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Reise in die Freiheit - wie du selbstbestimmt in der Natur (über-)lebst- Matthias Langwasser #741
1.2k Plays5 years ago
Wie gelingt es mir, glücklich zu sein? Warum bin ich hier? Wie kann ich mich selbst versorgen und kann ich mich in der Natur vollkommen vegan ernähren? Kommen dir diese und ähnliche Fragen bekannt vor? Matthias Langwasser hat sie sich gestellt und ist losgezogen, um Antworten zu finden. In diesem Podcast findest du die Antworten.
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Transcript
Einführung und Geschenkaktionen von Regenbogenkreis
00:00:01
Speaker
Als Ausgleich dafür, weil ich das einfach so toll finde und unterstützen möchte, kann man sich bestimmte Regenbogenkreisprodukte seiner Wahl in Werbung bis zu 125 Euro im Regenbogenkreisshop aussuchen, also auf der Geschenkseite. Und man bekommt dann auf jeden Fall auch eine Regenbogenkreis-Premiummitgliedschaft und wird von 30 Euro kostenlos dazu. Egal wie viel man bestellt, also ab zwei.
00:00:29
Speaker
Und genau, ab zehn Büchern gibt es noch eine besondere Überraschung, nämlich dann gibt es noch ein handsigniertes, persönliches Exemplar von meinem Buch Reise mit Freiheit, nochmal oben drauf.
Interview mit Matthias Langwasser über Wildnisleben und Selbstversorgung
00:00:50
Speaker
Deine Reise in die Freiheit beginnt jetzt, denn du hörst diesen Podcast und damit auch das Interview mit Bestsellerautor Matthias Langwasser, der über zwei Jahre in der Wildnis bzw. im Freiheit gelebt hat, sich dort ernährt hat und du erfährst,
00:01:10
Speaker
in diesem fantastischen Interview, wie du dich selber versorgen kannst, wie es sich anfühlt zwei Jahre ohne alles in der Wildnis zu leben und worauf es wirklich ankommt. Doch hier vor, da bekommst du noch ganz coole Infos zu 15 verschiedenen Eiweißsorten, um dein maximales, perfektes Aussehen zu fördern. Jetzt gleich hier im vegan Podcast.
00:01:42
Speaker
Hallihallo, sehr Dank, Christian. Nein, Mr. Broccoli, wie gut geht es dir? Ich hoffe doch, hervorragend.
Matthias Langwassers Buch 'Reise in die Freiheit'
00:01:47
Speaker
Mir geht es hervorragend, denn ich durfte bestseller Autor Matthias Langwasser interviewen und dieses Interview, das erfährst du gleich, vor allem erfährst du am Ende des Interviews, das darfst du auf keinen Fall verpassen, wie du Produkte im Wert von 150 Euro tatsächlich geschenkt bekommst. Darunter wirklich gute Vitaminprodukte, Bücher
00:02:07
Speaker
DVDs und vieles mehr. All das hat zu tun mit dem neuen Buchlausch von Matthias Langwasser, Reise in die Freiheit. Wenn du also keine Lust hast, das Interview zu hören, aber kostenlose Produkte abzustauben, dann scrolle jetzt bis zum Ende des Interviews. Ansonsten hör es dir auf jeden Fall an, es ist jede Sekunde wert.
Test der besten veganen Proteinshakes
00:02:28
Speaker
Ja und was ist diese Woche auf unserem Blog los, das erzählt uns unsere liebe Tam jetzt.
00:02:40
Speaker
Wir testen die 14 leckersten veganen Proteinshakes für dich. Du erfährst von unserem Tester Dennis Spong, welche Shakes er liebt und empfiehlt und welche er am liebsten in Abfluss runterspült. Sicher ist auch ein Proteinshake für dich der richtige. Schaue rein, den Link dazu findest du in der Beschreibung.
00:03:04
Speaker
Ja, also bei diesen 15 veganen Eiweissorten, da findest du bestimmt auch deine Lieblingsvariante. Es ist von allem etwas dabei. Check das auf jeden Fall aus. Check den Artikel mal aus und schau, welches Eiweiß zu dir am besten passt. Ja.
Überleben in der Wildnis auf veganer Basis
00:03:21
Speaker
Der Matthias Langwasser, zu dem wir jetzt kommen, der hat auf seiner Reise fast gar nicht keinen Eiweiß gegessen, vor allem keine Proteinshakes, die hat er nämlich da nicht gebraucht, aber dafür hat er zum Beispiel eben auch sich von Mandeln am Baum ernährt, weil das die einzige Nahrung war, die er auch im Winter finden konnte. Also mega spannende Insights, die dieser Typ hier jetzt erzählt. Von mir ein langjähriger Freund,
00:03:48
Speaker
Und er hat schon Millionen von Quadratmetern Regenwald geschützt mit seiner Firma Regenbogenkreis. Auch dazu findest du einen Link in den Show Notes. Checkt es auf jeden Fall aus. Jetzt viel Spaß mit dem Interview. Ich möchte dich nicht länger aufhalten. Und viel Erfolg bei den kostenlosen Geschenken am Ende. Alles, alles Liebes. Stay healthy, stay vegan, eat your broccoli. Alles Liebe. Sei der Welt ein Licht. Sei der Welt ein Geschenk. Dein.
00:04:15
Speaker
Heute trittst du deine Reise in die Freiheit an, denn es geht darum, wie du den Sinn des Lebens findest, wie es dir gelingt, glücklich zu sein. Die Frage beantwortet, warum du hier bist. Und natürlich die hohe Frage, gibt es einen höheren Sinn im Leben? Nicht nur die vegane Ernährung, welches ja schon alleine einen hohen Sinn hat, sondern natürlich eben auch einen generellen hohen Sinn. Und heute, heute habe ich einen Bestseller-Autor
00:04:42
Speaker
zu Gast. Sein neues Buch, das ist noch lange nicht erschienen und doch ist es schon unter den 10.000 besten Büchern bei Amazon schon hunderte oder gar tausende Male vorbestellt und dieser Mann hat eine ganz, ganz, ganz besondere Vergangenheit.
00:05:00
Speaker
Unter anderem war er zwei Jahre in der Wildnis gelebt, ohne irgendwas. Kein Geldbeutel, kein Rucksack, kein Essen. Er hat tatsächlich jeden Tag was zu essen gefunden. Meistens veganes. Und was er sonst noch so erlebt hat, das erfährst du heute in diesem Bestseller-Podcast. Ich bin mega gerührt, mega geehrt und super gespannt, was dieser Mann zu erzählen hat. Erst mal herzlich willkommen, lieber Reise in die Freiheit-Man ... Matthias Langwasser, wie geht's dir?
00:05:29
Speaker
Hallo Christian! Jetzt wirst du immer! Ja, auf jeden Fall! Wie gut geht's dir? Geht's dir hervorragend, hoffe ich doch! Mir geht's super! Ich bin sehr glücklich! Also, auf jeden Fall das Video klicken, was du in den Shownotes beschrieben findest, das siehst du diesen Mann in live und in Farbe und natürlich durch seine Rohkost-vegane Ernährung und da hat er mit leckeren Rohkost-Torten, übrigens seine Lieblingsspeise,
00:05:57
Speaker
geht es ihm natürlich hervorragend. Er sieht hervorragend aus und er verrät uns heute einige Geschichten, nämlich unter anderem, wie du natürlich deine Gesundheit und dein Immunsystem steigern kannst, wie du natürlich deine Lebensaufgabe findest oder dich sogar auch von einschränkenden Mustern befreist.
Leben in Einklang mit der Natur und Freiheit
00:06:14
Speaker
Erlehrt dir praktisches Wissen über das Leben in der Natur und natürlich auch, wie du eine tiefe Verbundenheit zur Erde bekommst und damit natürlich eben auch deine vegane Ernährung, deine Gesundheit und auch deine Darmengesundheit zum Beispiel beeinflussen kannst. All das, das kommen wir dann am Ende zum Podcast noch dazu.
00:06:34
Speaker
Aber jetzt erst mal, Matthias, wer genau bist du, dass du jetzt schon Bestsellerautor bist, obwohl dein Buch noch gar nicht erschienen bist? Und was bringst du uns Schönes mit? Ja, ich bin ein Naturliebhaber, ein Visionär, ein Lebenskünstler, ein Original, ein jemand, der an das Unmögliche glaubt, an das Scheinbar Unmögliche glaubt und einfach die Dinge macht, die er von Herzen liebt und damit erfolgreich ist. Kurz gesagt.
00:07:03
Speaker
Ja, und das ist eine sehr, sehr schöne Beschreibung. Und das Unmögliche ist ja für uns, ja zum Beispiel zwei Jahre ohne irgendwas in der Wildnis zu leben. Jetzt haben wir gerade Januar bzw. Februar, als wir dieses Interview auszeichnen, super kalt draußen, Schneestürme, teilweise minus 20 Grad und kaum zu glauben, dass dann jemand bei so was in der Natur überleben kann.
00:07:23
Speaker
Wo genau warst du denn da und was gab es da schon so für Schwierigkeiten? Oder fangen wir mal von vorne an, was hat dich getrieben, in die Natur zu gehen, ohne alles zurückzulassen, ohne Hab und Gut? Und dann kommen wir dazu, wie das gelaufen ist dann auch. Also es gab verschiedene Beweggründe, die mich dazu gebracht haben, die wirklich diese Reise in die Freiheit, wie mein Buch ja auch heißt, anzutreten. Zum einen habe ich mich einfach in dem
00:07:52
Speaker
in diesem deutschen System wirklich sehr unwohl gefühlt. Ich habe mich immer sehr eingeengt gefühlt und einfach, ich konnte es schon als Kind oder als Jugendlicher schwer ertragen, dass andere mir sagen, was ich tun und lassen soll. Das heißt, ich habe zum Beispiel Impulse gehabt, also während ich in der Schule saß und ich kann mich so an eine Situation erinnern, wo ich wirklich auf so einer harten Holzbank saß und die Sonne hat geschieden, die Vögel haben draußen gesungen und ich musste, ich weiß nicht mehr, was es war,
00:08:20
Speaker
Irgendein Lehrer hat mir irgendwas über Chemie erzählt. Und ich habe einfach nur gedacht, ich habe es wirklich gehasst. Ich habe gefühlt, meine kostbare Lebenszeit, ich verschwende sie in diesem Moment. Ich muss Dinge lernen, die mich nicht interessieren. Ich könnte draußen sein, ich könnte auf einem Baum klettern, ich könnte in der Sonne liegen oder im See schwimmen oder was auch immer. Und das heißt, diese lange Phase von, dass ich mich so unwohl in der Schule gefühlt habe, obwohl ich ein guter Schüler war, aber trotzdem
00:08:50
Speaker
wie vieles da nicht stimmt oder nicht menschengerecht ist. Aber danach musste ich ja noch zu viel Dienst machen, als Ausgleich zum Wehrdienst. Und als das dann vorbei war, habe ich mir gespornen, ich will ab heute, ab heute mache ich nur noch das, wozu ich wirklich Lust habe. Und ich wollte diese neue Freiheit, für mich war das ein ganz besonderer Moment, weil ich ganz lange darauf gewartet hatte, endlich frei zu werden und endlich das zu tun, wozu ich wirklich, wozu ich Lust habe, nicht was andere mir sagen. Und ich wollte das halt so komplett auskosten,
00:09:19
Speaker
Und dann einfach mal wirklich aus allem raus, also weg von der Familie, weg von den alten Strukturen, raus aus der Gesellschaft und einfach allein in die Wildnis, um da mich selbst zu finden, gleich über meine Lebensaufgabe zu bekommen, mich noch tiefer mit der Natur zu verbinden. Und das waren so die Beweggründe, die ich damals hatte.
00:09:40
Speaker
Hast du dich damals schon vegan ernährt, beziehungsweise hattest du da, als du dann die Entscheidung getroffen hast, in die Wildnis zu gehen oder in die Freiheit zu gehen, hast du dann dir keine Gedanken gemacht, wie du dich ernähren kannst, weil das ist ja eines der Urprinzipen oder Urtriebe zum Überleben? Ja, also ich habe mich tatsächlich schon vegan ernährt. Schon, also zu dem Zeitpunkt schon vier, ungefähr vier Jahre.
00:10:06
Speaker
Ich habe mir tatsächlich keine Gedanken gemacht, interessanterweise, weil ich habe ja auch nichts geplant. Ich habe weder mich damit beschäftigt, was ich dort essen kann, noch wie ich da überleben kann. Ich bin halt einfach losgezogen und habe mich darauf verlassen, dass das Richtige schon zu mir kommt.
00:10:29
Speaker
Ja, einen oder anderen würden sagen, das ist naiv. Und du hast aber natürlich jedem das Besseren belehrt, weil du bist hervorragend klargekommen. Du sitzt ja heute hier auch in deiner vollen Blüte und deiner vollen Kraft. Und ich glaube, stärker denn je. Und du hast mir auch schon mal persönlich gesagt, wir kennen uns ja viele Jahre, dass du tatsächlich jeden Tag was zu essen gefunden hast. Ja, das stimmt. Es hat zwar teilweise bis zum Abend gedauert, aber es ist kein Tag vergangen, wo ich nicht irgendwas zu essen gefunden hätte.
00:10:59
Speaker
Und da ist natürlich auch so ein ganz zieles Gefühl von Dankbarkeit und Vertrauen entstanden. Also dieses Wissen, dass die Natur mich wirklich führt, dass sie mich ernährt, dass ich in ihr geborgen bin. Das hat sich da ganz stark entwickelt.
00:11:15
Speaker
Und es war immer was veganes, also du hast sicher keine Heuschrecken, Frösche und irgendwelche Vogel-Eier gefunden, sondern du hast tatsächlich immer die Früchte der Natur, quasi pflanzlicher Natur gegessen. Und selbst im Winter hast du dann Sachen gefunden. Sehe ich das richtig? Ja, also im Winter war es teilweise natürlich sehr schwer, weil natürlich, wenn es eben Richtung Herbst-Winter geht, also im Herbst findet man ja auch sehr viele Früchte, aber wenn es Richtung Winter geht, wird es immer weniger.
00:11:44
Speaker
Und ich hab dann im ersten Winter, bin ich dann irgendwann im Dezember, als es dann wirklich gar nicht mehr ging, also es einfach zu kalt wurde und ich auch nicht mehr, also fast nichts mehr zu essen gefunden habe, bin ich dann in die Gemeinschaft gegangen und hab dort in dieser Gemeinschaft dann so zwei Monate überwintert, bin dann anfangs jetzt Richtung Spanien gezogen, um da eben nach neuen Lebensmitteln, nach neuen Nahungsmitteln in der Natur zu suchen.
00:12:13
Speaker
Und klar, man findet noch auf dem Winter noch ein paar Sachen, wie zum Beispiel, das habe ich dann teilweise wirklich von Mandeln ernährt,
Herausforderungen der Nahrungssuche in der Wildnis
00:12:22
Speaker
weil Mandeln haben ja eine sehr, sehr harte Schale. Und wenn die am Baum bleiben, dann überstehen die auch die Feuchtigkeit und den Frost und sowas. Das heißt, ich habe dann öfters mal noch Mandelbeutel gefunden, wo noch Mandeln dran waren, die nicht runtergefallen waren.
00:12:36
Speaker
runterfallen, dann verhauen sie halt über den Winter. Also das heißt, du warst auch eher in südlicheren Ländern, weil jetzt in Deutschland, glaube ich, wachsen nicht so viele Wandelbäume, oder? Ja, genau. Ich war in Südfrankreich und bin dann nach Nordspanien, aber in Nordspanien habe ich auch nicht genug zu essen gefunden und bin dann weitergezogen nach Südspanien. Da war das dann wieder besser. Da habe ich dann Orangen gefunden, Mandarinen, Zitrusfrüchte, auch noch Mandeln, die Mandeln vom letzten Jahr und
00:13:04
Speaker
Das hat dann frische Kräuter und so, also das hat im Südspanchen wieder besser funktioniert. Okay, und hat dich das dann quasi getrieben, wo du hingehst? Also, sag mal, die Frage nach dem Essen, war das quasi dann immer so Hauptbestandteil deines ganzen Tages? Ja, also diese Existenzsicherung war schon sehr prägend. Das heißt, ich habe ja darauf angewiesen, Lebensmittel zu finden, also Nahrung zu finden.
00:13:34
Speaker
frisches Trinkwasser zu finden und auch Waschgelegenheiten zu finden. Und natürlich abends ein Schlafplatz. Und da war ich natürlich den ganzen Tag unterwegs, um eben diese Grundbedürfnisse auch zu befiedigen. Das heißt, ich war wirklich nicht Jäger und Sammler, sondern Sammler, weil ich hab ja nicht viel gejagt. Also man könnte sagen, ich hab Mandeln und Feigen und Weintrauben und so was gejagt oder Wildkräuter. Aber das war schon also sehr, das hat mich, also diese Suche nach
00:14:03
Speaker
um diese Grundbedürfnisse zu befriedigen, das hat den ganzen Tag angehalten.
00:14:11
Speaker
Du erzählst ja dann auch viel darüber im Buch natürlich. Also jeder, der da nicht die tiefer grehende Fragen hat, dem empfehlen wir natürlich definitiv das Buch. Also ich hab's auch schon hier, kann ich definitiv empfehlen. Link dazu F in der Beschreibung. Also da auf jeden Fall mal reinschauen. Es gibt eine Kindle-Version, aber die gedruckte Version, die ist wirklich schön in der Hand. Jetzt bist du auch ohne Schlaf, also ohne Zelt, ohne alles, oder? Hast du dann auf dem Boden gelegen und hast du dann Fuchs und Dax gute Nacht gesagt?
00:14:41
Speaker
Das, was ich dabei hatte, war eine Isomatte, einen Schlagzack, einen Rucksack, eine Plastikflasche, weil ich noch nicht wusste, dass PET geben. Ein paar wenige Klamotten, ein Taschenmesser, eine Zahnlöse, also ziemlich wenig. Und was noch für mich sehr wichtig war, ein Kundalini-Yoga-Buch. Ich habe da täglich Kundalini-Yoga-Übungen gemacht und Mantren gesungen. Und das war das Einzige, was ich zufällig noch dabei hatte.
00:15:12
Speaker
Ja, total spannend. Also ich kann mir vorstellen, dass es dann im Frühjahr, Sommer und auch dann Frühjahr, Herbst, dass es dann da viel schöner war, einfacher war, auch mit der Wärme. Und du hast da dann wahrscheinlich eben auch andere Menschen getroffen und hast vielleicht mal da und da übernachtet in einem Kloster, glaube ich eben auch, oder in so einer Art Klosterwurst, die dann auch relativ schnell nicht mehr gefallen hat. Also gut, es war kein richtiges Kloster, das war eine christliche Linstenmannschaft.
00:15:41
Speaker
Ich habe mich auch neben der Nahrungssuche beschäftigt. Ich habe mich ja mit der Idee von Lebensgemeinschaften beschäftigt, weil ich wusste, es braucht neue Formen des Zusammenlebens, also einen Eingang mit der Erde. Es gibt ja ökologische, spirituelle Lebensgemeinschaften. Ich habe dann manchmal Tipps bekommen von, es gibt eine Gemeinschaft in der Nähe, oder hier ist die Adresse, ich schaue dir das mal an. Ich war auf einem Rainbow-Festival und habe dann da
00:16:10
Speaker
Menschen kennengelernt, die in dieser christlichen Lebensgemeinschaft gelebt haben. Oder eine christliche Sekte. Und hab dort eben auch sehr, sehr tiefe Erfahrungen gemacht, die ich in einem Kapitel beschreibe. Und hab dann auch irgendwann festgestellt, dass es eben nicht der richtige Ort für mich ist. Und bin dann auch weitergezogen. Also ich bin auch so einige, ich hab insgesamt auf der Reise
00:16:38
Speaker
Ich habe drei Lebensgemeinschaften gesucht und war auf zwei Festivals. Das heißt, in der größte Zeit war ich wirklich alleine unterwegs. Aber ich war auch zwischendurch an Orten, wo Menschen auf alternative Weise zusammengekommen sind.
00:16:58
Speaker
Und das hat sich natürlich dann eben auch nochmal geprägt. Jetzt, da würde mich mal interessieren, das Thema ist ja gerade auch in aller Munde. Wir wollen alle gesund sein und das Immunsystem steigern. Wir wissen ja quasi, dass natürlich auch Stress ein sehr, sehr großer Killer ist, unsere Gesundheit oder unsere gute Laune eben auch.
00:17:16
Speaker
Ich denke, den Stress außer den Nahrungsmittel- und Schlafplatzsuchenstress, den hattest du jetzt in deiner Reise nicht, sondern du bist ja voll dem alltäglichen Stress, wie wir ihn heute kennen, entflogen.
Gesundheitliche Vorteile des Lebens in der Natur
00:17:28
Speaker
Also das heißt, dieser Part ist ja vielleicht dann schon mal rausgenommen. Inwieweit hatte ich denn auch, sagen wir mal, so die frische Luft und diese, ich nenne es jetzt mal, basic mono-vegane Ernährung in deinem Immunsystem, in deiner Gesundheit
00:17:42
Speaker
gestärkt oder vielleicht auch geschwächt? Also was hat sich da getan und was würdest du als Transfer auf unsere heutige Gesellschaft oder auf den Otto Normal Verbrauche, wie ich mich jetzt auch bezeichnen würde, da geben als Tipps? Also diese Zeit hat mich ja zum einen sehr geprägt und zum anderen ist es ja einfach so, wenn man direkt in der Natur lebt, also in der Wildnis lebt. Das war ja
00:18:10
Speaker
Hauptsächlich Natur, die relativ unberuhigt war. In den französischen Berggängen, französische Alpen zum Beispiel. Da hast du ja noch relativ unberuhigte Natur. Die also keine Kulturlandschaft, sondern eher wirklich freie, wilde Natur. Und die hat natürlich auch das Maximum an Lebensenergie. Und wenn man sich in der Natur aufhält und direkt aus der Natur die wilden Pflanzen isst, weil ich habe ja darauf geachtet, nur wilde Pflanzen zu mitzunehmen. Also ich habe nichts gesammelt von Plantagen, weil ich einfach wusste,
00:18:40
Speaker
Damals schon, es wird gespritzt, es wird mit Kunstdünger gearbeitet, das ist nicht gesund. Das heißt, selbst wenn ich total ausgehungert war und ich den anderen Plantaten habe, habe ich nicht davon gegessen. Ich habe immer darauf geachtet, dass es wirklich frei und wild wächst. Und wenn du wilde Früchte und Pflanzen zu dem ist, hast du das Maximum an Lebensenergie und das Maximum an Vitalenergie, an Enzymen, an Mineralien, an Vitaminen. Und von daher war ich immer super gesund, super fit.
00:19:09
Speaker
Man könnte jetzt natürlich sagen, ja, das ist nicht sehr einseitig, weil ich habe ja nicht so viel gegessen. Also ich konnte nur das Essen, was ich gefunden habe. Und auch eben nur Nüsse und Früchte, ein bisschen Wildkräuter noch. Also würden vielleicht Leute sagen, das ist eine sehr einseitige oder eine sehr arme Ernährung. Aber ich war wirklich, ich habe da den ganzen Tag, die ich nicht mehr in den Rucksack rumgeschleppt. Ich habe noch dann meistens nach so einem Tag noch abends, wenn ich es morgen nicht gemacht habe, habe ich es dann abends gemacht, also zweieinhalb bis drei Stunden Kinderlinien-Yoga.
00:19:38
Speaker
zwischendurch noch geschwommen, wenn ich eine Musik gefunden habe. Das heißt, ich war die ganze Zeit in Action, habe ich die ganze Zeit wirklich hartkörperlich gearbeitet, kann man sagen, wo es ja keine Arbeit war, aber Nahrungsmittelsuche. Ich war topfit. Also ich meine, ich bin heute auch topfit. Aber so dieses, ich kannte die einzige Situation, wo es mir nicht gut ging, war, als ich mich an Pilzen vergiftet hatte.
00:20:03
Speaker
Weil ich hatte einfach die falschen Filze gegessen oder einmal hatte ich eben hohen Holunder gegessen und habe festgestellt, dass man hohen Holunder auch nicht so gut essen kann. Aber ansonsten war ich wirklich topfit, topgesund, keine Erkältung und nicht. Das ist wirklich eine ganz tolle Erfahrung. Und ich habe wirklich gemerkt, wenn du dich immer so lebst im Einkommen mit der Natur, du nimmst ja auch keine Giftstoffe in irgendeiner Form zu dir.
00:20:32
Speaker
Weil es ist einfach total wild und ursprünglich alles. Du ernährst dich ja jetzt auch schon hervorragend, hauptsächlich rohköstlich, vegan natürlich und es ist sehr viel Bio. Also das heißt, du gehst ja in einen Bioladen einkaufen, so viel ich weiß. Oder hast du mir selber mal so ein Mini Brokkoli mitgebracht, als wir uns gesehen haben.
00:20:57
Speaker
aus dem Bioladen und merkst du dann doch schon einen Unterschied zwischen der wilden Ernährung und dann dem Bio? Also weil ich denke ja, dass das Bio ja dann trotzdem eben auch zumindest teilweise so ein bisschen verändert ist, gespritzt ist. Also merkst du dann da jetzt auch rückblickend betrachtet immer noch Unterschiede? Ja, es ist wirklich ein Unterschied. Also das war wie gesagt die
00:21:22
Speaker
Wild gesammelten Pflanzen, die wachsen da ja von selbst, die haben sich von selbst dort angesiedelt und die sind nicht kultiviert, die sind nicht gezüchtet, die sind nicht umverändert, sondern die wachsen wirklich da an diesem Ort mit maximaler Lebensenergie. Also ich fühle schon diesen Unterschied. Zum Beispiel, es gibt ja auch Bio, was eben auch von großen Plantagen kommt oder es gibt ja auch Bio,
00:21:49
Speaker
Gemüse zum Beispiel, was aus Hypridsart gut stammt. Das heißt, natürlich ist das tausendmal besser als jetzt gestritztes Zeug, ist noch nicht klar. Aber ich fühle da noch mal in Bezug auf Lebensenergie noch mal einen großen Unterschied. Erst mal gut vorstellen, einfaches Beispiel sind ja die Heidelbeeren, die ja von Beeren ja generell werden immer sehr stark angepriesen als sehr gesundes Superfood.
00:22:16
Speaker
Und auch Gesundheitslehrer wie Anthony William preisen da gerade auch die Heidelbeeren an. Und das ist so ein schönes Beispiel, dass wenn ich jetzt Bio-Heidelbeeren kaufe und ich beiße die auf, da sind die Innen tatsächlich weiß. Also das heißt, die haben ihre Lebensenergie stark verloren, ihre Antioxidantien, ihre Antozianer und so weiter stark verloren.
00:22:37
Speaker
Und wenn ich jetzt mal eine Bio- oder eine Wildheidelbäre aus Wildsammlungen esse, die sind A, kleiner, und B, sind sie aber voller Farbe. Also ich krieg das ja gar nicht mehr raus. Also sie sind innen nicht weiß, sondern voller Farbe, voller Leben. Und das ist so ein schönes Beispiel zwischen Wild, Bio und dann natürlich, wenn du konventionell kaufst, dann hast du noch gespritzte Beeren, die innen weiß sind. Und da bringt es dann fast keine Lebensenergie mehr, sondern saugt dir vielleicht sogar noch Lebensenergie.
00:23:06
Speaker
Was das Krasse heute ist, dass wir eigentlich Geld ausgeben in den meisten Fällen dafür, dass unsere Lebensenergie abgesaugt wird oder dass wir sogar krank werden. Genau, ich habe das auch wirklich. Es gibt so eine Szene in meinem Buch, wo ich das beschreibe, wo ich auf so einem Baum sitze und die Früchte vom Baum esse und dann und das so dieses Wunder, dass ich da auf diesem Baum sitze, die Vögel singen, die Sonne scheint.
00:23:34
Speaker
Es ist einfach so schön, diese Rinde, diese Rinde des Baumes zu führen und dann diese super leckeren gesunden Früchte. Und dann sehne ich eben so darüber, während ich diese Früchte esse, dass eben die meisten Menschen durch abgepacktes, in Plastik eingepacktes, gespritztes Obst im Supermarkt kaufen. Während sie das Obst, was wild oder einfach biologisch auf Bäumen wächst, einfach nicht ernten, sondern einfach dort vergammeln lassen.
00:24:04
Speaker
Und ich mir dann beschreibe in dem Buch, wie ich mir dann Gedanken darüber mache, was wohl da in der Entwicklung der Menschheitsgeschichte wohl schief gelaufen ist.
Kritik an der Verschwendung natürlicher Ressourcen
00:24:13
Speaker
Also, dass es sich so entwickelt hat. Also, so völlig verrückt. Also, man, genau wie du sagst, man gibt Geld für etwas aus, was einfach einem eher Lebensenergie braucht, als es einem Lebensenergie gibt. Und das, was man sonst kriegen könnte in der Natur, wird nicht geerntet, sondern ist verrottet. Weil kaum jemand diese Sachen erntet. Weil ich hab so viele,
00:24:33
Speaker
Obstbahnen und Nussbahnen gesehen in meinem Leben, die überhaupt nicht beerdigt werden.
00:24:39
Speaker
Wahnsinn. Ja, also da handelt ja auch ein tolles Kapitel in deinem Buch darüber. Du schreibst auch am Ende des Buches handelt der ein Kapitel, soweit ich mich erinnere, zurück in die Zufilisation. Also in das zu viel, was wir auch heute haben, wenn wir wissen, dass wie viel Millionen Tonnen an Lebensmittel weggeschmissen werden, plus die Sachen, die ja nicht geendet werden. Also wir haben ja auch Äpfelbäume en masse.
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Speaker
hier rumstehen und die werden ja auch teilweise nicht geändert, obwohl es wirklich geile Sachen sind. Also auch da beschreibst du das ja quasi nochmal gegen Ende deines Buches, wie sich das dann anfühlt, in diese Zufilialisation zurückzukehren. Vielleicht magst du uns ja mal ganz kurz einen Blick oder einen Riss geben, wie du dich heute fühlst oder gerade wie du dich damals auch dann gefühlt hast. Ja, du meinst, dass ich da zurückgekommen bin und dann wieder in die Zufilialisation gegangen bin, also diesen Wechsel.
00:25:36
Speaker
Genau, genau. Naja, also der Wechsel, der war natürlich wirklich, wirklich sehr krass. Weil es ist so, wenn man, wenn man wirklich richtig in der Natur lebt und einfach, also ich will die Zuschauer, Zuhörer da mal so ein bisschen, so ein bisschen reinholen. Ich liebe halt wirklich die Natur total. Und alleine dieses Fahrfuß auf der Erde zu laufen, mit dieser sehr unendlich viel Lebensenergie in der Natur, die uns natürlich die ganze Zeit
00:26:05
Speaker
mit der wir eins werden. Das heißt, die Lebensenergie in der Natur wird ja auch zu unserer Energie. Das heißt, wenn wir in der Natur sind, bekommen wir automatisch mehr Lebensenergie. Während, wenn wir zum Beispiel in einer künstlichen Umgebung sind, verlieren wir automatisch Lebensenergie. Viele Menschen merken diesen Unterschied nicht, weil sie das schon so gewöhnt sind. Aber es ist halt wirklich so, und ich hab halt wirklich dann auch, man kann dann auch richtig fühlen, wenn man so sensibel ist, wie so dieser wohlige,
00:26:34
Speaker
Energiestrom durch den ganzen Körper fließt und wie sich alles so richtig gut durchblutet ist und man sich so richtig über jede Zelle im Körper fühlt sich total wohl. Einfach in dieser wunderschönen Umgebung zu sein. Und dann kommst du halt zurück. Und das ist halt auch dieses Prüf von Freiheit. Ich habe auch viele Menschen oder es sind nicht viele Menschen, aber ich habe, wenn ich Menschen getroffen habe in Frankreich und Spanien, ein Mann total offen, total neugierig, überhaupt nicht bewerten. Ich fand das eher witzig.
00:27:02
Speaker
dass ich irgendwie in Geld unterwegs bin, dass ich kein Fleisch esse, kein Lichtprodukt und so. Ich fand mich eher so als so ein Unikum, was sie unbedingt mehr kennenlernen wollten. Und dann kam ich halt wieder zurück und dann kamen also diese ganzen Vorurteile von, so kann man nicht leben und wovon wird man überhaupt mal leben und das wird nie funktionieren und das funktioniert nicht und diese ganzen, das ist ja auch dieser enger, so ein enger Geist. Und plus dann die ganzen Abgase,
00:27:32
Speaker
der Lärm, der Stress, Tageszeitungen, die ja bei meinen Eltern auf dem Tisch lagen und so. Und das ist schon erstmal ein echter Schock für das System. Also wirklich irgendwie dann so eine Welt, weil wenn ich, als ich so in der wilden Natur war, habe ich gemerkt, wie es wirklich alles so sein sollte. Also ich lebe zur richtigen Zeit, im richtigen Ort. Ich bin verbunden mit der Erde, mit den Elementen. Dann kommst du zurück in die Plastikwelt und dann
00:28:01
Speaker
Man merkt, es ist erst mal nicht so richtig, wie es sein sollte. Das ist eigentlich alles verkehrt rum. Das heißt, die Glaubenssätze schlagt die Tageszeitung auf und es ist einfach nur energetisch nur Müll, was da drin steht. Das ist ein großer Teil. Dann die Glaubenssätze der Menschen, dieses Enge, alles ist über den Kopf gesteuert, es geht kaum was über das Herz. Die meisten Menschen folgen nicht dem Herzen, sondern folgen dem Verstand.
00:28:28
Speaker
Sicherheits- und Angstdenken steht an erster Stelle. Vertrauen ist einfach irgendwo verloren gegangen auf dem Weg. Naja, und das ist schon erstmal ein echter Schock.
00:28:41
Speaker
Ja, kann ich mir absolut vorstellen. Es gibt auch einen super Film von Tom Hanks, der schon relativ alt ist, wo er da mit dem Flugzeug abstürzt und dann als einziger Überlebender auf einer Insel landet und dort, ich glaube, 20, 25 Jahre lang überlebt auf dieser Insel und nach den Ästen Schwierigkeiten dann lernt, selber Fische zu fangen. Leider er nähte sich da nicht vegan. So viele Kokosnüsse gab es nicht auf der kleinen Insel, also er musste Fische fangen.
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Speaker
und hat dann gelernt, Feuer zu machen und hat ja letztlich einfach nur seinen Wilson Volleyball dabei gehabt, mit dem er dann gesprochen hat und vieles mehr. Und dann hat ihn quasi tatsächlich ein Schiff wiedergefunden, nachdem er versucht hat, von dieser Insel zu fliehen und kam dann auch wieder in die Zivilisation zurück, in sein altes Leben. Und dann haben sie ihm quasi von seiner Firma
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Speaker
ein Willkommensdinner arrangiert. Da war so viel Zeug drauf auf diesem ganzen Buffet. Also völlig im Überfluss und alle waren dann zu Ende mit dem Essen und es war immer noch die Hälfte da und es sah dann diesen Krebs, der so
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Speaker
den er früher halt mit Inbrunst und mit Ehre gegessen hätte, weil er sonst verhungert wäre. Und so liegt er jetzt einfach da, leblos, tot und wird einfach weggeschmissen. Und das ist ja quasi so ein schönes Abbild dieser Situation, die du auch gerade beschreibst, dass das ja einfach total weit weg ist von dem,
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Speaker
wie es eigentlich sein sollte, wie es die Natur vorgesehen hat und dass uns dieses Zu-Viel und du schreibst diese schöne Zufilisation dann eben auch krank macht und schlechte Lebensenergie bringt. Und danach hast du ja beschlossen, kann mich schön erinnern, an eine Passage im Buch, wo du dann von dem Banker, glaube ich, mitgenommen wurdest. Und da du dieses Gespräch hattest und dann gesagt hast, ja, ich will selber Obst, Gemüse anbauen und ich will in der Selbstversorgung leben.
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Speaker
Da sind wir heute bei jetzt einem Punkt, das viele Menschen umtreibt, unter anderem auch mich. Wie kann ich mich wieder selber versorgen mit den Schätzen der Natur? Vielleicht magst du uns dazu noch mal was erzählen. Du hast ja auch viele Jahre lang einen Permakulturhof geleitet. Wie kann ich das angehen, wenn ich da diesen inneren Traum, inneren Wunsch habe, auch mit der Natur mich mehr zu verbinden, ohne jetzt zwei Jahre direkt auszureißen?
Erste Schritte zur Selbstversorgung
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Speaker
Sondern eben in meinen Alltag das zu integrieren.
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Speaker
Also, was für mich so eine der wichtigsten Erkenntnisse ist oder eine der wichtigsten Erfahrungen, die ich überhaupt gemacht habe, ist, wenn ich etwas wollte, wenn ich etwas inspiriert habe, begeistert habe, dann habe ich das immer gemacht. Einfach, das ist wirklich für mich ein absoluter Schlüssel, weil viele Menschen bleiben beim Träumen oder beim Visionieren hängen und setzen das nie in die Praxis.
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Speaker
Und das ist natürlich, dann ist das alles sinnlos, weil es ist zwar ein netter Traum oder ein netter Traum, wird dich niemals zu der Erfahrung bringen. Das heißt, man muss es einfach machen. Das heißt, wenn man jetzt wirklich etwas für irgendeine Sache, eine wirklich Energie fühlt, sollte man losziehen und das direkt umsetzen, weil es ist viel leichter, es zu tun, als man denkt. Weil oftmals ist der Kopf, der sagt,
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Speaker
Brauch noch dieses, brauch noch jenes. Erst muss ich noch das machen, bevor ich überhaupt dahin kommen kann. Und erst muss ich das noch zu Ende bringen. Oder es wird mir noch die Ausbildung, oder das Buch, oder was. Es gibt ja so ganz viele Muster im Kopf, die ja davon abhalten, einfach mal zu tun und loszugehen und auszubilden. Und das heißt, wenn man jetzt Lust hat, Thermo-Markus-Ulsatzversorgung zu machen, dann kann man das einfach da, wo man ist, direkt starten.
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Speaker
Man kann ja schon zu Hause anfangen, Sprossen zu züchten oder was weiß ich, oder Saftgras, Saftgras auf der Fensterbank oder auf dem Balkon Gemüse, Obst anbauen oder wenn man einen Garten hat, kann man auch den, kann man da auch relativ schnell und relativ einfach anfangen, sich ein Gemüse anzubauen oder Wildkräuter auszusehen. Oder einfach, wenn man keinen Garten hat, kann man in die Natur gehen und sich dort die Wildkräuter sammeln. Das heißt, man kann es einfach machen,
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Speaker
Und das ist, also war für mich eine ganz wertvolle Erfahrung, dieses einfach ausprobieren, anfangen, tun, weil meine Erfahrung war, ich habe immer am meisten dadurch gelernt, dass Dinge direkt gemacht haben. Also ich war nie so der Typ, der erstmal einen Kurs macht oder irgendwas studiert, damit er das dann umsetzt, sondern ich habe immer sofort angefangen und habe dann während meines Tuns einfach das gelernt, was ich brauchte. Und ich denke, das ist auch die natürliche Weise zu lernen.
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Speaker
Zum Beispiel habe ich gesagt, keine Ahnung, ich hätte Lust auf Buchweizen. Also besorge ich mir Buchweizen und sehe den aus und gucke, was passiert. Und sehe da, der Buchweizen ist aufgegangen und ich konnte Buchweizen ändern. Das heißt, es ist einfach, es ist oftmals so einfach. Und dann, zum Beispiel, da habe ich einfach ganz viele Dinge ausprobiert, wie Mulchen,
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Speaker
In Kooperation mit der Natur, dass ich eben auf diesem wundervollen Thermokulturgelände, auf dem ich viele Jahre gelebt habe, mit Mühlmäusen kooperiert habe, die meine Obstbäume abgefressen haben. Oder mit Plattläusen oder was auch immer. Also ich habe da ganz ganz wertvoll Erfahrungen gesammelt und festgestellt, dass letztendlich, ich habe da auf dem Thermokulturgelände für ungefähr zehn Menschen, also Gemüse und
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Speaker
Hauptsächlich Gemüse angebaut und mit ungefähr einer Stunde Arbeit pro Tag. Wahnsinn, ja. Du kannst wirklich Menschen sehr gut versorgen mit super gesunden Obst und Gemüse und brauchst nicht viel Zeit, wenn man diese Permakultur-Methoden eben angehen kann.
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Speaker
Sehr stark. Also, wie gesagt, du hast ja auch richtig angesprochen, wie ich es auch auf der Tour. Wenn du möchtest, dann starte einfach direkt Sprossen anbauen, Kräser ziehen. Du kannst Pilze selber zu Hause anbauen. Du kannst natürlich aus deinem Balkon, kannst ja ein blühendes Kräuterparadies machen oder auch eben kleine Paprikas, Tomaten anbauen. Wenn du einen Garten hast, dann gibt es ja da etliche Blogs und Webseiten, wie du dann eben einfach das lernen kannst. Ich habe auch von dir gelernt, wie man Kartoffeln anbaut. Einfach
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Speaker
Einfach hier Plane drüber und die Kartoffeln drunter legen und dann wird das. Also super geile Tipps da. Die finden wir natürlich alle im Buch. Und du hast auch ein schönes Satz geprägt im Buch. Da erinnere ich mich, wo du geschrieben hast, ein einziger Mensch, der in seiner vollen Macht ist und seine Aufgabe erkannt hat und mit ganzer Entschlossenheit lebt, der wird die Welt verändern.
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Speaker
Und da bist du ja ein leuchtendes Beispiel dafür. Du hast die Welt geändert, auch mit deinem Onlineshop Regenbogenkreis, der heute ja zwischen 15 und 20 Mitarbeiter ernährt und weltweit Hunderte von Tausenden von Menschen mit gesunden Lebensmitteln versorgt und Darmreinigung, Entschlackungsprodukte macht. Das heißt, wenn ich jetzt nicht direkt die Möglichkeit habe, so zu leben wie du mit Wildkräutern, mit Obst und Gemüse, mit frischen Sachen, die für meine Gesundheit zuträglich sind,
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Speaker
Dann kann ich natürlich auch mal auf Nahrungsergänzungen zurückgreifen, die du ja in allerbester, hochqualitativer Form zur Verfügung stellst. Und damit natürlich auch mein Immunsystem, meine Darmengesundheit, was ja unmittelbar mit dem Immunsystem zustande kommt, stärken. Also auch da gibt's natürlich einen Link in den Show Notes. Und vielleicht magst du uns da auch noch mal mitnehmen. Du hast auch eine ganz, ganz tolle Aktion. Das heißt, da gibt's auch kostenfreie Produkte tatsächlich beim Regenbogenkreis. Ich war ganz verwundert.
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Speaker
Und das würde ich natürlich auch meinen Leserinnen und Lesern zuhören, um weiterzugeben. Also, hau mal raus, da ist keine Überraschung. Ja, okay. Also, wir haben uns überlegt, wie können wir, weil es ist ja meine Vision, also mein Buch, Reise in die Freiheit, wirklich so in die Welt zu bringen, dass es Millionen von Menschen erreicht, weil wir dringend, also nicht, damit ich jetzt persönlich irgendwie bekannt werde, also das ist für mich eher so ein lebender Effekt, weil ich ja eine Botschaft habe,
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Speaker
Einfach weil ich möchte, dass eben wir brauchen dringend dieses neue Bewusstsein. Wir merken das dann überall, wenn wir nicht dieses neue Bewusstsein möglichst schnell entwickeln, dann werden wir uns selbst verstören. Da sind wir jetzt schon dabei über Corona-Impfungen und all sowas. Die Natur wird immer mehr zurückgedrängt. Obwohl wir das wissen, als Menschen geht es trotzdem im Moment immer noch weiter. Das heißt, wir brauchen wieder dieses ursprüngliche Bewusstsein von
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Speaker
wer wir eigentlich sind, als Menschen, als göttliche Schöpferwesen, dass wir Teil der Natur sind, dass wir die Natur brauchen. Und deswegen habe ich mir überlegt, wie kann ich mein Buch eben in großer Zahl auch in die Welt bringen. Deswegen haben wir uns diese Geschenkeaktion überlegt. Bei dieser Geschenkeaktion ist es so, dass wenn man das Buch eben vorbestellt oder bestellt, je nachdem, wann es erscheint, wenn es erscheint, dann
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Speaker
Es ist wirklich ein wundervolles Produkt, auch um es eben zu verschenken. Und wenn man jetzt mindestens zwei Bücher vorgestellt oder noch mehr, kann man sich als Ausgleich dafür, weil ich das einfach so toll finde und unterstützen möchte, kann man sich bestimmte Regenbogenkreis-Produkte seiner Wahl in Werbung bis zu 125 Euro im Regenbogenkreis-Shop aussuchen, also auch der Geschenk der Seite.
Premium-Mitgliedschaftsdetails bei Regenbogenkreis
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Speaker
Und man bekommt dann auf jeden Fall noch eine Regenbogenkreis- Premiummitgliedschaft im Wert von 30 Euro kostenlos dazu. Egal wie viele Bücher man bestellt, also ab zwei. Und genau, ab zehn Büchern gibt es noch eine besondere Überraschung, nämlich dann gibt es noch ein handsigniertes, persönliches Exemplar in meinem Buch Reise und Freiheit, noch mal oben drauf. Alles wird umsonst natürlich zugestimmt. Und wir haben uns diese
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Speaker
wirklich überlegt, um damit wirklich das Buch in großen Längen auch in die Welt kommt. Also wir verdienen analogischerweise nichts dran, das kann man sich ja natürlich einfach ausrechnen, aber mir geht es ja sowieso nicht nie um den Umsatz als erster Scherb hier oder den Gewinn, sondern mehr um das, was ich halt in der Welt verändern kann.
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Speaker
Ja, das hast du auch mehrfach unter Beweis gestellt. Du hast ja Millionen an Quadratmeter Regenwald ja eben auch schon geschützt, dadurch, dass du einen sehr großen Bestandteil deines Umsatzes ja eben auch in diese Regenwaldaufforstung oder Regenwaldschutz dann eben auch steckst. Und ich sehe das ja hier, die Geschenkeaktion. Wir haben natürlich den Link in der Beschreibung.
00:39:54
Speaker
hier richtig coole Sachen, also wer sich da jetzt keine zehn Bücher bestellt weiß ich auch nicht, weil hier gibt's ja pro drei Produkte ein Produkt hier, zum Beispiel Chlorella-Pulver im Wert von fast 20 Euro, Kokosmehl, Rechipulver, Kakao, es gibt aber auch sowas wie geile DVDs, Drive und Braun hier, also da gibt's ja wirklich coole Produkte, also auf jeden Fall da mal reinschauen, richtig krass, vielen Dank, dass du das tust.
00:40:24
Speaker
Kochbuch gibt es auch als Geschenk. Ja, das habe ich übrigens auch am Start. Du warst ja der erste, der ein veganes Kochbuch in Farbe rausgebracht hat, übrigens. Also nicht nur ein neuer Besteller-Autor sitzt uns hier gegenüber, sondern eben auch der erste vegane Kochbuch-Autor in Farbe, noch weit vor solchen Spezialisten wie Attila Heldmann und Co. Da war Matthias Langwasser, the man, schon im Einsatz. Also von daher vielen lieben Dank.
00:40:53
Speaker
für deinen tollen Einsatz. Und ja, für allejenigen, die jetzt da mehr erfahren wollen zu dem Buch, die ihr Immunsystem steigern wollen, die ihr einfach gesünder leben wollen, im Einklang mit der Natur leben wollen und vielleicht einen kleinen Shortcut mitnehmen wollen, was Matthias dann in zwei Jahren oder während seines ganzen Lebens mit über 40 Jahren schon erlebt hat, da in diesem Buch
00:41:15
Speaker
Ja, fast auf 300 Seiten hat er da rausgebracht, nachlesen will zum Sonderpreis 18,99 kostet das Buch, glaube ich. Kindle gibt es ein bisschen günstiger. Also es ist ja wirklich geschenkt, wenn man das so will, an Erfahrung und an Lebensweisheit, was da drin steckt. Wirklich unglaublich.
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Speaker
Matthias, was willst du noch mitgeben? Was ist wichtig? Du hast ja schon gesagt, der Profit sollte nicht an erster Stelle stehen, sondern du darfst in deine Kraft kommen. Du darfst der Natur eben auch dann wieder helfen, sonst gehen wir da in die Irre. Gibt es noch irgendwas, was auf jeden Fall los werden möchte? Ja, auf jeden Fall. Also ich finde es essenziell, dass wir uns daran erinnern, wer wir eigentlich sind. Also warum wir eigentlich auf diese Erde gekommen sind
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Speaker
Für mich jetzt gerade meine größte Inspiration ist meine kleine Tochter, die jetzt vier Monate alt ist und die also diese Zartheit, diese Unschuld, diese Freude, diese Lebendigkeit, das ist so wunderschön zu einfach zu erleben. Und ich weiß, dass wir alle auf diese Weise geboren werden. Wir werden alle, wir sind alle so, wenn wir auf diese Welt kommen, um dann
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Speaker
kommt dann das System und hängt uns immer mehr ein. Und wir sind aber, aber dieser Kern, der ist immer noch gleichgegeben. Das heißt, wir sind immer noch voller Lebendigkeit, voller Liebe, voller Freude. Und daran sollten wir uns erinnern und das wieder zum Leuchten bringen, das wieder rausbringen, das wieder in die Welt bringen. Weil das brauchen wir, das gerade Liebe, Freude, Dankbarkeit. Das brauchen wir, das braucht unsere Welt gerade dringender denn jeden. Das ist genau die Energie, die wir brauchen in diesem
00:42:56
Speaker
jetzt notwendigen Wandel in so einer besseren Welt zu produzieren.
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Speaker
Ja, vielen lieben Dank, dass du uns da mitgenommen hast und vielen Dank auch für dein Tun und dass du dir ja eine Stunde deine wertvolle Zeit hier genommen hast. Ich weiß nicht wie durchgetaktet du bist, weil jeder was von dir will. Ist ja auch selbstverständlich oder auch ganz, ganz klar, nachdem du so viel erlebt hast und so großes auch aufgebaut hast und dann trotzdem natürlich oder gerade deswegen genug Zeit nimmst für deine viermonatige alte Tochter. Und das ist wirklich ein Traum.
00:43:28
Speaker
Also ein Mann, der in seiner Mitte steht, der alle Lebenssäulen in Balance hat, der sich schon seit Jahrzehnten vegan ernährt und in bester Gesundheit ist. Ich habe ihn auch schon ein paar Mal persönlich kennengelernt. Der springt ja rum wie so ein junger Hüpfer mit 25, der liebe Matthias. Ich bin ja auch ein junger Hüpfer.
00:43:51
Speaker
Also von daher schneidet ihr da auf jeden Fall was ab. Nimm da die besten Inspirationen mit raus aus dem Buch und dementsprechend mach für dich das Beste draus. Setter, er will dein Licht sein, er will ein Geschenk und natürlich bleibt gesund und vor allem isst ein Brokkoli, aber nicht nur den, sondern eben auch die Leckereien, die sie da im Regenbogenkreis Shop haben und gönnt ihr dazu das schöne Buch. Matthias, vielen lieben Dank.
00:44:16
Speaker
Danke Christian. Wir hören uns bald wieder. Stay healthy, stay vegan, YouTube Broccoli. Lasst es dir gut gehen. Bis dann.
00:44:29
Speaker
Wusstest du, dass wir drei Episoden in der Woche veröffentlichen im Vegan Podcast? Wenn du keine Episode verpassen möchtest, vor allem die neuesten News rund um die vegane Ernährung, optimale Fitness und deine strahlende Gesundheit sowie dein tolles Aussehen nicht verpassen möchtest, dann abonniere jetzt diesen Podcast.
00:44:53
Speaker
Du kannst das in iTunes mit Apple Podcasts tun. Du kannst das natürlich in Google auf deinem Android-Handy tun mit Google Podcasts. Du kannst das in Spotify tun und wo auch immer du möchtest. Verlinkungen dazu findest du in den Show Notes und vor allem teile diesen Podcast mit deinen Liebsten, denn ich glaube, es ist für jeden immer mal etwas dabei. Vielen lieben Dank, dein Mr. Broccoli.
00:45:23
Speaker
Ich hoffe, dir hat die heutige Episode gefallen. Hier noch ein kleiner Reminder. Die Informationen in diesem Podcast sind ausschließlich informativ. Sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Deshalb raten wir bei medizinischen Problemen und Fragen immer ärztlichen Rat einzuholen.
00:46:44
Speaker
Untertitel im Auftrag des ZDF, 2021