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Et si le tabou du sang menstruel cachait des secrets bien gardés ? - Sang sacré
13 Plays1 month ago
🌙 Et si ton sang menstruel était l’un des mystères les plus sacrés du féminin ?
Dans cet épisode, on part ensemble dans un voyage profond…
Un voyage au croisement de la science moderne, des traditions anciennes et de la mémoire des prêtresses qui honoraient la lune et le sang.
On va parler de ce dont personne ne parle.
De ce que nos corps savent, mais que la société a oublié.
Du pouvoir caché dans nos menstruations.
Et de la sagesse qu’on retrouve quand on se remet à écouter vraiment.
Tu vas découvrir :
• ce que la science commence à comprendre du sang menstruel et de son potentiel
• comment les anciennes civilisations voyaient ce sang
• comment les 4 phases du cycle influencent ton énergie, tes émotions et ta spiritualité
• comment te reconnecter à ton cycle, même si tu viens de loin avec ton sang
Un épisode pour se souvenir.
Pour se réapproprier ce qui nous a été arraché depuis des millénaires.
Pour retrouver le pouvoir, la vérité et la paix dans notre corps.
🎧 À écouter connectée à ta matrice.
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🌿🌿🌿 Enfants de Gaïa, c’est un podcast pour celles et ceux qui sentent l’appel à plus de conscience dans leur façon de vivre, d’aimer, d’enfanter, de transmettre.
Je suis Nassima, énergéticienne, doula, et accompagnante du féminin.
À travers chaque épisode, j’ai envie d’ouvrir des espaces de parole libres, authentiques, profonds… pour parler de maternité, de naissance, de sexualité, de couple, d’enfance, mais aussi de corps, d’émotions, de mémoires, de tout ce qui se joue dans l’invisible.
Tu entendras ici des conversations à cœurs ouverts, parfois en solo, et souvent avec des êtres qui portent une vision forte. Certains sont des professionnels aguerris, d’autres des passionnés dont l’expérience en fait des experts de la vie. Et tous, animés par cette envie de contribuer à plus de conscience, d’amour et de bienveillance.
Ce podcast est ma façon d’offrir ma voix au service de la Terre.
Parce que le féminin s’éveille, que Gaïa évolue, et que les enfants à venir méritent un monde plus juste, plus doux, plus aligné.
Parce qu’on peut tous, à notre façon, participer à ce changement.
Bienvenue à toi, Enfant de Gaïa.
🌿🌿🌿
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Musique : Rounding
Compositeur : Savfk
https://youtube.com/savfkmusic
Licence : Creative Commons (BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Via BreakingCopyright : https://breakingcopyright.com
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Transcript
S'éloigner des dogmes religieux
00:00:06
Speaker
Et heureusement aujourd'hui dans nos temps modernes on commence petit à petit depuis quelques décennies à se détacher des dogmes religieux.
00:00:20
Speaker
On ose parler des tabous, on ose revisiter les mythes et remettre de la conscience dans des choses qui étaient complètement interdites et difficiles d'accès avant.
00:00:30
Speaker
Et
00:00:30
Speaker
Mais en fait, réellement, quand on regarde les religions de plus près, la plupart, elles portaient déjà des codes secrets de cette sagesse.
00:00:40
Speaker
Tout était dans les textes, tout était déjà là.
00:00:42
Speaker
La sagesse, elle n'a jamais été perdue.
00:00:44
Speaker
Mais tout était encodé et donc c'était difficile d'accès à la majorité des gens.
00:00:50
Speaker
Les secrets, justement, ils ont été gardés parce que s'ils étaient divulgués,
00:00:55
Speaker
à la majorité, elles auraient pu tomber entre de mauvaises mains.
00:00:58
Speaker
Donc il a fallu vraiment la réserver juste aux initiés et c'était transmis au sein de cercles vraiment très restreints.
Présentation des Enfants de Gaïa
00:01:08
Speaker
Bienvenue sur Enfants de Gaïa, un espace d'amour et de bienveillance dédié à ceux qui façonnent l'univers des familles du Nouveau Monde.
00:01:17
Speaker
Je suis Nassima, doula holistique et gardienne des naissances sacrées.
00:01:21
Speaker
J'aime comprendre le fonctionnement profond des choses, alors j'explore en quête de réponse.
00:01:26
Speaker
Et je vous embarque avec moi dans ce voyage à travers mon prisme de vision.
00:01:30
Speaker
Nous allons ensemble à la découverte du féminin, de la maternité, du couple, de la sexualité, des enfants et bien plus encore.
00:01:39
Speaker
Ce podcast est là pour t'inspirer et t'ouvrir à de nouvelles perspectives à travers la rencontre de professionnels qui chacun à leur manière participent à l'ouverture des consciences.
00:01:49
Speaker
Alors branche tes racines, connecte tes antennes et laisse-toi porter.
Le sang menstruel et son pouvoir
00:02:00
Speaker
Bienvenue à tous!
00:02:02
Speaker
Alors comme vous avez pu voir sur le titre de l'épisode, on va parler aujourd'hui du sang menstruel.
00:02:08
Speaker
J'ai vraiment été poussée par ma guidance à vous parler des menstruations et je trouve que c'est un sujet dont on parle pas assez et pourtant c'est un sujet si important.
00:02:19
Speaker
Il est tellement au centre en fait de notre vie de femme en tout cas et c'est quelque chose qui est encore très controversé et très très peu connu.
00:02:30
Speaker
Et pour moi c'est vraiment essentiel qu'on soit de plus en plus nombreux à en parler et à parler des secrets du sein menstruel.
00:02:39
Speaker
Donc j'ai à cœur qu'on plonge ensemble dans ce liquide si mystique et qu'on reprenne un peu notre pouvoir en fait sacré, toutes ensemble.
00:02:50
Speaker
Donc dans cet épisode, on va d'abord voir ce que la science dit aujourd'hui du sang menstruel, où est-ce qu'on en est arrivé dans les recherches, puis on ira explorer ce que les anciennes traditions mystiques racontaient à ce sujet, et comment tout ça évolue avec le temps.
00:03:08
Speaker
Et ensuite, on entrera dans le détail des phases du cycle féminin, avec des pistes concrètes pour s'y reconnecter.
00:03:15
Speaker
Et je te partagerai aussi un bout de mon expérience personnelle, mon propre chemin de guérison avec mon cycle.
Études scientifiques récentes sur le sang menstruel
00:03:22
Speaker
Bon, déjà, on ne va pas se mentir, on vit dans un monde où les menstruations sont encore un tabou.
00:03:27
Speaker
On considère ça comme quelque chose de gênant, de sale, d'impur, vraiment quelque chose dont il faudrait se débarrasser assez vite.
00:03:37
Speaker
Mais depuis quelques années maintenant, ça commence quand même à bouger.
00:03:41
Speaker
On a beaucoup d'ouverture de conscience à ce niveau-là.
00:03:45
Speaker
Il y a des gens qui se questionnent, on commence à se dire qu'il y a quelque chose à comprendre là-dedans.
00:03:49
Speaker
Et c'est vrai qu'il y a de nombreuses femmes qui se réapproprient leur cycle et qui transmettent des informations là-dessus.
00:03:58
Speaker
Et du côté des sciences aussi, donc il y a de plus en plus d'études qui sortent sur le sang menstruel un peu partout dans le monde et les résultats sont vraiment super impressionnants.
00:04:09
Speaker
Tu sais, chaque mois, l'utérus prépare le terrain parfait pour créer la vie.
00:04:15
Speaker
Quand il n'y a pas de fécondation, tout ce matériel qui aurait pu servir à créer un fœtus, il va être évacué par le sang.
00:04:23
Speaker
Et ce sang va donc contenir toutes les cellules souches, tout ce matériel génétique, tout ce qui était prévu pour rendre possible la création d'un être humain.
00:04:34
Speaker
Et des chercheurs ont étudié ces cellules et ils ont fait des tests avec et ils ont pu voir qu'en quelques jours, elles ont commencé à se transformer, à se différencier.
00:04:43
Speaker
Et certaines ont donné des cellules d'un cœur qui battent.
00:04:48
Speaker
Tu vois ce que ça veut dire tout ça?
00:04:49
Speaker
En fait, ça veut dire que potentiellement, chaque mois, une femme libère un véritable trésor.
Narration historique et rituels anciens
00:04:56
Speaker
tout ce sang qui part bien souvent aux déchets en fait il regorge d'un potentiel de guérison de réparation qui est énorme et qui pourrait vraiment venir soigner la femme soigner beaucoup de choses donc on est vraiment qu'aux prémices de ce que les scientifiques découvrent et du potentiel
00:05:15
Speaker
magique en fait, puissant de ce sang.
00:05:18
Speaker
Et tout ce qu'elle découvre en fait ça fait des millénaires que les anciennes traditions en parlent, ça fait des millénaires que ces sagesses existent et qu'elles sont transmises.
00:05:27
Speaker
Et donc c'est super de voir qu'on arrive enfin à prouver des choses que les grands sages connaissaient déjà.
00:05:34
Speaker
Si ça vous intéresse, pour découvrir plus justement sur cet aspect scientifique, Arte propose sur Youtube et peut-être d'un autre endroit un super reportage qui parle justement du pouvoir du sang.
00:05:45
Speaker
Donc je vous invite à aller le regarder pour en savoir plus.
00:05:49
Speaker
Et maintenant je vous propose de faire un petit saut dans le temps parce que il y a des milliers d'années de ça, en fait dans certaines civilisations anciennes, les premières formes de religion qui existaient étaient centrées sur le sang et les cycles lunaires.
00:06:06
Speaker
C'était à l'époque des prêtresses, il y avait un véritable culte autour de ce sang.
00:06:11
Speaker
Et les femmes utilisaient leur menstruation lors de plein de rituels qui leur permettaient d'accéder à plus de capacités spirituelles mais aussi parce qu'ils étaient connus, se sent, comme étant un élixir de santé.
00:06:25
Speaker
Donc oui, ils pouvaient être bûs, ils pouvaient être utilisés comme onction, utilisés de plein de manières possibles.
00:06:33
Speaker
Tout ça, c'était dans un temps où les déesses étaient à l'honneur et étaient vénérées.
00:06:39
Speaker
avant l'apparition des dieux, du dieu, qu'on y croit ou qu'on n'y croit pas, c'est une mythologie personnelle et qui résonnera dans le cœur de chacun.
00:06:49
Speaker
Et donc ces femmes-là, de ces prêtresses, elles transmettaient cette sagesse aux hommes, elles les initiaient.
00:06:56
Speaker
Et il existe même dans certaines traditions tantriques, anciennes traditions, il y avait des rituels dont un qui était le plus puissant, qui consistait à ce qu'un couple amoureux
00:07:07
Speaker
engagés sur un chemin spirituel bien sûr, fassent l'amour pendant la période des menstruations.
00:07:13
Speaker
Et là c'est vraiment une énergie qui donne un potentiel d'accès à des dimensions supérieures à ce couple hyper puissant parce que c'est la rencontre de deux énergies super fortes, l'énergie sexuelle qui est l'énergie la plus puissante et le pouvoir du sang menstruel.
00:07:30
Speaker
Et ce mélange là était vraiment considéré comme donnant un accès à des états de conscience très élevés et à une grande puissance spirituelle.
00:07:38
Speaker
Mais le problème c'est que ce pouvoir là, en fait cette sagesse du sang a fait peur.
00:07:46
Speaker
Elle faisait vraiment peur.
00:07:48
Speaker
Et dans beaucoup de traditions on retrouve le même récit en fait.
00:07:52
Speaker
qui est un dieu qui est venu voler l'objet de pouvoir d'une déesse.
00:07:58
Speaker
Elle avait son objet de pouvoir qui était lié à ses menstruations et qui lui donnait chaque mois la capacité de se connecter à des mondes très puissants.
00:08:05
Speaker
Et en lui volant, il a pris ses capacités et il l'a réduit, cette déesse, au rang, on dit, d'épouse, de servante puis de prostituée, c'est-à-dire une subordonnée et plus une déesse.
00:08:18
Speaker
Et on a également déclaré son sang comme étant impur.
00:08:22
Speaker
Et petit à petit, en fait, les femmes, au début, on avait des femmes chamanes dans ces anciens temps.
00:08:27
Speaker
Elles ont été destituées et elles ont été remplacées par des figures masculines.
00:08:32
Speaker
Et toute cette
Reconnaissance moderne des cycles féminins
00:08:33
Speaker
sagesse autour du sang féminin, elle a été perdue, elle a été oubliée, elle a été même cachée.
00:08:39
Speaker
Avant, les femmes donnaient leur sang de plein gré pour des rituels de magie blanche chaque mois.
00:08:45
Speaker
C'était un sang qui était gorgé de vie, qui était respecté, honoré.
00:08:50
Speaker
Ce don du cœur participait à maintenir un certain équilibre des forces sur la terre.
00:08:57
Speaker
Mais avec l'arrivée des religions patriarcales, on n'avait plus ce sang offert par les femmes et on a dû commencer à utiliser du sang provenant de sacrifices.
00:09:08
Speaker
Sacrifices des hommes en tous genres, aussi des guerres, des violences.
00:09:13
Speaker
Et donc tout ce sang qui a été pris par la force et non donné de plein gré, sans consentement, ça a créé un énorme déséquilibre sur la planète, dans les corps, dans les mémoires et ça génère beaucoup de souffrance.
00:09:26
Speaker
Et depuis la fin des civilisations où les déesses étaient vénérées, on a beaucoup de traumas qui se sont inscrits en nous, dans nos corps, dans nos lignées, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
00:09:36
Speaker
Et aujourd'hui, le sang féminin, il ne porte plus exactement les mêmes qualités qu'avant.
00:09:42
Speaker
Parce qu'il porte justement toutes ces mémoires de honte, de rejet, de peur, d'humiliation et bien d'autres traumas.
00:09:49
Speaker
Et donc aujourd'hui, pour retrouver cette puissance du sang, telle qu'elle était avant, qu'elle pouvait l'être, ça demande un chemin de guérison, de nettoyage, un chemin de foi et d'amour.
Phases du cycle menstruel et archétypes
00:10:01
Speaker
Et heureusement, aujourd'hui, dans nos temps modernes, on commence petit à petit, depuis quelques décennies, à se détacher des dogmes religieux.
00:10:11
Speaker
On ose parler des tabous.
00:10:13
Speaker
on ose revisiter les mythes et remettre de la conscience dans des choses qui étaient complètement interdites et difficiles d'accès avant.
00:10:21
Speaker
Mais en fait, réellement, quand on regarde les religions de plus près, la plupart portaient déjà des codes secrets de cette sagesse.
00:10:30
Speaker
Tout était dans les textes, tout était déjà là.
00:10:33
Speaker
La sagesse n'a jamais été perdue, mais tout était encodé et donc c'était difficile d'accès à la majorité des gens.
00:10:41
Speaker
Les secrets justement ils ont été gardés parce que s'ils étaient divulgués à la majorité, ils auraient pu tomber entre de mauvaises mains.
00:10:50
Speaker
Donc il a fallu vraiment la réserver juste aux initiés et c'était transmis au sein de cercles vraiment très restreints.
00:10:57
Speaker
Et aujourd'hui, Dieu merci, on a de plus en plus de femmes qui reconnectent avec ces voix mystiques du féminin, avec la lune, avec leur cycle, avec vraiment tous ces mouvements de prêtresse et qui réactivent justement les mémoires de prêtresse en elles.
00:11:11
Speaker
Donc tout ce qui était réservé juste à ces initiés commence à devenir de plus en plus accessible à celles qui osent s'aventurer sur cette voie.
00:11:20
Speaker
Donc maintenant, après vous avoir fait un petit topo sur l'histoire des menstruations et de la religion des cycles lunaires et des cycles féminins, on va rentrer un peu plus en détail sur qu'est-ce que c'est que ces cycles féminins?
00:11:37
Speaker
Déjà, je rappelle qu'on vit vraiment dans une société où les menstruations sont encore une fois taboues.
00:11:44
Speaker
On a pour la plupart grandi avec ce rapport au sang qui est vraiment teinté de honte, de rejet, même de dégoût parfois.
00:11:51
Speaker
C'est une période qu'on a tendance à vouloir cacher, à faire comme si de rien n'était, à ne pas trop en parler.
00:11:58
Speaker
Et il y a aussi un truc sur lequel je voudrais rebondir, c'est qu'en France, en français en tout cas, on parle d'avoir ses règles.
00:12:07
Speaker
Et ce mot règle, moi il m'irisse le poil parce que c'est très conditionné, ça montre le contrôle qu'il y a derrière, les règles, ça parle de soumission, c'est de se soumettre à ces règles-là.
00:12:20
Speaker
Et il y a vraiment encore, ça vient connoter les menstruations comme quelque chose de négatif, quelque chose de...
00:12:27
Speaker
Voilà, il n'y a rien de plaisant à entendre ce mot.
00:12:31
Speaker
Donc voilà, moi je n'aime vraiment pas ce mot-là et je fais tout pour ne jamais l'utiliser.
00:12:37
Speaker
Donc je reviens à ce cycle menstruel.
00:12:40
Speaker
Il va être composé de 4 grandes phases.
00:12:44
Speaker
En moyenne, on va parler d'un cycle qui dure 28 jours, mais dans la réalité des faits, c'est beaucoup aléatoire.
00:12:51
Speaker
Ça peut être très court, plus long, c'est vraiment hyper irrégulier et c'est normal.
00:12:57
Speaker
Le cycle commence par les menstruations, ensuite on va avoir la phase folliculaire, puis la phase ovulatoire et enfin la phase prémenstruelle.
00:13:06
Speaker
Puis le cycle en fait il est divisé en deux phases en lui-même.
00:13:10
Speaker
On va avoir une phase où notre énergie sera plus Yang et une autre où elle sera plus Yin.
00:13:16
Speaker
Donc la phase Yang correspond à la phase folliculaire et ovulatoire, donc préovulatoire et ovulatoire.
00:13:23
Speaker
On va être dans cette énergie tournée vers l'extérieur, on va être dans l'action, avec l'ovulation, surtout le jour de l'ovulation, c'est souvent là où on va avoir le pic d'énergie, le moment où on se sent le plus rayonnante, où on se sent puissante, séduisante et on a vraiment le désir d'être plus présente.
00:13:42
Speaker
Ensuite on va avoir les phases plutôt tournées vers le yin, vers l'intériorité, vers l'énergie féminine, donc plus tournées vers l'être.
00:13:51
Speaker
Et ce sont donc les phases prémenstruelles, bien sûr et menstruelles.
00:13:54
Speaker
On va plus avoir tendance à se replier sur soi, on a une plus grande sensibilité, et on a plus facilement accès à notre inconscient, à nos zones d'ombre, et parfois à celles des autres également.
00:14:05
Speaker
Et c'est donc pendant ces périodes-là où les femmes se sentent plus à fleur de peau,
00:14:10
Speaker
parfois même déprimées, irritables, souvent parce qu'elles ne sont pas forcément dans le bon environnement pour accueillir cette énergie yin.
00:14:20
Speaker
Souvent elles vivent des moments difficiles pendant ces phases-là parce que le monde autour d'elles n'est pas adapté.
00:14:27
Speaker
Alors qu'en fait cette période dite plutôt yin, plutôt connectée à l'énergie féminine, c'est vraiment une opportunité très puissante que nous offre la vie pour
00:14:37
Speaker
Allez écouter ce qui est en nous, qui a besoin d'être entendu, qui a besoin d'être libéré.
00:14:43
Speaker
Et le problème, c'est que si on n'écoute pas ces signaux, si on force et si on fait comme si de rien n'était, c'est là où ça se transforme en douleur, en bad mood, en conflit, en fatigue, en irritabilité.
00:14:55
Speaker
Et voilà, on connaît tous la suite.
00:14:57
Speaker
Donc chaque phase du cycle porte une énergie particulière.
00:15:00
Speaker
Et c'est important de la reconnaître, d'en avoir conscience et de voir comment elle s'exprime chez chacune de nous pour en bénéficier au mieux et pour pas que ça se retourne contre nous.
00:15:12
Speaker
On va donc voir quelle sagesse chaque phase porte en elle.
00:15:16
Speaker
On commence bien sûr avec la phase menstruelle qui dure entre 3 et 7 jours, encore une fois dépendamment des gens.
00:15:23
Speaker
Et elle est comparable en fait à notre hiver intérieur et on la relie également à l'archétype de la sorcière.
00:15:28
Speaker
C'est celle qui est vraiment connectée avec l'invisible, connectée avec ses intuitions.
00:15:32
Speaker
C'est une phase pendant laquelle on va recevoir des guidances de son soi supérieur.
00:15:36
Speaker
On va comprendre des choses qu'on porte en soi et on va...
00:15:40
Speaker
avoir une lucidité sur là où on veut aller et ce qui est important pour nous pour ce nouveau cycle.
00:15:46
Speaker
Ensuite on va avoir la phase folliculaire qui dure en moyenne entre 7 et 10 jours et qui correspond à notre printemps intérieur associé également à l'archétype de la jeune fille.
00:15:57
Speaker
Donc c'est le moment vraiment où on commence à sortir de notre grotte, on revient au monde avec de nouvelles idées, une nouvelle vision.
00:16:04
Speaker
et on commence à réacquérir un petit élan, on commence à éclore, à avoir de la légèreté et à être beaucoup plus ouvert au monde extérieur.
00:16:13
Speaker
Donc c'est vraiment une période où on a plein d'énergie et on va être au contact des autres de manière beaucoup plus simple.
00:16:21
Speaker
Ensuite on va avoir la phase ovulatoire qui dure entre 3 à 4 jours
00:16:26
Speaker
Et c'est notre été intérieur.
00:16:28
Speaker
Donc c'est vraiment le moment, on l'associe à l'archétype de la mère, parce que c'est également le moment où on est fécond.
00:16:34
Speaker
Et on est dans cette énergie plus maternante, on est au service aussi des autres, et on va être dans un rayonnement intérieur, plein d'énergie, disponible pour les autres, et pour créer, pour nourrir, pour s'occuper des enfants, etc.
00:16:50
Speaker
Et ensuite on va avoir la phase luthéale, la prémenstruelle qui dure entre 12 et 14 jours, qui correspond à notre automne intérieur et c'est l'archétype de l'enchantresse.
00:17:01
Speaker
Donc on revient doucement petit à petit vers soi, on n'a plus la même énergie qu'avant, on a beaucoup donné et on a besoin de se recharger, de faire le bilan, d'écouter nos émotions, de voir ce qu'on garde, ce qu'on garde pas, un peu comme l'automne.
00:17:15
Speaker
Et de se préparer à entrer dans l'hiver de la sorcière.
00:17:18
Speaker
Et on peut déjà avoir des petites remontées à ce moment-là d'émotions, des choses qui demandent à être traitées.
00:17:24
Speaker
Et c'est une période qui nous demande d'avoir du temps et d'être à l'écoute de notre monde intérieur.
00:17:31
Speaker
Et donc arrive ensuite l'émenstruation, ce sang lunaire qui arrive chaque mois et qui a son rôle
Impact émotionnel et exploration personnelle
00:17:40
Speaker
en fait.
00:17:40
Speaker
Il a réellement dans ce cycle, il a un rôle de purification.
00:17:44
Speaker
Donc après toutes ces expériences qu'on a faites dans le monde, avec les autres, avec nous-mêmes, il y a le moment de bilan et il y a des choses qu'on va nettoyer.
00:17:53
Speaker
Et donc les menstruations, elles viennent faire ce grand nettoyage qui n'est pas seulement physique, mais c'est aussi émotionnel, c'est énergétique et c'est là où c'est hyper important de le comprendre.
00:18:04
Speaker
Et du coup, parce que quand on le comprend, on peut l'utiliser à bon escient et avoir conscience qu'il y a plus qui se joue pour nous.
00:18:12
Speaker
Et il faut comprendre aussi par exemple que quand on va avoir des règles douloureuses certains mois, ça peut être le signe qu'on a eu un mois assez compliqué, où il y a eu beaucoup de stress, de tension, on ne s'est pas assez écouté, on n'a pas libéré les émotions au bon moment, etc.
00:18:29
Speaker
Donc ça s'exprime sous forme de douleur parce qu'on n'a en quelque sorte pas pris soin de notre féminin.
00:18:35
Speaker
Et comment il nous le transmet, il nous le fait comprendre, c'est la Ioni qui émet des douleurs pour dire j'ai mal, écoute-moi.
00:18:43
Speaker
C'est la même chose en fait pour les femmes qui souffrent d'endométriose, vraiment dans une lecture purement psycho-émotionnelle, ça parle toujours de trauma sur la lignée féminine.
00:18:55
Speaker
Et donc ça appelle vraiment à aller voir, explorer, comprendre qu'est-ce que je porte en moi et qu'est-ce qui m'incombe à moi de réparer et de soigner parce qu'on est tous connectés et voilà on est aussi dans une ère où on prend conscience de plein de choses, on est en pleine évolution de conscience et c'est vraiment à nous, souvent les générations actuelles, de réparer les mémoires que portent le féminin et le masculin de nos ancêtres.
00:19:24
Speaker
Il y a plein de manières, chaque femme va vivre ses menstruations d'une certaine manière, son cycle d'une certaine manière et avoir des symptômes qui sont là pour lui montrer ce qui en elle a besoin d'être écoutée et entendue.
00:19:38
Speaker
Ce qu'on peut aussi observer parfois, c'est chez les femmes qui ont pu vivre des abus,
00:19:43
Speaker
Ça arrive en fait que par exemple, quand elles arrivent dans les phases plus yang dont je parlais, où on est tourné vers l'extérieur, qu'elles, elles le vivent assez mal.
00:19:51
Speaker
Parce que cette période qui te demande de t'ouvrir à l'extérieur, pour elles, s'ouvrir c'est enlever ses défenses et donc ça peut raviver des mémoires bien entendu inconsciemment et donc elles peuvent vraiment mal vivre ces phases yangues.
00:20:09
Speaker
Donc voilà, ça demande vraiment de prendre conscience en fait chacune, d'observer et de comprendre qu'est-ce que nos cycles nous disent sur nous et sur notre histoire.
00:20:20
Speaker
Bien entendu c'est quelque chose qu'on peut faire en accompagnement, moi-même je travaille beaucoup sur ces thématiques et voilà il y a plein de manières d'aborder le sujet et pas qu'une manière de toute façon, on est appelé à entrer par différentes portes et utiliser plein de médecine autour du sang sacré.
00:20:37
Speaker
Pour ma part, moi avec mon cycle, j'ai remarqué que par exemple les mois où je ne suis pas très ancrée, où je n'ai pas pris le temps d'évacuer mes émotions, où je ne me suis pas occupée de mon yin en quelque sorte, ou mal occupée, parce qu'on fait toujours de notre mieux,
00:20:53
Speaker
j'ai remarqué que je vais avoir des retards au niveau de mon sang.
00:20:57
Speaker
Et quand je vois que je commence à être en retard par rapport à la date où j'aurais pu l'avoir, ce que je fais, c'est que je vais aller passer quelques heures en forêt, en manquant, en faisant des pratiques de visualisation, d'ancrage.
00:21:10
Speaker
Je vais parler à ma yoni, je vais faire du yin yoga.
00:21:14
Speaker
Voilà, je vais vraiment prendre le temps de revenir dans mes sensations, revenir dans mon corps.
00:21:19
Speaker
Et souvent, un jour ou deux après, ça vient et je sais que ça participe avec l'expérience.
00:21:24
Speaker
J'ai pu comprendre comment je fonctionnais.
00:21:26
Speaker
Et voilà, donc c'est...
00:21:28
Speaker
Il faut s'adapter aussi à qui on est et on n'aura peut-être pas tout le temps un cycle très régulier.
00:21:34
Speaker
Il y a toujours des aléas et c'est intéressant d'avoir des outils pour pallier à tout ça.
00:21:40
Speaker
Donc peu importe où tu en es aujourd'hui avec ton cycle, je te conseille vraiment d'entamer ce chemin de réconciliation avec ton sang.
00:21:49
Speaker
parce que c'est vraiment ton plus grand pouvoir, ton sang, ta ionie, c'est vraiment ton féminin, tout se trouve ici, c'est ton pouvoir créateur, ta matrice de création.
00:21:59
Speaker
Et ça va vraiment t'aider à réparer tes lignées, à réparer tous les aspects de ta vie.
00:22:05
Speaker
Donc tu peux juste par exemple commencer tout simplement
00:22:09
Speaker
Moi j'ai fait ça pendant vraiment très longtemps et je continue à le faire bien sûr, c'est de noter chaque jour en quelques lignes comment tu te sens.
00:22:16
Speaker
C'est un bilan de ton cycle, de tes humeurs, ton énergie, tu peux noter ta motivation, la qualité de tes interactions, si tu étais énervé ou pas, si tu étais en joie, tu vois?
00:22:27
Speaker
ta libido bien sûr, tes douleurs, ce que tu peux ressentir, tes intuitions, voilà, vraiment pas besoin d'écrire un roman, juste quelques phrases, mais de le faire vraiment quotidiennement.
00:22:39
Speaker
Pourquoi en fait on fait ce travail?
00:22:41
Speaker
C'est pas juste pour noter les choses, c'est vraiment pour...
00:22:44
Speaker
commencer à analyser tes cycles.
00:22:46
Speaker
Ok, est-ce que je remarque au bout d'un an de prise de notes, tous les 25e jours de mon cycle, je remarque cette tendance, je remarque si... Et vraiment tu peux avoir des grosses révélations et commencer à...
00:23:00
Speaker
à te dire ok si je vis ça c'est qu'il y a une raison et ça va vraiment te donner un outil super puissant pour comprendre qu'est-ce qui se joue en toi et pouvoir désamorcer parfois des réactions, des comportements qui te nuisent en fait.
00:23:15
Speaker
Par exemple, moi, avec ce travail, j'ai pu récemment d'ailleurs, j'ai fini par remarquer que chaque lendemain de mon ovulation, du jour de mon ovulation, parce que j'arrive à savoir quand est-ce que j'ovule maintenant, j'avais systématiquement une petite descente d'humeur.
00:23:30
Speaker
J'ai rentré dans une sorte de dépression quand même, mini-dépression bien sûr,
00:23:33
Speaker
Mais voilà, j'étais plus joyeuse et tout.
00:23:36
Speaker
Et c'était quand même assez marqué.
00:23:39
Speaker
Et donc quand j'ai compris ça, j'ai créé en fait un rituel, j'ai toute utilité.
00:23:43
Speaker
Et je me suis dit, mais oui, je comprends pourquoi.
00:23:46
Speaker
Parce qu'en fait, ce jour-là, l'ovulation, tu viens de rater une opportunité de créer la vie.
00:23:52
Speaker
Et donc inconsciemment, ton métabolisme, il se dit, ouais, je devais créer la vie et je ne l'ai pas fait.
00:23:59
Speaker
Et il y a comme une forme de tristesse qui s'installe.
00:24:02
Speaker
Donc moi ce que j'ai fait c'est que je prends le temps le lendemain, je parle à Mayoni, je parle à cette ovule, je l'honore, je fais des pratiques également de respiration.
00:24:12
Speaker
En fait je me dis ok cette énergie elle n'a pas été utilisée, cette puissance de vie elle n'a pas été utilisée pour créer un être humain mais je vais utiliser, transférer cette énergie pour créer un projet, pour utiliser cette énergie créatrice pour mes créations.
00:24:29
Speaker
Donc je fais des pratiques de respiration énergétique pour conduire l'énergie là où elle a besoin d'aller.
00:24:36
Speaker
Et je te dis ça, c'est vraiment un long parcours que d'arriver à pouvoir faire ça pendant mes cycles.
00:24:43
Speaker
Je reviens de très très loin, il y a plusieurs années de ça en fait, je prenais certaines contraceptions qui faisaient que je n'avais plus mes règles et j'étais contente de ne plus avoir mes règles, j'étais contente.
00:24:57
Speaker
Mais passé un certain temps quand même j'ai commencé à me dire qu'il y avait quelque chose qui clochait, il y avait quelque chose qui sonnait pas juste en fait, c'est pas normal de ne pas avoir ces règles.
00:25:05
Speaker
On est une femme, on a ces règles chaque mois et ne pas les avoir c'était vraiment... J'ai dû passer par cet extrême pour réaliser des choses.
Contraceptifs modernes et cycles naturels
00:25:13
Speaker
Et c'est à partir de là que j'ai commencé vraiment à entamer ce chemin pour, déjà j'ai arrêté toute contraception, pour vraiment retrouver le naturel en moi.
00:25:21
Speaker
C'était une philosophie que j'avais déjà dans ma nourriture, dans plein d'aspects de ma vie, mais voilà, avec mes lunes, j'avais aussi envie de retrouver ce naturel.
00:25:30
Speaker
Peut-être de goûter à ce que c'est que d'être purement dans la nature, de te reconnecter avec ma nature quoi, c'est si logique pour moi en tout cas.
00:25:39
Speaker
Et voilà, et de vraiment venir honorer mon cycle, honorer chaque mois ce sang qui me purifie.
00:25:46
Speaker
Parce que comme je dis, c'est vraiment un chemin que tu es arrivé à reconnecter avec la sagesse de notre sang.
00:25:55
Speaker
Et malheureusement, c'est vrai que les contraceptions aujourd'hui qui existent, elles ne soutiennent pas du tout ce processus, vraiment pas.
00:26:03
Speaker
Au contraire parce que ça vient complètement modifier la chimie intérieure, hormonale de notre corps et donc ça vient encore plus venir flouter ce qu'on ressent parce que c'est un peu, ça devient synthétique, ça devient artificiel et donc ça devient un peu plus compliqué de savoir exactement ce qui nous appartient de ce qui est, ce qui nous appartient pas.
00:26:27
Speaker
Mais bon, on fait comme on peut parce qu'on a besoin de ces contraceptions actuellement.
00:26:31
Speaker
Idéalement, dans un monde idéal, on aurait reçu une éducation sur le cycle menstruel, sur la sexualité, sur l'hygiène menstruelle, sur la fertilité consciente.
00:26:41
Speaker
Il y a vraiment...
00:26:43
Speaker
une sagesse énorme de ce côté là qui existe et qui a fait ses preuves au cours de l'humanité, de l'existence de l'humanité à l'époque, aux époques anciennes on utilisait ces sagesses là pour savoir quand on peut faire un enfant, quand ne pas faire, comment se prémunir en tout cas au temps des prêtresses dont je parle et donc c'est vraiment quelque chose qu'on peut réapprendre et reprendre le pouvoir sur sa sexualité au sens large en quelque sorte
00:27:12
Speaker
Mais comme on n'a pas accès à cette sagesse actuellement, on fait comme on peut.
00:27:17
Speaker
Et bien sûr que les contraceptions ont leur place en attendant qu'on reconnecte avec tout ça.
Intégration des cycles dans la vie moderne
00:27:26
Speaker
Voilà.
00:27:28
Speaker
Aujourd'hui,
00:27:30
Speaker
Tu sais, même parfois, c'est marrant parce que j'en suis arrivée là tellement, voilà, avant je n'avais pas mes menstruations.
00:27:39
Speaker
Et aujourd'hui, les jours où, par exemple, je vais avoir des douleurs, ben, en fait, je suis contente.
00:27:44
Speaker
Je suis contente parce que je suis là, ok, merci, tu m'appelles, tu ne me laisses pas le choix que de m'arrêter et de t'écouter.
00:27:51
Speaker
Parce que bien sûr, pendant le mois, des fois je suis prise, je ne suis pas à l'écoute, je n'ai pas le temps tout le temps.
00:27:58
Speaker
Et le fait que j'ai ces douleurs, ça me dit, ok là, arrête-toi.
00:28:01
Speaker
Parce que je ne vais pas prendre de médicaments pour cacher la douleur.
00:28:05
Speaker
Non, elle a un message, donc je ne suis pas là à la faire taire, à part vraiment de réagir.
00:28:09
Speaker
rares exceptions, pas pour les menstruations en tout cas, mais voilà.
00:28:14
Speaker
Et donc je vais vraiment m'arrêter et plonger dedans et honnêtement à chaque fois que je fais ça, à chaque fois que je m'arrête, bon pas à chaque fois, 90% des cas, ben dès que j'écoute son message, j'ai plus de douleur après.
00:28:27
Speaker
Dès que je prends le temps et voilà souvent il y a des émotions qui veulent sortir, des choses comme ça, mais c'est vraiment magique.
00:28:34
Speaker
Bon, je sais bien de toute façon que tout ce que je transmets, c'est que la majorité des femmes ne peuvent pas se donner ce temps vraiment tout le temps d'écouter ce que leur menstruation a à leur dire.
00:28:46
Speaker
Je sais que la plupart ont des rythmes de travail toute la journée et ne peuvent pas disposer un peu de leur temps comme elles ont envie.
00:28:55
Speaker
Mais c'est ok, c'est vraiment ok parce que même avec ça on peut faire beaucoup de choses.
00:29:01
Speaker
Par exemple tu peux prévoir à peu près à force de traquer tes cycles quand est-ce que vont tomber tes prochaines menstruations et donc de faire en sorte que tu prévois pas trop d'activités ces moments-là.
00:29:12
Speaker
Le soir par exemple tu rentres du travail, si possible tu te prends un moment pour toi,
00:29:17
Speaker
Tu vas écouter, des fois juste poser sa main sur son bas-ventre, 15 minutes, 30 minutes, c'est suffisant d'écouter, de ressentir ses émotions, de parler à ta Yoni, de remercier ton sang.
00:29:28
Speaker
Voilà, juste ça, c'est déjà génial.
00:29:30
Speaker
Après, je sais, quand on a une vie de famille, des responsabilités, etc., même ces minutes-là sont compliquées, mais...
00:29:36
Speaker
Mais si on s'engage vraiment, si on a vraiment cette intention de soigner et se réconcilier avec son cycle et comprendre le temps qu'on peut en étant vraiment pleinement honnête, je donnerai ce temps à mon sang plutôt que de scroller sur certaines applications, des choses comme ça, même si ça fait du bien, mais voilà, c'est une question de choix aussi.
00:29:56
Speaker
Je te promets que tu peux être surprise parfois par la vie.
00:29:59
Speaker
qui va te ménager plus de temps.
00:30:03
Speaker
Par exemple, tu peux avoir des lunes qui vont tomber un samedi, un dimanche, ou tu peux avoir parfois des rendez-vous qui vont être annulés, on va te donner la possibilité de faire du télétravail.
00:30:14
Speaker
Moi, j'ai été surprise plusieurs fois d'avoir ces petits cadeaux de l'univers où j'ai des rendez-vous qui s'annulent, où finalement, il y a des changements et ça me laisse plus de temps pour être à l'écoute.
00:30:27
Speaker
Donc je t'invite vraiment à prendre le temps de remettre de la conscience sur ton cycle.
00:30:33
Speaker
C'est quelque chose qui t'accompagne toute ta vie, c'est quelque chose qui se répète chaque mois, c'est quelque chose qu'on ne peut plus ignorer, c'est quelque chose de sacré et qui va te mener vraiment vers la réconciliation avec ton féminin, vers toi, vers qui tu es plus profondément, qui tu es vraiment.
00:30:49
Speaker
Et même si tu as envie par exemple de concevoir un enfant, si tu es en projet bébé, prendre le temps de faire la paix avec ton sang en amont, c'est quelque chose de très puissant qui va te bénéficier à toi et à ton enfant.
00:31:03
Speaker
Parce que le sujet du sang, il est vraiment immense, il est sacré.
00:31:07
Speaker
Et j'ai essayé de toucher aujourd'hui avec cet épisode à plein d'aspects.
00:31:12
Speaker
C'est bien sûr qu'une ébauche, c'est superficiel ce dont je viens de parler et il y a de quoi faire, de quoi en parler pendant des heures et j'espère que j'aurai l'occasion de revenir là-dessus parce que j'ai vraiment encore plein de choses à dire.
00:31:25
Speaker
Mais voilà, en tout cas, nous, les femmes, on a vraiment besoin de venir se réapproprier ce qui nous a été confisqué depuis des millénaires, ce qu'on nous a appris à craindre, à détester, à repousser.
00:31:39
Speaker
Et on a besoin de refaire la paix et de refaire l'alliance, de retrouver une alliance avec notre sang, de se reconnecter à sa sagesse, à notre sagesse de femme, parce que c'est ce qui nous différencie aussi des hommes, mais c'est là où on a notre puissance.
00:31:55
Speaker
C'est là où on a notre spécificité, eux ils ont la leur bien entendu, on respecte aussi toute leur sagesse.
00:32:02
Speaker
Mais voilà, je parle aux femmes parce que c'est déjà vous, en vous réappropriant tout ça, vous allez pouvoir accompagner aussi des hommes, transmettre cette sagesse aux hommes et les initier à ces mystères.
00:32:14
Speaker
Parce que ces mystères ne sont pas destinés qu'aux femmes, ils sont destinés aux hommes également, à l'humanité.
Invitation à partager et explorer
00:32:20
Speaker
Voilà, donc si tu as des questions, si tu veux partager ce que ça réveille en toi, n'hésite pas en tout cas à me laisser des commentaires, à m'envoyer un message et je me ferai un plaisir de t'y répondre dans les commentaires ou sous forme d'un autre épisode.
00:32:37
Speaker
Merci.
00:32:43
Speaker
Merci d'avoir partagé ce moment avec nous.
00:32:46
Speaker
Et si cet épisode t'a parlé, tu peux le partager autour de toi, laisser un commentaire ou laisser 5 étoiles pour soutenir Enfant de Gaïa.
00:32:56
Speaker
A très bientôt pour la suite des épisodes.