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Gracing Podcast: Gravel Burn Recap with Clara Koppenburg

Autsaid - Gravel Podcast
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4,134 plays · Nov 9, 2025

In this episode, Thomas discusses some major developments in the world of gravel racing before diving into a detailed recap of the inaugural edition of the Gravel Burn stage race in South Africa. He is then joined by road professional Clara Koppenburg (Team Cofidis), who shares her unique Gravel Burn experience. She discusses the intense challenge of a self-organized stage race, the camp conditions, and the surprising joy she found in gravel competition. If you like what you are hearing, please subscribe and leave us a rating or review. 🎙️ Episode Segments * 📰 Gravel News: Major changes to the Gravel Earth Series and Lifetime Grand Prix. [00:06:50] * 🇿🇦 Gravel Burn Recap: High-level overview of the race and key results [00:17:25] * 🗣️ Conversation with Clara Koppenburg: Why she signed up, the training, and the race. [00:31:10] 🚀 Topics in this episode * GES Calendar Overhaul: The Gravel Earth Series shrinks from 23 to 12 races in 2026, dropping monuments like Gravel Worlds and The Rift. * LTGP Money & Rules: The Lifetime Grand Prix increases its prize money pool and introduces a finisher compensation to incentivize pros to complete the series. * Frozen Adventure: The brutal conditions on the early Gravel Burn stages —rain, wind, and freezing temperatures—that left bikes frozen and clothing soaked, completely defying expectations for a South African race. * Gravel is Different: Clara discusses how the race was a needed break from the highly organized (and stressful) WorldTour environment, where she could reconnect with riding. * The Racing: Analyzing the GC race where Axelle Dubau-Prévot won after Ashley Moolman-Pasio suffered a flat tire on the final stage, balancing the misfortune of the lead. Featured in this Episode: * Clara Koppenburg: Clara is a Professional Cyclist, currently on Team Cofidis Women (Pro Tour). Follow her journey into gravel on her Instagram [https://www.instagram.com/clara_koppenburg/]. * Thomas Euler: Host of the The Gravel Stack Newsletter [https://thegravelstack.substack.com/]. Follow Thomas on Instagram [https://www.instagram.com/thegravelstack].

Transcript

Speaker: Ich bin Thomas und du bist hier auf den Gracing Podcast, wo, wie Sie heute finden, wir haben den Gravel Burn Kool-Aid.

Speaker: Heute werden wir ein kurzer Rekab von den Events von mir,

Speaker: Before we jump into the conversation that I had with Clara Koppenburg, now this may either be a name you do not recognize at all, especially if you didn't follow gravel burn and if you are one of those gravel first or gravel only cycling fans.

Speaker: If, however, you are a road cycling fan as well and you follow the women's peloton, then you may have heard of Clara.

Speaker: She is a road pro currently, still currently at the Coffee des Women team.

Speaker: So racing at the Pro Tour level, doing World Tour races.

Speaker: And she did her, well, not her first ever gravel race, as you will find out, but her first gravel stage race and proper adventure.

Speaker: And she had a cool journey to follow and

Speaker: Ich war wirklich am Tag, wenn ich über die Gravel Burn war, auf der Gravelstack Newsletter war.

Speaker: Wenn du nicht readst, ich habe daily Summaries gemacht.

Speaker: Es war wirklich ein cool, cool Raze zu schreiben.

Speaker: und zu folgen.

Speaker: Before wir kommen zu da, ich habe ein paar news topics, die ich möchte hier auch cover.

Speaker: Specifically, beide Themen sind die

Speaker: Major 2 Series in Gravel, where just yesterday the Gravel Earth Series announced the structure of their new season, or I should say the calendar, the races.

Speaker: And there are some major changes compared to last year's edition.

Speaker: First and most importantly, there are only 12 races in the 2026 edition of the Gravel Earth Series.

Speaker: There are several notable races that are no longer part of the series.

Speaker: Now, let's take a little step back.

Speaker: You probably remember, because we talked about it on here a few times already, that unlike the Lifetime Grand Prix, Gravel Earth Series doesn't own and operate all the races in the series.

Speaker: So the company behind the series, Klaasmark, is running their own races, for instance, Traka, for instance, Santa Val, Rancho and several others.

Speaker: Aber sie sind auch mit independenten Regenorganisationen.

Speaker: Und einige Notable Omissions dieses Jahr sind Gravel Worlds.

Speaker: So die Lauf Gravel Worlds in Nebraska.

Speaker: Die Rift ist nicht mehr Teil der Serie.

Speaker: Neither sind Gravel Mexico oder Gravel Weekend Latvia.

Speaker: Und auch

Speaker: Many others as well, but that means it's a significantly more compact calendar.

Speaker: And if you followed the gravel monuments that I released, where I looked into which gravel races are most akin to what we have as monuments in road cycling,

Speaker: Gravel Worlds and Lauf both made the cut as a monument of gravel.

Speaker: These are high profile races and they are no longer part of the series.

Speaker: And that strikes me as curious.

Speaker: What is even more curious, and I'm also doing this here off the cuff, I'm trying to speak to people, but I do not have like sourced reporting, if you will, on this matter.

Speaker: But

Speaker: While the Rift is no longer part of the series, there is now a classmark race, I suppose a classmark race called Kaku Iceland.

Speaker: That is happening in Iceland as well.

Speaker: That is an interesting development.

Speaker: I'm definitely interested in what went on there behind the scenes and hopefully I will get a bit more info on this.

Speaker: There is another detail that stuck out to me.

Speaker: Many of the races, and that is why I assume that Kakú Iceland is going to be organized by Klaasmark themselves, because those that definitely are like Rancho, like Santavall, they now carry a little by Traka line in their name.

Speaker: So it's now Santavall by Traka.

Speaker: which is mostly, it looks like a branding exercise, like Klassmark very much in the background now as a brand and Trucker, the crown jewel race of the series is now being used, it seems like, to give a bit more...

Speaker: give a bit more shine and flair to the other races in the series.

Speaker: I also didn't yet see an updated set of rules.

Speaker: So we don't know if racers are going to be required to race in...

Speaker: Es ist ein gekreastes Numerer Races.

Speaker: Wenn du interessiert, welche Races sind in der Serie speziell, kann ich dir das in sehr kurzem.

Speaker: Da ist Santa Valle als der Season Opener, dann die Hils, die Italien Gravel Race organisiert von Mattia De Marchi in März.

Speaker: Es gibt eine Gravel-Desert-Race in Spain.

Speaker: Der Trucker 1 und 2 May in Girona.

Speaker: Interessant, die Rangshow-Gravel ist jetzt nicht mehr die final des Jahres.

Speaker: und es ist stattdessen auf 7 Juni.

Speaker: Dann gibt es US Races.

Speaker: Es gibt noch einige US Races, die die Serie zu erhalten, die Nordamerikaner Pro ist.

Speaker: Es gibt Lost & Found in California in June.

Speaker: Also, noch ein Teil der Serie ist Migration Gravel in Kenia.

Speaker: The Kaku Island Race is at the 28th of June in Iceland.

Speaker: Oregon Trail, 8th till 12th of June, still part of the series.

Speaker: The Magre Grevel in Lithuania in August, 1st of August.

Speaker: 15th of August, there is the Core 4 in Iowa.

Speaker: And then the season is going to finish in Belgium this year in a race called The River, which also carries the Baye the Trucker.

Speaker: So presumably it's going to be also organized by Classmark.

Speaker: More info will be gathered, will be collected and get public in the upcoming days and weeks.

Speaker: And then I will keep you posted on this end.

Speaker: Next, let's talk about the changes at the Lifetime Grand Prix.

Speaker: These, I would classify them as minor changes compared to what we just talked about at the Gravel Earth Series.

Speaker: Also, I'm not sure it still qualifies as news, technically speaking, because this update is more than...

Speaker: Ich bin jetzt ein Woche, zwei Wochen alt.

Speaker: Aber wir haben nicht über das Thema hier auf dem Podcast so far.

Speaker: Und deswegen möchte ich es zumindest bringen und mentionen es, so dass jeder, der nicht so tief in die dailye News in Gravel weiß.

Speaker: The main change this year is the price money.

Speaker: They increased the price money pool by 55%.

Speaker: The total price money is now 590,000 US dollars, which is paid out

Speaker: Für den gesamten Podium, 350,000, um zu beherrschten, werden die Top 10 in der Frauen und der Manns-Field getragen, mit der ersten Platz in jedem Kategorien zu bekommen, 50,000 US-Dollars.

Speaker: There is also, as we had this year, a prize purse for the individual races.

Speaker: And then there is a new add-on, which I don't know if we talked about it on the podcast.

Speaker: I definitely wrote about it on the newsletter.

Speaker: Aber es gab auch schon einmal die Update, dass Lifetime ein Veränderungsmöglicher wird, dass es ein Veränderungsmöglicher wird, dass es die Leute zu Ende der Grand Prix zu Ende des Grands-Priis geht.

Speaker: Denn, zum Beispiel, auf dem Manns-Side dieses Jahr fünf Leute zuerst verabschieden.

Speaker: Und vier von diesen fünf waren international starters, die sahen, dass sie nicht die Chance haben, für die Überallplätze in den Money gesetzt haben.

Speaker: Und dann haben sie ihre Seasonal-Groal und nicht die Serie gesetzt.

Speaker: Das ist natürlich nicht so schön für die Seasonal.

Speaker: Lifetime now introduced is a finisher compensation essentially where every pro who finishes the series, which means they compete in enough events, I think it is like four or five of the races and they need to line up at the season finale at Big Sugar, they receive 2,500 US dollar as a compensation, which I'm not sure if that is going to be enough honestly to

Speaker: international competitors to finish the series because that is pretty much one US trip if at all and that is for everybody who is from abroad the big cost factor that may make people drop out so

Speaker: On the other hand, I heard from several US pros that they are very happy about this because it makes it... It's really some... It's an amount of money that they can feel and that makes them happy and helps them out.

Speaker: So...

Speaker: Overall, this change is always good if there is more money for the athletes, so there is nothing negative in here.

Speaker: Not sure if the goal in fact was to help international athletes a lot, if that is enough of a finisher compensation.

Speaker: And my one point of criticism that I would bring up or the one change that I would have liked to see is instead of making the distribution more top heavy, maybe pay out deeper.

Speaker: Because I think to make the gravel racing ecosystem sustainable, in fact, we need to reward the participation and the effort that

Speaker: all of the pros who are part of the series put in there.

Speaker: And that is why probably I would have preferred to see paying out 15 deep or something like this.

Speaker: So maybe increasing the

Speaker: price money for the top positions less, and instead increasing the finisher compensation.

Speaker: I think for the long-term sustainability of gravel racing, that would be more helpful.

Speaker: Ich habe auch schon gehört, und ich glaube, es war bei Payson McElvin, der Podcast ist, wo er sagt, er hört die Leute an Lifetime, zu denen er ist gut connected.

Speaker: Wenn du hörst den Podcast, Payson und ich an hier ein paar Wochen später, dann du wahrscheinlich wissen, er ist sehr gut connected.

Speaker: Und er war über die Leute an Lifetime.

Speaker: rumblings of revenue distribution.

Speaker: If that would be the case, that would be great.

Speaker: Because it's something I've written about early this year, how I really believe at least the media business of the big series should find

Speaker: sollte in eine Weise die Revene sind, die die Athleten und die Teams, die zu dem Sport kommen.

Speaker: Wenn sie das so denken, ist gut zu hören.

Speaker: Natürlich, Ideen und Ideen sind zu verstehen.

Speaker: Mal sehen, ob etwas zu diesem Fall wird implementiert.

Speaker: Denn dann wird es dann sprechen.

Speaker: The other update that was framed as a big update to the series was the new transparent and performance based admission process.

Speaker: And when this came out I looked into the they published a PDF where they describe the new process and I also did write a bit I believe in Instagram stories and on Blue Sky about it one on the night that it dropped because in fact

Speaker: Ich denke, es ist transparent, das ist sicher, weil sie in der Geschichte geschrieben haben, wie es funktioniert.

Speaker: Ich denke, die Art, wie sie es in der Zeit verhandelt haben, ist wie es in der Vergangenheit funktioniert.

Speaker: Sie haben eine Jury, die die Entscheidungen über die Worte in der Serie spielen, und die Jury consists entirely von Lifetime employees.

Speaker: from marketing executives and other roles at Lifetime, I would definitely have preferred or would think there would be a good argument to include, for instance, former professionals or media people who follow gravel racing if you are indeed looking for more objectivity in the selection process.

Speaker: But I

Speaker: Ich glaube, diese sind die Leute, die die Entscheidung gemacht haben, bevor.

Speaker: Jetzt haben wir die Names, die okay, das hilft, zu machen, zu machen gute Entscheidungen.

Speaker: Weil du jetzt bist derjenige, die kann für eine bad Entscheidung beurteilen.

Speaker: Aber ja, das ist es.

Speaker: Dann gibt es eine lange Liste der Räsen, die ich... Ich verabschiede hier, aber die Wörterung ist, dass wir...

Speaker: We promise that we are making the decision primarily based on performance in races.

Speaker: Races we look at are our own and some of the US races and some of the European gravel races that are important.

Speaker: They also say the list is non-conclusive.

Speaker: There is no kind of...

Speaker: in which races matter, which positions are weighed, in which sense.

Speaker: So you could create certainly an elaborate system where you say, look, for instance, a top five, a tracker grants you this and that many points in our internal scoring algorithm.

Speaker: And then if you do well,

Speaker: in a bunch of UCI races that gives you this and that many points yada yada yada they do none of it look gravel is very fragmented and you could definitely over engineer such a system so I don't say it is not the pragmatic way to handle it

Speaker: Und jetzt, es ist, weil es auch wordings wie, das list ist nicht conclusive.

Speaker: Und in der Ende, wir sind free zu machen, die wir sehen, wie wir fit sind.

Speaker: In der Ende, sie uns zu sehen, die Performance der Räser sind.

Speaker: Die Räser sind nicht wirklich, was sie haben, um zu machen, um zu machen.

Speaker: Thus, I'm not sure there is real progress on that end, except that we have a PDF that tells us how the process works in very rough ways.

Speaker: The last news item before we jump into gravel burn is

Speaker: ist ein paar internalen News hier.

Speaker: Wenn du den Podcast auf der Ende der letzten Woche schon kam, dann kam die Post-Season Awards.

Speaker: Und diese werden wieder zurück in einem neuen, größeren, größeren Format.

Speaker: So, watch out für diese in den nächsten Wochen.

Speaker: Und mit dem gesagt, jetzt kommen wir in Gravelburn.

Speaker: As I said in the beginning, let's start with a little recap of the race.

Speaker: Very high level recap, of course.

Speaker: Most of you, I assume, if you follow this podcast, you follow gravel racing.

Speaker: So there was no way to miss it.

Speaker: But if you slept under a rock or under a pebble, I guess is maybe the gravel appropriate wording to use here, then you may not know.

Speaker: And so I will bring you up to speed.

Speaker: Gravel Burn was a one week stage race in South Africa in the Karoo Desert, Karoo region of South Africa.

Speaker: It featured 800 kilometers of mostly gravel and off-road racing.

Speaker: The exact details of which you will hear in the conversation I had with Clara in a minute.

Speaker: Let me tell you about the results.

Speaker: On the women's side, the overall win went to Axelle Dubot-Privot, who had a super strong performance over there.

Speaker: She had four stage wins in total.

Speaker: And it was a big comeback surprise victory in the final stage.

Speaker: Because Axelle won the first stage, she won the second stage.

Speaker: As a result, obviously, she was leading GC.

Speaker: Sie defended GC in der 3rd stage, aber dann hat sie eine bad, nasty flat in Stage 4, das Ende kostet ihr 9 oder 10 Minuten.

Speaker: Dann hat sie Ashley Moolman-Pasio, wenn ihr folgt, ihr wisst, ihr wisst, ihr wisst.

Speaker: Sie ist eine sehr starker Räder, eine der besten Climbers in der Women's Peloton.

Speaker: Und sie ist auch South African.

Speaker: So die Lokal Hero war dann in der ersten Spot.

Speaker: Und sie in turn defended sie ihren Lead bis zur letzten Phase, Phase 7.

Speaker: where, well, misfortune struck her, because Ashley got a nasty flat herself in that stage.

Speaker: You will hear Clara talk a bit more about this in a bit.

Speaker: But the result was that she lost a lot of time, and Axel, she put in a super strong performance, so she went into the final day with almost nine minutes back on Ashley, but she was not in second, she was in...

Speaker: Sie war in 5.

Speaker: Platz vor der Stage und sie hat alle gewonnen, hat es super hart, hat alles gewonnen und hat sie gewonnen.

Speaker: Quite eine impressive performance von Axel zu Ende der Saison.

Speaker: Let's quickly talk about stage wins.

Speaker: I mentioned first and second went to Axel.

Speaker: The third stage was won by Lauren Stevens.

Speaker: Melissa Rowlands won stage four.

Speaker: Stage fifth, so the day after her flat, was another Axel win.

Speaker: Stage six ended up being neutralized because of wind conditions, so no winner there.

Speaker: And the final stage, as I just said, went also to Axel.

Speaker: So four stage wins.

Speaker: in 6 stages that did get a winner.

Speaker: She was the strongest rider out there.

Speaker: A few additional notes on the women's race.

Speaker: Hayley Preen, another South African rider, mountain biker, gravel racer, was part of the Lifetime Grand Prix this year as well.

Speaker: She had a pretty strong race, but she suffered so many mechanicals.

Speaker: Like I think every day she had like a flat tire or some wire wrapped around her wheel.

Speaker: So she lost a lot of time.

Speaker: She ended...

Speaker: The Rays in 3rd position.

Speaker: So, by the way, for the GC Top 5, Axel ahead of Melissa Rowlands in 2nd, Hayley Preen in 3rd, Lauren Stephens in 4th and Ashley Moonman-Pasio in 5th because she lost all that time on the final stage.

Speaker: So, Hayley Preen in 3rd, just 8 seconds behind Melissa Rowlands.

Speaker: She definitely had a lot of mechanicals out there.

Speaker: a writer that I highlighted recurringly as

Speaker: Die meisten beeindruckt von der Runde war Olivia Hottinger.

Speaker: Sie ist eine Swiss-Rider.

Speaker: Und ich glaube, ich sah sie einmal, wenn ich die Resulte von der Gravel-Rennen habe, weil sie ein paar Gravel-Rennen in der Vergangenheit gemacht hat.

Speaker: Und sie hat eine Background-In-Cyclo-Course-Rennen.

Speaker: Aber sie ist ziemlich unklarm.

Speaker: Ich wusste nicht mehr, ehrlich gesagt, dass sie in der Runde war.

Speaker: Aber sie...

Speaker: Made an appearance in the top groups of this race frequently and finished in 7th overall.

Speaker: So super, super strong, surprising performance.

Speaker: Let's see if she will do more racing in the upcoming season.

Speaker: Und ein bisschen wichtiger, das ich finde interessant ist, Axel war, wie wir gerade schon erwähnt, super stark.

Speaker: Und nach der ersten Phase, sie war ein Gast in Payson McElven's Podcast.

Speaker: Payson war auch der Räste und er hat daily updates in seinem Podcast.

Speaker: Und was Axel sagte da war, ich kam hier

Speaker: und heute fühlt ich mich stark, ich sah in Stage 1, dass ich mit Ashley hangte und dann habe ich sie mit ihr in der Sprint gemacht, weil es technical terrain war und das meitere mich mehr als sie.

Speaker: Aber ja, sie hat sie gesagt, dass sie da auf vacation und kam zu haben, um die Zeit zu haben.

Speaker: Look, probably that is what happened.

Speaker: But what I was wondering after everything was said and done out there is, did she actually take a page out of the Sofia playbook?

Speaker: So if you follow a bit what Sofia Gomez-Vijafanje does and what people realize is she...

Speaker: Sie kennt wie die Mindgames.

Speaker: Sie kennen die Geschichte, die Cécile Lesjeunes hat auf der Podcast hier erzählt.

Speaker: Dort, wo alle in der Tent waren, except für Sophia in der Airbnb.

Speaker: Sie posten daily updates auf der Sleep Score auf Instagram.

Speaker: ...to just mess with the people.

Speaker: And I'm wondering if Axel also did this here, telling everybody, look, I'm just here on vacation......and then dropping the hammer with such a strong performance.

Speaker: Maybe she didn't, maybe it is just how it went.

Speaker: But something to watch out for.

Speaker: Now, let's jump onto the man's side real quick.

Speaker: It was won by...

Speaker: favorite and local hero Matt Biers.

Speaker: It was a very cool, very exciting battle with Simon Pellot, actually Simon, who finished in second.

Speaker: They entered the final stage on only a 33 second gap

Speaker: Simon won a stage, managed to get a bit of time back on the steepest mountain top finish in stage 5.

Speaker: So it was exciting racing by the two.

Speaker: It was not an unexpected win by Matt Piers.

Speaker: The top 5 overall met ahead of Simon Pillow.

Speaker: Ugo Dreschuh Tristan Norki.

Speaker: I don't know how to pronounce his name because it's not pronounced as it is spelled.

Speaker: And then fifth, Lukas Baum.

Speaker: So you see pretty high level competition out there and we saw some exciting racing on the man side as well.

Speaker: The stage wins, first stage, Matt Beers, second stage, Matt Beers, third stage, Simon Pelot, fourth stage, Matt Beers, fifth Tom Pitcock, we'll get to him in one second.

Speaker: 6.

Speaker: Stage, no winner, because it was neutralized.

Speaker: And the final stage won by Travis Stettmann, who is a Matt Beers teammate on the Toyota Specialized Team.

Speaker: He and Matt Beers dropped everybody and then it pretty much looked like Beers let Stettmann have the win.

Speaker: Tom Pitcock.

Speaker: He...

Speaker: Sadly, he didn't come to race properly.

Speaker: He came there according to his own interviews and statements to have a good time, to enjoy the riding in Africa.

Speaker: And he delivered a stage win, which presumably made his sponsors happy, probably made the organizers happy by winning stage five, the mountaintop finish, queen stage of the race.

Speaker: Ich würde wirklich gerne sehen, dass er ihn richtig rufen.

Speaker: Ich meine, nicht zu haben, dass er eine spezielle, spezielle Präpe für ihn, aber wirklich zu tun, dass er alle Stages in Race Mode ist.

Speaker: Weil wir oft in Gravel haben, was die Wurzeln von Gravelkampen würde, wenn sie sich über die Wurzeln umgekehrt haben?

Speaker: Würde sie dominieren?

Speaker: Und ich meine, besonders ein Mann wie Pitcock, der mit dem off-road acumen ist, der Olympischen Wiener und der Weltkampion auf dem mountainein.

Speaker: Er hat all die Technik-Skills-Needen und die Power.

Speaker: So es wäre cool, wie er sich auf den Top-Grevel- und Mountainbike-Folgen aus dem.

Speaker: Wir hatten nicht gesehen, das ist ein bisschen ein Schade, aber ich noch nicht, dass sein Presse da war.

Speaker: Because he seemed to be enjoying the vibes.

Speaker: If you read the gravel stack, you saw that in the preview I said, look, I heard rumors of people saying he will probably just come to the first stage and then give up.

Speaker: These were rumors I heard.

Speaker: He didn't.

Speaker: He slept in a tent actually all the week, stayed out there, did it and

Speaker: Ich fand es ein bisschen surprising.

Speaker: Ich meine, wir haben sogar in einem Interview, dass er an einem Tag in der Woche gab, dass er eigentlich owns Camping Equipment, das er bought hat und er manchmal sleeps in Tents, welches er ist, was er von den meisten, best-paid-Racern in der Welttour.

Speaker: Seeing him out there, enjoying his time, doing a few interviews, jumping on the Pace podcast was nice from a fan's perspective.

Speaker: So, good.

Speaker: Still, I would have preferred to see him racing out there.

Speaker: Simon Pelot ist einer der größten Erdbeeren in der Gravel-Racing in 2025.

Speaker: Ich denke, das ist sehr fair zu sagen.

Speaker: Wir wissen, Cam Jones hat bereits in Gravel gewählt in 2024.

Speaker: Natürlich, seine Stature rose dieses Jahr.

Speaker: Aber wenn wir wirklich neue Erdbeeren, es ist Simon für sicher.

Speaker: Er hat so viel Spaß gemacht, so viel kompetitiven spirit.

Speaker: in several races he did this year, was responsible for action, for stuff happening.

Speaker: He was on the record telling that he's a bit disappointed by being second over and over again, so he probably didn't enjoy coming in second this time around again.

Speaker: Nevertheless, I think the fans out there appreciate him, and rightfully so.

Speaker: Let's see in which setup he will be back in the next year.

Speaker: Es ist ein bisschen wie er nicht mehr macht den gleichen Räsen, wie er das Jahr gemacht hat.

Speaker: Er hat viele Asian-Azien-Räsen in particular, weil er auf der Chinese-Räsen-Räsen war.

Speaker: Und ja, wenn er mehr auf den Off-Road und Gravel geht, was er kann.

Speaker: Sehr cool, cool guy.

Speaker: Fun guy to follow.

Speaker: Und die letzte Bemerkung, die ich auf dem Manns-Side habe, die Rose Racing Circle-Güß, Louis Neff und Lukas Pöstlberger, hatten wirklich guter Legs, aber auch ein Missfortunes, welches in Stage Racing und Offroad Racing, generell, kann immer eine Rolle spielen.

Speaker: Wir sah Louis Neff in 6. overall, als er sich in 6.

Speaker: und hat zu quit die Räste an einem Punkt und dann Lukas Pösslberger versucht zu gewinnen, gewinnen zu stage, mehrere Mal.

Speaker: Der closest er wurde auf Stage 7, wo er, am Ende des Tages, mit Stattmann, Matt Bierze, und dann er hat er gebrochen.

Speaker: in den letzten 10 Kilometern.

Speaker: Und das war seine Möglichkeit, die Stagewin-Gon, die sie aus der Welt waren und sie hat gut geholfen.

Speaker: Und jetzt, wir kommen mit meiner Gespräche mit Klara, die ist eine Spaß.

Speaker: Enjoy!

Speaker: So now I'm joined by Klara Koppenburg.

Speaker: We are going to talk about all things Gravelburn, your experience out there.

Speaker: And I'm super excited to have you on because like, as I explained in the intro, it was a great race, but besides like the...

Speaker: von den Leuten, die du erwartet, da sind immer die Geschichte, die du aufzuhören und wie als Observer, du denkst, dass das eine cool, eine cool Geschichte ist.

Speaker: Und die Leute, die die Newsletter folgen, die natürlich die Name sehr viele, weil es eine von den Geschichten ist, die ich persönlich quite genannt habe.

Speaker: Aber wir werden es.

Speaker: Klara, was ich möchte von dir wissen, ist,

Speaker: Wie und wenn Gravel Burn auf deinem Kalender endet?

Speaker: Denn für diejenigen, die nicht wissen, Sie sind ein Rote Professionals für Team Kofidis, die ich denke, die Frauen sind ein Pro Tour Team, wenn ich nicht so bin.

Speaker: Ja, hi, thanks for having me.

Speaker: I'm really excited to talk about one of the biggest adventures of my life, I think.

Speaker: So the first time I heard about Gravelburn was in middle August.

Speaker: I did a podcast with a South African friend about my recent post.

Speaker: And then he asked me, what are you doing next year?

Speaker: And I was like, that's a good question because Coffee List didn't extend my contract.

Speaker: So...

Speaker: Aber ich bin mehr in love with cycling als ich immer so ich wirklich wollte, weiter zu gehen.

Speaker: Und dann habe ich mich auf viele Roteinsen aber ich konnte nicht finden.

Speaker: Und dann habe ich gedacht, okay, ich würde es auf der Gravel-Bike gehen.

Speaker: Weil ich trainier habe,

Speaker: Wenn ich endurance oder recovery rides habe, ich oft gehe auf der Gravel-Bike.

Speaker: Dann habe ich den Sea Otter in Girona und es war gut.

Speaker: Und dann habe ich das Gefühl, okay, ich werde einfach auf das große Abenteuer.

Speaker: Ich habe immer noch eine Gravel-Race gemacht, aber wenn alles funktioniert in Girona, ich habe gesagt, okay, einfach nur ein Geist.

Speaker: Ich habe eigentlich nichts zu verlieren.

Speaker: Ich hatte keine Planung für nächste Jahr und ich dachte,

Speaker: es vielleicht vielleicht die letzte Chance, dass ich ever machen kann, weil ich nicht weiß, ob ich ein normaler Job im nächsten Jahr habe und dann nicht able zu trainieren oder ich habe zu machen, oder so machen.

Speaker: Ich dachte, es vielleicht vielleicht die letzte Chance, um das zu machen.

Speaker: Und ich weiß nicht, dass es das beste Ding ich ever gemacht habe.

Speaker: Interesting, because when I looked at your PCS profile, what went through my mind is, oh look, she did like to prepare for gravel burn, some other gravel races, including Sea Otter.

Speaker: And I think that the other one you did was like the gravel race Bern, like in Switzerland.

Speaker: Yeah.

Speaker: Und vielleicht zurück zu sagen, dass du ein paar oder ein paar Training auf gravel roads bist, erzähl die Leute, wo du normalerweise bist.

Speaker: Ich bin in Lörrach, neben der Schweiz und der Frisch-Borderen, Basel, in der Black Forest.

Speaker: Unsere Gravel-Roads sind völlig anders, als ich alle Gravel-Roads bin, weil ich nur in den Fortschritten bin.

Speaker: Es ist nicht Gravel.

Speaker: Es ist nur, wie ich, manchmal habe ich einen Trailer, die eher für einen Mountainbike, aber es ist nur auf den Fortschritten.

Speaker: Es ist nicht nur auf dem Sand oder nichts.

Speaker: Es ist keine Stöne, es ist nur auf dem Leibchen und so.

Speaker: Meine Technik ist wirklich schlecht.

Speaker: Ich habe keine Skills, wenn es um Gravel zu gewissen.

Speaker: Ich weiß, dass ich okay auf der Roadbike bin, aber das ist eine andere Geschichte, weil ja, alles ist anders.

Speaker: Und dann, wenn ich, in October oder November bin,

Speaker: Ich mache viele Reveil, weil es so schön ist in der forest mit all den Farben.

Speaker: Es ist wirklich die Goldenein.

Speaker: Und das ist die Zeit, wo ich nicht mehr Power Meter habe, weil ich nicht mehr Power Meter habe, weil ich einfach nur so lange oder so lange, wie ich möchte.

Speaker: Und ich habe für einen Film und so, dass ich wirklich, wie ich mich mit meiner Fahrt und mit dem Bike den meisten kann.

Speaker: Und es gibt mir immer so gut, wenn ich in der forestierende, als auf der Straße bin.

Speaker: Ich meine, das ist die... Eine Themen, die in Gravel ist, ich weiß nicht, dass wir vielleicht in diesem Bereich noch mehr in die Gravel sind, wie in Gravel mitgebracht werden, wenn du auf all das Gravel interessiert bist.

Speaker: Aber wie die Gravel qualifizieren und Gravel sind, ist eine der Diskussionen wir haben in der Szene.

Speaker: Denn natürlich, die Midwestern-American Gravel sind auf diese wide-open, straight Gravel-Rolle.

Speaker: die wahrscheinlich die Origin ist, eine Archetype von Gravel.

Speaker: Aber dann ist, natürlich, die Europäische Gravel ist, bei necessität, sehr unterschiedlich, weil wir keine solche Typen haben.

Speaker: Und ja, die Autumn Rides... Currently, ich fühle mich, wenn ich auf die Ride auf genau... Ich bin in was called Odenwald, für diejenigen, die nicht aus Deutschland kennen, die wahrscheinlich nicht kennen.

Speaker: Between Frankfurt und Stuttgart, ich gebe Ihnen eine sehr rough Idee.

Speaker: Es fühlt sich nicht auf der Gravel, sondern auf der Seele, wie ein Seele, die du überrasst, das ist die Erfahrung jetzt.

Speaker: Okay, so du hast rechtzeitig entschieden, dass du Gravel Burn machen würdest, weil es September war?

Speaker: Es war September 20.

Speaker: Und nachdem ich noch zehn Tage zu entscheiden.

Speaker: Und ich war eigentlich der letzte RYDER, der Signing in.

Speaker: So die RYDER Organisation gegeben hat mir eine Zeit, um ich zu entscheiden, bis ich 12 Uhr war.

Speaker: Und es war noch 11.50 Uhr.

Speaker: Ich war mir, ob ich wirklich in, ob ich nicht.

Speaker: Ich war nicht sicher, ob ich es so bin.

Speaker: Ich kann eine 7-Jährige auf der Straße machen, aber es ist so anders, weil auf der Straße oftmals gibt es, wenn man sich in der Straße einfach in der Straße sitzt und chillt ein bisschen.

Speaker: Und da ist ein Team behind you, der alles organisiert.

Speaker: Und ich war einfach ein bisschen Angst, um mich aus meiner comfort zone zu organisieren, auch mit dem Fahrzeug und dem Material zu organisieren.

Speaker: Ich hatte dann noch nicht mehr wie ein Fahrzeug zu plocken.

Speaker: Alles war so neu, also ich war einfach ein bisschen Angst, zu sagen.

Speaker: Also, es ist eine große Menge, natürlich.

Speaker: Aber dann, ja, dann habe ich 10 Minuten bevor ich hatte, ich war einfach okay.

Speaker: Just sign in.

Speaker: And once the decision was made, I was so excited.

Speaker: And then the preparation started, like not preparation on the bike, but mostly like, okay, what kind of material do I need?

Speaker: I texted so many people like, what kind of tires are you riding?

Speaker: Because I'm really so new and I didn't know anything.

Speaker: Who did you text?

Speaker: Who can you?

Speaker: Ich texte definitiv Caro Schiff, ich texte, dann Jade Trefeisen, ich texte Rosa Klösser, um, some Swiss people, also Georg Egger, um, Karl Platt, I was just like reaching out to pretty much everyone, Simon Pillow, um,

Speaker: Ja, manchmal habe ich eine Antwort, manchmal nicht, aber ich habe mich nicht.

Speaker: Aber dann in der Ende, alle sagen etwas anders.

Speaker: Und dann habe ich mich noch mehr confused.

Speaker: Sie sagen, oh, ich muss 50 mm Tires und ich sage, oh, es geht nicht in meinem Auto.

Speaker: So ich habe mich noch mehr confused, aber in der Ende, ich hatte ein guter Setup.

Speaker: So das ist alles was passiert.

Speaker: Ja, ich meine, da ist eine der größten Unterschiede, ich denke, zwischen Road und Gravel Racing, an dem wir gerade haben, wo es sehr wenig Team support ist.

Speaker: Ich meine, ob ich auf einen der größten Teams, sagen Sie Specialized oder so, dann wird es ein Support.

Speaker: Aber auch für ein Rennen wie Gravel Burn, es ist nicht comparable zu, wie bei den größten Rennen auf der Road, die Level von Support.

Speaker: Ja.

Speaker: Als du in der letzten Minute gesagt hast, du hast mir über die equipment und die Texte gemacht.

Speaker: Hatte du eine andere Art von Präparation, wie auf den Nutrition Front?

Speaker: Hatte du die Stage Profile gemacht?

Speaker: Hatte du eine Planschreise gemacht?

Speaker: Oder hatte du es eher mit, wie es geht, wie es sich aus, wie es sich auszultert und dann, wie es sich auszultert, als Leute sagen, day-by-day?

Speaker: Mostly I just thought okay, I didn't have massive ambitions.

Speaker: I just wanted to have a good experience there.

Speaker: I was never going there to... Of course I'm happy if I race well, but it was really mostly to just have a good time there and enjoy riding.

Speaker: So I didn't really prepare it so good on the bike, I would say.

Speaker: Of course I had a look at the stages, but we only got the GPX tracks like two days before the race.

Speaker: So we just got a little overview from where we started and where we end, but there was a little profile you could see, but the organization wanted that the route is completely new for everyone and that nobody can have a close look to it, which I think is quite fair.

Speaker: And I actually did a tire plug course.

Speaker: Nice, how did you do it?

Speaker: Because I have these Dynoplux in my saddlebag since I switched to tubeless and now I'm jinxing it, I know, but I never got a flat so I never got to use one.

Speaker: How did you do the course?

Speaker: So a friend of mine, he owns a bike shop where I live and then he just invited me and we had like an hour look at how to do it and

Speaker: Er hat auch gesagt, er hat mich auch gesagt, wie viele spare parts ich sollte, um, zu den Gravelberg bringen.

Speaker: So ich hatte einen, ich würde nicht, ich würde niemals haben, ich würde einen spare brake pads oder spare spokes und ein Derailleur, all diese kinder Dinge.

Speaker: Ich würde da einfach nur mit empty hands, aber dann, ich denke, es war ein guter Idee, aber in der Ende, ich brauchte all meine spare parts.

Speaker: Und weil er ein vieles Geräusch hat.

Speaker: Ja, er macht viele Reise, bikepacking und so weiter.

Speaker: Es war sehr gut.

Speaker: Er hat mich, wie die Tire anbieten.

Speaker: Aber es war noch anders, weil wir es nicht so, wie wenn die Tire auf der Bühne war.

Speaker: Er hat nur eine alte Tire und er hat mich, wie es in.

Speaker: Und wenn ich dann in der Runde hatte, es war noch sehr gut.

Speaker: Und ich wusste nicht, aber es war noch gut.

Speaker: Und dann, ja, ich habe mich nicht trainiert.

Speaker: Ich habe mich nicht viel verändert, weil es ist late in der Zeit.

Speaker: Und ich wollte einfach nur noch ein bisschen länger Intervall, wie lange Tempo.

Speaker: Ich denke, auf der Gravel-Bike, du musst, du hast wirklich zu für vier Stunden in einem Unkomfortablen, high Tempo.

Speaker: Aber es ist nicht so

Speaker: Es ist nicht so oft, dass du in die Red-Red, weil ich oft habe das Gefühl, ich könnte viel harder gehen, aber dann meine Technikskillen oder die Reise stopt mich, oder die Reise stopt mich.

Speaker: Ich habe mehr lange-tempo-efforts.

Speaker: Und dann die Woche vor Gravel Burn, ich habe es wirklich einfach.

Speaker: Es ist wirklich zwei-hours Rides, um alle Energie für den Event zu haben.

Speaker: Das ist eine gute Idee, um sich in so einer Beest-Rest zu einem Rennen zu haben.

Speaker: Before we get to the actual racing, so you arrive in South Africa when?

Speaker: Which day?

Speaker: T-1, T-7?

Speaker: T minus 1.5.

Speaker: Okay.

Speaker: Okay.

Speaker: I arrived quite late.

Speaker: So I planned my travel.

Speaker: I took the train from Basel to Frankfurt, flew from Frankfurt to Joburg, Joburg, Port Elizabeth.

Speaker: I arrived on Friday afternoon in Port Elizabeth and had another like four hour drive to Neisner.

Speaker: So I arrived in Neisner at like 6 or 7 p.m., had dinner, and then I was in the Airbnb around 10 p.m.

Speaker: Wie lange war das trip in total?

Speaker: Die trip in total war, um, going there was about 22, no, 26 hours.

Speaker: Wow.

Speaker: Ich hatte eine fliege Overnight und ich habe eine gute sleeping-Pil, so ich war sehr glücklich.

Speaker: Es war eigentlich gut.

Speaker: Und dann kam ich ziemlich bald.

Speaker: Wir hatten die ganze Zeit ein paar Sachen, wie zu organisieren, wie zu machen, machen Bilder, Hed shots, Riders meeting.

Speaker: Wie war die Packet Pickup?

Speaker: Wir haben gehört, die Leute von der Gravel-Szene, wenn Sie sie auf Instagram folgen, sie sagten, das Packet Pickup war so professionell, organisiert.

Speaker: Es ist wie nichts ich in der Gravel-Racung habe.

Speaker: Aber wie ist es, wie die Road Races du normalen fahren?

Speaker: War es noch ein Erfahrung, wo du sagst, oh wow, ist das gut gemacht?

Speaker: Oder war es einfach, ja, das ist die Standard, ich bin used to?

Speaker: No, ich bin nicht auf das, denn ich bin normalerweise, die Tag bevor ich die Rennen und mein Team picken mich an den Airport, alles ist organisiert, ich mache meine Prerace Ride und ich habe keine Dinge, außerhalb von 10 Minuten nach der Starts zu gehen, ich muss in.

Speaker: Aber der Sportdirektor, er nimmt die Nummern, er enttelt die Leute, die Mechaniker, die die Transponder und die Nummer auf der Bicke.

Speaker: Und dann habe ich alles auf mich gemacht.

Speaker: So alles war neu.

Speaker: So ich kann nicht wirklich sagen, ob es gut oder gut organisiert wurde.

Speaker: Aber ich hatte keine Probleme.

Speaker: Wir haben eine wirklich gute Zeit, die wir haben, auf der Sitzung, die wir heute Morgen haben.

Speaker: Es war wirklich organisiert.

Speaker: Wir haben unsere Bilder, wir haben eine Schleifung, die alles in der Bedeutung, mit drei Nummern, in case eine gets broken oder so etwas.

Speaker: Wir haben viele Nummern für die Bicke, wie auf der Framme, die Transponder und auf der Handelbar.

Speaker: So, um, like everything was super clear with a lot of instructions, how and where to put the numbers, because otherwise I would not have known.

Speaker: Yeah.

Speaker: Um, and so I think in my eyes, it was perfectly organized.

Speaker: Um, it was still quite a long day, I would say, because by the time we were back in our Airbnb, um, it was probably 6 PM or something.

Speaker: And that we knew that the start on the next morning is, um,

Speaker: So we were still a little stressed, but it was not the typical pre-race day what I'm used to because normally I get a massage and I just eat and chill.

Speaker: And this on that pre-race day, I just I was running around, you know, getting more and more nervous and had the feeling suddenly I'm not prepared for all of this.

Speaker: But in the end, it worked out.

Speaker: Ich meine, die eine Advantage, die Menschen aus den USA kommen, ist, dass es nicht eine große Zeitzeile ist.

Speaker: Es ist noch eine sehr lange Zeit, 26 Stunden.

Speaker: Aber wie viele Stunden ist es in Deutschland?

Speaker: Eine Stunde, zwei Stunden?

Speaker: Nur eine Stunde?

Speaker: Es war die gleiche Zeit, aber dann haben wir geänderten Zeit in Deutschland.

Speaker: Dann war es eine Stunde, die sich immer noch nicht verändern.

Speaker: Ja, das ist ziemlich gut.

Speaker: So even the type of media stuff you did there, is that like uncommon on the road scene for most races?

Speaker: You don't have to do any of this media stuff?

Speaker: These kind of media stuff we only do for the Grand Tours.

Speaker: So the Vuelta Giro or Tour de France.

Speaker: There we have the big media day, probably two days before the first stage where we do headshots and those like

Speaker: Winning strike poses and stuff and official riders meeting where like the race organization explains us about safety protocol, all these kind of things.

Speaker: But mostly that happens like two days before the Grand Depart.

Speaker: And yeah, so it was not completely new.

Speaker: I was kind of used to these kind of things, I would say.

Speaker: Okay.

Speaker: And then there was also, I think there was a pro-only riders briefing, right?

Speaker: Yeah.

Speaker: How did that go down?

Speaker: Some stuff leaked on the internet, but I need a first-hand account.

Speaker: So I think in total we were about 90 pro riders apparently.

Speaker: And then a lot of amateur riders or age groupers.

Speaker: And because they also had kind of a race, but of course they faced different things than us.

Speaker: And for us it was more like, okay, we have to do the ceremony always after the stage.

Speaker: And we are not allowed to draft.

Speaker: Especially as women, we are not allowed to ride behind any man.

Speaker: Mm-hmm.

Speaker: und diese kinder Dinge.

Speaker: Und dann haben wir uns die Feet Zone gezeigt, aber in der Ende niemand ging zu der Feet Zone, weil wir nicht wollen die Zeit haben.

Speaker: Und es war eher wie, wie wir als Professionals als Athletes haben.

Speaker: Also, sie wollten uns, für die, nach jeder Phase, dass ein Pro Athletes eine Pro-Athlete geht zu der Age Groupers Ceremonie und gibt es, die Leader-Jerse, die Dinge wie das.

Speaker: Und dass wir immer für Medien, die

Speaker: Um, these kind of things I would say.

Speaker: Nice.

Speaker: So then let's start talking about the race itself and stage one, which was already a pretty, pretty hard stage.

Speaker: Just when like I previewed it and I looked at all the profiles because they by gravel race standards for people, for people who didn't read the newsletter at this point in time,

Speaker: Impressive prep, we had start lists, we had stage profiles, we had well done videos, previewing the stages, obviously not every part of it, but we had quite a good idea, which in the gravel world is very uncommon, doesn't usually exist.

Speaker: So that was operating on another level from this media and presentation standpoint, for sure.

Speaker: So

Speaker: If you happen to do some more gravel next year and moving forward, that is not the standard you can expect everywhere.

Speaker: Oh no, because now I'm like, oh, this is amazing.

Speaker: You know, everything is so well organized.

Speaker: You get this like YouTube video after each stage.

Speaker: It's so cool.

Speaker: Now I'm like used to it.

Speaker: And I like started with the highest like expectations, but yeah.

Speaker: Es ist die Benchmark die anderen können aufzunehmen.

Speaker: Ich benutze die Termin Prestige Gravel für bestimmte Fräste und die Inaugural Edition von Gravel Burn.

Speaker: Even before it started, it was clear that it would be Prestige Gravel, which of course also is a testament to Kevin Vermaack, the organizer, former Cape Epic founder.

Speaker: I assume most people listening know the history, but it's founded by the people who also founded and a few years ago sold Cape Epic.

Speaker: And that obviously are some of the...

Speaker: Die meisten Experienced Organisers in Offroad Stage Racing und sie haben zusammengebracht, das sehr gut.

Speaker: So, so, anyways, wir get to this first stage, it looked on paper to be already a pretty hard one, GC stage, we would call it, on the road.

Speaker: At the start line, how many of the ladies you're racing with you know?

Speaker: I mean, Ashley Moolman-Pasio, you definitely know from the road, but how many of the off-road racers you know?

Speaker: Do you have a concept of who these are?

Speaker: Mostly unknowns.

Speaker: Yeah.

Speaker: Mostly unknown, I would say.

Speaker: So I was teammates with Ashley Mullmann.

Speaker: I was teammates with Sophie Wright and with Alison Jackson, all on the road, obviously.

Speaker: So I knew these three pretty well.

Speaker: And then I knew a Swiss girl like Irina Litzelswald and Jana Giekele, the Austrian girl, because we just shared the Airbnb two days before.

Speaker: I didn't know them before, but it was like the Dach company.

Speaker: So we just thought, okay, okay.

Speaker: Let's share the Airbnb.

Speaker: And then it was kind of nice that I knew two girls a little bit closer already.

Speaker: So in total, I knew five girls and the rest was completely unknown.

Speaker: Of course, as soon as they provided the start list, I did my...

Speaker: Typical research on Instagram.

Speaker: So I looked all the faces and I was like, oh God, I think I'm going to be afraid of this girl or she might be nice.

Speaker: Maybe we can be friends, stuff like this.

Speaker: So I really did some research on the riders just to know what's coming up.

Speaker: Who were you afraid of?

Speaker: I'm not sure if I can say it now.

Speaker: Es gab schon einige Phases, wo ich dachte, ich muss die Zeit mit ihr sprechen, weil sie für mich ist eine sehr interessante und interessante Person.

Speaker: Und in der Ende habe ich einen neuen Freund gefunden, das ist ja.

Speaker: Aber so hast du die Instagram-Research und nicht die PCS-Research?

Speaker: Ja, also kind of, but mostly Instagram.

Speaker: Okay, okay.

Speaker: Because like, yeah, there is no briefing that you get from any DS on who you have to take care of.

Speaker: But then you also said you were not primarily coming with a result as a goal.

Speaker: So it didn't matter that much.

Speaker: You were not going there to win necessarily.

Speaker: Oh, not at all.

Speaker: Yeah.

Speaker: So stage one, tell us about your day and how it went.

Speaker: Okay, so this stage started as like relatively late compared to the others.

Speaker: So we had to start at 8.30 in the morning and already the whole day before it was pouring rain and the temperature dropped down pretty massively.

Speaker: And then on the day of the first stage, I woke up, I think around five or something and I looked outside and I was sure, no, they have to cancel the stage.

Speaker: It was insane.

Speaker: It was so much rain.

Speaker: I've

Speaker: Ich habe nicht so vieles zu sehen, in einem Tag.

Speaker: Es war super windig, wirklich stormy.

Speaker: Und dann... Describe... Du warst in, ich denke, eine Tent, nicht die Camper Option, richtig?

Speaker: Wie waren diese Tents?

Speaker: Describe...

Speaker: Wir haben nicht in den ersten zwei Nights slept, also in den Airbnb.

Speaker: Die Tents kamen nur nach Stage 1.

Speaker: Okay.

Speaker: So, auf der ersten Stage, ich war noch in eine warm, AirBnB.

Speaker: So, bei der Breakfast mit den Austrieren und den Swiss-Girls, wir waren, wie sie sicher werden, weil eine der Swiss-Girls-Girls-Raisen war, eine gewisse Zeit, sie raced ein paar Mal, Cape Epic.

Speaker: Und wenn sie hatte...

Speaker: in similar conditions or even less bad, they canceled the stage or they shortened the stage.

Speaker: So we went to the start like hoping, okay, they have to come up with an idea how to get us to the next point, but without racing.

Speaker: And then like we got dressed and then we were still sitting in the Airbnb, like taking the hair dryer to keep us warm and stuff because we had like 5k on the bike to get to the start.

Speaker: And

Speaker: mit unserem Lacken und so weiter.

Speaker: Wir waren in der ersten Zeit, wir waren bereits in der ersten Zeit, in der Wasser war.

Speaker: Es war sehr cold, meine legs, meine Lippen, alles war total fertig.

Speaker: Und ich war so, Gott, was ein Start zu einem 7-Day-Stage-Race.

Speaker: Aber dann, als wir da waren, sie sagten, es wird passieren und es wird warm, wenn du schnell fahren kannst.

Speaker: Es war ein wirklich schweres Start.

Speaker: Und dann, als wir begonnen haben, es wäre schön, wenn es besser wäre, weil es eigentlich ein guter Show war.

Speaker: Es gab viele Afrikaans, die waren auf der Straße singen, auf der Straße, und

Speaker: Das war ein bisschen mehr interessant, aber weil es so viel rain ist, alle wollten zu bleiben.

Speaker: Wir begannen und die ersten 8km waren neutralisiert, weil es asphalt aus dem Stadt war.

Speaker: Und sie konnten nicht wirklich close down die Straßen in general.

Speaker: Sie sagten sie immer immer versuchen, aber wir müssen immer auf der Seite auf der Seite bleiben, weil es auf der Seite ist.

Speaker: weil es kann passieren, dass die Fahrer kommen.

Speaker: Es wurde die ersten 8km und als sie die Räste opened, war es eine 3km-Klose, super steppig, aber auf der Straße, was für mich wirklich gut.

Speaker: Ich bin ein viel besser wenn ich, zum Beispiel, aus dem Settel in den Climbs kann.

Speaker: Ich mache all meine Intervall aus dem Settel, pretty much.

Speaker: Und dann kann ich einfach die vollen Kraft auf den Peddels, wenn ich aus dem Settel auf dem Settel auf das erste Climbe.

Speaker: Und auf dem Settel, ich glaube, wir waren acht Riders.

Speaker: Und auf der Klampe, der Gravel startete und dann sofort die Räume in der Mutt wurde.

Speaker: Es war so gut.

Speaker: Ich habe nie geschaut, wie Gravel in rainy conditions.

Speaker: Ich hatte Angst, wie ich meine Bikes zu halten, weil es super schlippelig war.

Speaker: Aber dann haben wir acht Frauen, wir waren ziemlich gut zusammen.

Speaker: Es war mir und Ashley, weil ich mich mehr安全 war, weil ich mich mehr安全 war, weil ich wirklich gewählt habe.

Speaker: Aber wenn es eine Descent war, ich wurde von der Gruppe gezwungen, hatte ich zurückgekommen.

Speaker: Das war ein bisschen schwierig, weil ich mich einfach nicht so fühlte, weil ich nicht mehr so fühlte.

Speaker: Ich konnte nicht, ich wusste nicht, wie ich mich herumfrogerieren kann, wenn es so ist.

Speaker: Ja.

Speaker: So, finding traction off-road is different than on the road.

Speaker: Oh, so different, yeah.

Speaker: And so, like, this first group, I think you were around 25-30 pro women at the start line?

Speaker: Yeah.

Speaker: Okay, so pretty much it reduced to one-third right away.

Speaker: Ja.

Speaker: Ja, ich habe das gehört.

Speaker: Du kannst es auf, wenn du durch einen Padel oder so gehen.

Speaker: Und es war nicht die Peanut Butter variety du hast.

Speaker: Nein, es war nicht.

Speaker: Es war nicht.

Speaker: Es war immer super, sehr, sehr, sehr, sehr

Speaker: All of these roads were signed as normal roads, as asphalt roads, but they weren't.

Speaker: So that's the typical kind of roads you get in Africa.

Speaker: So they are like, it's normal that...

Speaker: die Rechte sind, die sind unabhängig und unabhängig.

Speaker: So all die Rechte sind, die Rechte sind, sind nur Gravel.

Speaker: Es ist nicht Asphalt, aber es ist wie die Rechte sind, die Rechte sind, die es wirklich schwer ist.

Speaker: Es ist nicht super wie Peanut Butter-Style.

Speaker: Du kannst nicht so viel sinken.

Speaker: Es war okay, zu fahren.

Speaker: Wir haben uns

Speaker: Ich weiß nicht, was.

Speaker: Aber es war so dirty, aber es war okay.

Speaker: Und dann, wie lange sind Sie in der Lead Group auf diesem Tag?

Speaker: bis 20 km zu gehen.

Speaker: Wir hatten eine wirklich schwierige 5 km Desk mit viel starken Trenn.

Speaker: Ich habe komplett verletzt, weil die Schmerzen so gut und schlussend sind.

Speaker: Ich konnte nicht sehen, wo ich ging.

Speaker: Dann habe ich die Schmerzen auf den Helmet, aber dann habe ich all die Schmerzen in den Augen.

Speaker: Ich habe so Angst, weil ich nicht sehen konnte.

Speaker: Dann war ich einfach voll auf der Deskend und ich

Speaker: Ich wollte es nicht mehr so sehr, sehr, sehr, sehr.

Speaker: Aber es war okay in meinem Kopf.

Speaker: Ich war schon sehr, sehr, sehr, sehr

Speaker: Und dann war ich, okay, jetzt habe ich das 15 Kilometer auf und dann ein paar Kilometer runter.

Speaker: Und dann habe ich ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja auch, weil ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich habe ja, ich

Speaker: Und dann war es ein 13 Kilometer Upphill-Klimb mit über 700-800 Meters von Climbing und mit beautiful views, wenn es ein besser wäre, ich glaube, es war wirklich Foggy und dann war es 3-4 Kilo bis zum Schluss.

Speaker: Ja, so das war es.

Speaker: Das war die Prinz Alfreds Pass, und dann es in Avontur.

Speaker: Ich weiß nicht, ob das ist die richtige Spronunciation.

Speaker: Ich weiß nicht.

Speaker: Ja, wer weiß.

Speaker: So, das war, at least auf paper, in terms of climbing, the most climbing per stage, 2050 m, an 84 km stage.

Speaker: Ich denke, in terms of results, die erste stage war won by Axel.

Speaker: Prévost, ich denke, auf der Top-of-Mind war es Ashley, der kam in der zweiten Woche und sie sprinten es.

Speaker: Obviamente, du hast nicht gesehen, weil das in der Front passiert.

Speaker: Aber dann, ich glaube, du hast den Resulten und hast du gesehen, war es ein Surprisinges Result für dich?

Speaker: Du hast du sehr interessiert, was du sehr interessiert?

Speaker: Was du sehr interessiert?

Speaker: Was du sehr interessiert?

Speaker: Was du sehr interessiert?

Speaker: Was du sehr interessiert?

Speaker: Und das ganze Abend, ich hatte keine Resultate.

Speaker: Ich kam in der Liste und war einfach zu Ende, ohne eine Erkrankung und ohne major Anzüge oder etwas.

Speaker: Und ich war einfach nur über ein Schwer, das war nicht da.

Speaker: Also habe ich eine Schwerke, die nicht da war.

Speaker: Und dann habe ich mir einfach gehalten, weil ich musste die Bicke verändern.

Speaker: Und alles war so ausgewertet, weil der Mutt war.

Speaker: Und ich versuche, aber alles war so warm, in der Tent und so weiter.

Speaker: Also die ganze Nacht, ich war schweig und trinke viel Schokolade und trinke viel Schokolade und trinke mich auf meine Bicke.

Speaker: Also, meine Swiss-Friendin, weil sie tatsächlich crashed und sie hat sie verraten.

Speaker: Also, wir haben ein bisschen gehalten.

Speaker: Und dann später in der Nacht, wenn alles alles ausgesucht war, für den nächsten Tag, ich hatte mit Ashley und ihr husband und dann noch mehr über die Resultate und die Räste.

Speaker: Das war eigentlich die erste Mal, dass ich mich für die erste, die zweite oder andere, oder so.

Speaker: Ich war in einer anderen Welt.

Speaker: Ich war einfach nur über wie ich mich warm und mich aufhören muss.

Speaker: Und dann war ich wirklich sehr surprised, dass Axel war das gut.

Speaker: Ich weiß, dass ich meine erste Runde auf der Biste auf dem Biste bin.

Speaker: Und ich weiß, dass sie eine der besten Climbers in der Welt ist.

Speaker: Und natürlich ist es ein bisschen anders auf der Gravel.

Speaker: Aber die letzte Climbe war

Speaker: nicht sehr technisch, sondern es war wirklich smooth gravel roads.

Speaker: Ich war sicher, dass sie eine fünf-minute-gap zu machen konnte.

Speaker: Ich war sehr surprised und empressen bei Axel, wie gut sie climbt, weil es ein 45-minute-erfahrt war oder so.

Speaker: Es war eine propere Clim.

Speaker: Das war wirklich interessant für mich.

Speaker: Und dann die resten der Girls, ich wusste nicht.

Speaker: Before der Räste war sie eher unkönnen zu dir, richtig?

Speaker: Ich weiß, dass sie die Freunde von Pauline ist.

Speaker: Ich weiß, dass sie die Franchischen Championships in Gravel gewonnen hat, aber es ist auch wie, wer ist die Gravel-Franche Championships?

Speaker: Ich war nicht wirklich folgendes Gravel-Racers, apart von von Caro oder Rosa waren.

Speaker: Für mich war sie relativ unklar.

Speaker: Ich wusste, dass sie eine gute Climber war.

Speaker: Es ist lustig, dass du das letzte Descent hast, wo du warst almost blind war.

Speaker: Ich habe das Rennen, ich habe das Rennen, ich habe das Rennen, es ist der Hils, das ist der erste Mal, das Jahr, Italien.

Speaker: Ja, ich habe das Rennen.

Speaker: Wenn du eine pictures gesehen hast, du sahst, die Leute in den Mutt waren, ich hatte die zwei winners, Morgan Giri und Toby Perry, auf dem Podcast, und ich raced es selbst.

Speaker: Aber ich raced es, quote, unquote, raced.

Speaker: I rode it myself as an Nomi experience and it was already quite crazy for me but then they told me that they were riding many parts of it blind and just following their listening and I was thinking oh my god that is what is happening in these pro races so yeah like

Speaker: Es kann sich crazy aus dem Weg sein.

Speaker: Ja, weil es anders ist, weil es manchmal so viel passiert, wenn es so viel raining ist und die Temperature ist anders.

Speaker: Weil dann dein Herz ist so heiß, dass deine Augen werden so warm, aber es ist okay.

Speaker: Weil du wissen, dass du die Straße nicht mehr so gut hast.

Speaker: Du musst einfach nur die Worte auf den Weg gehen, dann bist du sicher.

Speaker: But on the gravel, there might be a stone or something and a hole.

Speaker: And so you really need to see the road where you're going on the gravel.

Speaker: And that was kind of scary, I think.

Speaker: Yeah.

Speaker: And like, I think it was Toby who told me like for a point, like they all had to take off their glasses quickly because they were covered in mud and then they were riding in a bunch, sitting in wheels and then everything.

Speaker: But then like after a few minutes, it hits your eyes and you cannot see anymore and you have to ride.

Speaker: Exactly.

Speaker: mit den Augen geschlossen, aber noch immer wieder zu sitzen.

Speaker: Er war einfach wie er folgt, wie er in den Bunchen war, blind und in die Beziehung des Hörerensensens.

Speaker: Ja, also.

Speaker: Gotta be brave to do stuff like this.

Speaker: So then first night in the tent and on Instagram we saw videos of anything between frozen bikes to frozen bib shorts because it was proper cold.

Speaker: Ich hatte es alles.

Speaker: Ich war smart genug, um meine Kleine in die sinken und die Hände zu dry in der Reine zu verhinden.

Speaker: Das war eine ziemlich dumm Idee.

Speaker: Und ja, das Nacht war total sehr cold.

Speaker: Ich hatte alle die Kleine auf, wie eine Puffe-Jackett, mein Merino-Undershirt, meine Läden, meine Grandma's Wool-Socks.

Speaker: Ich habe eine gute, gute Schleppung.

Speaker: Ich habe wirklich alles versucht, aber ich nicht mehr so lange nicht, weil ich nur schweig war.

Speaker: Der nächste Morgen, ich wuchs und meine Muskeln war so sore, so schweig.

Speaker: Ich war so cold.

Speaker: Und dann, ich bin aus der Tent, um 5 Uhr wieder zu Hause.

Speaker: Wir haben immer angefangen zwischen 7 und 7.30 Uhr und ich bin aus dem Tent und alles war ganz einfach, die ganze Grasche war ganz einfach.

Speaker: Und die erste Intention war, oh, schnitze, mein Bike.

Speaker: Ich habe mein Bike und habe es außerhalb meiner Tent.

Speaker: Ich habe einen Blick auf ihn und die ganze Bicke war frozen.

Speaker: Ich konnte nicht mehr den Bicke, weil die Bicke war frozen.

Speaker: Ich konnte nicht mehr den Bicke, weil die Bicke war frozen.

Speaker: Ich habe die Bicke verwendet, weil ich mein Bicke war, ich put viel Öl auf die Bicke, all diese Dinge, weil ich wollte die Bicke vorbereiten.

Speaker: Und alles war einfach frozen.

Speaker: Und dann habe ich mir die Bicke und meine Bicke schluss.

Speaker: Ich konnte wirklich... Meine Bicke schluss, sie waren standen, weil sie waren vorhin.

Speaker: Und dann auch...

Speaker: Alles, in meinem Jersie.

Speaker: Ich habe meine Bordeläge bereits auf dem Bordeläge.

Speaker: Die Bordeläge in den Bordeläge war frozen.

Speaker: Dann haben wir zu breakfast und sie hatten keine Hot Water oder Coffee.

Speaker: Es gab eine Coffee-Truck, aber die Line war sehr lange.

Speaker: Es gab probably 100 Leute, die sich auf einen kleinen Hot-Drink zu bekommen.

Speaker: Wow, that's not what you experience if you go to South Africa for a bike race, right?

Speaker: No, exactly.

Speaker: It was not what you envisioned for this nice ride, a bit of vacation and then it's hardcore out there.

Speaker: Yeah.

Speaker: What was the mood at the camp among the riders this morning?

Speaker: Like one day of rain, everybody put cold this night, everything frozen.

Speaker: Were people already considering quitting?

Speaker: Ich denke, wir alle wussten, das war der einzige Tag, das war so schlecht.

Speaker: Und wir wussten, dass es dann so warm wäre.

Speaker: Wir haben einfach das durch das eine Woche und eine Nacht und dann wird es besser.

Speaker: Aber die Mood war nicht der besten, ich würde sagen.

Speaker: Wir waren einfach nicht.

Speaker: Wir haben einfach nicht wirklich gerecht.

Speaker: Wir waren immer so cold und es war einfach, wie man kann sich dann auf dem Bicke und Räsen in eine halbe Stunde.

Speaker: Ich konnte nicht wirklich move.

Speaker: Ich wollte nicht mehr aus meiner Kleidung und verabschieden, um meine Cycling-Klothes.

Speaker: Das Moment, wo du dann endlich ein bisschen warmes, wie ein undershirt hast, und dann hast du kind of naked in der Tent, in der sich alles in der Tent befinden.

Speaker: Das sind diese Momente, du hast du einfach nicht.

Speaker: Aber dann, wenn wir auf der Start Line waren, es wurde auch in der Morgen, wir waren still in der Tenten, so alle 30 Tents hatten eine Tenten in der Mitte.

Speaker: und die Leute waren immer noch auf der Biste, um die Fahrer zu bekommen, um ein bisschen warmes zu bekommen.

Speaker: Und die Leute waren immer noch auf der Biste.

Speaker: Ich erinnere mich, die die Nacht vorher waren, wir waren auch da in der Tent, in der Fyre, und wir haben versucht,

Speaker: get our shoes dry and one girl forgot her shoes around the fire and then they completely melted oh no that was so shit yeah so like there were so many things already going like wrong on the first stage or made it really difficult but once we were at the start line of the second stage it got warm and 10 minutes into the ride I realized oh I have way too many clothes on for that day so it

Speaker: The temperature went from like 5 degrees at the start line up to I think 20, 25 degrees during the stage within like one or two hours.

Speaker: So, yeah.

Speaker: Like even from a tire pressure perspective that are like hard to deal with changes in temperature because it messes up your tire pressure completely.

Speaker: Does it?

Speaker: I didn't know.

Speaker: Oh, yeah, it does.

Speaker: Because like if you...

Speaker: Das ist das Kindesstück, ich nicht Memorise, ich einfach Google.

Speaker: Aber ich bin ziemlich sicher, dass wenn es cold ist, wenn du zwei PSI in den Tag einst, dann wird es warm.

Speaker: Es kann dann enden auf 2.5.

Speaker: not a PSI, I was talking bass there, but say you put 35 PSI in there, you can be at more than 40 once it gets warm.

Speaker: So this can be quite a significant change in pressure, the temperature, and that is hard to adjust for.

Speaker: And then, yeah, of course, like clothes and all that kind of stuff.

Speaker: Yeah, it's

Speaker: A different type of experience than what you're probably used to from the road.

Speaker: Oh yeah.

Speaker: That's true.

Speaker: And then let's...

Speaker: Let's talk about the stage itself.

Speaker: It looked like to be not so super selective if you just judge by the profile, but then in off-road racing you can never really be sure about it until you really know the cause because the terrain can play such a decisive role.

Speaker: And I think from what I remember about the second stage, it actually was pretty gnarly.

Speaker: Ja, so die ersten 30km waren okay.

Speaker: Wir hatten 13km auf der Straße, bevor wir die ersten Gravel part hatten.

Speaker: Und dann hat es angefangen zu werden, und um 27km, wir hatten diese 3km climb, die war...

Speaker: Es war sehr, sehr, sehr,

Speaker: und vielleicht die eine Art Feature, die die Field-Apart konnte.

Speaker: Wo war die Hauptgruppe?

Speaker: Wie war die Hauptgruppe der Runde?

Speaker: In der Zeit, alles war immer wieder zusammen.

Speaker: Aber ich war nicht wirklich gut, also habe ich geschaffelt viel zurückgekehrt.

Speaker: Ich war in der 15-Jährigen, aber dann in der Hände, die Girls-Auswahl

Speaker: Wir waren schon in die Technikale Parten und ich habe mit meinen Schoen touchedet, mit dem ich die Pädel aufgelistet habe und dann habe ich mich aufgelistet und dann habe ich mich nicht mehr aufgelistet und dann habe ich mich aufgelistet und dann habe ich mich einfach aufgelistet und dann habe ich einfach 1.5 km lang und ich komplett lost die ganze Fronten da.

Speaker: Was haben Sie die Rollen-Shoes oder haben Sie die Mountainbike-Shoes?

Speaker: Ich hatte den Mountainbike-Schoen.

Speaker: Aber auch schon, die Walking war wirklich schwer.

Speaker: Es war so schwierig.

Speaker: Und dann, die Girls wieder wieder auf den Bicke wieder zu kommen.

Speaker: Und sie waren screaming, Stay left, stay left!

Speaker: Und ich war einfach so, ich möchte da auf den Bicke.

Speaker: Aber in der Ende, ja, alle hatten zu gehen.

Speaker: Man hat mehr, wie ich mich und man hat mehr, wie ich mich.

Speaker: Man hat mehr, wie ich mich.

Speaker: Aber dann, auf dem Topf, es war in zwei Pien.

Speaker: Und dann, auf dem Topf, es war in zwei Pien.

Speaker: Und dann, auf dem Topf,

Speaker: wie relativ schnell, aber wie Technik-Lim, die Descend war super technisch.

Speaker: Es war wie die Uphill und ich war wirklich schnell.

Speaker: Ich wollte da nicht mehr so einen Puncher und ich wusste nicht, wie ich so wie ich.

Speaker: So bei der Zeit ich war normalen Gravel-Rolls, ich war einfach nur alone und dann habe ich mein eigenes Ding.

Speaker: Und dein eigenes Ding, hat es wieder wieder zusammengekommen?

Speaker: Oder war es die ganze Zeit solo?

Speaker: Ja, die ersten, ich würde sagen, sechs, sieben Riders kamen alle zusammen.

Speaker: Und dann war ich eigentlich, ich denke, die erste Riderschritte, die sie.

Speaker: Und ich hatte eine andere Austrierein-Gerl immer auf meinem Reise.

Speaker: Und ich konnte fühlen, dass sie nicht so stark als ich.

Speaker: Aber ich fühle mich, es ist immer besser zu sein, so ich habe gesagt, ich habe mich auf meinem Reise gebracht.

Speaker: Und ich war immer noch, okay, vielleicht sie wird es umgekehrt und sie kann etwas Leidung in der Wind, weil es ein volles Wettbewerb für den letzten

Speaker: 70k pretty much or 60k and so I just thought oh it's always nice if you're in the desert alone it's nicer to be in two so I just gave her kind of a lift and it was nice because we could actually talk because we speak the same language and yeah but then like with like 15k to go or something I decided to keep riding faster because I still had energy so I just wanted to get to the finish line yeah

Speaker: Und dann, ich denke, das war nicht so cold, zumindest ich nicht hörte rumors, die nächste Woche.

Speaker: In terms of food, es sounded like you were using the provided catering options, so to speak.

Speaker: Ist das correct?

Speaker: That's correct, yes.

Speaker: Because after Migration Gravel, I had Lukas Baum on and he was telling me, because you said you were also texting with his teammate Georg Egger, his partner, whatever you want to call it, business partner that is.

Speaker: So, he told me, like, even at Cape Epic, he never uses this, but he brings his own gas cooker and does his own rice and pretty much eats rice and I guess a bit of porridge and gels for the entire Cape Epic week and he does it at Migration as well.

Speaker: At Cape Epic, did you see people with their own rice cookers or did pretty much, not Cape Epic, at the Gravel Burn, did everybody rely on the provided catering or did also some people bring their own stuff?

Speaker: Was it even possible?

Speaker: I haven't seen anyone cooking themselves.

Speaker: There might have been some people cooking when they didn't book the tent option.

Speaker: The camper.

Speaker: Because some people booked the camper and then they also always... So whoever booked the camper had to bring a staff member who was driving the camper van.

Speaker: And these staff members, they mostly... And either they were like good mechanics or physios or something, Sonniers.

Speaker: So I think maybe they sometimes cooked some rice because I was actually surprised already at the first stage what kind of food we got.

Speaker: I mean, it was super delicious.

Speaker: Don't get me wrong.

Speaker: But the first day we got burger and fries.

Speaker: Oh, wow.

Speaker: And then from there on, like...

Speaker: Wir hatten nur eine Rye und eine Pasta, aber sonst haben wir nur ein Burger, ein Hotdog, aber es war nicht die typischen White Bons.

Speaker: Es war manchmal ein Sourdough oder ein Peter, diese Art.

Speaker: Es war wirklich Tasty.

Speaker: Wir hatten ein Typisches Rye Bread.

Speaker: Es gab viele gute Rye Optionen und viele Potatoes.

Speaker: Und dann, ich denke, die Food war super toll.

Speaker: Es war super toll, weil ich immer die ganze Zeit essen hatte, nur Ries und Chicken.

Speaker: Und da haben wir viele typische African-Tische Dich, die so ähnlich wie German Gulasch, ich würde sagen.

Speaker: Aber mit Karou oder mit Lamm-Meat.

Speaker: So das war wirklich, wirklich Tasty.

Speaker: Aber es war definitiv nicht das ich normalerweise essen würde, und viele Spices, you know.

Speaker: Ja, Optimized Ries Retriff.

Speaker: Not at all, but for me, that was amazing because I have a history when it comes to food and I really struggle to eat well, especially in the races and stuff when it's always so boring.

Speaker: But this was just great.

Speaker: And for me, it was super nice that nobody actually cared about it, you know, because I'm used to when I'm with my road cycling team, if there is not plain rice,

Speaker: People get annoyed and they're like, ah, we just want to have plain rice and we don't want to have any spices.

Speaker: We don't want to have any sauces.

Speaker: And then everyone comes with their own scale and measures like exactly how many grams of rice they have to eat.

Speaker: And for me, that's always like really like a pressure.

Speaker: I can feel that.

Speaker: And it's not really enjoyable food, but there we just enjoyed food so much, you know, everyone.

Speaker: And then

Speaker: Wir konnten alle sohleischen Soda.

Speaker: Viele Leute hatten Bier, sie hatten Wein in der Nacht.

Speaker: Es war immer ein Highlighter der Tag, weil wir einfach nur re-fühlenen unsere Bodies, während wir guten Talks und Lachen hatten.

Speaker: Es gab immer Popcorn überall.

Speaker: African people eat a lot of popcorn, but mostly with salt, vinegar or cheese flavor and stuff.

Speaker: Wow, okay.

Speaker: How come?

Speaker: Is that just a thing then?

Speaker: I don't know.

Speaker: Okay.

Speaker: I think it's just a thing, yeah.

Speaker: So I think it was really nice because it was not a typical race food.

Speaker: And I mean, some of us, also me included, we had some...

Speaker: Aber ich denke, das war nicht so, um, mit der Food zu verabschieden.

Speaker: Ich denke, es war mehr so, weil wir unsere Bottes waren, mit der Wasser da und so weiter.

Speaker: Ja.

Speaker: Das war einfach so, wie sie in der Mitte des Nauberen putt.

Speaker: I don't know where they got the water from.

Speaker: And we washed our bottles and hydration packs with it.

Speaker: I think these kind of things were more the issue.

Speaker: But otherwise, I think it was super nice to have always these big tents and the buffet where everyone just enjoyed having some good food.

Speaker: Nice.

Speaker: Yeah, I mean, it's cool also in that regard, if it represents a welcome change from the road.

Speaker: We could take a long tangent here because I'm also into cooking and food and I strongly believe there is a way to make even...

Speaker: Very good performance, nutrition, tasty.

Speaker: But probably not everybody agrees or thought a lot about it.

Speaker: I hear that some teams definitely invested a lot into chefs that...

Speaker: Das ist wichtig, aber jetzt geht es auf die Gravel Burn.

Speaker: Was ist die nächste Phase, die du findest remarkable ist?

Speaker: Oder wo du sagst, dass die Geschichte, die das passiert war, war wirklich interessant für dich?

Speaker: From my point of view, just following the race and also following your content, I was under the impression that there must have been the moment where you felt like now you got the hang of it.

Speaker: Ja, ich denke, in der Phase 3, es war ein langer, langer Uppel.

Speaker: Die ersten 35 km oder so, waren alle Uppel.

Speaker: Und ich war immer gut positioniert.

Speaker: Aber dann, nach 20 km, habe ich eine Flatt-Tire.

Speaker: Und das war mein Schwerst-Sieg, wahrscheinlich, weil ich noch nicht wirklich wusste, wie ich es.

Speaker: Und dann habe ich, glaube ich, 5-6 Minuten, nur bei mir standen und nicht wirklich wusste, was ich.

Speaker: Und dann von da, ich habe mir gesagt, okay, jetzt pace dich, zu der Endeffektion.

Speaker: Und bei der Zeit ich nach der Endeffektion habe, ich habe nicht so viel Zeit genommen.

Speaker: Ich war sehr hart, so ich war sehr hart.

Speaker: Es war wieder ganz viel Headwind.

Speaker: Und dann habe ich mir gedacht, okay, einfach trust dich, pace dich, und du bist noch weit entfernt und du kannst immer wiederholen.

Speaker: Und ich war einfach wirklich glücklich über das Tag.

Speaker: Und dann habe ich das Selbst-confidence gemacht, um das nächste Schritt zu gehen.

Speaker: Das war Stage 4.

Speaker: Und wir haben auch wieder mit dem Climb angefangen.

Speaker: Und ich habe einfach nur mit den ersten 8.

Speaker: Das war für mich wirklich gut, weil es dann auch wirklich wirklich sehr gut war.

Speaker: Und dann war es wirklich wirklich sehr gut.

Speaker: Wir hatten eine lange Transition part, die relativ viel flat und eine lange Clim.

Speaker: Ich war immer in dieser Gruppe.

Speaker: Und bei der Zeit wir kamen zu den letzten 20 km, wir hatten nur fünf Riders left.

Speaker: Und ich war wirklich, wirklich glücklich für es, dass ich so weit mit den besten ones bin.

Speaker: Aber dann für den letzten 20,000, ich hatte keine Drink mehr, weil die anderen zwei Stages, wenn ich alleine war, ich in der Feed Zone habe und re-füllte meine Bottles.

Speaker: Aber in dem Fall, ich wollte nicht die ersten Gruppe missen.

Speaker: Ich war aus dem Wasser und dann habe ich wirklich eine Heatschöpe auf den letzten 20, 15,000 und habe ich einfach verloren.

Speaker: 3km to go on a little climb, but still managed to come in fifth place.

Speaker: And I was just really proud about myself that I raced so well with the first group.

Speaker: And from there on, I really also started to enjoy it more.

Speaker: Ich hatte die Gefühl, dass sie mich ein bisschen ein bisschen herumspannten.

Speaker: Sie waren auch, du bist ein Roadie, du bist nicht wirklich hier.

Speaker: Aber dann, als ich ein Statement gemacht habe, sie mich auch ein bisschen mehr respectivieren.

Speaker: Und ich habe mich wirklich ein bisschen mehr genutzt und habe viel mehr in meine eigenen Abilität, was ein schönes Ding, ich glaube.

Speaker: Und hat das Descending-Könfidenz-Kluss auch auch, dass das auch ein bisschen was, weil das ist, was ich oft hear, wenn man in den Tag-Razen auf mehr technischen Terrain geht, dass das weitergeht.

Speaker: Oh ja.

Speaker: Wie hat das Ihr Descending-Kluss gemacht?

Speaker: Ja, auf der Stelle, auf der Stelle 4, wo ich wusste, dass ich in dieser Frontgruppe musste, weil wenn ich mich verloren habe, ich bin wirklich komplett bei mir selbst.

Speaker: Und es war wieder wie ein Headswind zu Ende.

Speaker: Und ich wusste, okay, ich muss das Descend machen.

Speaker: Ich habe die Descend in 2nd Position angefangen, und dann habe ich die Descend in 5th Position.

Speaker: Ich habe bereits auf der Uphil gemacht, dass, als du eher auf der Descend gehen, es okay zu drop zwei oder drei Positionen.

Speaker: Und du hast mehr Visibilität zu der Straße, das ist auch gut.

Speaker: Und du kannst einfach ein bisschen mehr auf deinem eigenen Weg gehen.

Speaker: Und ich habe das Gefühl, okay, ich kann eigentlich, wenn ich mich, wenn ich mich und die Frau in fronte bin, kann ich das, dass sie das, das ich auch machen kann.

Speaker: So ich habe mich einfach gesagt, nicht zu beutachten, lass deine Bicke gehen.

Speaker: Und es hat sich gemacht.

Speaker: Ich war happy.

Speaker: So you did a bit the tactic that usually you hear about climbing where people try to enter the climb at first position and then they can drop and you did it on the descending part.

Speaker: And did you also scout like who is really good at descending and looks trustworthy and I try to sit in this wheel?

Speaker: Because...

Speaker: Ich persönlich finde es wie ich, ich bin sehr mediocre at Descending und ich habe meine Kollerbone in einem Jahr gewonnen.

Speaker: Und dann nach dem Jahr, ich habe wirklich zu regieren Descending-confidence.

Speaker: Und ich finde, wenn du mit jemandem mit jemandem ist, dann in der wheel ist es viel einfacher zu Descend fast als in der Front.

Speaker: Ja, das ist ja.

Speaker: Ich meine, während der Stage war, ich konnte sehen, wer ist besser oder besser.

Speaker: Und dann habe ich nicht zu bleiben, auf der einen der einen der einen, der ich nicht trust habe, oder ich dachte, das ist nicht ein guter Weg.

Speaker: Ja.

Speaker: Ich denke, ja, du kannst wirklich finden, gute Frauen in front of dich oder Leute du nicht wollen, dass du mit dir nicht mehr haben.

Speaker: In terms of results, let's take a look at GC and what had happened.

Speaker: So second stage was also won back-to-back by Axel.

Speaker: And third stage, do you remember who won the third stage?

Speaker: It was Melissa Rollins.

Speaker: No, it was Laurence Stevens, I think the third stage.

Speaker: And the fourth stage was Melissa Rollins.

Speaker: Ja, das oder die andere Richtung.

Speaker: Und dann glaube ich, es war also auf Stage 4 oder Stage 5, wo Axel hat die Flas und hat die G.C.

Speaker: Leid.

Speaker: Das war Stage 4, ja.

Speaker: Wenn ich mit ihr in der Front war, dann hat sie eine Flas-Tire.

Speaker: At this point, did you start thinking about your own position in the GC?

Speaker: Did it become more relevant to you or were you still quite relaxed about it?

Speaker: I was pretty relaxed about it.

Speaker: I was like, well, anyway, I have like 20 minutes on her or even more.

Speaker: So yeah, she will come back.

Speaker: Like for me, it doesn't change anything.

Speaker: But because I'm quite good friends with Ashley...

Speaker: Ich habe eine kleine Talk-Türkere und es war tatsächlich eine andere Frau, die uns zu motivieren.

Speaker: Sie war so, dass sie eine flat-tire hat, jetzt haben wir zu gehen.

Speaker: So, erstens wir thought, das ist ein bisschen unfair, aber das ist Gravel-Racing, ich glaube.

Speaker: Es ist.

Speaker: Es ist brutal.

Speaker: und die däden bevor es zu mir und die däden kann es passieren zu allen, und man muss diese Dinge zu machen.

Speaker: Und so, als ich das herausgekommen habe, ich versuche, um, zu geben Ashley mehr Zeit in der GC.

Speaker: Und ich war glücklich, wenn sie in der Leader-Jersey war, nach dem stage.

Speaker: Dann, Stage 5.

Speaker: So, da war ein bisschen ein Argument, welches stage war, was es der Queen stage?

Speaker: Und wir eigentlich nie haben es gefunden.

Speaker: So, Stage 5 ist die einzige propere Mountaintop finish der ganze Raze stage.

Speaker: Weil Stage 1 also war ein bisschen ein Climb, aber ein bisschen ein Downhill.

Speaker: Und Stage 6, die organisers den Queen stage in der Prerace-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race-Race

Speaker: Ich denke, dass alle sehr froh waren, dass viel Asphalt haben.

Speaker: Die Gravel-Rolle in South Africa sind super schwer.

Speaker: Es ist so bumpy, wir waren alle so schlafen.

Speaker: Wir waren alle so sore.

Speaker: Waspricht, die Amerikaner.

Speaker: Ja, waspricht.

Speaker: So die ersten, was fast 80 km oder so.

Speaker: Es war pure auf der Straße.

Speaker: Und ich denke, wir haben alle alle, wir haben eine commitment.

Speaker: Wir haben uns als ein whole bunch, bis das Zeitpunkt.

Speaker: Wir haben einen Rest Day, ziemlich.

Speaker: Wir waren so schnell.

Speaker: Nach 30 km, die ersten H-Group passen uns.

Speaker: In 30 km, sie haben 12 Minuten.

Speaker: Und ja, auf der Clim, es war einfach wie alle ihre eigene Paz.

Speaker: Und auf der Bautom der Clim, Lauren Stevens war mit Axel auf der Reise.

Speaker: Ich glaube, sie hat es schon ein bisschen vorher gemacht.

Speaker: Weil die meisten der Tag, Ashley und mich waren eigentlich in der Front, in der Wind.

Speaker: Und ich war mit dem Clim mit Ashley auf der Reise.

Speaker: Und dann sie war mit der anderen Seite und ich konnte nicht mehr reagieren.

Speaker: Ich war so...

Speaker: Ich konnte nicht so schnell verändern, weil es waren ein paar Jahre lang.

Speaker: Es war ein bisschen messierig, aber ich wusste, okay, ich bin ein Climber, ich kann nicht in den Rettung und dann so gut auskommen.

Speaker: Ich habe wirklich zu machen, meine eigene Paz.

Speaker: Von dem Moment haben fünf oder sechs Girls auf den Clim gehalten.

Speaker: Ich war einfach auf die Paz auf den Clim.

Speaker: Ich habe eine Frau zurückgehalten, und dann habe ich eine Frau zurückgehalten.

Speaker: Ich habe eine Frau zurückgehalten, und dann habe ich sieben oder so auf die Seite aufgehalten.

Speaker: Ich denke, ich könnte es ein bisschen schwerer haben, aber es war auch gut.

Speaker: Es war ein sehr starkes Climb und ich hatte das Climb immer wieder, um das Climb zu finden, um gut zu finden, weil ich wieder einmal oder einmal aus dem Setzl versucht, um mehr Kraft zu machen, aber es nicht funktioniert.

Speaker: Ja.

Speaker: Dann, bei dieser Zeit, die Temperaturen ist alles was, was man von Afrika erwartet.

Speaker: Was man über die Camp-Vibes?

Speaker: Die Camp-Vibes waren sehr großartig, ich würde sagen.

Speaker: Wir haben immer so early angefangen.

Speaker: Wir waren so early, bei 11 a.m.

Speaker: oder so in der nächsten Stunde.

Speaker: Wir hatten eigentlich fünf Stunden Riding-Time.

Speaker: Wir haben also auf 12 Uhr.

Speaker: Das ist unnormal.

Speaker: Wenn ich fünf Stunden treine, dann ich es an drei Uhr machen.

Speaker: Das war so schön.

Speaker: Wir hatten die ganze Nacht in der Burg camp.

Speaker: Es war einfach, dass sich jeder relaxer ist.

Speaker: Du hast etwas zu tun mit dem Bikes und die Preparation für den nächsten Tag.

Speaker: Aber wir haben meistens zwei Stunden in der Food Tent.

Speaker: um, having drinks together, having popcorn, getting a massage or sitting in the recovery booths, because every, every person had like a 30 minute recovery booth session per day for free.

Speaker: And it was always like nice coming together, you know, you just had a drink and you were chatting while relaxing.

Speaker: And so the atmosphere was super good and always at 6pm in the night we had dinner.

Speaker: So quite early.

Speaker: Aber wir hatten früh früh, alles war früh, es war so schön zu essen.

Speaker: Ich meine, die Räsen starte so früh.

Speaker: Ich weiß, ja.

Speaker: Und dann wir immer noch die Sonne set.

Speaker: Ich denke so.

Speaker: Ja, ich glaube so.

Speaker: Aber auch für Leute, die nicht so schnell sind, wie wir uns, sie haben immer wieder zu Ende, sie haben immer wieder zu Ende, um sie haben immer wieder zu Ende, um sie haben immer wieder zu Ende, um sie haben immer wieder zu Ende, um sie haben immer wieder zu Ende, um sie haben immer wieder zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben zu Ende, um sie haben

Speaker: Ich denke, das ist eigentlich der reale Grund.

Speaker: Und dann habe ich ein Gravel Pro oder Pro Rider Cricket gespielt.

Speaker: Die haben Sie in diesen?

Speaker: No, I missed that one.

Speaker: And another camp thing that was interesting visually, I don't know if you saw this, were these night burn things where Pitcock had to chase down.

Speaker: I think it worked like this.

Speaker: Pitcock had to chase down some of the riders who started early.

Speaker: Was that like a big buzz?

Speaker: Es war sehr groß.

Speaker: Es war sehr cool.

Speaker: So in der zweiten Phase, ich glaube, war ein 1K-Segment, wo man musste all aus, wenn man wollte, und dann die Top 5 Frauen und Top 5 Männer, die gewonnen haben, für Räsen gegen Pitcock.

Speaker: So alle haben einen Start gewonnen.

Speaker: Und dann Pitcock hat sie zu schießen, und die Räsen war bis die Zeit,

Speaker: um, overtook all the riders.

Speaker: So, um, and actually I, I did qualify for it.

Speaker: I was like fifth fastest woman, but I didn't even saw the segment.

Speaker: I was just like, because I was dropped that day and I was just, yeah, like I said, doing my own thing.

Speaker: And actually I thought it's a feed zone.

Speaker: Ich sah ein flag, so ich wollte nach der Feed Zone gehen und dann war ich, oh, es ist kein Feed, so ich wollte einfach nur auf dem Weg gehen.

Speaker: Und dann habe ich gewonnen, aber ich war wirklich nicht so keen, dass ich das in der Nacht war, weil es super dark war und ich einfach nicht wollte, meine Bip Shorts wieder nehmen, also ich einfach nicht.

Speaker: So I was just watching.

Speaker: Also sounds like something that is probably a bit more fun for the normies.

Speaker: Yeah, I think the pros, they were actually not supposed to do it.

Speaker: I know Simon Pelo, I think he was riding, but mostly it was for the age groupers or amateurs because it's so cool for them to race against Pitcock.

Speaker: Yeah, exactly.

Speaker: Then stage six, the neutralized stage, super windy, I assume a bit...

Speaker: Das war eine andere Erwachsener in der Tent.

Speaker: Ja, es war definitiv.

Speaker: Die ganze Nacht, die meisten von uns in der Tenten in der Tenten nicht so gut, weil die Tenten wirklich, die Tenten sind wirklich weggezogen.

Speaker: Die Tenten waren fliegelig und es war so, so windig.

Speaker: Ich denke, es war so, so viel zu 70 km per hour.

Speaker: Wow.

Speaker: In der Morgen, alles war schlapp.

Speaker: Die großen Tenten waren vollständig.

Speaker: Everything was flying.

Speaker: We couldn't even hold our bikes.

Speaker: Then we all came together and said to the organization, it's impossible to ride like this.

Speaker: It's too dangerous, especially for light riders.

Speaker: It's okay if it's a headwind and you just don't move forward, but in the tail or especially in the crosswind, it's too dangerous because the first 20k of the stage where it's slightly downhill, we would have reached up to 80k per hour in a

Speaker: Aber wir als Professionals sind es vielleicht mehr zu tun, aber auch für die Ärzte, die nicht wirklich wissen, wie sie die Bicke haben.

Speaker: Ich denke, es wäre super gefährlich.

Speaker: Und dann, wenn man sich um eine Crosswind macht, würde es super messer werden, weil niemand wirklich konnte ihren Bicke halten.

Speaker: So then the organization said, okay, we're going to neutralize the stage until the first feed zone, because there it looks like there's not so much wind.

Speaker: So it should be, it's only in that start area, like within like 30k range or something.

Speaker: So they decided, okay, we neutralized the race.

Speaker: So it was okay.

Speaker: We were all riding together pretty much.

Speaker: But then after 35k on a really tricky descent, there was a big crash of the Swiss rider.

Speaker: Und dann wurde der ganze Bunch stopped und wir waited.

Speaker: Und dann später in der Feed Zone, sie sagten uns, okay, von jetzt auf, es ist eine neutralized race.

Speaker: Everyone muss es einfach zu den Finanzen.

Speaker: Du kannst es so viel Zeit wie du willst und ja, einfach zu den Finanzen kommen.

Speaker: Es war Andri Frischknecht, der sehr stark war.

Speaker: Ich weiß nicht, dass ich eine Schulterinjury plus eine Concussion habe.

Speaker: Ich habe die exacten Diagnose gesehen.

Speaker: Ich habe einen Bild, er ist aus dem Hospital, so gut zu hören.

Speaker: Er ist gut.

Speaker: Ich habe eine ganze Zeit mit ihr Freund, Olivia.

Speaker: Sie ist auch Swiss.

Speaker: Und ja, ich auch versucht, zu sein, dass sie ein bisschen da für sie war, weil sie sehr unter Druck war.

Speaker: Weil sie, wenn sie zerbricht, sie kam, sie kam, und er war nicht wirklich klar in seinem Kopf.

Speaker: Und dann sie war einfach wirklich afraid.

Speaker: So ich habe gesagt, okay, no matter what happens, wir fahren die ganze Zeit zusammen.

Speaker: Und ich versuche sie zu

Speaker: Ich habe ein paar andere Gedanken in deinem Kopf gemacht und ich denke, das war wirklich gut.

Speaker: Aber ich weiß, dass er okay ist.

Speaker: Er hat eine Operation auf dem Sonntag auf dem Tisch in Port Elizabeth und sie machen eine Safari jetzt.

Speaker: So er ist okay.

Speaker: Nice.

Speaker: By the way, Olivia Hottinger is like the, I think I called her the most surprising performance of the week because she is definitely not a household name in gravel.

Speaker: She does a bit of racing, but she was really hanging in like, I think the two of you were riding, I don't know, a lot together or at least like in the timing, we were next to each other a lot.

Speaker: And that was quite a performance for,

Speaker: Ich glaube, ich war nicht wirklich aware of sie.

Speaker: No, me neither.

Speaker: I mean, I did the race in Bern with her and she was also really good.

Speaker: She's working almost full time.

Speaker: And I think she got, of course, really influenced by Andri and his whole family because Andri's dad is an ex-world champion and stuff.

Speaker: So she's always riding, but actually she signed up in the age groups and then Andri told her, no, no, just try the elite.

Speaker: It's also nicer to riding because you don't have so many people around you.

Speaker: And then it was really a big surprise that she did so well.

Speaker: Yeah.

Speaker: Es war nicht so super pro-women's field, aber es war stacked.

Speaker: Die Frauen, die da waren, waren sehr gut.

Speaker: So, ja, ein ganzes Performance-little shout-out zu Olivia Hottinger hier.

Speaker: Ja, es war toll, weil wir uns pro- uns niemals in der Feedzone bleiben.

Speaker: Wir waren immer auf die Jäuern und haben alle Jäuern.

Speaker: Es war wirklich toll, dass wir für uns nicht Jäuern und mit dem Stimmen in unseren Stummien haben.

Speaker: Wir haben eigentlich geäuern und haben Kacke und Potatoes.

Speaker: Wir haben einfach nur die Fiedzone gemacht.

Speaker: Es war so gut.

Speaker: Drei Kaste, mit einem Drei-Meat, mit einem Brotatis mit Salz, ein paar Sandwichen, natürlich auch alle A-Maxen Produkte.

Speaker: Aber es war wirklich schön.

Speaker: Ich war wirklich glücklich über das Neutralized-Stage, weil ich nach 20 km hr.

Speaker: habe ich das Beste verletzt, dass mein Handelbar ist.

Speaker: Und das war sehr schwer, um es zu bleiben, um es zu bleiben, um es zu bleiben.

Speaker: Und da habe ich einfach gesagt, habe ich gesprochen, die Organisation gesagt, ich kann nicht weiter riding, die Handelbar ist voll broken.

Speaker: Und dann haben sie mir eine spare Bicke gegeben, das war sehr großartig für mich.

Speaker: Es war eine oder zwei Sizesse zu groß.

Speaker: Die Handelbar war 48, so ich war mit den Widerstern.

Speaker: Was sind du normalerweise Riding?

Speaker: Auf Revel? 38?

Speaker: Ja, 38.

Speaker: Und es war so heavy.

Speaker: Der Bike war für sicher mehr als 10 Kilogramm.

Speaker: Es war, ich weiß nicht, aus Stil.

Speaker: Und so, ich war so happy und Glück, dass es genau das Tag war, weil es wurde neutralisiert.

Speaker: Denn von da an, wenn ich die Bike verabschiede, ich hatte 100 Kilometer auf es.

Speaker: Es war ein paar Climings.

Speaker: Ich war so, okay, du musst du auf den Finisch-Line, no matter how long es dauert.

Speaker: Und ja, bei der Zeit ich war, es war bereits 4.00 Uhr.

Speaker: Ich war tatsächlich Texting mit einem Mann, der auch auf dem Tag auf dem Tag auf dem Tag aufrufen und er hat gesagt, wie sie sich klar machen, weil sie nicht auf seine eigene Bicke konntiert haben.

Speaker: Und apparently, sie haben diese Regeln also, wo man nicht mehr Bikes kann.

Speaker: Man kann wahrscheinlich nicht mehr Bikes ändern, aber ich glaube, dass es nicht mehr Neutralisiert hat.

Speaker: Aber ich würde mich interessieren, ob das nicht mehr Neutralisiert hat, wenn sie auch, ich weiß, dass sie nicht mehr Neutralisiert haben, wenn sie auch, ich weiß, dass sie nicht mehr Neutralisiert hat.

Speaker: Du kannst nicht mehr auf die Bikes verändern, das ist korrekt.

Speaker: Aber in der Fall, wo du nicht mehr auf die eigene Bikes fahren kannst, dann kannst du auf die Bikes fahren.

Speaker: Aber für den Tag später habe ich bereits mit einem neuen Plan.

Speaker: Ich meine, hier haben wir eine Detail, die sie für die nächsten Mal verbessern können.

Speaker: Eine Bikes für Frauen arbeiten.

Speaker: Ja.

Speaker: Ich meine, wenn es zu groß ist, dann wäre es zu groß für alle Frauen.

Speaker: Ja.

Speaker: So, Stage 7, der Ultimate Stage.

Speaker: Let's talk about GC first, bevor wir über die Erfahrung haben.

Speaker: Es war ein bisschen

Speaker: Not necessarily decided because there was, I think it was Melissa Rowlands hanging in second ahead of the stage on, if I remember correctly, like two minutes something.

Speaker: Oh, actually four minutes.

Speaker: Was it four minutes by then?

Speaker: Okay, but still something that can be...

Speaker: kann man in off-road racing overcome.

Speaker: Das ist ein Unfortunat, das kann immer passieren.

Speaker: Aber ich habe nicht in da mit viel excitement gemacht, was was passiert.

Speaker: Ich denke, in meinem Vorbild, ich sagte, es ist nicht wirklich Procedural, aber es war eine der einfachen Städte auf dem Papier.

Speaker: Und jetzt muss ich wissen, dass ich von Ihnen erst wissen, weil ein paar Flats passiert ist, insbesondere die Menschen, die jetzt sicherlich sind, sind auch Ashley flattered und die Balance des Missfortunes war, vielleicht zwischen sie und Axel und Axel.

Speaker: Aber es muss eigentlich sein, dass es nicht einfach war, war es?

Speaker: No, es war nicht einfach.

Speaker: Es war fast und wir mussten vier tiefen Reise, das mit viel Technik-Lis-Skills haben.

Speaker: Es hat auch viele Pünkturen und Mechanik-Lis-Skills gemacht, weil die Wasser so tief war.

Speaker: Ich war in die Wasser oder Mutt bis ich meine Squats verletzt.

Speaker: Also, die Deraille, alles war in mudd und Wasser.

Speaker: Ich war glücklich, dass nichts mit meinem Bicke passiert.

Speaker: Aber andere hatten definitiv Probleme.

Speaker: Es gab ja schon ein paar attacken in unserer Frauen-Leading Group.

Speaker: So nach 50 km, wir waren über 10 Frauen, und ich habe eigentlich gesagt, dass ich die Stelle vor dem stage habe, dass ich sie sicher ist mit dem GC und wenn sie eine puncture hat, ich will mit ihr stoppen mit ihr und um, um, um,

Speaker: Ja, nein, sie hat nicht.

Speaker: Und dann war es ein wirklich schweres, wie ein Ruff descent.

Speaker: Und Allison Jackson attacked und ich mit ihr.

Speaker: Vorher habe ich immer gehalten, dass ich bei Ashley auf den descenzen hatte.

Speaker: Aber in dem Fall, ich war einfach, okay, du musst du diese attacken.

Speaker: Und dann habe ich folgt.

Speaker: Und dann auf der Bote der Clim, nach der Desenzen, ich habe mich nur fünf, sechs Mädels gehalten.

Speaker: Und ich konnte nicht sehen Ashley.

Speaker: So ich war, oh Gott, was passiert?

Speaker: Und so ich fragte die Kommissar.

Speaker: Und er hat sie einen Platz auf

Speaker: auf der Kline.

Speaker: Ich fragte die Kommissar, kann ich nachher fahren?

Speaker: Und dann sagte er, nein, du kannst nicht, weil die Leute kommen auf den Hillen sind.

Speaker: Und ich dachte, was soll ich jetzt machen?

Speaker: Ich dachte, ich würde sie nicht mit ihr.

Speaker: Ich habe mich wirklich, wirklich, wirklich, sehr verletziert und wirklich, sehr verletziert.

Speaker: Ich weiß, dass sie auch vielleicht, vielleicht, panik ein bisschen, weil ja, jeder Minute du verlierst ist, ist schlecht.

Speaker: So I felt really, really guilty for that and really sorry.

Speaker: But then after, like, so I told actually the girls in the bunch, hey, can we please slow down because Ashley has a flat tire?

Speaker: But they were just like, no, we don't, we don't slow down.

Speaker: We race now.

Speaker: So they started attacking and go full gas and then

Speaker: Ich habe einfach gemacht, dass ich jetzt nicht mehr machen kann.

Speaker: Es war vor einem 10-15 Kilometer-Klime.

Speaker: Ich weiß, Ashley ist stärker auf der Kline.

Speaker: Ich dachte, es macht nicht Sinn, wenn ich jetzt aufhören und ich mich jetzt aufhören und versuche, aber dann sie mich sofort auf die Kline.

Speaker: Das ist nicht so, dass ich mich selbst machen kann.

Speaker: Vielleicht kann sie auf der Kline auf der Kline aufhören und dann kann ich die letzten 20-30 Kilometer-Klime.

Speaker: und ich kann sie helfen da.

Speaker: Aber sie nie kam, weil ich sie wirklich viel Zeit hatte.

Speaker: Und dann auf dem Klampe, ich war in der vierten Position und ich war, ich war, ich habe die Fronten und mit 3 km zu gehen, kam ich zurück zu der zweiten und dritten Rieder.

Speaker: Und ich war wirklich glücklich, weil sie in der 2, und es war ein Headwind und ich habe dann geschafft.

Speaker: Aber dann in der letzten Sprint war es, was technisch vor den letzten 200 m. und ich habe das Sprint verloren.

Speaker: Und das waren Hailey Preen und Loren Stevens, die an dieser Stelle waren, sogar für die zweite, oder für die dritte, weil Melissa war bereits dropped.

Speaker: So das war weiter.

Speaker: Aber Axel war schon weg.

Speaker: Fully acknowledging that you may be biased here somewhat because you have this friendship with Ashley, but were you under the impression that when Axel dropped it was treated differently or was it also just no we continue, we are racing here?

Speaker: No, it was exactly the same.

Speaker: Like when Axel dropped, some people said, okay, now we have to race hard.

Speaker: And the same happened when Ashley had the flat tire.

Speaker: They just like said, like, yeah, that's gravel racing.

Speaker: It can happen to everyone.

Speaker: And yeah.

Speaker: Yeah, I mean, it's just like, the way I phrased it, I believe, is I compared it to...

Speaker: Formula 1.

Speaker: In Gravel, equipment matters more to the outcome of the races and that is just part of the game and you cannot just compare to the road.

Speaker: And I mean, even in road racing, sometimes there is waiting going on, but also sometimes there is no waiting going on if somebody crashes or bails or has a flat.

Speaker: It depends on the race.

Speaker: But yeah, we know some Paris-Roubaix editions who also were decided because a person had a flat in

Speaker: the Argenberg or some other cobble section and that is just it's part of the game and now you now did this race you finished

Speaker: In the intro, when we started, you said it was one of the biggest adventures you ever did.

Speaker: What is your takeaway now after this race from the experience you had there?

Speaker: Was it something that was a cool adventure or was it even like an interesting type of competition and racing that you could imagine doing more of, that you enjoyed actually?

Speaker: Actually, I would say both.

Speaker: Like,

Speaker: Ich habe das ganze Woche gemerkt, dass ich mich sehr glücklich bin.

Speaker: Wenn ich mich über das Thema denke, kann ich nicht mehr so glücklich sein.

Speaker: Ich bin so glücklich über das Thema.

Speaker: Ich habe mich wieder gefühlt.

Speaker: Ich war wirklich glücklich.

Speaker: Ich habe neue Freunde gefunden.

Speaker: Es gab gute Gespräche.

Speaker: Aber auch die Räsen war so viel Spaß.

Speaker: Wenn ich zurückkehsehe, dann bin ich einfach, ich möchte jetzt raufeln.

Speaker: Das war nicht so, dass ich ein paar Jahre alt war.

Speaker: Es war eher, ich mag die Räsen, aber ich war eher einfach nicht so, dass ich mich nicht so happy war.

Speaker: Ich war nur über mich, dass ich mich über die Runde gestartet war, um, nach Hause zu gehen, wenn ich das gemacht habe.

Speaker: Und jetzt bin ich in der off-season, aber jetzt bin ich jetzt, dass die nächsten Runde auf der Woche wäre.

Speaker: Und wenn ich mich über Gravel-Racing denke, kann ich mich sehr glücklich fühlen, und ich will wirklich mehr machen.

Speaker: Und für mich war es so gut, weil

Speaker: I was completely by myself.

Speaker: I organized all by myself.

Speaker: I managed all the hurdles I had, like the broken handlebar, like this and this.

Speaker: You know, like I really had to kind of grow up because, I mean, I'm an adult person, don't get me wrong, but in road cycling, you kind of

Speaker: Ich würde sagen, dass alle Leute helfen, also du wirklich nur musst du pedalieren.

Speaker: Sie versuchen, die die Effort auf der Biste zu minimieren.

Speaker: Und so, ich einfach meine Läundry bagge aus meiner Hotel room rausgekommen.

Speaker: Ich komme zum Beispiel

Speaker: Ich habe mich auf die Beine, die ich bereit bin, wenn ich eine Mechanikation habe, dann habe ich eine neue Beine, diese Art von Dingen.

Speaker: Das ist natürlich schön, aber ich finde es sehr schön für mich, um mich zu organisieren und lernen so viel über die Beine, über die Equipment, über die Reise, über alles, wie ich mich fühle.

Speaker: These kind of things.

Speaker: So I have the feeling in this 10 days where I was in Africa, I really stepped out every day out of my comfort zone, but I grow a lot and I'm just really happy about how I developed as a rider, but also as a person.

Speaker: And I think it was the best thing I could do to have a seven day gravel race because I was learning so much on the bike and I could really feel I'm getting better every day on the bike with the skills, with my self-confidence, with also how I practice.

Speaker: Produce power on seeded climbs, all these kind of things.

Speaker: And these are things I really want to take into the off-season, prepare well for next year and can't wait to have some more gravel bases next year.

Speaker: Can you already talk about what's going to happen next year on your end?

Speaker: No.

Speaker: Ah, that's a shame.

Speaker: But it will be absolutely amazing.

Speaker: It's going to be so, so cool.

Speaker: But we are going to see you on gravel.

Speaker: You will see me on Gravel, yes.

Speaker: Regularly?

Speaker: Yes.

Speaker: Cool.

Speaker: In a really, really amazing team.

Speaker: And I will be so proud wearing this jersey.

Speaker: And just think about it.

Speaker: I wish it would be already the 1st of January.

Speaker: Ich kann euch allen die jersey zeigen.

Speaker: Ich werde die Proudestin in der Paletten, ich denke.

Speaker: Ich werde alles in die Welt nehmen.

Speaker: Ich werde immer so viel lernen.

Speaker: Ich werde immer so viel lernen.

Speaker: Und nächstes Jahr wird immer noch ein Pilot-Jer.

Speaker: Ich werde einfach herausfinden, welche Räser zu tun.

Speaker: Aber es wird auch viel über die Einwanderung für Frauen-Cycling auf Gravel-Road.

Speaker: Es wird half auf die Resultate und half auf die Marketing-Ambassadour-Side gemacht, weil ich habe viel Erfahrung mit dem Bikes.

Speaker: Und ich habe auch viele Geschichten, die ich kann sagen.

Speaker: Und ich möchte, wie viel ich kann, und ich möchte, wie viele Menschen, die ihre Bikes zu fahren und

Speaker: really enjoy riding.

Speaker: So you heard it here first, there is a new force to be reckoned with coming to Gravel in 2026 and yeah, hey, if you want, so once you can speak about it and talk a bit about

Speaker: was your new setup is going to be.

Speaker: You're more than welcome to come back on here to tell the people.

Speaker: But yeah, this will definitely be an exciting journey because like even so, it sounds from what you're telling me that you're jumping on one of those teams that are in or coming to Gravel in 2026.

Speaker: But still the setup is not anywhere close to comparable to what is happening in road racing.

Speaker: By all accounts, I mean, I don't know every team that might come around, but it'd still be different.

Speaker: And while the pure privateer game may be once again a different animal, still the storytelling aspect that you mentioned, it is important.

Speaker: And I think it's part of the job description of many people in Gravel.

Speaker: Yeah.

Speaker: Everything from taking care of the equipment to doing this, relating with your own audience, that is something you almost have to enjoy in most setups in Gravel.

Speaker: And it sounds like you do.

Speaker: Ich habe, ich denke.

Speaker: Ich habe viel gelernt dieses Jahr, wie zu fixen, auch mit dem tubelessen Tieren und vorhin ich war immer sehr Angst, und ich habe einfach den Bicke in die Bicke.

Speaker: Aber als du wissen, wie es funktioniert, wenn ich die Tieren mit dem Milch im Bicke, bin ich ein bisschen stolz, dass ich mich nicht mehr so glücklich habe, dass ich die Bicke auf den Bicke habe.

Speaker: Ja.

Speaker: Ich denke, dass ich natürlich so viele Dinge habe ich gelernt habe, über bike equipment zu lernen.

Speaker: Ich werde nicht mehr über die Kürzeuge über das, wie mit dem Kuchen oder so.

Speaker: Ich habe immer noch mehr, wenn ich mich auf die Kuchen oder ich meine Kuchen habe, ich würde immer die Kuchen machen.

Speaker: Aber ich denke, es ist gut für alle, die sich zu starten, dass du ein bisschen ein kleines Erklärung über dein Bike und was der beste material ist.

Speaker: Ich denke, das ist ein guter Punkt.

Speaker: So make sure you follow Klage and her journey venturing into gravel, the road to gravel transition journey, we could dub it.

Speaker: Where can people actually follow you?

Speaker: Where should they follow you?

Speaker: I think on Instagram is the best.

Speaker: I don't use any other like social media platforms.

Speaker: Already I'm trying my best on Instagram to be as reachable as possible.

Speaker: But sometimes I'm too lazy for it or something or there are other things in my head.

Speaker: But

Speaker: Ich denke, Instagram ist die beste Weg zu folgen.

Speaker: Wir machen sicher, die Link zu deinem Instagram in der Show Notes, so die Leute können folgen.

Speaker: Danke viel für die Zeit, für die Gravel Burnen zu sharen.

Speaker: Danke.

Speaker: Und auf eine gute Zeit.

Speaker: Danke so, sehr.

Speaker: See you later.

Speaker

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