Transcript
Speaker: Und jetzt viel Spaß mit Pierre, Ben und Pella.
Speaker: Ja, hallo! Das ging aber schneller als ich dachte. Hallo zusammen, hallo die Zuhörer. Wir sind hier die Baku -Schule für den, glaube ich, 18. Podcast. Und herzlich willkommen an Pelé und einer Spezialgäste Torsten.
Speaker: Ja vielen lieben dank für die willkommenheit willkommenheits grüß du bist ja voll ich würde jetzt behaupten du bist ja voll die recherche maschine du bist immer total vorbereitet lieber pier dass du weißt welcher podcast ist dass du dich mit dem thema auseinander setzt das fällt langsam auf du nimmst das hier sehr ernst auch wenn wir uns nicht ernst nehmen das thema.
Speaker: podcast nimmst du scheinbar sehr ernst und auch von mir an der stelle noch mal herzlich willkommen torsten weber hallo zusammen hallo pierre hallo pelle
Speaker: Und natürlich auch Hallo alle da draußen, die euch jetzt vielleicht fragt, wer ist denn Thorsten Weber? Thorsten Weber, die Leute, die uns gut kennen, die wissen, dass der Thorsten schon seit acht, neun Jahren mit uns in dem Bereich BAWUS Training arbeitet, dass er schon im Vivo Bärfurt Store in Köln mit dabei war, in Laufkursen mit dabei war.
Speaker: Und auch ein besonderes lauhe event über das wir heute noch sprechen mit uns mal gemacht hat 2016 wenn ich mich nicht täusche und der torsten der gehört auch zur barfußschule und zwar ist der torsten unser haus meister so nennen wir das.
Speaker: Hausmeister, also wenn ihr mal Fragen habt technischer Art oder ja irgendwo Hilfe braucht bei irgendwas, bei technischen Support, dann einfach eine E -Mail an Hausmeister at barfußschulemit3s .de.
Speaker: Ja, wie geht es euch ... ... in diesem neuen Jahr? Ist das unser erster Podcast dieses Jahr ... ... oder ist das der zweite? Ich überlege gerade. Nee, ist der zweite schon. Genau. Ja, das glaube ich auch. Das ist schon der zweite. Jo, also ... ... um kurz, wie es mir geht. Die Schule hat wieder angefangen. Die Abendschule, die ich nehme ... ... und plus der Arbeit, plus Abendschule, ... ... plus einiges, aber ... ... die letzte Zeit war sehr erholsam und daher ...
Speaker: fühle mich gerade bombastisch. Das klingt gut. Und wie geht es dir, M. Pelle? Ja, gerade beschissen. Ich habe gerade ein Gespräch gehabt, was man machen muss, wenn es unangenehm wird. Also finanzielle Sache ist das. Die ist nicht so cool gerade, eine finanzielle Situation, aber also privat und deshalb
Speaker: Ja, es ist irgendwie scheiße, aber soll nicht das Thema des Podcasts sein. Das Thema des Podcasts kann aber Vertrauen oder Selbstvertrauen sein. Und das habe ich und ja, von daher ist auch immer Licht da. Genau.
Speaker: Thorsten, wie geht es dir erstmal ganz allgemein? Weil die Leute wissen ja vielleicht noch nicht so genau, wer du bist und was du so, was dich so ausmacht. Das werden wir aber gleich noch erfahren. Wie geht es dir so? Mir geht es gut. Ich bin gut und ruhig in das neue Jahr gestartet. Ja, es warten seit Anfang des Jahres auch neue Aufgaben in meinem Hauptjob auf mich und die gehe ich gerade an. Das ist auch eine spannende Zeit gerade. Ja, also wie gesagt, mir geht es gut.
Speaker: Ja, was heißt jetzt in deinem Hauptjob? Ich dachte, der Hauptjob, der ist bei uns. Genau, ich arbeite hauptsächlich im Hauptberuf tatsächlich als IT -Consultant, das heißt im IT -Bereich. Und mein Stuttgarter Arbeitgeber hat mich mit neuen Aufgaben als Führungskraft betreut und da arbeite ich mich gerade rein.
Speaker: Wow. Aber mit meinem privaten Herzblut stehe ich tatsächlich vorne und ganz neben der Barfußschule oder hinter der Barfußschule. Neben der Barfußschule, das ist auch geil. Ich gucke mir das an, falls die ausrutscht. Keine Ahnung, schnell weg. Ja, ja, coole Sache. Ja, für die, die vielleicht euch, wenn ihr euch fragt, der Thorsten, den kenne ich jetzt nicht nur von der Barfußschule, sondern den kenne ich schon etwas länger.
Speaker: Vom Aikido, eine gemeinsame Leidenschaft für die japanische Kampfkunst, die uns begleitet. Und da habe ich den Thorsten kennengelernt und dann irgendwann über meine ersten Kurse, die ich 2013 gegeben habe, im Sporttreff in Bonn. Kessenich ist es noch oder dort und da. Nee, ist Kessenich gewesen. Da habe ich Laufkurse gegeben für Biro Berfurt und das waren so die allerersten. Und da war der dann der Thorsten
Speaker: vierten Kurs oder sowas, dritten oder vierten Kurs, den ich gegeben habe, weil dann der Thorsten einfach mal zu Gast war angefixt, dann sind wir erstmal laufen gegangen zusammen. Thorsten hatte noch keine Barfußschuhe, sondern der ist dann einfach mit Chucks, Converse Chucks, gelaufen und meinte, boah, ich hab noch nicht mal Sportschuhe, so ein Scheiß. Dann hab ich gesagt, nee, die Chucks sind irgendwie schon näher dran am Barfußschuh zumindest, also zum Joggen zumindest, als so ein gedämpfter Laufschuh.
Speaker: Dann sind wir eine ganze Weile zusammen laufen gegangen.
Speaker: Einmal die Woche, manchmal alle zwei Wochen oder sowas. Und das hat sich jetzt ein bisschen reduziert. Thorsten wohnt auch nicht mehr bei mir in der Ecke. Leider nicht. Und beim Aikido sind wir auch nicht mehr wirklich. Also zumindest nicht mehr gemeinsam. Ich fühle mich dann noch verbunden, aber ich war schon seit vier Jahren nicht mehr da. Genau. Da ist so ein bisschen zu Thorsten. Und Thorsten hat den Pierre auch schon relativ früh kennengelernt. Pierre, kannst du dich erinnern, was der erste Begegnung war mit Thorsten?
Speaker: Das war, meiner Meinung nach, im Laden, bei Viro Belfort im Laden. Ich weiß es nicht. Ja, ich glaube auch Barfußleben 1, 2, 3, 4, einer von denen wird es gewesen sein. Ich meine sogar noch vorher, wo ich selbst teilgenommen habe als Teilnehmer, du warst schon da, du hast da auch verkauft.
Speaker: Der verkauft und teilweise ja den Pelle auch unterstützt. Genau, hinter der Theke auch noch dazu und auch bei dem Seminar und dem Workshop, das stimmt. Aber die schönste und für mich die besondere wirklich Erinnerung, das ist in dieser Offroad -Geschichte, die wir gemeinsam gemacht haben, da haben wir uns sehr, sehr schön genährt.
Speaker: geile gemeinsame Zeit gebracht. Offroad, was war das? Also was willst du mal kurz beschreiben, was wir da gemacht haben? 2016? Da war ich schon 2016. Wir haben tatsächlich vorher noch kurz darüber gesprochen. Das habt ihr organisiert von Barefoot und deswegen kann ich ruhig Thorsten darüber erzählen.
Speaker: Ja, genau, das war organisiert im Laden, das war organisiert. Wir hatten die Idee, das Barfußlauf noch einfach mal von der Straße und aus der Stadt rauszubringen. In der Form von einem kleinen Retreat war es damals. Und dann sind wir tatsächlich
Speaker: auf einem kleinen Hof in der Eifel gelandet und hatten da die Möglichkeit, ja, so ein kleines Zeltdorf aufzubauen und mit unseren Teilnehmern und haben dann dort mit den Leuten, ja, Offroad -Erfahrungen gemacht.
Speaker: Wie orientiere ich mich draußen? Wie koche ich draußen? Ich kann mich noch gut daran erinnern, Pierre hat viel über den Orientierungslauf erzählt und uns erklärt, wie man sich so eine kleine Navigationskarte schreibt für die Hosentasche, damit man sich nicht verläuft. Solche Sachen haben wir da gemacht, tatsächlich.
Speaker: Was für mich halt auch sehr wichtig ist bei solchen Events und Retreats sind immer die Begegnungen mit den einzelnen Menschen, die einzelnen Menschen kennenzulernen, ihre Beweggründe und ja, das sind so doch sehr, sehr schöne Erinnerungen an die Zeit.
Speaker: Ja, kann ich gar nicht nur so beiflechten, habe auch total schöne Erinnerungen dran. Es war in der Nähe von Aremberg, ich habe jetzt tatsächlich den Ort vergessen, wie der hieß, mit D irgendwas, aber in der Nähe von Aremberg, da sind wir auch hingewandert, also wir sind so jeden Tag kleine Touren gelaufen, also wir waren ja nur drei Tage da, aber da sind wir halt gewandert, insbesondere am zweiten Tag.
Speaker: immerhin so 22 kilometer glaube ich dann durch die durchs rathal und das war einfach unglaublich schön weil wir so wenig plan hatten das heißt die wir haben tatsächlich einfach ein feuer gemacht stein drauf am offenstein brot gebacken und so weiter
Speaker: Wir haben tonnenweise Gemüse vorher gekauft, sodass wir immer einfach Gemüse grillen konnten. Es war relativ fleischlos, obwohl ich da jetzt irgendwann auch einen Jipper nach Wurst hatte, wenn es nach Feuer riecht. Das war sehr, sehr schön und ich weiß noch heute einfach, wer da war und ich weiß nicht, vielleicht hören Sie ja auch noch irgendwie so zu.
Speaker: Ich erinnere mich an den Alex, ich erinnere mich an die Melanie, die sehr nah war, immer in der ganzen Zeit von Wilfu Baerford und die ich auch gerne zurückdenke. Und das war einfach ein sehr beseeltes Ding. Und das ist etwas, was wir in der Barfußschule auch wieder aufleben lassen wollen. Also wenn du da irgendwie Interesse daran hast, da draußen mal einfach für drei Tage lang Barfuß oder in Barfußschuhen die Welt zu erkunden, dann lass uns das gerne wissen.
Speaker: Entweder in der Rezension oder einfach über Instagram. Also das planen wir auf jeden Fall. Ihr beide habt ja auch relativ viel Know -how. Thorsten, du hast auch noch ein bisschen Know -how im Outdoor -Leben gesammelt, weil du eine Ausbildung gerade dazu machst. Genau, ich lasse mich gerade zum Wildnispädagogen ausbilden. Ich habe jetzt noch zwei Blöcke dieses Jahr vor mir.
Speaker: Ja, das heißt, die Ausbildung geht noch bis April. Und ja, da sammel ich tatsächlich noch ein bisschen mehr Erfahrung, was das Leben draußen in der Wildnis angeht, wie ich mit welchen Kräutern man arbeiten kann, wie man Feuer macht, wie man Wasser wieder aufbereitet, welche Gefahren draußen wirken, wie ich bei Wind und Wetter zurechtkomme, wie ich mich selber draußen vor Wind und Wetter schütze und solche Sachen.
Speaker: Ja, das eign ich mir gerade an, um vielleicht das dann auch in Bälle dann irgendwann mal Leuten zu vermitteln. Klasse.
Speaker: bin ich richtig gut freue ich mich auch richtig drauf ich weiß noch ich habe versucht holz zu hacken bei dem offroad event 2016 und ich also ich bin wirklich nicht nicht schlapp so ich meine alleine schon nur von meiner von meiner masse von den kilogrammen her kann ich schon so ein bisschen kraft
Speaker: übertragen auf Gegenstände, wenn ich damit... Aber ich habe es nicht ansatzweise so hingekriegt, Holz zu hacken, wie Pierre oder Thorsten das können oder konnten. Ich habe mir gedacht, Pierre hat gesagt, nee, du musst hier so in den Winkel hauen und so weiter. Ich habe es nicht hingekriegt. Bei den beiden war das Holz einfach mit einem Schlag durch und ich habe da einfach rumgehackt und es nicht hingekriegt. Fand ich schon sehr beeindruckend. Ich würde gern noch so ein bisschen mehr über dich erfahren, Thorsten. Vielleicht dürfen wir dir so ein paar Fragen stellen. Ja, sehr gerne doch.
Speaker: Ja. Ich habe mich wirklich schon die fünf Fragen sehr gut vorbereitet. Und bevor das Thema, das muss man den Zuhörern auch sagen, der Pelle und der Thorsten kennen sich sehr gut und schon sehr lange. Es ist natürlich viel schwerer, wenn ich mir Fragen überlege. Und es wird natürlich leichter für Pelle, das zu beantworten. Mal sehen, wer weiß. Aber die Fragen, die sind geil.
Speaker: Um das nochmal zu sagen, die Antworten sind unwichtig, die Fragen sind geil. Aber pass auf, ich lege sofort los, weil es ist sehr einfach, die Erste. Aber was ist deine… Du schließt die Augen, ich bin Thorsten. Moment. Gut, Thorsten. Bist du bereit? Ja. Thorsten, hör mal gut zu. Was ist deine Lieblingsbarfußschuhmarke?
Speaker: Das ist ganz einfach. Wenn ich Sandalen mal ausschließe, die ich tatsächlich vorziehen würde, dann schlägt mein Herz immer noch für Vivo Bärfurt. Das ist einfach eine Verbindung. Ich bin ein sehr verbundener und auch teilweise traditioneller Mensch. Mir ist sowas wichtig. Schön. Sehr schön gesagt, ja. Und jetzt ein bisschen tiefer. Laufen oder Kampfkunst?
Speaker: Einen von beiden musstest du aussuchen. Das ist nicht schwer, mich da einzufühlen. Das ist tatsächlich schwer zu entscheiden. Ich nehme trotzdem das Laufen. Warum der Grund, dass es schwer ist? Das ist jetzt kein dritter Frage.
Speaker: Weil die Kampfkunst etwas ist, das ist ein Konzept und da ist das etwas, wofür ich einen Meister brauche. Das kann ich nicht einfach selber kultivieren und mir das ausdenken, sondern das ist etwas, wo ich gefüllt werde, wo ich Nahrung bekomme von jemand anderem, wo ich mich hinsetze und sagen kann, ich gebe mich der Sache voll hin. Ich gehe in Berührung, ich gehe in Bewegung mit jemand anderem, aber es kostet auch Aufwand, ich muss da hingehen, ich muss das planen.
Speaker: Das hat eine soziale Komponente. Das Laufen, das schläft bei mir immer wieder mal ein. Aber ein Leben ohne Laufen, also das kann ich mir tatsächlich gar nicht vorstellen. Wenn ich jetzt wirklich sagen müsste, meine Beine werden jetzt nicht mehr zum Laufen geeignet, ich darf es nie wieder tun, dann wäre das eine Katastrophe auch. Dabei bin ich gar nicht so der täglich oder wöchentlich Laufer, sondern das sind immer so Phasen. Aber das ist trotzdem auch eine Identifikation. Schön.
Speaker: Und die Kampfkurs ist, ich habe meinen ersten Dan im Aikido gemacht. Das war mein Ziel. Mit 40 habe ich den ersten Dan im Aikido. Ich habe Steven Seagal -Filme geguckt und habe gedacht, ich will das, was der da macht, das will ich können. Und da muss jetzt tatsächlich irgendwie auch eine neue, nicht eine neue Hürde her, aber da ist auch erstmal so ein Gap oder so ein Loch, was jetzt nach dem ersten Dan auftaucht, wo ich
Speaker: Das Aikido wird mich begleiten mein Leben lang, selbst wenn ich es nicht mehr mache. Das mache ich im Kopf, das hat etwas mit meinem Ehr - und Wertegefühl zu tun. Aber ich habe es tatsächlich nicht gemeistert, aber den wichtigsten Schritt habe ich schon gemacht. Ja, auf jeden Fall. Stevens ist egal, das ist schon eine Granate. Passt das gut zu der dritten Frage?
Speaker: Also von der Form her jetzt auf jeden Fall mittlerweile. Wobei Ehre wem Ehre gebührt. Der Mann ist auch glaube ich jetzt 70 mittlerweile. Der hat sein Ding schon gemacht. Der polarisiert sehr. Und zwar Wildnispädagoge. Was zieht dich da in die Wildnis hin? Stille.
Speaker: Das war kurz und knackig. Schön. Gut. Welche Schwierigkeiten hat dich in deinem Leben dann selbstvertraut verstärkt? Passt gut zu unserem Thema heute. Welche Schwierigkeiten? Welche Hindernisschwierigkeit? Sich anvertrauen, sich Hilfe suchen, Unterstützung suchen, sich helfen lassen. Das ist ein großer Schritt gewesen.
Speaker: Aber ich weiß jetzt, dass ich dazu in der Lage bin. Und kann mir selber vertrauen, dass wenn ich nicht mehr weiter weiß, suche ich mir Hilfe. Und zu gut zuletzt, wo siehst du dich in zehn Jahren, lieber Dorsten? In Silicon Valley. Das war ein Scherz. Ich sehe mich als
Speaker: Ich bin in zehn Jahren angekommen in einem Umfeld aus Menschen, die ich ehren und lieben darf und die mir das gleich tun. Und Tieren. Ich mag Tiere gerne. Die sind mir manchmal ähnlicher als so manche Menschen.
Speaker: Wow, sehr schön geantwortet, Mr. Pelle. Und Toto, liebe Tochter, was sagst du? Ich weiß nicht, wie oft Pelle gerade mein Herz berührt hat tatsächlich. Ich würde tatsächlich gerade eben
Speaker: auch vor gerührtes ein, zwei Tränchen wieder wegdrücken müssen. Das war tatsächlich sehr, sehr nah an meinen Gefühlen und Antworten dran. Vielen Dank dafür. Gerne. Bei Maikido laufen war ich nicht sicher. Das ist eine schwierige Frage.
Speaker: Ja, ist es auch. Und das ist tatsächlich, treibt es mich da auch immer wieder noch um. Genau, das ist aber, glaube ich, sehr, sehr gut wiedergegeben. Die Kampfkurse ist nichts, das ich erfinde, sondern da brauche ich einfach auch Anleitung. Und da ändert sich auch gerade etwas so ein bisschen in mir.
Speaker: überlege, nämlich tatsächlich auch gerade so ein bisschen vielleicht einen anderen Weg in der Richtung zu gehen. Genau, das Laufen. Ich bin kein Everyday Läufer mehr, weil es mir im Moment einfach auch gerade aus verschiedenen Gründen einfach schwer fällt, zu laufen. Aber nichtsdestotrotz,
Speaker: Ich genieße immer wieder mal auch kleine kurze Läufe, auch gerne in einer Gruppe. Bis fünf Kilometer mache ich auch ohne Training immer noch wieder mit. So, da habe ich kein Problem mit. Das genieße ich dann hin und wieder einfach. Aber es gehört einfach gerade im Moment nicht so sehr zu meinem Leben. Aber ich möchte auch nicht darauf verzichten, weil ich gehe halt auch gerne spazieren und mache mal einen Closen -Sprint. Ich spiele auch gerne mit meinem Hund und der gehört auch Laufen einfach dazu immer wieder.
Speaker: Ja, kann ich gut verstehen. Wir haben gerade so über Schwierigkeiten gesprochen, die so im Leben ...
Speaker: die so auftauchen, so Hürden, hat das das so ein bisschen getroffen? Hilfe oder ist das was anderes, was du in dir selber gefunden hast draußen? Was dein Selbstvertrauen oder was dich auf Wegen bestärkt? Ich glaube, du hast Nageldaschen sehr gut auf den Kopf getroffen. Es war tatsächlich so der initiale Auslöser zu lernen, dass
Speaker: Hilfe suchen, Hilfe annehmen, nach Hilfe fragen eben nichts Schlechtes ist, sondern tatsächlich mir hilft ja auch mir zu vertrauen am Ende. Und das ist auch, dass es in jedem Alter okay ist, auch nach Hilfe zu fragen. Man kann nicht alles, man kann nicht alles alleine bewältigen. Man muss nicht alles alleine bewältigen. Und ja, das trifft es sehr gut.
Speaker: Pierre, gab es bei dir im Leben Hürden, Schwierigkeiten, Hindernisse, die dich stärker gemacht haben oder deinen Selbstvertrauen gestärkt haben? Ja, ich glaube die größte war zwei Jahre nachdem ich die Armee verlassen habe. Die Umstellung in eine Firma zu arbeiten war mir sehr groß und diese
Speaker: Ich bin plötzlich in eine Depression gefallen, mit Erschöpfungszustand, vom Feinsten. Ich war ja so schwach.
Speaker: Und diese Kenntnis, diese Erlebnis hat mich dadurch, schwach zu sein, ist vollkommen in Ordnung. Und das zu annehmen und seine Schwäche dazu zu stehen und so weiter, das war schön, das war gut. Das hat mich sehr gut getan und mein Selbstvertrauen extrem, extrem gut getan.
Speaker: Fühlt ihr Selbstvertrauen schon mal? Gibt es einen Moment, wo man sagt, oh, gerade habe ich viel Selbstvertrauen? Ja, da gibt es einige Momente mittlerweile. Also ich bin ja mittlerweile auch in meinem Hauptberuf, arbeite ich oft mit Teams zusammen. Und das war immer immer so ein bisschen meine Schwierigkeit, mich in Teams oder Gruppen auch
Speaker: zu finden und mittlerweile darf ich halt auch Teams und Gruppen leiten. Und das sind dann auch schon die Momente, wo ich tatsächlich auch von dem, was ich mir an Selbstvertrauen angeeignet habe in den letzten Jahren, dann auch profitiere tatsächlich. Wo ich tatsächlich dann auch merke, dass genug Selbstvertrauen da ist, weil sonst würde ich es ja nicht machen.
Speaker: Also beim Thorsten, wenn ich das mal so sagen darf, ist so... Der ist jemand... Ich habe selten mehr Transformation bei jemandem gesehen als beim Thorsten. Den Thorsten habe ich kennengelernt. Ja, habe ich ja gesagt, beim Aikido... Auch wenn ich das so sagen darf, Thorsten, schon in der Körperhaltung wie jemand, der...
Speaker: der zumindest kurz davor war, gebrochen zu sein. Also du wirktest, du wirktest sehr belastet zu der Zeit. Und dann warst du, du bist, wenn ich das sagen darf, gelernter, ausgelernter, glaube ich, Elektriker. Ich bin aber nicht ganz sicher, ob du ausgelernter bist. Elektriker hast aber dann später insbesondere dann auch als Filialeitung einer Rewe -Filiale, glaube ich, im Einzelhandel gearbeitet und
Speaker: Und dein Lebensstil, der war nicht unbedingt von Gesundheit geprägt bis zu dem Zeitpunkt. Und das hast du aber tatsächlich mit dem Aikido dann geändert und dann
Speaker: Also du kannst gerne hinzufügen, wenn ich da irgendwie zu viel Privates erzähle oder so. Alles gut. Aber da hast du dann auch wirklich Wege eben, auch aus finanziellen Notlagen heraus, wirklich starke Wege eingeschlagen. Und dann habe ich bei dir eigentlich nur noch irgendwie von außen irgendwie nur so eine Hürde nach der anderen gesehen, die du dir vorgenommen hast. Die waren wirklich auch groß. Ich meine, da hat das Aikido sicherlich zu beigetragen mit dem Prüfungssystem, was man ja da auch hat.
Speaker: ... wo man sich im Prinzip auf Prüfungen ... ... im Leben vorbereitet. Aber da kann ich einfach nur sagen, ... ... so wo du jetzt stehst ... ... in einem lukrativen Beruf ... ... mit einem Standing, ... ... was dich total sprachlich verändert, ... ... irgendwie sehr viel selbstsicherer. Also ... ... du hast so richtige Selbstvertrauens ... ... Transformation und Reise hinter dich gebracht. Pierre hat dich ja länger vielleicht nicht gesehen. Ich weiß nicht, ob du Pierre das so bestätigen kannst ... ... jetzt nach Jahren.
Speaker: Doch, doch wirklich. Die kann ich mir sehr gut, die Zeit des Coaching nach der Ausbildung und auch selbst, wo du gecoacht hast und dann, wir sind alle so ziemlich unsicher. Am Anfang war es ganz logisch.
Speaker: Und da die Entwicklung und auch jetzt gerade in diesem Moment, in diesem Podcast, wie du da hier vor mir vor die Kamera steht, aber für die Zuhörer, du redest und wie du redest und man hört dich das an und ich freue mich aber wirklich sehr darüber.
Speaker: Also es ist nie zu spät anzufangen und es ist auch nie zu spät mit irgendwie Dingen aufzuhören, die dir nicht gut tun und mit Dingen anzufangen, die dir gut tun. Die Dinge, die dir gut tun, die werden dir nicht sofort gut tun, sondern die werden auch erstmal anstrengend sein.
Speaker: Aber wenn man, sag ich mal, zu viele negative Noxen, Gifte ausschaltet im Leben und eben so peu à peu durch Dinge ersetzt, von denen man weiß, sie werden mir irgendwann gut tun, dann ist das schon irgendwie
Speaker: Dann wird das auch irgendwann von Erfolg gekrönt und im Inneren empfinden. Ich habe von dem Kai, den hatten wir hier schon im Podcast, einen schönen Satz gelesen zum Thema Selbstdisziplin auch. Also sich zu disziplinieren, das ist sicherlich ein eigenes Thema. Aber da war so der Satz, den fand ich ganz gut. Wenn dein morgiges Ich, deinem heutigen Ich dafür dankt, dass es sich heute diszipliniert hat, das ist Selbstdisziplin.
Speaker: Schöner Spruch, ja. Aber ich glaube auch, dass Selbstdisziplin ist ein Faktor, was aber auch mindestens genauso hilfreich ist, ist das Umfeld. Und mich haben die letzten zehn Jahre, ich habe mich von
Speaker: von einem Umfeld losgesagt, das mir nicht gut getan hat, das mich blockiert hat, das mich klein gehalten hat und eher in Umfelde begeben, wo ich die Chance hatte und die Möglichkeit hatte zu wachsen und wo man mir geholfen hat zu wachsen. Und das ist das, wovon ich am meisten profitiert habe, dafür, dass mir Leute die Hand gereicht haben.
Speaker: und diese Hand nehmen durfte und begleitet von vielen tollen Menschen einfach auch diese Transformation, wie sie beschrieben hat, auch einfach durchleben durfte. Es waren viele kleine Schritte, viele
Speaker: viel körperliche Arbeit, auch viel mentale Arbeit, einfach zu gucken, ja, da ist einiges aufgelaufen, das abgearbeitet werden muss. Und auch einfach zu gucken, dass man diese Hürden oder, ne, also die Hürden, wie du sie genannt hast, Stück für Stück nimmt. Eine Hürde nach der anderen. Dass man nicht versucht, über zwei Hürden gleichzeitig zu springen, sondern wirklich eins nach dem anderen abzuarbeiten. Und
Speaker: so dann auch die Last von den Schultern nimmt, so. Das ist mir manchmal wird mir das auch immer nur in der Rückschau bewusst. Und da lasse ich mir auch gerne immer wieder noch helfen, zu reflektieren und so in die Retrospektive zu gehen, einfach zu schauen, was war in der Vergangenheit und was habe ich schon erreicht? Und das hilft mir auch immer wieder, auch heute noch immer wieder noch neuen Mut zu finden, weiterzumachen. Ja, schön.
Speaker: Ja, finde ich auch ein schönes Bild. Also das Umfeld. Man kann es auch negat. Das negative Umfeld kann man schon auch für sich nutzen. Für mich war immer so. Es gibt ja Menschen, mit denen hast du zu tun, ob du willst oder nicht. Mit denen muss man sich auch arrangieren lernen. Aber ich habe schon irgendwie gemerkt, wenn Menschen, die mir eigentlich nicht so nahe sind,
Speaker: mit denen ich nicht so einen Grund habe, deren Urteil unbedingt komplett zu vertrauen. Da habe ich tatsächlich auch gemerkt, dass das Negative hilfreich sein kann, indem ich mich daran langhangelt, dass wenn Menschen mir etwas ausreden möchten oder mir etwas schlecht machen, was ich vorhabe, dann bin ich auf dem richtigen Weg.
Speaker: weil es tatsächlich meiner Meinung nach Menschen gibt, die nicht gut darauf klarkommen, wenn man Dinge macht, die sie selber sich nicht erlauben. Und wenn sie dann sagen, hast du dich das aber gut überlegt, würde ich dich aber warnen, dass man einfach sagt, alles klar, okay, bin ich auf dem richtigen Weg. Also das ist keine Trotzhaltung, sondern es ist eher so eine Erkenntnis, dass es meinen nicht alle gut mit einem.
Speaker: Man wird auf Ablehnung und auf Neid und auf Ärger und auf unterdrückte Aggressionen treffen im Leben. Und die kann man auch für sich nutzen, um das eigene Selbstvertrauen zu stärken. Dass man sagt, nee, das ist jetzt auch ein richtiger Weg, weil das scheint etwas in dem anderen auszulösen. Ja, das ist auch eine schöne Form von Abgrenzungsgedanke. Gefällt mir.
Speaker: Abgrenzung bedeutet auch, dass wir leider ein kleines Zeitfenster uns heute gebucht haben, liebe Leute. Und ich möchte dem Pierre die letzten Worte übergeben, der auch hier so schön wieder eingeleitet hat, denn wir müssen zeitlich einfach zurück in unseren Alltag. Und ich habe dem Pierre versprochen, dass wir rechtzeitig aufhören und euch da draußen, wir haben gesagt, wir versuchen es auch 30 Minuten immer zu halten, damit ihr das im besten Falle auf dem Weg nach Hause von der Arbeit oder so
Speaker: von Anfang bis Ende zu Ende hören könnt. Ja, tatsächlich. Ich muss gleich in der Abendschule und ich habe gleich vier Stunden deutsche Unterricht, um mein Selbstvertrauen zu verstärken, weil meine, wie ihr alle schon gehört habt, ein kleiner Akzent habe und mache ich ab und zu mal. Es ist ein Riesenthema. Selbstvertrauen ist unglaublich.
Speaker: riesig, da steckt das darin selbst und die Barfu -Schule bemühe sich wirklich sehr und Menschen zu unterstützen, wieder ihre sich selbst zu finden. Von innen, wir sind keine Menschen, der Rest hängt ein bisschen mit Kontroll zu tun und wir wollen eigentlich unterstützen, dass ihr einen inneren Weg findet, dass es von euch das alles kommt. Dafür in unser Team
Speaker: sind wir uns alle sehr ziemlich einig. Also ich hoffe, ihr Zuhörer, das hat euch gut gefallen und ich freue mich schon auf euch bald. Tschüss!
Speaker: Das war barfußschule Podcast. Danke fürs Zuhören, ausprobieren, weiterempfehlen und bewerten auf Apple Podcast und Spotify. Bis nächste Woche. Wir freuen uns auf euch.
