
Speaker: Wirklich, wirklich eine tolle Zeit zu haben, das erfährst du jetzt. Hallelöse, dein Mr. Broccoli, dein Christian, wie gut geht es dir? Die Übung, von der ich rede, ist Essen lernen. Und zwar habe ich das nicht erfunden. Natürlich haben mir meine Eltern das Essen beigebracht, aber Omram Mikhail Ivanov
Speaker: ist einer der Yogis, für den das Essen eine der bedeutendsten Yoga -Arten ist. Warum? Statt die Mahlzeiten in nervöser Haste oder mitten in Streichgesprächen einzunehmen und anschließend Yoga -Übungen durchzuführen,
Speaker: Wäre es dann nicht besser wahrzunehmen, dass du zwei - bis dreimal am Tag die Möglichkeit hast, Yoga, Meditation mit dem Essen zu kombinieren? Und vielleicht weißt du es ja auch unbewusst, dass es viel besser wäre, Essen nicht gleichzeitig mit Fernseh gucken, Netflix streamen, am Computer hängen, lesen oder sonstigem zu verbringen.
Speaker: Doch der eine oder andere wird sich öfter dabei erwischen. Und unsere liebe Patricia, die erklärt dir jetzt heute die Lehren von Omram Mikael und wird dir die vier verschiedenen Leiber mitteilen, wie du als Eingeweihter isst und wie du die Elemente der Nahrung wieder viel bewusster wahrnehmen kannst.
Speaker: sie aus dem Essen entziehen kann, dass diese Materialien in dein Gebäude deines physischen Körpers eintreten. Da aber der Mensch und auch du nicht nur aus dem physischen Körper aufgebaut ist, sondern auch andere Körper besitzt, so stellt sich doch die Frage, wie man diese feinen Körper ernährt, die oft aufgrund unserer Unwissenheit unterernährt sind.
Speaker: Und vielleicht fühlst du dich manchmal nach dem Essen immer noch nicht richtig genährt, richtig satt, richtig glücklich. Dann liegt es vielleicht daran, dass diese anderen Körper unterernährt sind. Diese anderen Körper, das sind der Ätherleib, der Astralleib und der Mentalleib.
Speaker: Hör dir also diese spannenden Informationen jetzt von der lieben Patricia an und ich wünsche dir, so wie mir eben auch, die nächsten Tage Essen voller Glückseligkeit in Ruhe und in Entspannung, sodass du wirklich auf allen Ebenen gesättigt bist.
Speaker: Kommen wir zum Ätherleib. Ich habe euch gesagt, dass man die Nahrungsmittel gut kauen sollte. Für den Ätherleib muss die Atmung hinzukommen. Also solltet ihr beim Essen von Zeit zu Zeit anhalten und tief atmen, um dem Ätherkörper die Möglichkeit zu geben, der Nahrung feinere Teilchen zu entziehen. Nur die tiefe Atmung ermöglicht diesen Vorgang.
Speaker: Doch wenn man gerade spricht oder diskutiert, während man die Nahrung schnell und automatisch hinunterschlinkt, so ist der Atmungsrhythmus gestört. Die physiochemischen Reaktionen verlaufen nicht normal und es ergeben sich daraus Schwerfälligkeiten und Unbehagen, was beweist, dass man nicht gegessen hat, wie man eigentlich sollte. Um sein Ätherglaib zu ernähren, muss man also in Stille essen.
Speaker: Der Astral -Leib Weil sich der Astral -Leib nur von Gefühlen und Emotionen ernährt, die noch feiner und höher sind als die ätherischen Teilchen, so kann man ihn ernähren, indem man Gefühle der Liebe gegenüber der Nahrung hat, indem man denkt, dass sie ein Reichtum und ein Segen sei und dass sie in den Werkstätten Gottes zubereitet wurde. Indem er sich einiger Augenblicke mit Liebe und mit den Nahrungsmitteln beschäftigt, bereitet der Eingeweite sein Astral -Leib darauf vor, noch feinere als die ätherischen Teilchen daraus zu entziehen.
Speaker: Wenn der Astralelb seine Elemente aufgenommen hat, so hat er alle Möglichkeiten, Gefühle von einer äußerst hohen Qualität hervorzurufen. Die Liebe zur ganzen Welt, das Empfinden glücklich zu sein, in Harmonie mit der Natur zu leben. Wenn euer Astralelb seine Nahrung empfangen hat,
Speaker: So empfindet ihr ein unbeschreibliches Wohlgefühl. Ihr fühlt euch freigebig, bereit, alles zu geben. Und wenn es darum geht, wichtige Fragen zu regeln, so zeigt ihr euch weit, geduldig und wohlwollend. Ihr versteht es, Zugeständnisse zu machen. Wenn der Astralab hingegen nicht ernährt wurde, wenn ihr gegessen und dabei genörgelt, andere kritisiert oder euch geärgert habt, so äußert ihr euch später mit Bitterkeit, Nervosität und Parteilichkeit.
Speaker: Und wenn ihr ein schwieriges Problem zu lösen habt, so neigt sich die Waage immer zur negativen und ungerechten Seite hin. Danach rechtfertigt ihr euch, indem ihr sagt, was wollt ihr? Ich kann nichts dafür. Ich bin nervös. Um euch zu beruhigen, werdet ihr Medikamente in Apotheken kaufen, doch werdet ihr euch weiterhin nervös fühlen. Solange euch niemand gelehrt hat, wie man essen soll und solange ihr nicht wisst, dass die Art, wie man ist, das beste Mitte ist, die vollkommste Umwandlung seiner selbst zu erreichen.
Speaker: Nun kommen wir zum Mental -Leib. Um seinen Mental -Leib zu ernähren, konzentriert sich der Eingeweite auf die Nahrung und macht sogar die Augen zu, um sich besser konzentrieren zu können. Die Nahrung stellt für ihn eine Äußerung der Gottheit dar und so stärkt er sich, indem er an diese Nahrung von allen Gesichtspunkten ausdenkt.
Speaker: Er fragt sich, woher sie kommt, was sie enthält, welche Qualitäten ihr entsprechen, welche Wesenheiten sich mit ihr beschäftigt haben. Denn der Eingeweite weiß, dass sich Wesen mit jedem Gewächs, mit jeder Pflanze und mit jeder Frucht beschäftigen.
Speaker: Dass sie in einer bestimmten Epoche wachsen und reifen und dass dies vom Planeteneinflüssen bestimmt wird. Sein Geist wird also von diesen Überlegungen völlig in Anspruch genommen und er meditiert tief. So ernährt sich sein Mentaleib und entzieht der Nahrung höhere Elemente als die Elemente der Astralebene. Daraus entsteht für ihn eine Klarheit, eine tiefe Durchdringung des Lebens und der Welt.
Speaker: Nach einer Mahlzeit, die unter diesen Bedingungen eingenommen wurde, erhebt er sich vom Tisch mit einem so leuchtenden Verständnis, dass er fähig ist, erstaunliche intellektuelle Arbeiten auszuführen. Der Kausal -Buddy - und Atmanleib Ich habe euch schon mehrere Male gesagt, dass der Mensch jenseits des Äther, Astral - und Metalleibes noch andere, feinere Körper besitzt. Den Kausal -Leib, den Buddy -Leib und den Atmanleib.
Speaker: und dass auch diese Körper ernährt werden müssen. Wie? Nachdem sie geatmet haben, nachdem sie die Nahrung mit Liebe gegessen haben, nachdem sie darüber meditiert haben, lassen sich die Eingeweihten von einem Dankbarkeitsgefühl für den Schöpfer durchdringen. Durch diese Nahrung erreichen sie sogar eine wirkliche Kommunion mit ihm. So speisen sie ihre drei höheren Körper und haben Verzückungen und Extausen. Falls du noch mehr über das Yoga der Ernährung erfahren möchtest, empfehle ich dir das Buch, welches ich in den Show Notes verlinkt habe.
Speaker: Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Um ja nicht die neuesten News und Trends rund um Gesundheit, veganer Ernährung und Fitness zu verpassen, schalte jeden Donnerstag und Sonntag ein. Es warten spannende Solo -Episoden und Interviews auf dich. Abonniere uns auch auf iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts oder einem anderen Anbieter deiner Wahl und lass gerne eine Bewertung da. Die zugehörigen Links findest du in den Show notes.
Speaker: Teile den Podcast auch gerne mit deinen Liebsten, damit auch sie zukünftig ihrer Gesundheit wieder mehr Beachtung schenken. Vielen lieben Dank und einen wunderschönen Tag wünscht dir das ganze VeganAthletes und MrBroccoli Team. Aber Achtung, als kleiner Reminder, die Inhalte dienen lediglich rein informativen Zwecken und ersetzen keinen Arztbesuch. Solltest du körperliche Leiden haben oder an einer ernsten Krankheit leiden, wende dich bitte immer an einen Arzt.
