Transcript
Speaker: Ich bin Thomas und du bist auf The Gracing Podcast, wo heute du will listen to eine conversation that ist ultra-coded, wenn du will.
Speaker: Und mein guest ist ein junger Mann, der du wahrscheinlich gehört haben, über ihn.
Speaker: Er ist Chris Mailmann.
Speaker: Ist das eine gute Spronanzierung?
Speaker: Ja, das ist eine gute Spronanzierung.
Speaker: So let's start there, because I figured this name must have some kind of German origin almost.
Speaker: Does it?
Speaker: And do you know what it means?
Speaker: Ja, ich glaube, es bedeutet Miller.
Speaker: Ich glaube, es ist ein Miller, was wir callen Miller, in den USA.
Speaker: Ja, so auf mein Dads' Seite, ein paar his family kommt aus Deutschland.
Speaker: Das ist der Geschichte behind es.
Speaker: Und das ist warum mein Instagram-handel ist, dass die Mailman, wenn ich es wirklich benutze es strong, würde ich es den Mailman Deliver, die in den USA ist,
Speaker: who delivers the mail.
Speaker: So that's kind of the story behind my Instagram handle as well.
Speaker: Yeah, I like this play on words there.
Speaker: But what is probably fascinating, at least to me, is like it's correct that it would mean something akin to a Müller, but that usually in Germany you would call this Müller, which is a very common surname.
Speaker: And I've never actually met somebody in Germany who is called Mailman, which like the literal translation would be the flower man.
Speaker: Ja, vielleicht war ich mein Familie, oder was ein Flour Delivery Man.
Speaker: Es ist wirklich interessant, weil es also niemand... Müller ist... Das ist eine Name in den US, da sind viele Leute mit deutschen Backgrounds in den US, die haben das Namen.
Speaker: Ich habe nie jemanden mit meinem Namen, niemals.
Speaker: Es ist interessant.
Speaker: Ich weiß nicht, dass ich die ganze Geschichte mit meinem Leben habe, aber es ist etwas, was ich sollte wahrscheinlich recherchieren.
Speaker: Wenn ich mein Grandfather auf die Gespräche bringe ich mich, würde ich wahrscheinlich haben, einen kurzen Gäste.
Speaker: Er hat mich in die Haltung, wie du das?
Speaker: Die Familie?
Speaker: Ja, genau.
Speaker: Aber
Speaker: Wir sind nicht hier zu sprechen, wir sind hier zu sprechen, über Revel Racing, Ultra Racing und auch für die listeners, die meisten von den letzten episodes haben, haben wir bereits die Badlands gehört, aber in einem German-only episode, wo ich die zwei winners bin, die beiden sind German, nämlich Svenja Beetz und dann Rick Steffen.
Speaker: Das war ein Germaner Episode.
Speaker: So, wir beginnen da, wahrscheinlich, weil es vielleicht ein von den Highlights des Jahres war.
Speaker: Chris, du hast Badlands und du hast in der 3rd spot.
Speaker: Wie war die ganze Erfahrung, insbesondere mit all den Travelen, die er aus der Schweiz war, weil du von den USA bist?
Speaker: Weil für die Leute, die nicht wissen Sie, du bist natürlich aus den USA.
Speaker: Ja, es war ein unglaubliches Erfahrung.
Speaker: Ich habe nie zu Grenada before.
Speaker: Ich habe zu Malaga.
Speaker: Malaga ist auf der Kost, die in der Grenada ist, aber es war einfach ein cooles Erfahrung.
Speaker: Es ist immer cool, zu exploren in der Nähe, wenn ich gehe zu einem Rennen.
Speaker: Und dann war es die Rennen, die Rennen war definitiv die größte Herausforderung.
Speaker: Ich habe es sehr viel Zeit, und ich habe es sehr viel Zeit, und ich habe es erlebt, dass das erst-hand.
Speaker: Es war ein sehr schwerer Erfahrung.
Speaker: Es ist schwer zu beschreiben.
Speaker: The feeling of being 400 kilometers into a race and thinking, oh, I'm halfway there and knowing you still have 400 kilometers left.
Speaker: It's hard to wrap your mind around that.
Speaker: But yeah, just an incredible experience.
Speaker: And I think like...
Speaker: Das ist ein sehr guter Wettbewerb, aber es ist ein sehr guter Wettbewerb, wenn man sich an.
Speaker: So, people who listen to this and also happen to subscribe to my newsletter, The Gravel Stack, they will have probably read the premiere edition of what I ended up calling Gravel Motives, where the two of us, we had a chat and that was just at the time when you were in the final steps of your preparation for Badlands.
Speaker: And I remember that one thing that you told me,
Speaker: Das war ein Interview, das wir auf Instagram-Bestanden haben, weil das ist wie ich das.
Speaker: Aber du hast mich gesagt, dass du dich sehr meticulter in deinem Vorbereitungen bist.
Speaker: Und besonders Badlands, für die listeners, die wahrscheinlich nicht wissen, geht es durch die Gurafe Desert.
Speaker: So, starting von Granada, du gehst
Speaker: down to this desert territory where it's a proper desert.
Speaker: I've never been there.
Speaker: You've just ridden there for hundreds and hundreds of kilometers, but it's pretty hot during the day, cold at night.
Speaker: There are no gas stations anywhere because you're in a desert.
Speaker: So did your prep pay off in the end?
Speaker: 100%.
Speaker: Ich habe ich schon mal, dass Rijkschefen ist, also ist ziemlich meticulous.
Speaker: Er hat die gleiche Sache, die ich durch die ganze Kursche.
Speaker: Ich weiß nicht, was er hat er.
Speaker: Er hat alle die Plätze, die man getrennt, man kann, wie man getrennt, man kann, wie man getrennt, man kann, wie man getrennt, man kann, wie man getrennt, man kann, wie man kann, wie man kann, wie man kann, wie man kann, wie man kann.
Speaker: fountains.
Speaker: My Hammerhead shows fountains in stores natively on it, but I just wanted to mark them just to know, okay, here are the good ones I should go to.
Speaker: And I went through, yeah, kilometer by kilometer and just mapped all that out.
Speaker: And then same thing, looking at what other setups people used in the past, looking at
Speaker: Talking to people like Rob Britton, who have done it before, talking to Danny Shrewsbury and Brad Shenton, who they won the pairs race last year.
Speaker: So just kind of figuring out, you know, what the best setup is for a race like this.
Speaker: And yeah, I definitely say that sort of.
Speaker: So the preparation pays off.
Speaker: I also did a lot of heat training in Asana prior to it, just because I live in Colorado.
Speaker: I'm in Massachusetts right now visiting family, but I'm normally in Colorado.
Speaker: And while it gets relatively hot during the day, it's nothing like Southern Spain.
Speaker: And so for me, it was just trying to prepare as best as possible for those hot situations.
Speaker: So yeah, the preparation definitely paid off for sure.
Speaker: Und ich kann es confirm, weil das auch was Rick hat, dass er super gut vorbereitet war.
Speaker: Und eigentlich war er sein zweites attempt this Jahr.
Speaker: After last year crashing out also in first spot, but after 8 hours or so, he crashed out.
Speaker: And he had told me the story even that before last year, he went there with a friend to Spain and did like reconning of large sections of the course.
Speaker: Oh, wow.
Speaker: Which obviously is easier for a German than for an American to recon.
Speaker: He didn't even go that far and had also like, especially all the fountains noted down, which was
Speaker: How long was the longest stretch without any water refill possibility this year?
Speaker: More than 100 km as well, right?
Speaker: Yeah, I forget water exactly.
Speaker: The food was definitely, that was the first night.
Speaker: We went over the Alto de Vellifique, which is, you know, they actually use that in the Volta sometimes past this observatory.
Speaker: And that whole section was during the night.
Speaker: And yeah, I mean, I got down to half a bag of Haribo candy and was pretty much out and I was having to ration it.
Speaker: Das ist einfach nur in Spanien, die Wochenende, die Zeit, die Zeit, um zu öffnen, so es wird 9 oder 10 in der Morgen.
Speaker: Und ich war wirklich down für meine letzten Liste, die Food zu vermitteln.
Speaker: Wasser, ich war ziemlich low, das erste Mal.
Speaker: Aber ich glaube, es war das Period über die...
Speaker: Es war nicht durch die Desert.
Speaker: Es war, ich glaube, über die Alta de Vene Fique.
Speaker: Aber es war auch ein faires bisschen auf dem Downhill.
Speaker: Ja, es war, die Wasser war ein bisschen einfacher, weil es so viele fountains in Spain war.
Speaker: Es war eher, als du genug hast, so ich habe 4.5 Liter.
Speaker: Ich hatte 4.5 Liter in Wasser, in der ich all of it hatte.
Speaker: Es war sehr viel wert, dass es das Kapazität hat.
Speaker: Aber mit der Food, das war die große Herausforderung mit dem, was alles closed.
Speaker: Wie war das Wasser?
Speaker: Wird es traditionell in ein Backpack?
Speaker: Ja, ich sah Rick's setup.
Speaker: Ich habe das vorher gemacht.
Speaker: Ich habe das in einem Frambein gemacht.
Speaker: Ich hatte zwei 750ml bottles, so 1.5L.
Speaker: Ich hatte 3L.
Speaker: 3L.
Speaker: ist ein viel auf deinem Back.
Speaker: Aber es war es 100%.
Speaker: Ich würde sagen, das erste, das war wirklich, wirklich, wirklich, wirklich.
Speaker: Es war wirklich, wirklich, wirklich.
Speaker: Es war wirklich, wirklich.
Speaker: Ich war wahrscheinlich ein Liter und ein Liter und ein Halter oder ein Liter und ein Halter per hour.
Speaker: Das war wie hot es war.
Speaker: Ich wirklich brauchte all of das Wasser.
Speaker: Ich habe einen
Speaker: Racer's carrying almost nothing.
Speaker: Probably what I'd carry for a 100 mile race.
Speaker: And I was blown away how they're able to do that because I think if you run out of water, not only is it going to hurt your riding performance, it can get really dangerous.
Speaker: You could definitely die out there if you run out of water and you're stuck somewhere.
Speaker: So I'd always rather have extra.
Speaker: Yeah, that makes a lot of sense.
Speaker: So let's go a bit more back.
Speaker: A...
Speaker: The topic that we also tackled in the newsletter conversation that we did is how you ended up getting into ultra racing coming from a more traditional racing background.
Speaker: So that story you already told me and people can jump there and read it.
Speaker: But so you have been quite successful before at the distances of like an unbound XL, which what is that in kilometers?
Speaker: Das würde ich über 550 bis 560 Kilometer.
Speaker: Also ein bisschen shorter als Badlands.
Speaker: Und von dem ich sehe, habe ich nicht mehr gemacht, sondern es ist weniger technisch und weniger Herausforderung als Badlands.
Speaker: Ja.
Speaker: I'd say it's very rough.
Speaker: Unbound is known for really rough terrain.
Speaker: There's a lot of, we call them B roads or unmaintained roads.
Speaker: They're going to be really muddy.
Speaker: The mud is a big challenge in Unbound and the rocks are incredibly sharp.
Speaker: It's
Speaker: Ja, es ist immer mehr challenging, weil mit Badlands, du hast es nicht so viel wie Badlands.
Speaker: Es ist einfach und runter.
Speaker: Es ist immer wieder auf die Bälle.
Speaker: Ich würde sagen, das ist immer mehr challenging, weil mit Badlands, du hast du breaks.
Speaker: Well, nicht breaks, weil die Bälle sind, die Bälle sind.
Speaker: Und bei der Ende, du hast du wirklich tired.
Speaker: Aber mit Unbound, du hast du immer in den Pedals.
Speaker: Und das ist wirklich hart.
Speaker: Aber ja, es ist ein sehr unterschiedlicher.
Speaker: Ja, das ist ein bisschen anders.
Speaker: Und dann Traca 560 ist ein ähnliches zu einem Mound.
Speaker: Ich habe das dieses Jahr.
Speaker: Das war das erste Jahr, das war das erste Jahr.
Speaker: Das war das Jahr, das war das erste Jahr.
Speaker: Aber es wurde von der Wetter gehalten.
Speaker: Und das ist anders als auch.
Speaker: Ich würde sagen, das ist mein Lieblings-Kursus, weil
Speaker: Es geht um die Pyrenees und dann geht es um die Kost.
Speaker: Du siehst ein widees Array von den Catalonien Landschaften.
Speaker: Das war wirklich cool.
Speaker: Aber es dauert den gleichen Zeit, vielleicht ein bisschen länger.
Speaker: Und
Speaker: Badlands, was it the longest competitive gravel thing you did?
Speaker: Because officially it's not a race, but everybody races it effectively.
Speaker: Yeah, so Badlands was the longest I've done.
Speaker: So I have not done any...
Speaker: Bickepacking events yet.
Speaker: That is definitely on the horizon, but Badlands was the longest one I've done.
Speaker: And I think it's challenging because it's kind of on the edge.
Speaker: It's too short to be a bikepacking event, but it's still quite long.
Speaker: The question before heading into it was like, will I sleep or will I not sleep?
Speaker: And I ended up realizing that you can't sleep.
Speaker: And I didn't feel like I needed any sleep.
Speaker: But, you know,
Speaker: Racing for approximately 40 hours, for me it was 41.5 hours total, including stops.
Speaker: I mean, it's a long time to go without sleep.
Speaker: So you had to factor that in as well.
Speaker: And going into it, what was like your expectation?
Speaker: What was your goal?
Speaker: Because when we chatted, it was like...
Speaker: Es kam nicht so aus wie du da für den winn hast.
Speaker: Ich denke, du hast es sogar da für den Erfahrung und für den Finissen, weil es wird schwer sein.
Speaker: Aber ich assume, dass du, in a matter of fact, hast du, an der Stelle, eine goal-tiebe, vielleicht nicht eine resulte, aber etwas in mind, dass du...
Speaker: You're not competitive going into it.
Speaker: Yeah, I am very competitive.
Speaker: I will say I genuinely, the main thing was just finishing it because I know a lot of very experienced people who've scratched multiple times or scratched this year.
Speaker: I mean, the person who won last year in the women's race, she scratched this year.
Speaker: Jesse Yates, who's super experienced, he scratched this year.
Speaker: So I think for me, the big thing was completing it because it is, no matter who you are, it's a huge challenge just to finish something like that.
Speaker: Ich denke, für mich, ich wollte es unter 50 Stunden.
Speaker: Das war das, was das Ziel.
Speaker: Ich dachte, das war das Realistisch.
Speaker: Ich denke, das Jahr ist der Kursch, der sich fast war, based auf die Zeiten.
Speaker: Aber das war das, der Kursch, der Kursch, der Kursch, der ich wirklich gerne gerne auf da in der Runde bin.
Speaker: Aber du hast ja nicht, wie es sich so gut ansehen.
Speaker: Das ist der Kursch, der Kursch, der Kursch, der Kursch, der Kursch.
Speaker: Und was waren die Tage, die du da war, die du most interessantesten für dich hast?
Speaker: Du hast wahrscheinlich auf der Tracken gesehen, wenn du den Tracken checkt hast, weil du gesagt hast, ich habe eine Chance.
Speaker: Du hast eine gute Sicht, an einem Moment, das war memorabel.
Speaker: Ja, ich würde sagen, dass die Graf des Zert war, vielleicht nicht in der besten Art.
Speaker: Es war so hot.
Speaker: Der terrain ist so unvergibend.
Speaker: Es gibt keine Trees.
Speaker: Es ist nur, dass du durch diese dryen Riverbeds bist, die auf dem Heller sind und so soft.
Speaker: Ja, ja.
Speaker: Es muss sehr speziell sein, wie Paul Voss, die mit mir hier mit uns hier, sagt es, es ist nicht wie Sand, es ist Sand, in einem Sinne, weil es sind aus dem Ried-Ort-Riverbeds ist, aber es ist nicht wie Sand, wie du von Cyclocross-Racing oder von einem Beach oder so.
Speaker: Es muss sehr unikbar sein.
Speaker: Es ist sehr, sehr, sehr,
Speaker: in southern Spain in this desert.
Speaker: And they shoot a lot of films there.
Speaker: They've shot a few of the Indiana Jones films there and a bunch of other pretty major ones.
Speaker: So yeah, it was really spectacular.
Speaker: So that was definitely a memorable moment or period of time.
Speaker: And then the other one, I mean, for me, I think my highlight riding-wise had to be the Vela Fique Descent.
Speaker: It was this
Speaker: Es hat sich schon ein 15-kmh auf dem Weg gebracht.
Speaker: Es war S-turn, all die weggekehrt, und ich rote es nach.
Speaker: Ich konnte den ganzen Weg nicht sehen, weil ich die ganze Zeit nicht so viel verletzten.
Speaker: Es war wirklich 2.00 Uhr.
Speaker: Es war wahrscheinlich 2.00 Uhr.
Speaker: Es war die größte I'll ever werden, als ich ein Professional Road cyclist habe, weil ich die ganze Zeit habe.
Speaker: Ich konnte alle anderen einfachen.
Speaker: Das war das Wichtigste.
Speaker: Es war einfach ein Rekord.
Speaker: Es war einfach ein Rekord.
Speaker: Es war einfach ein Rekord.
Speaker: Und dann, ja, ich denke, dass es ein funny experiences ist, wie ich kam in dieser Village an über 3 a.m., 3 or 4 a.m.
Speaker: das Morgen, so Monday morning.
Speaker: Und das ist wenn ich mich, oh, ich werde ein Ruhm aus dem Essen bevor ich kann zu einem Store.
Speaker: Und es war ein Grupp von 10 oder 15 Menschen,
Speaker: Ich würde sagen, sie sind wahrscheinlich 17, 18 Jahre alt.
Speaker: Drinking beer, smoking und ich war, was ich mich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was, was ich an, was ich an, was, was ich an, was ich an, was, was ich an, was ich an, was ich an, was, was ich an, was, was ich an, was ich an, was, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an, was ich an
Speaker: Und ich habe mich, ist ein Vending Machine mit Sandwiches in dieser kleinen village?
Speaker: Da sind keine Vending Machines in......unless Sie in eine Stadt in Spain.
Speaker: Ja.
Speaker: Ich war ein bisschen skeptisch.
Speaker: Und die Art der Worte war, was off der Kurs.
Speaker: Ich war, das ist ein Worte, weil ich mich nicht so viel zu tun habe.
Speaker: Ich werde nur ein Worte, weil ich mich nicht so viel zu tun habe.
Speaker: So I followed in for about half a mile and then I realized I have to, I can't do this.
Speaker: I have to turn around.
Speaker: So I ended up turning around and going back.
Speaker: But that was a funny experience.
Speaker: Obviously seeing the wildlife.
Speaker: They wanted to rob you and get your bike.
Speaker: Did they refer to you?
Speaker: Ich war mir, ich denke, ich werde nicht mehr so sein.
Speaker: Es ist auch so groß.
Speaker: None von ihnen sind so groß.
Speaker: Aber es war so groß.
Speaker: Sie sind sehr freundlich.
Speaker: Aber es war lustig.
Speaker: Es war ein bisschen ein bisschen freundlich.
Speaker: Ich war mir, ich war mir,
Speaker: Ich kann es nicht sehen, dass ich diese Leute sehe.
Speaker: Ich weiß, dass die Spanish culture sehr lange ist, aber es war ein kleiner Village.
Speaker: Es war gut, wenn normaler Leute würden.
Speaker: Es wäre alles closed.
Speaker: Es war almost morning time, aber es war zu early für Leute zu beenden, und es war zu viel.
Speaker: Das war das war sehr lustig.
Speaker: Riding along die coast war wirklich schön.
Speaker: Die zweite part, nicht so viel, weil wir in Almeria waren, die ist ein big city.
Speaker: Und dann eine andere, eine memorablee Sache ist, ich habe aus Elektrolyte Supplements und ich hatte einen Schaden.
Speaker: Und ich habe ein Schaden, ein Schaden, ein Schaden, für eine Haus.
Speaker: Das würde wahrscheinlich dauern.
Speaker: Ich war einfach nicht die Nisestes.
Speaker: Warum nicht du es in deinen Bottles?
Speaker: See, that was just a time efficiency thing.
Speaker: Just when you're prepping your bottles, it takes that much longer.
Speaker: Also, I was more concerned that I'd put too much salt in my bottles and then the water would be useless because it would just taste all like salt water.
Speaker: I figured I'll just eat it and it will taste gross for five seconds, but then when I'm drinking, it's just nice storm of water.
Speaker: Yeah, that was kind of the rationale behind it.
Speaker: I did try putting in my hydration pack at one point, but it felt like
Speaker: Es war einfach so, dass ich den ersten Moment auf den Boden hatte.
Speaker: Und für den Rest der Zeit, mein Wasser war etwas salzhaft, das ist nicht der schönste Sache.
Speaker: Ich habe die 10 Sekunden wirklich grosses Gefühl, zu essen, zu essen, zu essen, zu essen, zu essen, zu essen, zu essen, zu essen.
Speaker: At welchen Moment sind Sie ziemlich in die 3rd spot?
Speaker: Ja, so I was in 4th.
Speaker: So I never looked at the tracker during the race.
Speaker: Never.
Speaker: So for me, that just would cause more stress because what happens is like, even if somebody's 30 minutes behind you, you're like, oh my God, they're only 30 minutes behind me.
Speaker: Like, they're so close.
Speaker: And I mean, I didn't see anyone for most of the race.
Speaker: So after the first day, of course, starting that night,
Speaker: Once we probably got past 10 p.m., saw no one.
Speaker: It was just look behind me, no one.
Speaker: At this point, are you aware who is ahead of you or not?
Speaker: Nope.
Speaker: I never even saw Rick once, except for the start.
Speaker: I didn't even know.
Speaker: Yeah, I didn't know who was ahead of me.
Speaker: Except for, I guess...
Speaker: Ich habe mich in die Top 5, Top 10 gesehen.
Speaker: Dann habe ich eine Person mit einem anderen gesehen.
Speaker: Ich habe mich mit einem anderen gearbeitet.
Speaker: Sie haben mich mit einem anderen Tag gearbeitet.
Speaker: Sie haben mich auf die erste Nacht gefahren.
Speaker: Es sind zwei Italianer Leute.
Speaker: Ich habe mich gefragt, ob Sie eine Pair sind.
Speaker: Sie sahen sich in eine Pair.
Speaker: Sie sahen sich in eine Pair.
Speaker: Und sie sind nur nur solo.
Speaker: Und ich habe mich, was?
Speaker: Du bist alle zusammen.
Speaker: Und dann, die nächsten Descenten sind, ich habe sie geschenkt.
Speaker: Und dann, die Clim after das, sie passen mich.
Speaker: Und für den nächsten Tag oder so, sie standen über 200 m. Und dann war sie ein paar Meter.
Speaker: Und dann war sie ein paar Meter.
Speaker: Ja, ich war nicht super glücklich.
Speaker: Aber ich habe sie beide in der Ende.
Speaker: Aber eine von ihnen wurde gebrochen.
Speaker: Und dann war sie ein paar Meter.
Speaker: Und dann war sie ein paar Meter.
Speaker: Und ich dachte, ich werde nie sehen, weil sie so stark sind.
Speaker: Und dann war sie über 90 m. zu gehen.
Speaker: So, probably 100 m.
Speaker: oder so, oder so.
Speaker: Ich kam auf eine große Descent und habe in dieser Village und sicher genug, der war, der war da.
Speaker: Ich war, was der?
Speaker: Ich habe mich, was der?
Speaker: Ich habe zwei Mal in der Descent gehalten, weil ich so tired hatte, ich habe einen Gelegenheit für 30 Sekunden, um zu resten und zu holen.
Speaker: Und er war da, und so ich war, oh mein Gott.
Speaker: Und er war einfach da für sechs Minuten, nur für sechs Minuten, nur für sechs Minuten, weil es einfach nur ein paar Minuten dauert.
Speaker: Und ich habe ihn in den nächsten 30 Minuten, once ich habe ihn mitgebracht.
Speaker: So das war ich als ich war, weil er so schnell war.
Speaker: So ich habe ihn auf den letzten wirklichen Barsch, ich würde sagen.
Speaker: Und ich habe ihn in den letzten wirklichen Barsch, und ich habe ihn in den nächsten Jahren.
Speaker: Und ich habe ihn in den nächsten Jahren gesehen.
Speaker: Und ich habe ihn in den nächsten Jahren gesehen.
Speaker: Und das war es so,
Speaker: I knew I was in third by that point because when I was in that town, there was a race media person there and he said, oh, you're in fourth now.
Speaker: So I knew when I caught the guy ahead of me, I'm like, okay, now I'm in third.
Speaker: Of course, I didn't celebrate third until I crossed the finish line.
Speaker: I got to the finish, like, yeah, you finished third just to confirm.
Speaker: But yeah, it was a good feeling for sure.
Speaker: Es ist interessant, dass du immer tatsächlich einen Blick auf den Tracker hast, weil ich mit ein paar Leuten gesprochen habe, und dann, wie du gesagt, es gibt einen kinder Stress-Awarenness.
Speaker: Ich kann es aus zwei Seiten sehen, aber es ist definitiv...
Speaker: Aber dann in der Ende, Rick, für instance, he knows there is just a guy behind.
Speaker: Und dann he also told me, in der Decisive Zeit, in der Ende, he cannot even watch the tracker properly, because he has a bike to ride, and it's bumpy, descending, and so on.
Speaker: So at this time, he has a few opportunities even to look at it.
Speaker: But then the mind games start.
Speaker: Aber es scheint, von dem du sagst, du kannst dich ziemlich frei aussehen.
Speaker: Ja, ich bin definitiv ein bisschen zurückgekehrt, mehr als ich sollte.
Speaker: Ich bin, du hast einen Blick und du siehst niemanden, und dann fünf Minuten später, du hast dich zurückgekehrt und du hast dich, dass sich ein Mann aussehen könnte, ein Mann aussehen könnte, aus dem Nr.
Speaker: Ja, das ist das oddeste Ding, wo ich würde...
Speaker: und dann fünf Minuten später, ich habe mich wieder nach hinten und es ist wie, nichts würde aufhören in den letzten fünf Minuten.
Speaker: Es ist nicht wie jemand wird viermal die speed I'm going.
Speaker: Das ist definitiv ein Herausforderer.
Speaker: Ich denke, nicht zu sehen, dass die Tracker für mich ist eine viel besser, um mich besser zu machen, für sicher.
Speaker: Unless jemand ist motor-doping.
Speaker: Ja, ich meine, wir können uns das ganze Tramadol-Situation für sicherlich sein.
Speaker: Ja, der dark side von Ultra.
Speaker: Aber bevor wir da sind, wir kommen Sie nachher, aus der desert zu der Linie.
Speaker: Was ist es?
Speaker: Es muss sich an der Nacht sein, wenn Sie sagen, es dauert 48 Stunden?
Speaker: 41.5 Stunden, ja.
Speaker: 41 Stunden.
Speaker: So Rick told mich er war es um 10.00 Uhr, 10.00 Uhr.
Speaker: Ja, es war 1.30 Uhr.
Speaker: 1.30 Uhr.
Speaker: Ja, es war 1.30 Uhr.
Speaker: Ja, es war 1.30 Uhr.
Speaker: You're arriving, I assume David, the organizer, is there.
Speaker: Who else is?
Speaker: Yes, so David was there and I forget the woman's name.
Speaker: There was a couple of people there.
Speaker: But it was, sorry, Rafa was there.
Speaker: I'm trying to remember if David was there.
Speaker: Rafa was definitely there.
Speaker: But yeah, it was, I mean, you know, when I first rolled in, I was like,
Speaker: Oh, great, done.
Speaker: And then I went to the park and I saw no one who was just dead.
Speaker: And I'm like, oh, no one's here.
Speaker: But the thing was, is the branding of Badlands is all black.
Speaker: So they're all wearing black shirts, the tents black.
Speaker: So at night, it's not super visible.
Speaker: So I came around this corner and finally I saw them like, oh my God, yeah, there's somebody here.
Speaker: And yeah, we just talked for a few minutes and got a photo and gave back my tracker.
Speaker: And then I...
Speaker: Rode the one kilometer back to my Airbnb, which was pretty hard to describe, but very difficult to do.
Speaker: And there was a pizza vending machine in Granada that I had seen earlier in the week.
Speaker: And I kind of jokingly said to my friend, oh, maybe I'll have to go there after the race.
Speaker: I might finish at night.
Speaker: Well, sure enough, I did finish at night.
Speaker: Everything's closed.
Speaker: So I went to the pizza vending machine and I got a pizza.
Speaker: It was actually not that bad.
Speaker: It wasn't like a good pizza, but it was like...
Speaker: Ich weiß nicht, ob ich Domino's in Deutschland habe, aber Domino's Pizza ist okay.
Speaker: Es ist nicht gut, aber es geht.
Speaker: Ja, so ich habe das und dann bin ich zurück und habe einen Schauer und ich konnte nicht wirklich sleep.
Speaker: Ja, nur eine zu starten.
Speaker: Ich hatte viel mehr Food-Bak-At-The-Place.
Speaker: Ich war einfach, ich weiß nicht, ob ich kann mit zwei Pizzas mit tun.
Speaker: Aber ich war ziemlich hungry, wenn ich fertig war.
Speaker: Especially wenn sie Domino's-style, aus dem Fett-Content-Perspektiv, dann...
Speaker: Ja.
Speaker: Und dann habe ich einen Barsen, so ein varietyer Barsen, dass du in den verschiedenen Storen in Spain bekommst.
Speaker: Und dann habe ich auch einen Pro Barsen, die diese Barsen in Amerika bekommen, die 400 calories sind, einfach nur so.
Speaker: Okay.
Speaker: So, das ist wirklich, was für eine Reals, wenn du ein solide Meal hast.
Speaker: Und dann habe ich das, Haribo, die ich finde, ist, all meine Füllen ist durch
Speaker: Kandy, well, to start off, gels or bars, and then after that, candy and bars slash Oreos, et cetera.
Speaker: I don't do any fueling through liquid.
Speaker: I just like to separate my fueling and hydration.
Speaker: So after that, my fueling was, yeah, a lot of Haribo.
Speaker: I kind of think of Haribo as like the gels where they're like just straight carbs, getting your system quickly.
Speaker: And then I think of like the Oreos and the donuts and stuff like that.
Speaker: It's more like my bars where it's something solid, something to fill your stomach up.
Speaker: And
Speaker: One thing to think about is in a race this long, you're burning so many calories that high-fat stuff is almost more effective.
Speaker: Not from an efficiency standpoint, but in eliminating the deficit that is constantly growing because there's nine calories per gram of fat.
Speaker: There's only four calories per gram of carbs.
Speaker: It's just effective sometimes getting higher-fat stuff in.
Speaker: It just keeps you fuller for longer.
Speaker: In terms of intensity, it's not like you're going that hard.
Speaker: It feels like you're going hard, but
Speaker: you're really still going pretty easy in the grand scheme of things.
Speaker: And my gut is quite robust.
Speaker: It's quickly burning through your glycogen stores.
Speaker: But then it's so interesting because I talked to Rick and Svenja about this too.
Speaker: And they were both in the camp of going only carbs.
Speaker: And I mean, there is definitely at some point, there is a cutoff point where you couldn't do tour divide on gels and drink mix.
Speaker: That wouldn't work because at some point you need it.
Speaker: die andere micronutrients, die micro- und vitamins und stuff.
Speaker: Aber es funktioniert ziemlich gut für die Badlands Distanz, die für eine Person wie ich, die nicht 40 Stunden auf einem Bicke oder 38 Stunden oder was, oder in Svenja's Fall, es ist sogar 50 Stunden, wenn ich mich richtig verraten.
Speaker: Ja.
Speaker: Ja, du hast es zu finden, was für dich.
Speaker: Ich würde sagen, dass ich meine Freunde, in den Short Races, sind aus DrinkMix.
Speaker: Ich habe nicht mehr DrinkMix.
Speaker: Du hast es zu finden, was für dich.
Speaker: Für mich ist es ein Mix-Solid und Liquid-Fuel.
Speaker: Ja, das ist auch so.
Speaker: Wenn du ein Auto kaufen, oder ein Schwereskuchen, oder ein Supermarkt in Spanien hast, dann hast du, was ich mit gutem Worte zu essen?
Speaker: Für mich, ich habe ein ziemlich robustes Gut.
Speaker: Aber ich habe ein Problem, aber ich habe eine Art, die ich finde, was es gut zu essen, weil du etwas zu essen, weil du so viel zu essen hast.
Speaker: Ich habe oft so viel zu essen, weil ich so viel zu essen.
Speaker: Ich habe so viel zu essen, weil ich so viel zu essen.
Speaker: Ich habe dann auch so viel zu essen, weil ich dann auch so viel zu essen.
Speaker: Oh, I love Oreos.
Speaker: Oreos are always really good.
Speaker: In the US, we don't have... We don't really have them as much in Spain with all the peanut butter crackers.
Speaker: Those are great.
Speaker: Anything like that, that's good.
Speaker: Sometimes protein bars, honestly, just because something a little different.
Speaker: I just kind of have to mix it up and buy what looks good.
Speaker: What was your...
Speaker: Wenn du kommst und du hast deine Pizza aus dem Wenden machine, was du fühlst und denkst du an dieser Stelle?
Speaker: Wahrscheinlich nichts und du hast dich geblieben und du musst du zu essen?
Speaker: Oder warst du dich mit der Effort?
Speaker: Ich würde sagen, ich war so glücklich.
Speaker: Ich bin so glücklich.
Speaker: Ich bin so glücklich, ich bin so glücklich, ich bin so glücklich, ich bin so glücklich, ich bin so glücklich, ich bin so glücklich.
Speaker: Es war ja, ein glückliches Gefühl.
Speaker: Obviamente, zu Ende ist wahrscheinlich der worst Zeit, weil es zu früh zu wach und zu bleiben und zu bleiben.
Speaker: Es ist auch ein bisschen zu late zu gehen.
Speaker: Ihr Körper ist so wired, dass ich nicht wirklich sleep.
Speaker: Ich habe mich nicht so glücklich, und vielleicht habe ich einen Moment, das war es.
Speaker: Dann habe ich mich auf,
Speaker: at 4 a.m.
Speaker: and just got up and was like, screw it.
Speaker: But yeah, I mean, I was just like, I was so excited.
Speaker: And obviously back in the U.S., Colorado, where I live, it was still like a normal time of night.
Speaker: So I got a call from a friend.
Speaker: He was like, he kind of figured I'd be awake still.
Speaker: So he called me and we just chatted for a bit.
Speaker: And yeah, it was just a...
Speaker: Ein bisschen ein surreales Gefühl, und das war ich dann die Tracker.
Speaker: Und ich war absolut blown away, wie spread out die Field war.
Speaker: Ich war so, wie viele Leute sind 100 und so Kilometer in.
Speaker: Das ist unglaublich.
Speaker: Und ich denke 14 Stunden nachdem ich habe, nur 6% der Field hat gewonnen, was ziemlich toll zu denken.
Speaker: Es war cool zu openen die Tracker, sehen wie mein Freund war es.
Speaker: Und ich sehe, wo alle auf der Kursen war.
Speaker: Aber es war ein absoluter tolles Gefühl, für sicher.
Speaker: Ja, ich denke, es ist der typen Event, dass ein paar Leute ein paar Leute, aber es gibt noch ein paar Leute, die es als eine Personal Challenge machen.
Speaker: Und zu mir, es ist definitiv auf meinem Bucket List und einer der Events, die wirklich, in den days, hat mich angefangen, weil ich mich wirklich anstrengieren und so weiter, weil ich wirklich will es ein paar Tage.
Speaker: Aber ich will also sleep, das ist für sicher.
Speaker: Das ist ein guter Call.
Speaker: Ich denke, dass
Speaker: Sleep deprivation is particularly good for your body.
Speaker: I think Lachlan Morton would tell you that he's pretty done with that sort of effort.
Speaker: Two nights is one thing, but once you start getting beyond even two nights, I mean, I didn't sleep well for probably another five days after that because my body was so thrown off.
Speaker: And I've never had that experience before in Unbound or in Traca where you miss like a night of sleep.
Speaker: But to miss two nights was a lot in the body for sure.
Speaker: Ja, ich meine, persönlich bin ich auch der Meinung, aber wer bin ich, zu sagen?
Speaker: Aber nichts länger als Badlands, sollte man einen stopt times verurscht.
Speaker: Das macht man sich nicht.
Speaker: Ich glaube das.
Speaker: Aber wenn ich Badlands schreitze, würde es nicht 40 oder 50 Stunden sein, aber es ist nicht mehr.
Speaker: Ich habe keine Ahnung, ich habe nicht mehr.
Speaker: Aber mehr Stunden, und das würde man sich nicht mehr schreitze.
Speaker: Ja, du musst du schreit.
Speaker: I know it's just more enjoyable then because if you're not fighting for the win or top result anyways, then you can just make it still challenging, but just a bit more bearable.
Speaker: Exactly, exactly.
Speaker: Yeah, the enjoyment part is important for sure.
Speaker: So...
Speaker: Some people apparently just trying to construct a segway here on the fly, but some people apparently are not there for the enjoyment, but really for the competition.
Speaker: And you have a sub stack that I also recommend everybody to subscribe to.
Speaker: On there you wrote a piece, I already hinted at it, the dark side of Ultra.
Speaker: Probably let the people know what it was about.
Speaker: Ja, so after the race, and I think to step back, like in the US, gravel racing is huge.
Speaker: So you're talking about Lifetime Grand Prix.
Speaker: You're talking about a lot of big gravel races that are tend to be a bit shorter, attract kind of ex-roadies, some mountain bikers.
Speaker: And there's not really much anti-doping there.
Speaker: So there's...
Speaker: Es gibt immer eine Bewege, dass es ein viel zu tun ist.
Speaker: Du hörst es in Masters Racing, in Europa, in den USA, auf der Straße, wo es 50-jährige Leute sind für Doping zu gewinnen, um ein locales Rennen zu gewinnen.
Speaker: In den Gravel-Siensten in den USA ist ein viel auf der line.
Speaker: Nicht nur Prizpurse, aber Sponsorships und so.
Speaker: Die top Gravel-Günen sind wirklich guter Lebens.
Speaker: Ich denke, ich war naiviert, dass man, Ultra Racing ist generell besser.
Speaker: People sind generell besser über die Dinge der richtigen Weg.
Speaker: Aber
Speaker: Victor Bossoni, who is a very talented ultra racer from France, he won Track of 560 this year.
Speaker: He won the Transcontinental Race.
Speaker: He's an incredibly talented guy and just a great person.
Speaker: He posted after the race, after Bad Lens, he did it as a pair with his friends, so they were just kind of enjoying it.
Speaker: He found, first off, a pack of Tremadol pills.
Speaker: So Tremadol, for those who don't know, it's an opioid painkiller, which
Speaker: Für die USA, ich denke, das ist in Europa, aber Opioids sind ein massive, massive, massive Problem.
Speaker: Ich bin nicht über Cycling, ich bin über die Opioid Crisis in der USA.
Speaker: Es klingt viele Leute per Jahr.
Speaker: Es ist ein huge, huge Problem.
Speaker: Wir haben diese Krise, aber insbesondere in der Cycling-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch-Klisch
Speaker: Nairo Quintana.
Speaker: Es gibt viele, aber es sind ein paar.
Speaker: Es war ein paar von den UCI und dann wurde es bei WADA.
Speaker: Ich glaube, es ist auch ein paar Worte, weil es die Handlung verletzt.
Speaker: Aber es ist auch einfach gefährlich für den Körper, wenn du nicht brauchst.
Speaker: Das war ein paar Dinge.
Speaker: 100 kmh auf Opioids ist eine schlechte Idee.
Speaker: Ja, das ist ein wirklicher Bad, besonders wenn du als tired bist, als du in Badlands bist.
Speaker: Weil, lass mich ehrlich, es ist schon mal genug, wenn du nachher nachher nachher nach
Speaker: Es war ein bisschen... Du kannst dich wohl nicht mehr überzeugen, dass es von Menschen in Badlands war, weil er es in diesem Fountain oder Pond war.
Speaker: A bunch of gels.
Speaker: So one of the spots where everybody.
Speaker: And he was because like, as you, as you mentioned already, he was doing it with a friend in the past category.
Speaker: He was not really doing it like in the fastest of speeds.
Speaker: He would probably do it if he would race it solo.
Speaker: So a fair amount of racers had been there before him.
Speaker: Ja, genau.
Speaker: Und das bringt die zweite Frage, die ich in der Zwischenzeit bin, ist es quasi die Worte.
Speaker: Es ist ein bisschen der Worte, weil es ein bisschen Littering ist.
Speaker: Es ist ein Trashcan, das ist ein Ultra Race, also es ist nicht wie Seconds Matter.
Speaker: In
Speaker: Also, the littering affects the local people.
Speaker: So the tramadol affects the racers because it's unfair, it's cheating.
Speaker: But the local community doesn't care about that.
Speaker: What do they care?
Speaker: The littering affects them because that's their home.
Speaker: You're leaving trash in their home.
Speaker: And so it's like if I were to...
Speaker: Ich habe einen Ultra-Race durch meine Hometown und einfach meine Trash nach jemandem zu Hause.
Speaker: Imagine das.
Speaker: Das ist horrible.
Speaker: Ich habe eine piece in March über Mid-South, wie wir all die Fires da haben, das gewechselt die Race.
Speaker: Und bis zum nächsten Mal, sie waren still auf die Rennen.
Speaker: Und das ist wenn die Leute verloren haben.
Speaker: Das ist wenn die Fires waren, die ganze Stadt.
Speaker: Und sie waren still auf die Rennen.
Speaker: Und ich dachte, das war die beste Tone-deaf-däffende Sache.
Speaker: Warum würde ich run dieses Sporting Event?
Speaker: Das ist wirklich nur für Spaß.
Speaker: Das ist die einzige Grund, die Leute zu tun.
Speaker: Weil die Leute verloren haben und die Rennen.
Speaker: Und ich habe das Buch über die Rennen.
Speaker: There's this issue in gravel racing and I don't know just gravel racing, there's other sporting events too where people descend on a community and turn it into their playground for a weekend like a gravel race.
Speaker: It's like this big race course.
Speaker: You get to have fun with your friends and then you just leave and leave all your trash and crap behind.
Speaker: So that is super frustrating and this was the case in Badlands which I thought people would be better about it because if you can carry the food in there's
Speaker: Natürlich, there's less to carry out, right?
Speaker: Because you're eating the food.
Speaker: So it's just the wrapper.
Speaker: It's not as hard to carry it all out.
Speaker: And there's plenty of places to dump your trash.
Speaker: Like in Spain, there's trash cans on every pole, practically every street pole in the town.
Speaker: It's very easy to dump out your trash.
Speaker: And so that was frustrating.
Speaker: And I think it's just like a lack of respect.
Speaker: And honestly, like say Americans tend to be really bad at
Speaker: Es ist ein viel zu tun, in der Lande ist nicht gut, natürlich.
Speaker: Ich habe nicht zu politisch zu viel.
Speaker: Aber die eine Sache, die ich in Gravel Racing habe, ist Purposeful Littering in den USA.
Speaker: Es ist gut, dass die Trash nicht gut auspackt.
Speaker: Natürlich, das ist gut aus der Pachtest.
Speaker: Das passiert.
Speaker: Aber du hast nicht so...
Speaker: People going and just dumping trash on someone's lawn.
Speaker: Like in the US in gravel racing.
Speaker: You see it amongst the normal population.
Speaker: Absolutely.
Speaker: A lot of that.
Speaker: But when it comes to the racing side.
Speaker: I think like it was a little bit shocking for me.
Speaker: Seeing those photos and being like.
Speaker: You know.
Speaker: Yes it's a race.
Speaker: People want to do well.
Speaker: But it doesn't take any extra time to dump your trash out.
Speaker: And you know.
Speaker: It's like.
Speaker: Especially in this discipline.
Speaker: I feel like.
Speaker: In a road race, I would almost not mind it as much because you're in a city.
Speaker: It's not pollution if it's on the road and then a cleaning vehicle will put it away.
Speaker: I'm also against this because I agree with the community tag.
Speaker: Probably it's different, but once you enter nature and you are in these remote areas, then...
Speaker: A, es ist proper pollution und sogar wenn es, quote, unquote, just die property von jemandem
Speaker: You just don't do it.
Speaker: You don't put your trash out there.
Speaker: And it just kills the reputation of these people.
Speaker: And the result, what can come of this, is what we've seen at SPT, where all of a sudden a community, they are not because of littering.
Speaker: That was at least not the key intention.
Speaker: But just a community can host these events, but it can also turn on these events.
Speaker: And that is the worst case result.
Speaker: And I think it's just...
Speaker: Es ist einfach so stupid und thoughtless und ich weiß nicht warum ich nicht einfach sagen würde, okay, ich nehme meine Gelts und pute sie in die nächsten bin.
Speaker: Ich meine, ja, sie sind annoying und sie sind sticky und was nicht, aber ja, das ist, du hast zu dealen mit es.
Speaker: Da ist etwas Schweres passiert.
Speaker: Ja, genau.
Speaker: Und ich denke,
Speaker: Es ist schwierig, aber mit dem Tramadol-Side, ich denke, die einzige Lösung ich kann mit dem mit dem ist,
Speaker: in their homes is bad, maybe they'll be less likely to do it.
Speaker: But it's hard.
Speaker: I mean, it's sad because I think the ultra community is generally really nice, really welcoming compared to traditional gravel, compared to roads, even compared to mountain bike.
Speaker: But I think, yeah, I mean, those problems don't, you know, they still touch ultra and it's still an issue in ultra.
Speaker: And I think it's hard to prevent, but
Speaker: Lifetime ist sehr, sehr, sehr, sehr
Speaker: Ich weiß, die US-Helfcare-System ist absoluter, aber die Helfcare-Systeme ist wirklich schlecht.
Speaker: Aber ich bin, Sie sind über 100% von Dollar für einfachen Tests.
Speaker: Und so, wenn RaceBotors sind, ist es ein Herausforderer zu tun, wenn man das nicht hat, wenn man die Fonds hat, Lifetime-Systeme.
Speaker: Und auch Lifetime-Systeme.
Speaker: They say they test.
Speaker: I have yet to hear anyone being tested at a Lifetime event, which is pretty sad.
Speaker: Obviously, if you're doing a UCI event, that's different because the UCI has a little bit more in terms of funding for these tests, but still, yeah, it's kind of the Wild West, as we would say, in the US.
Speaker: And yeah, I mean, I hope that it's not something that grows and gets worse.
Speaker: Also, just for the rider's own health, I mean...
Speaker: Maybe they're like, oh, it's not going to affect me, but 20 years down the line, 30 years down the line, doing stuff that's not allowed, there's a reason it's not allowed.
Speaker: And it's not just that it's cheating.
Speaker: It's also could really, really impact you negatively for your own health long term.
Speaker: And what I don't get...
Speaker: Und was auch mich etwas optimistisch ist, dass es nicht ein Doping Ring zu beunschte, in Ultra ist, ich meine, die finanzielle gains, die man macht,
Speaker: by being good in ultra racing, they are limited, let's put it like this.
Speaker: I mean, sure, there are some brands that sponsor you maybe if you have a big win in one of the important ultra or bikepacking races, but we are not...
Speaker: Nobody becomes significantly wealthy because of being ultra-racing.
Speaker: So that is why the worst stuff.
Speaker: But then even just Tremadol, I mean, it's not really performance enhancing, I mean, killing the pain.
Speaker: Vielleicht ist das auch so stupid, weil vielleicht sogar du es nicht mehr in tune mit den perceptions des Lebens.
Speaker: Es ist nicht ein 3-4-hour-hours-effort, sondern ein sehr, sehr langes-effort, 40-hours-plus, wahrscheinlich.
Speaker: Ja.
Speaker: dann ist es einfach eine schlechte Idee.
Speaker: Nicht tun es.
Speaker: Menschen nehmen Tremadol oder auch andere legaler Painkillers.
Speaker: Ja, genau.
Speaker: Ich habe ein paar
Speaker: If you get hurt, it's maybe not something that's bad, like you can crash and break your collarbone, but you did something that's kind of like, oh, your knee's kind of hurting.
Speaker: You could not fully notice it until it's too late.
Speaker: And yeah, I mean, that stuff can come back to bite you later.
Speaker: So yeah, definitely.
Speaker: It's definitely a bad idea.
Speaker: And I mean, you know,
Speaker: Es ist ein wirklich guter Performance-Ehancing Drugs und du kennst es?
Speaker: Es ist es called Carbs.
Speaker: Es ist es, dass du deinem Körper und ein vieles Essen und das ist, dass du fast.
Speaker: Ich oft joke, ich bin, diese Räsen sind als vieles zu tun als sie sind als sie sind als sie sind.
Speaker: Ich denke, dass ich eine Ultra-Werste würde, dass sie nicht mehr werden, dass sie das Level werden.
Speaker: Aber ich denke, dass es eine Art von Univorseln über die Ultra-Werste ist, dass sie wirklich gut sind, dass sie eine Art von Führung sind.
Speaker: Das ist eine Sache.
Speaker: Und sie sind wirklich gut, dass sie eine Art von Führung sind.
Speaker: Weil du das hast, dass du das gut mit diesen Räsen hast.
Speaker: Und das ist eine der Keys zu success, für sicher.
Speaker: So, let's talk about something a bit more positive, because you did go back home to the States after you were done with Badlands in Granada, but you decided to do a little bikepacking trip in the UK, which you even had a cool name.
Speaker: Is the name your idea, or was it something that existed before the...
Speaker: Ja, so James Bracey from Tailfin, Tailfin makes bikepacking bags, came up with it.
Speaker: And pretty much the story behind it was, Tailfin was putting on a new event in the UK called Detours, which is sort of a Breve-style race.
Speaker: So the idea behind it was there's point A, there's point B, and whoever can hit the most checkpoints within the time limit, which was 9 a.m.
Speaker: to 6 p.m.,
Speaker: die meisten checkpoints in der Zeit, die gewinnen.
Speaker: Es gibt zehn checkpoints total.
Speaker: Du könnt einfach nur einen, einen einen einen
Speaker: Es wäre cool, zu gehen, zu sehen, die in den UK.
Speaker: Dann war ich, ich könnte zwischen den.
Speaker: Ich könnte zwischen den, aber ich könnte sehen, mehr der Land.
Speaker: Ich habe eine lange Route, das war rund um England und Wales.
Speaker: Ich kallte es die Tour des Detours, weil es ein Detour zu getren, die die Event-Colde getrennt.
Speaker: Es war ein sehr viel, aber es war incredibly fun.
Speaker: Es war drei Tage,
Speaker: 970 miles, not sure how much that is in kilometers, about 64 hours of riding.
Speaker: Yeah, and this was about six days after Badlands.
Speaker: So it was a lot in the body, but yeah, it was just a really, really great experience.
Speaker: It was like, besides the detours event, which technically was a race, there was no racing element of any of the rest of it.
Speaker: So it was pretty relaxed.
Speaker: In der Post, die du geschrieben hast, du hast nur eine Speed-Einheit, die du in den Ende konntest, aber du fühlst dich zu machen, länger Bikepacking und Räsen?
Speaker: Weil in der Ende, du fühlst dich, du hast nicht mehr gemacht.
Speaker: Ja.
Speaker: Ja, gut, als du in den Legs hast, noch in den Legs.
Speaker: But you wrote in the same piece quite nicely about the experience that you had in the UK.
Speaker: So probably share a bit about the highlights of this trip and your takeaways from it.
Speaker: Ja, ich denke für mich, die größte Sache war, was die Landwirtschaft und die Leute mit ihnen zu sehen.
Speaker: Obwohl wir die gleiche Sprache sprechen, aber es ist eine sehr andere Kultur.
Speaker: Ich grew up in New England.
Speaker: Hat es noch eine andere Zeit in den USA, bevor die zwei Wochen?
Speaker: Nein.
Speaker: Ich bin in Skotland für ein paar Wochen, um die Weltkampionship in 2023, aber ich habe nie mehr zu England oder Wales.
Speaker: Ich habe ein paar Zeit da.
Speaker: Ich habe in New England, in der US, der fahrtnortheist des US, die hat die meisten, ich würde sagen, Englisch
Speaker: Das ist der größte Ort, der die Revolutionary War begann.
Speaker: Das ist der größte Worte, der Leckenton und Concord sind.
Speaker: Es hat eine große Rolle.
Speaker: Aber es ist nicht der gleiche.
Speaker: Für mich, die countryside und wirklich die Menschen und die Food-Einheit war, das war die Highlight.
Speaker: Ich bin jetzt mit Exposure Lights und Tailfin, einfach wirklich großartig.
Speaker: Ja, sie sind auch sehr cool, und ich bin sehr dankbar für das.
Speaker: Aber über das, sie sind einfach wirklich toll.
Speaker: Ich bin jetzt einfach für mich auf der Reise.
Speaker: Sie haben mich auf die Reise.
Speaker: Sie haben mich mit dem Teilfin.
Speaker: Ich habe sie mit dem Office, zwei Stunden mit ihnen gesprochen, über die neue Produkte.
Speaker: Ja, ich bin wirklich willkommen und freundlich.
Speaker: Und einfach zu erleben, die ich bin einer der Bikes ist, ist eine der coolsten Dinge, weil
Speaker: Wenn du in der Fahrt bist, kannst du nicht sehr weit sehen.
Speaker: Du bist einfach hinterm flach.
Speaker: Du bist einfach nur hinterm flach.
Speaker: Biking ist das sweet spot, wo du kannst ein paar Erste, weil du kannst ein paar Erste, weil du kannst ein paar Erste, aber
Speaker: Du bist schnell genug, dass du wirklich fühlst, was es ist wie es da.
Speaker: Du bekommst das Wetter.
Speaker: Du bekommst das Kultur.
Speaker: Ich habe absolut liebte all das.
Speaker: Das Detour event in Wales war unglaublich.
Speaker: Wales ist sehr wet und sehr rainy, aber es ist absolut schön.
Speaker: Das Format war toll, weil es ein tolles Wetter war, weil es ein tolles Wetter war.
Speaker: So Sebastian, Seb Breuer was there.
Speaker: So he's obviously a very talented Spanish, or not Spanish, a little tired, German ultra rider.
Speaker: Justina Slovikas was there.
Speaker: He won Trans Balkans this year.
Speaker: A few other ultra riders as well that are partners with Tailfin.
Speaker: So it was just a cool way to connect with them outside of racing.
Speaker: And yeah, just connect with a lot of new people who
Speaker: Some of whom were really experienced in ultra-riding and bikepacking and some of whom had never done it before.
Speaker: But you probably spent the longest time on the bike to get to the event, right?
Speaker: Yeah, I think me and Seb were......for something like this, but did you do something like this?
Speaker: He did ride from Germany.
Speaker: It was a little shorter.
Speaker: He...
Speaker: Ich denke, er hat einen sehr großen Tag, aber er hat es über ein paar Tage.
Speaker: Er hat direkt aus Deutschland, aus Köln, ich denke.
Speaker: Ich könnte es in einem Tag oder zwei zu kommen, aber ich habe es.
Speaker: Ich habe fünf Tage zu kommen, und dann ein paar Tage zurückgegangen.
Speaker: Es war cool, es war sehr viel, dass wir beide haben, dass wir das gut haben, dass wir da.
Speaker: Ich bin glücklich, dass du den Food hast, weil ich in den USA leben, für einen Jahr leben.
Speaker: Und die Reputation der British Food hat ist, ich würde sagen, almost als bad als die Reputation der Amerikanischen Food in den resten der Welt.
Speaker: Ja.
Speaker: By the way, I also think the US has a pretty vibrant food culture, actually, and a really diverse one in this huge country.
Speaker: But UK food, especially the traditional pub food, I actually quite like it.
Speaker: And I think if it is well done, which admittedly very often it is not, but the same goes for German cuisine cooking as well.
Speaker: Aber wenn es gut ist, dann kann es sehr gut sein.
Speaker: Was war dein Lieblings-Britisch-Britisch-Meal-Einheit-Durin-Trip?
Speaker: Ich würde sagen, nicht ein Meal, aber Welche Keks sind wirklich gut als Rye Food.
Speaker: Welche Keks?
Speaker: So they're like these little, it's almost like a scone or I think British people would call it a scone, but it's like a little like almost pancake size, a little bit thicker.
Speaker: It's hard to describe, but yeah, it's just really good.
Speaker: It's like a sweet pastry sort of thing.
Speaker: I did have, I recognize this is Indian food, but curry because of Britain's colonial past, curry there is very good.
Speaker: I had some curry there and it was just
Speaker: Ich habe zwei Kurys.
Speaker: Es ist unglaublich.
Speaker: Die Pubs sind gut.
Speaker: Die Pubs sind gut.
Speaker: Die Atmosphäre ist gut.
Speaker: Sie sind gut.
Speaker: In einem Land, es ist oft cold und wet.
Speaker: Sie sind sehr homey.
Speaker: Das sind gut.
Speaker: Die sind gut.
Speaker: Die sind gut.
Speaker: Die sind gut.
Speaker: Die sind gut.
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Speaker: Die sind gut.
Speaker: Ja, Sie können sie in supermerkens als packaged goods, aber sie sind nichts in comparison zu den freshen Sachen.
Speaker: Ja, es war lustig.
Speaker: Ich habe auch mushy peas da.
Speaker: Das ist wahrscheinlich in den USA die Stereotypen.
Speaker: Das ist die Wurst-Britisch-Cuisine.
Speaker: Und sie waren nicht das bad.
Speaker: Ich bin, sie sind einfach nur P's.
Speaker: Ich habe einen Fisch-N-Cips.
Speaker: Ich bin ein großer Fisch-Fisch-Fisch-Fisch-Fisch-Fisch.
Speaker: Wir haben die in den USA, too.
Speaker: Und Fisch, man kann auch nicht das.
Speaker: Aber es ist cool.
Speaker: Es ist die gleiche in den USA.
Speaker: Ich würde sagen, British-Fisch-Fisch haben.
Speaker: für die Rude, die ich finde, ist es lustig, die ich von den USA, die alle sind.
Speaker: Und die Menschen in den UK sind so viel friendlier.
Speaker: Natürlich, ich bin sicher, wenn du London in einem großen Stadt bist, ja, die Leute sind.
Speaker: Aber das ist eine Stadt.
Speaker: Wenn du Berlin, wenn du New York, wenn du Chicago, wenn du L.A., die Stadt einfach nur tenden zu beher.
Speaker: there's so much stress and so much everything runs in a rush that people tend to be a little less friendly.
Speaker: But in the countryside, people are just so friendly.
Speaker: The store clerks were friendly.
Speaker: Just people were, you know, patient.
Speaker: It was great.
Speaker: So yeah, I think it's a cool way to experience a true culture versus just going to the capital city where you get to experience a lot of tourist areas.
Speaker: There comes an anecdote to my mind.
Speaker: So like,
Speaker: One of the first times in a supermarket we were paying and there was this young guy at the cashier and my back then girlfriend, she was like putting the stuff on and then he was like, hey love, how are you love?
Speaker: Und ich war so, wie ich, was ein fucking Bastard.
Speaker: Wie kann er das mit ihr machen?
Speaker: Und ich war, was?
Speaker: Und meine Frau, die dann war eigentlich British.
Speaker: So, sie war einfach sehr friendly.
Speaker: Und dann, ja, später, ich habe das jeder Grammar in jeder Storch ist, wie, hey, love, wie sind Sie?
Speaker: Ja.
Speaker: Und ja, die Leute sind sehr friendly auf ein anderes Level.
Speaker: Ja, genau.
Speaker: Aber vielleicht ist das was your countrymen, die einfach nur die Freundlichkeit mit...
Speaker: Ja, und ich meine, es ist gut, dass ich aus den USA komme, weil ich sage, dass die Leute hier sind, auf average, sind es weniger friendly.
Speaker: Es handelt sich auf die Partie der Region, für sicher.
Speaker: Und wenn du in eine große Stadt bist, natürlich werden sie nicht friendly sein.
Speaker: Die Leute sind in der rush, die Leute sind impatient.
Speaker: Aber wenn du siehst die Realität der Region, dann ist es sehr anders.
Speaker: Es ist gut, dass du das sagen, weil von einem deutschen Perspektiven immer denken, oh ja, die Amerikaner sind so nett und friendly.
Speaker: Du kannst du mal talk, weil...
Speaker: I assume Germans must be the worst.
Speaker: Even though they probably aren't.
Speaker: It's funny because every country has a reputation.
Speaker: Germans and Dutch people tend to be like Americans have a reputation.
Speaker: They're very serious, which I like.
Speaker: They're straight talkers.
Speaker: They're going to tell you as it is, which I like.
Speaker: Some Americans really don't like it.
Speaker: I think a lot of Americans will talk around the bush and pretend everything's fine, but it's not really.
Speaker: The US is so big that
Speaker: Es ist ein ganzes Beispiel, aber es ist besonders, besonders in den USA, für sicherlich.
Speaker: Ja, das ist besonders, besonders in den USA, für sicherlich.
Speaker: Are you planning to jump into some longer bikepacking racing style things next year?
Speaker: Yeah, so I'd like to do Atlas Mountain Race in Morocco, so that's a goal.
Speaker: I'm actually hoping to do it with Noel van Lone, who's, if you know Fat Pigeon on Instagram, he's a Dutch content creator and racer, and I'm hoping to do it with him.
Speaker: I got to know him at the Chaka, and then we got to know each other even better at Unbound, because he stayed with me.
Speaker: So, yeah, that's a goal for next year.
Speaker: It's in February.
Speaker: And then hopefully go back, do some similar races to Badlands and Unbound.
Speaker: So I want to go to Traka again.
Speaker: That was just an incredible experience.
Speaker: But also, hopefully, we'll be living over in Spain next year.
Speaker: I think I need to make the jump because most of the races I want to do are in Europe.
Speaker: And I just think it will be...
Speaker: Ja, ich würde gerne gerne überleben.
Speaker: Germany would also be very cool.
Speaker: So there's so much to explore.
Speaker: And I think if I did Germany, I probably would do Belgium, Netherlands, maybe try and eventually cut into Denmark and then cut over to Germany.
Speaker: Obviously Germany is huge, so you wouldn't be able to hit all of it, but at least you'd be able to experience some of it.
Speaker: And so, yeah, there's a lot to explore for sure.
Speaker: I would recommend it because I always wonder why in the cycling community it is...
Speaker: Not a very popular place Germany isn't because like it's pretty diverse in terms of landscape and you can have like already proper climbing like not like the high Alps at proper altitude or not really a lot of this but still there is good climbing in the south but then
Speaker: Very diverse terrain.
Speaker: Totally.
Speaker: And pretty bike-friendly compared to others.
Speaker: Not on the level of the Netherlands.
Speaker: They are perfect, but they are definitely worse countries in terms of bike-friendly infrastructure.
Speaker: And especially, I'm always so surprised I can be riding somewhere in the woods.
Speaker: Und dann ist es ein sign von der BikePath, weil in der Mitte der Wood ist es noch ein sign von BikeLane und man sieht die direkte.
Speaker: So ich mache jetzt ein faires Stück von Ridingen ohne eine Headunitung oder Navigation, weil ich einfach nur die Signs kann und dann herausfinden was, was ist ziemlich neat.
Speaker: Ja, und das ist etwas we nicht in den USA.
Speaker: Ich meine, die Bikinginfrastruktur in den USA ist notoriously sehr schlecht.
Speaker: Und so, ja, ich denke, ja, da ist ein viel zu explore.
Speaker: Ich meine, in den USA, da ist ein viel zu explore.
Speaker: In den Rocky Mountains, wo ich live in Colorado, da ist einfach so unglaublich, insbesondere mountain biking.
Speaker: Es ist wirklich remarkable.
Speaker: Ich habe sie in den Alpen, in den Pyrenees, in Europa.
Speaker: Ja, und da ist ein viel zu explore und nicht genug Zeit, aber ich denke, das ist in den Karten für nächst, hoffe ich.
Speaker: Well, that's a big step.
Speaker: Do you want to jump to Girona or something less mainstream?
Speaker: Yeah, so I would love to jump to something less mainstream, but I think Girona is just so easy to live in as an expat.
Speaker: There's so much infrastructure for pro cyclists there, and there's so many people I know there.
Speaker: I think it's a little easier to make a home base there.
Speaker: I think I would...
Speaker: Paul, he spent his altitude training camp pre-Unbound, I believe.
Speaker: I don't fully recall.
Speaker: And he was pretty hyped.
Speaker: He's also of the German no-bullshit variety.
Speaker: He loved it because it's to the point.
Speaker: A lot of pro riders, not as hyped.
Speaker: Just do your job and ride a lot, train a lot.
Speaker: So he liked this a lot.
Speaker: Ja, ich denke, Girona ist ziemlich überhyped.
Speaker: Ich denke, es ist ein bisschen claustrophobic, weil du bist neben all deinen Co-workers.
Speaker: Es ist als ob du an ein Unternehmen und all deine Co-workers leben in einem 1 Kilometer radius, das ist sehr odd.
Speaker: Aber in der Zeit, Indor ist gut, aber es ist sehr weit entfernt, so das ist ein Herausforderer.
Speaker: Die Winter sind nicht der größten.
Speaker: Die Veränderung ist nicht sehr gut, so es ist
Speaker: oder auf der Umlande, so das ist ein Herausforderer.
Speaker: In der Tatis, das ist nicht so viel für mich.
Speaker: Ich würde es mehr als Convenience Faktor leben.
Speaker: Ich würde gerne leben in southern France, weil ich so French speak.
Speaker: Ich lerne das in school, aber es ist so viel mehr expensive.
Speaker: Ich würde sagen, Girona ist ein sweet spot, wo
Speaker: The weather is pretty good all year round.
Speaker: It's relatively affordable compared to the US and southern France.
Speaker: The riding is good.
Speaker: There's good mountain bike, good gravel, good road.
Speaker: There's good training partners.
Speaker: So yeah, we'll see.
Speaker: I mean, it'd be cool.
Speaker: Like, you know,
Speaker: Wenn die UK nicht mehr haben, es wäre es eher zu kommen.
Speaker: Ich liebe meine Zeit.
Speaker: Die weather ist natürlich nicht gut, aber ich bin wirklich gut mit Training.
Speaker: Es ist ein schönes Ort.
Speaker: Aber ich würde sagen, ich denke, dass ich für den ersten Jahr, wahrscheinlich für den ersten Jahr habe, es wäre es einfach.
Speaker: Es ist einfach.
Speaker: Wenn jemand für ein Rimmat in Girona ist, dann muss ich mich für ein Rimmat in Girona.
Speaker: Aber ich habe mich für einen Rimmat in Girona.
Speaker: Aber ich habe mich für einen Rimmat in Girona.
Speaker: Ich habe mich für einen Rimmat in Girona.
Speaker: Ich bin versucht, die localer Marketing in Heidelberg, wo ich live, zu sagen, wir sollten versuchen, diese Stadt hier zu pushen, als die German Girona, sozusagen.
Speaker: Ich wirklich mag die Stadt hier.
Speaker: Aber dann bist du über die Germans.
Speaker: Und ich denke, was gut ist, wenn du die Jump von den USA zu Europa, dann zu Europa,
Speaker: Go to a place where you are guaranteed to have a community that you can plug in right away.
Speaker: That's the cool thing about Girona.
Speaker: So there are so many expats also that can support you in the transition.
Speaker: So probably that's a good first step.
Speaker: Totally, yeah.
Speaker: And I think all the other challenges is just weather.
Speaker: And, you know, Gerona just has pretty good weather.
Speaker: I think that's the other thing.
Speaker: Like, southern Spain is great in the winter, but it's too hot in the summer.
Speaker: Northern Spain is just kind of the sweet spot.
Speaker: Same with southern France.
Speaker: And I think, like, Germany would be really cool.
Speaker: But, again, it's like it's the challenge with the weather.
Speaker: And I think if I'm going to move, I live in a place with pretty –
Speaker: Es ist ein ziemliches Wetter im Moment im Winter.
Speaker: Ich würde sagen, wenn ich mich jetzt, ich möchte, dass ich etwas zu einem Ort ist, dass es eine gute Wetter ist, um es zu machen, um es zu machen, um es zu machen.
Speaker: Aber auch wenn ich mich in Februar bin, wenn ich es da bin, bin ich ein bisschen mehr bereit für das, versus jetzt, wo ich jetzt habe, ich habe eine Zeroh-Heat acclimation in Februar, weil ich nur in der Köln all die Zeit, um es zu machen, um es zu machen.
Speaker: Cool.
Speaker: So, thanks a lot for taking the time for coming on to talk all things ultra racing and adventuring.
Speaker: Anything that you wanted to get off your chest that we didn't touch on yet?
Speaker: I don't think so, no.
Speaker: I mean, I think, yeah, feel free to give me a follow on Instagram and Substack.
Speaker: I'll make sure I can send Thomas the links to those, but, you know, I really enjoy writing.
Speaker: It's kind of my outlet.
Speaker: I have them.
Speaker: Yeah.
Speaker: Ja, perfekt.
Speaker: Ja, aber ich liebe es.
Speaker: Das ist mein Outlet.
Speaker: Und ich würde sagen, es gibt mehr und weniger uns in der Cycling-Space.
Speaker: Ich weiß, du bist eine der Leute, die du wirst.
Speaker: Aber besonders amongst RACERS, es gibt nicht nur noch viele uns, weil es ein bisschen mehr zu einem barrier zu entry ist.
Speaker: Aber für mich, ich finde es viel besser als Video-Content.
Speaker: Ich stille schon Video-Content, aber ja, es ist einfach ein tolles Wissen, aber es ist einfach ein tolles Wissen und zu kommunizieren und zu shareren.
Speaker: Ja, es differentiates dich.
Speaker: Ja, genau.
Speaker: Less Instagram, more writing.
Speaker: I'm all for writing.
Speaker: Well, thank you so much for having me.
Speaker: It's been fun chatting.
Speaker: Have a good one.
Speaker: Okay, talk to you later.
