Transcript
Isabell & Sven Haase: Unser Gesundheitssystem folgt einer paradoxen Logik.
Isabell & Sven Haase: Geld fließt vor allem dann, wenn Menschen bereits krank sind.
Isabell & Sven Haase: Wer Gesundheit erhält, wer vorbeugt und Menschen langfristig stärkt,
Isabell & Sven Haase: Der verdient damit häufig leider viel zu wenig.
Isabell & Sven Haase: Unser heutiger Gast oder besser gesagt unsere heutige Gästin will diese Logik einmal umdrehen.
Isabell & Sven Haase: Dr. Anna Wultat ist Gesundheitsökonomin, Unternehmerin, Autorin und Mutter von vier Kindern.
Isabell & Sven Haase: Seit mehr als 20 Jahren arbeitet sie in der Gesundheitsbranche und hat Programme in über 30 Ländern begleitet.
Isabell & Sven Haase: Mit der Black Swan Academy zeigt sie Ärzten, Heilpraktikern, Coaches und anderen Menschen aus der Gesundheitsbranche, wie sie Longevity in ihre Arbeit bringen.
Isabell & Sven Haase: Also, wie sie Menschen dabei unterstützen, ein längeres, gesünderes und auch glücklicheres Leben zu führen.
Isabell & Sven Haase: Ihre Vision ist es, wer Menschen dabei unterstützt, gesund, fit und vital zu bleiben, der darf damit auch sehr gutes Geld verdienen.
Isabell & Sven Haase: Wie aus unserer Krankheitswirtschaft eine echte Gesundheitswirtschaft werden kann, darüber sprechen wir heute mit Dr. Anna Wohltat.
Isabell & Sven Haase: Liebe Anna, es ist so schön, dass du heute bei uns zu Gast bist.
Isabell & Sven Haase: Herzlich willkommen!
Anna Wohlthat : Ja, vielen, vielen Dank für die Intro.
Anna Wohlthat : Ich freue mich, dabei zu sein heute.
Isabell & Sven Haase: So schön, dass du da bist, liebe Anna.
Isabell & Sven Haase: Und wir haben es ja gerade gehört, du bist seit 20 Jahren in dem Bereich Gesundheit unterwegs.
Isabell & Sven Haase: Du hast Programme in vielen, vielen Ländern begleitet.
Isabell & Sven Haase: Aber das ganze Thema des Wissens rund um Gesundheit, das ist ja noch lange keine Mission.
Isabell & Sven Haase: Was war so für dich der Moment, wo du gemerkt hast, hey,
Isabell & Sven Haase: Das System, so wie es bisher funktioniert, das ist eigentlich nicht für die Zukunft gedacht.
Isabell & Sven Haase: Und wann, gab es da irgendwo einen Moment, wo du gesagt hast, hey, ich habe da eine Mission, ich will das ändern, weil es darf einfach das Thema Gesundheit wieder im Vordergrund stehen.
Anna Wohlthat : Ja, auf jeden Fall einen Moment gab und das war ein Wendepunkt in meinem Leben.
Anna Wohlthat : Und ich benenne diesen Punkt als Geschenk, was ich von meinem Leben bekommen habe.
Anna Wohlthat : Also mein Start in der Berufswelt war komplett woanders.
Anna Wohlthat : Ich hatte mit Gesundheit nichts zu tun.
Anna Wohlthat : Ich habe Architektur studiert, danach Mathematik und war erfolgreich Architektin und habe Häuser gebaut, Flughäfen und Arbeitshallen, Industrihhallen.
Anna Wohlthat : Und dann hatte ich ein, könnte man sagen Arbeitsunfall, ein Zeckenbiss auf einer Baustelle.
Isabell & Sven Haase: Hmm.
Anna Wohlthat : Und die Zecke hat Borreliose verursacht.
Anna Wohlthat : Obereliose hat eine Autoimmunerkrankung getriggert.
Anna Wohlthat : Und auf einmal wurde ich einfach krank und berufsunfähig.
Anna Wohlthat : Und wo ich bei den Ärzten war, haben die mir erklärt, dass Autoimmunerkrankung nicht heilbar ist.
Anna Wohlthat : Ich muss mich damit quasi abfinden, dass ich jetzt krank bin und eigentlich in Rollstorien lande, weil das wird sich dann weiterentwickeln.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Und ich habe gesagt, aber ich möchte das nicht.
Anna Wohlthat : Und die Ärzte meinten, da kann man aber leider nichts gegen machen, ob das möchtest oder nicht.
Anna Wohlthat : Und da ab dem Zeitpunkt habe ich verstanden, dass das Gesundheitssystem nicht dafür da ist, um wirklich Heilung herbeizurufen, sondern die Krankheiten zu verwalten.
Anna Wohlthat : Und seitdem habe ich angefangen, mich erstmal mit eigener Gesundheit zu beschäftigen.
Anna Wohlthat : Ich habe diese Krankheit studiert und habe geschafft, das zu beherrschen, beziehungsweise sogar zu heilen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : mit eigener Kräfte und mit den entsprechenden Methoden, die ich mir eingeeignet habe während meines eigenen Selbststudiums, autodidaktisches Studiums zu dieser entsprechenden Erkrankung.
Anna Wohlthat : Und da habe ich verstanden, das Gesundheitssystem muss revolutioniert werden.
Anna Wohlthat : Weil ich bin lebender Beweis dafür, dass es geht, dass die Heilung möglich ist bei den Erkrankungen, die angeblich nicht heilbar sind.
Anna Wohlthat : Und habe mich mit dem Thema intensiv auseinandergesetzt, habe dann Gesundheitsökonomie studiert und dann promoviert dann auch in dem Bereich.
Anna Wohlthat : Und seitdem beschäftige ich mich mit dem Thema Revolution des Gesundheitssystems.
Isabell & Sven Haase: Wow.
Anna Wohlthat : Das war in dem Jahr 2007 des Second Biss.
Anna Wohlthat : Also seitdem bin ich schon unterwegs und gleichzeitig auch im Bereich Longevity.
Anna Wohlthat : Damals hat man das noch nie so gesagt oder nie so genannt, weil der einzige Weg, meine Erkrankung in den Griff zu bekommen, war Stammzellenbehandlung.
Anna Wohlthat : Was habe ich denn gemacht?
Anna Wohlthat : Ich hatte, wie gesagt, Universum macht mir viele Geschenke.
Anna Wohlthat : Das war auch ein Geschenk, dass ich die Möglichkeit gesehen habe, an einem Start-up zu beteiligen, die sich mit den Forschungen Stammzellen beschäftigt.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Ich wurde dann Finanzvorstand dort und der erste Versuchskaninchen für die Stammzellenapplikation.
Anna Wohlthat : Ich habe den neuen Stammzellentherapie durchführen lassen bei mir innerhalb von zwei Jahren und damit habe ich dann Erkrankung besiegt.
Anna Wohlthat : Und das ist Longevity-Strategie.
Anna Wohlthat : Die Stammzellenbehandlung ist einer der Wege, zum Beispiel in dem Bereich Longevity tätig zu sein und seit dem Zeitpunkt beschäftige ich mich mit den Themen.
Isabell & Sven Haase: Sehr cool.
Isabell & Sven Haase: Und das ist ja ein sehr komplexes Thema.
Isabell & Sven Haase: Ich glaube, die meisten Menschen sehen die Komplexität in dem Thema einfach nicht.
Isabell & Sven Haase: Die denken einfach nur, ich sehe lange aus wie 30 und kriege keine Falten oder I don't know what.
Isabell & Sven Haase: Aber was da wirklich dahinter steckt, das sehen die meisten Menschen nicht.
Isabell & Sven Haase: Vielleicht kannst du uns da so ein bisschen abholen, was steckt denn eigentlich wirklich hinter Longevity?
Anna Wohlthat : Das ist mein Lieblingsthema, darüber zu sprechen, weil tatsächlich ist es so, dass die Menschen verwechseln Anti-Aging, Biohacking und Longevity.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Longevity unterscheidet sich extrem von Biohacking oder Anti-Aging.
Anna Wohlthat : Bei Longevity geht es darum, wir haben schon ein sehr langes Leben durch die Pharmaindustrie,
Anna Wohlthat : Bei der Pharmaindustrie ist das ein ganz anderes Interesse.
Anna Wohlthat : Die Pharmaindustrie möchte uns so lange krank zu erhalten, aber nicht sterben lassen, weil die verdienen am meisten in der Zeit, wo wir leben, aber nicht krank sind, aber nicht sterben.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Wow.
Isabell & Sven Haase: Hm.
Anna Wohlthat : Diese Zeitachse ist derzeit in Deutschland statistisch gesehen 9,6 Jahre alt.
Anna Wohlthat : Das heißt, wir sind zwar lebendig noch, existieren in irgendeiner Form, aber wir leben nicht wirklich, weil wir sind in Schläuche gefesselt, haben chronische Erkrankungen, vielleicht sogar Pflegefall oder was auch immer.
Anna Wohlthat : Und das heißt die Lebensspanne und Gesundheitsspanne.
Anna Wohlthat : Und das ist die 9,6 Jahre, das ist der Unterschied zwischen Lebensspanne und Gesundheitsspanne.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Und Longevity beschäftigt sich damit, um diese Spanne zu verkürzen.
Anna Wohlthat : Also Morbidität, Kompression, Fachbegriff dafür, diese 9,6 Jahre verkürzen auf minimale Anzahl der Jahre oder eigentlich auf null, wäre das Strategie der Longevity.
Anna Wohlthat : Also bittlich gesprochen, ich bin 90 Jahre alt, ich gehe zum Tennisplatz, spiele Tennis und dann komme ich nach Hause, schlafe ein und dann wache ich nie wieder auf, weil ich dann in eine andere Welt übergetreten bin.
Anna Wohlthat : Das ist sozusagen die Longevity.
Isabell & Sven Haase: Ja, cool.
Isabell & Sven Haase: Also das Leben wirklich als Leben bis zum Ende genießen zu können, bis dann die Seele irgendwann sagt, okay, ich habe jetzt alle meine Aufträge hier erfüllt, ich darf jetzt ganz beruhigt weiterziehen.
Isabell & Sven Haase: Und das vorneweg irgendwie, ja, das, was wir heute als Krankheit verstehen, was ja eigentlich auch immer bloß so diese Symptome sind, weil wir unser Leben nicht leben.
Isabell & Sven Haase: Also ist ja Longevity am Ende auch, wenn ich das jetzt mal so übersetze, auch schon ein Stück verbunden mit, was sind eigentlich meine Mission, was ist meine Seelenvision?
Isabell & Sven Haase: Also
Isabell & Sven Haase: Holen wir uns mal ein bisschen ab, geht es dann quasi auch schon so in die Richtung zu gucken, ja, wofür bin ich denn eigentlich da, weil das gehört ja auch dazu, oder?
Isabell & Sven Haase: Weil ich kann ja diese Distanz eigentlich nur auf Null fahren, würde ich jetzt mal vermuten, wenn ich auch meinen Lebensweg gehe und weiß, wofür bin ich da und was mache ich, dass die Seele ja auch gesund sein kann, oder?
Anna Wohlthat : Genau, das ist das Herzstück der Longevity, den Sinn deines Lebens zu kennen, zu verstehen, dein Innerlöscher Warum zu kennen, dein Purpose, dein Seelenweg zu kennen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Und das ist interessant, das sogar in Forschung bestätigt, wenn du dein Ikigai, dein Warum kennst.
Anna Wohlthat : dann bist du automatisch lebendiger, dann hast du mehr Leben in deinem Leben und da lebst du auch länger.
Anna Wohlthat : Das heißt, das Warum verlängert automatisch dein Leben um 7,5 Jahre statistisch gesehen.
Anna Wohlthat : Das heißt, wir haben jetzt um 9,6 Jahre gesprochen, ich liebe Zahlen, ich bin ja Mathematikerin, und jetzt alleine durch einfach, ohne jetzt weitere Methoden, einfach zu sagen, mein Seelenweg leben, mein Warum verstehen, 7,5 Jahre schon plus.
Isabell & Sven Haase: Das war einfach kein Sein.
Anna Wohlthat : So einfach ist das.
Anna Wohlthat : In Wirklichkeit ist es natürlich das Schwerste, diesen Sinn zu verstehen, zu finden, zu spüren und danach zu leben.
Anna Wohlthat : Weil unsere Zellen, die kommunizieren mit unserem Gehirn und mit unserer Seele.
Anna Wohlthat : Da setzen wir einfach, senden wir Signale.
Anna Wohlthat : Wenn wir unseren Weg kennen, werden die Signale an den Zellen gesendet und dann werden die einfach lebendiger.
Isabell & Sven Haase: Ja, voll schön.
Isabell & Sven Haase: Das ist ja auch ein schönes Bild, wenn ich mir vorstelle, meine Zellen fangen an zu tanzen, als nur so zu machen.
Anna Wohlthat : So könnte man das vorstellen.
Anna Wohlthat : Und daher ist auch meine Plex von der Academy so aufgebaut, dass wir starten erstmal mit Seelenweg.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Wir starten erstmal mit dem Purpose, mit dem Warum.
Anna Wohlthat : Warum bin ich hier?
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Was macht mich aus?
Anna Wohlthat : Weil auch die Coaches müssen erstmal selber für sich selber verstehen, warum sie sich selbst für diesen Weg entschieden haben, bevor sie ihre Kunden auch dazu bringen, diesen Weg zu verstehen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Weil wir haben natürlich eine Sinnkrise derzeit in unserer Gesellschaft.
Anna Wohlthat : sind.
Anna Wohlthat : Und das verkürzt das Leben.
Isabell & Sven Haase: Ja, crazy und spannend, dass es da sogar Statistiken dazu gibt.
Isabell & Sven Haase: Und siebeneinhalb Jahre ist ja schon nicht mal einfach so vom Teppich zu wischen, weil es ist schon ganz schön eine beträchtliche Anzahl.
Isabell & Sven Haase: Okay, wenn ich jetzt sage, siebeneinhalb Jahre Check, wie kriege ich die anderen zwei Jahre noch?
Isabell & Sven Haase: Also was sind dann die weiteren Komponenten von Longevity?
Anna Wohlthat : Die weiteren.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Also das sind ja quasi nur diese Spanner zwischen Lebensspanner und Gesundheitsspanner.
Anna Wohlthat : Und man kann natürlich auch das Leben insgesamt verlängern.
Anna Wohlthat : Das ist klar.
Anna Wohlthat : Und gesundes Leben verlängern.
Anna Wohlthat : Also es geht nicht nur um 2,5 Jahre, sondern natürlich um die weiteren Möglichkeiten.
Anna Wohlthat : Da oben ist keine Grenzen gesetzt.
Anna Wohlthat : Weil wenn wir genau achten,
Anna Wohlthat : Es ist kein Schicksal, dass unsere Zellen altern.
Anna Wohlthat : Wir haben bereits Mechanismen erkannt in der Wissenschaft, was wir machen können, um die Zellalterung zu vermeiden, zu stoppen, rumzukehren.
Anna Wohlthat : Und dazu gibt es sogenannte Zwölf Hallmark of Aging.
Anna Wohlthat : Das heißt, zwölf Prozesse,
Anna Wohlthat : die unsere Zellen zum Altern bringen.
Isabell & Sven Haase: Wow.
Anna Wohlthat : Und wenn wir etwas dagegen machen, gegen diese zwölf Prozesse, wie man so sagt, diese Bande von Alterungsprozessen, und bei jedem Prozess etwas einwirken, dann müssen wir gar nicht altern, dann wird unser Körper gar nicht verfallen.
Anna Wohlthat : Das ist gar nicht notwendig.
Anna Wohlthat : Also von Natur ist gar nicht vorgesehen, dass wir verfallen.
Anna Wohlthat : Es ist möglich, dass die Zellen länger, länger, wesentlich länger existieren.
Anna Wohlthat : Und wir können natürlich jetzt auch, wenn wir Zeit haben, etwas über die zwölf Funktionen sprechen.
Isabell & Sven Haase: Okay.
Anna Wohlthat : Da sind natürlich sehr viele fachliche Begriffe.
Anna Wohlthat : Die wichtigsten oder die vollversprechendsten aus der Wissenschaft würde ich dann benennen und sagen, das ist die Epigenetik.
Anna Wohlthat : Durch die Epigenetik
Anna Wohlthat : haben die Wissenschaftler jetzt entdeckt, was alles möglich ist.
Anna Wohlthat : Und dann hole ich jetzt nochmal unsere Zuschauer ab, was ist eigentlich Epigenetik.
Anna Wohlthat : Viele wissen, dass die Genen, die bestimmen dann unsere
Anna Wohlthat : unsere Körper, unsere Organe.
Anna Wohlthat : Und bis dato gilt, dass die Genen auch eigentlich unser Schicksal bestimmen.
Anna Wohlthat : Das heißt, wenn Papa Diabetes hatte, dann kriege ich das sicherlich auch.
Anna Wohlthat : Wenn Papa Krebs hatte, dann kriege ich das auch.
Anna Wohlthat : Das ist Schicksal.
Anna Wohlthat : Und dann muss ich eigentlich nicht tun, muss ich nicht auf Ernährung achten, weil ich sowieso das und das so kriege.
Anna Wohlthat : Und das ist falsche Einstellung.
Isabell & Sven Haase: Ja, ja, ja.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Das ist absolut falsch.
Anna Wohlthat : Weil wir sind nicht die Opfer unserer Genen.
Anna Wohlthat : Wir sind Schopfer und durch Epigenetik können wir die Genen neu programmieren.
Anna Wohlthat : Wissenschaftlich gesehen haben wir lediglich 10 bis 15 Prozent Genen, was wir nicht verändern können, das zum Beispiel die Augenfarbe oder die Haare.
Anna Wohlthat : Aber alles andere können wir selbst bestimmen, welche Genen an- oder abgeschaltet werden mit unserem Lebensstil.
Anna Wohlthat : Das ist die wichtige Erkenntnis der Wissenschaft in den letzten Jahren.
Anna Wohlthat : Mit dem Alter, das ist auch einer der Prozesse des Alterwerdens, ist sogenannte epigenetisches Rauschen, heißt es.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Was bedeutet das?
Anna Wohlthat : Mit dem fortgeschrittenen Alter und durch die Umweltanflüsse werden gewisse Genen nicht mehr richtig geschaltet, an- oder angeschaltet, sondern die vergessen diese Schaltung und verschieben sich.
Anna Wohlthat : Da könnte man sich so vorstellen, dass es ein DVD-Player und eine DVD und an DVD sind alle Informationen drauf, das sind unsere Genen, aber das ist völlig zerkratzt zum Alter und das kann dieser Information nicht mehr richtig abgelesen werden.
Anna Wohlthat : Und die Aufgabe ist, diese Genen einfach wieder richtig abzulesen.
Anna Wohlthat : Das heißt, die richtigen Genen müssen an- und abgeschaltet werden.
Anna Wohlthat : Und da haben die Wissenschaftler jetzt zwei wichtige Forschungsergebnisse.
Anna Wohlthat : Es gibt vier wichtige Genen, die, wenn man die anschaltet, bringen sozusagen die Information auf den Nullstand.
Isabell & Sven Haase: Okay.
Anna Wohlthat : als ist das die erste wissenschaftliche Forschung.
Anna Wohlthat : Was bedeutet das?
Anna Wohlthat : Wenn zum Beispiel die Hautzelle vergessen hat, wie sie ist, könnte sie schon auf Nullzustand gebracht werden, dass es eine ganz gesunde Zelle ist.
Anna Wohlthat : Allerdings hat sie immer noch vergessen, dass es die Hautzelle ist.
Anna Wohlthat : Das heißt, das kann natürlich zu Zellentatungen führen.
Anna Wohlthat : Und dann der andere Wissenschaftler, der Sinclair, hat noch folgende Forschung entdeckt, dass er gesagt hat, wir nehmen nicht alle vier diese Super-Genen, sondern wir nehmen nur drei davon und setzen die nur kurzzeitig an, dass die nur quasi diese Kratzer,
Anna Wohlthat : wegmachen, aber die Geninformationen behalten.
Anna Wohlthat : Das hat funktioniert bei dem Mausversuch.
Anna Wohlthat : Was bedeutet das für uns Menschen?
Anna Wohlthat : Im Grunde genommen die Software in Epigenetik, unsere Computer, also unsere DNA wird neu bespielt, so Software wie bei jüngeren Menschen.
Anna Wohlthat : Und damit werden die Zellen wieder die Information behalten, wie die jüngeren Menschen das haben.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Und das führt zu Extremzellenneuerung.
Anna Wohlthat : Das hat funktioniert im Mäuseversuch.
Anna Wohlthat : Wir haben eine alte Maus, die vom Alter her blind war, die Behandlung durchgeführt.
Anna Wohlthat : Und sie ist nicht mehr blind, sondern hat wieder Augenlisch gewonnen.
Anna Wohlthat : hat aber nicht an Krebs erkrankt, weil die erste Funktion hätte dazu geführt, dass eventuelle Krebserkrankungen daraus kommen.
Anna Wohlthat : Wenn diese Methode auf den Markt kommt, dann können wir das alte Wert komplett vergessen, wenn das marktfähig wird.
Isabell & Sven Haase: Krass.
Anna Wohlthat : Das finde ich die bahnbrechende Methode überhaupt, was derzeit in den letzten Jahren in der Wissenschaft stattgefunden hat.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Aber das ist noch die Zukunft, weil es ist jetzt noch in einem Forschungslabor.
Anna Wohlthat : Ich wollte das nur berichten, in welche Richtung die Reise geht.
Anna Wohlthat : Und da ist sehr, sehr viel Musik drin in dem Bereich.
Anna Wohlthat : Sonst haben wir natürlich die Möglichkeiten, in alle diese zwölf Funktionen des Alterns einzugreifen durch die einfach gesunde Lebensart, was wir unseren Lebensweg dann entsprechend einsetzen können.
Anna Wohlthat : Beispiel, wir haben stille Entzündungen in unserem Körper.
Anna Wohlthat : Die stille Entzündung ist auch einer der Gründe, die alle degenerative Erkrankungen, wie zum Beispiel Arthrosis, Arthritis, Arthrose, Kreislauferkrankungen, Diabetes, hängen alle ab von der stillen Entzündung.
Anna Wohlthat : Wie bekämpfe ich die stillen Entzündungen?
Anna Wohlthat : Durch dann einfach richtige Ernährung.
Anna Wohlthat : Die Ernährung sind quasi Entzündungsträger, die falsche Ernährung.
Anna Wohlthat : Da brauche ich nicht erzählen, weil wissen wahrscheinlich alle die Fertigprodukte.
Anna Wohlthat : Also je mehr Inhaltsstoffe, desto mehr Finger weg von den Produkten.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Das heißt, es gibt vier Verarbeitungsstufen von den Produkten.
Anna Wohlthat : Und für mich ist es in der zweiten Verarbeitungsstufe sowas wie Brot, das ist schon maximal die Gefühle, was man eigentlich essen darf.
Anna Wohlthat : Weil das ist auch schon verarbeitet, alleine schon.
Anna Wohlthat : Ja, Brot ist auch schon verarbeitet.
Anna Wohlthat : Ich spreche jetzt nicht von den Fertigspitzes und was auch immer, Fertigsaucen, weil das ist einfach Killer.
Anna Wohlthat : Das ist unser Alterungstreiber.
Anna Wohlthat : Aber man sollte das essen, wo das Ingredient des Produkts selbst Produkt ist.
Anna Wohlthat : Und dann ist es so, dass wir aus den Produkten genau die richtigen wählen können.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Und es gibt vier mittlerweile, wo ich sage, früher habe ich immer drei gesagt, aber ich würde sagen vier, die Lebensmittel, die man vermeiden sollte.
Anna Wohlthat : Und die werde ich jetzt kurz erläutern, warum und welche Lebensmittel das sind.
Anna Wohlthat : Also das ist das Erste, das ist der Zucker.
Anna Wohlthat : Absoluter Killer, das ist ein Suchtprodukt, sollte man rauslassen.
Anna Wohlthat : Und auch wenn man süß mag, gibt es inzwischen Zuckerarten, die nicht die schlechten Eigenschaften des Zuckers haben, zum Beispiel Targetose, da könnte man das natürlich ersetzen.
Isabell & Sven Haase: Vielen Dank.
Anna Wohlthat : Das zweite ist der Weizenmehl, also alles, was aus Weizenprodukten besteht.
Anna Wohlthat : Und hier muss man genau aufpassen, da geht es nicht nur ums Brot, sondern Weizenmehl ist in viele fertigen Produkten beigemischt, in verschiedene Soßen, wo auch immer.
Anna Wohlthat : Sollte man extrem vermeiden, die triggert die Entzündungen.
Anna Wohlthat : Und dritter Produkt, das ist die Kuhmilch.
Anna Wohlthat : Kuhmilch und Kuhmilchprodukte.
Anna Wohlthat : Warum?
Anna Wohlthat : Das kommt auch aus der Geschichte.
Anna Wohlthat : Die KUMESH hat sogenannte A1-Proteine,
Anna Wohlthat : Und zum Beispiel Scharfmilch, menschliche Milch oder Ziegenmilch hat A2-Proteine.
Anna Wohlthat : Das ist eine ganz andere chemische Zusammensetzung.
Anna Wohlthat : Und die A1-Proteine triggern die Entzündungen im menschlichen Körper, aber nicht nur das, sondern die Kuhmilch hat in der Milch selber die sogenannten Mikro-RNAs.
Anna Wohlthat : Und diese Mikro-RNAs sind epigenetische Marke, die unsere Genen ab und einschalten.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : aus.
Anna Wohlthat : Und das vierte Produkt, Omega-6.
Anna Wohlthat : Omega-6 ist auch ein extrem zündungsfördernder Produkt und der befindet sich in den falschen Ölen.
Anna Wohlthat : Wir brauchen eine gewisse Anzahl als Omega 6, aber nicht zu viel und immer im Balance zu Omega 3.
Anna Wohlthat : Das Verhältnis Omega 6 zu Omega 3 darf Maximum 3 zu 1 bestehen.
Anna Wohlthat : Bei den meisten Menschen, leider, ich teste sehr, sehr viel in meiner Praxis, sind
Anna Wohlthat : 23 zu 1, 27 zu 1.
Anna Wohlthat : Und das ist Entzündung fördernder Komponente.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Man kriegt das sehr gut weg, indem man einfach vermeidet die Omega-6-haltigen Produkte, wie zum Beispiel Sonnenöl, Sonnenblumenöl.
Anna Wohlthat : Das ist auch extrem Omega-6-haltig.
Anna Wohlthat : Und dann nimmt man da stattdessen einfach Omega, einfach die Olivenöl mit Polyphenolen
Anna Wohlthat : und Omega 3 jeden Tag dann supplementieren oder entsprechende Fisch essen.
Anna Wohlthat : Und dann wird die Balance wieder hergestellt und dann wird es diese Entzündung fördernde Parameter nicht mehr geben.
Anna Wohlthat : Aber darüber können wir stundenlang erzählen.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Da gibt es zu jedem Punkt aus diesen zwölf Gründen des Altern extrem viele Geschichten.
Anna Wohlthat : Daher würde ich jetzt erstmal aufhören, bevor wir jetzt die Rahmen sprengen.
Isabell & Sven Haase: Das ist mega.
Isabell & Sven Haase: Man spürt ja förmlich dein Feuer, deine Expertise, die dahinter steckt und wahrscheinlich könnte dieser Podcast fünf Stunden gehen und du hättest immer noch genug Material, um uns immer noch Geschichten zu erzählen.
Isabell & Sven Haase: Ich liebe einfach deine Leidenschaft, die dahinter steckt.
Isabell & Sven Haase: Du hast ja deine Black Swan Academy auch gegründet.
Isabell & Sven Haase: Vielleicht hol uns da mal ein bisschen ab, Wochen Black Swan.
Isabell & Sven Haase: Also wie bist du vielleicht dahin gekommen?
Isabell & Sven Haase: Der schwarze Schwan und was beinhaltet das konkret?
Isabell & Sven Haase: Also
Isabell & Sven Haase: Ich weiß ja, dass du auch mit ganz vielen Menschen zusammenarbeitest, die Ärzte sind, Apotheker und so weiter, die eigentlich ja Gesundheit studiert haben müssten, wo es aber doch noch sehr viele Lücken auch einfach gibt.
Isabell & Sven Haase: Vielleicht hol uns da mal ein bisschen ab, was du da so in die Welt bringst.
Anna Wohlthat : Also das ist eine sehr, sehr spannende Geschichte zum Thema Black Swan.
Anna Wohlthat : Der Name Black Swan kommt aus der Wissenschaft.
Anna Wohlthat : Es gibt einen Forscher, einen Wissenschaftler, Karl Popper, der lebt da in Österreich im 19.
Anna Wohlthat : Jahrhundert, der gesagt hat, dass eine Theorie nie bewiesen kann, die kann nur falsifiziert werden.
Anna Wohlthat : Das heißt, wenn wir jetzt annehmen, eine Theorie, es gibt nur weiße Schwäne, die kann eine Million Mal bewiesen werden,
Anna Wohlthat : Ein einziger schwarzer Schwan steht alles in Frage, die ganze Theorie.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Und das habe ich an Anlass genommen für die Namengebung.
Anna Wohlthat : Weil ich gesagt habe, ich möchte das Gesundheitssystem infrage stellen.
Anna Wohlthat : Ich möchte alle Status Quo, die viele Menschen denken, das ist Realität, so muss es sein, hinterfragen und sagen, aber wer hat gesagt, dass es so sein muss?
Anna Wohlthat : Wer hat gesagt, dass meine Antimunerkrankung heilbar ist?
Anna Wohlthat : Wer hat das gesagt?
Anna Wohlthat : Ich glaube es einfach nicht.
Anna Wohlthat : Ich akzeptiere das nicht und werde dann dagegen einwirken.
Isabell & Sven Haase: Das ist gut.
Anna Wohlthat : Und dass es die Name bedeutet, stellen alles in Frage und akzeptiere statusquonisch, bist du selbst davon überzeugt, dass es irgendwas nicht funktioniert oder funktioniert.
Anna Wohlthat : Aber in der Regel kommen extreme
Anna Wohlthat : neue Erkenntnisse daraus, wenn du einfach alles erstmal infrage stellst, alles Gegebenheiten, weil wir haben verlernt, infrage zu stellen.
Anna Wohlthat : Wir stellen nicht infrage das Rentensystem, was bei uns nicht funktioniert in Deutschland.
Anna Wohlthat : Wir stellen nicht infrage Gesundheitssysteme und Kassen.
Anna Wohlthat : Wir haben 193 Kassen heutzutage, die alleine 14 Milliarden Verwaltungskosten kosten.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Das stellt keiner infrage, dass es so sein muss.
Anna Wohlthat : Ich schon.
Anna Wohlthat : Ich sage, das brauchen wir alles nicht.
Anna Wohlthat : Und die Idee von Black Swan Academy ist, die Heile der Zukunft auszubilden.
Anna Wohlthat : Ich betone die Heile, die wirklich heilen, die gar nicht die Erkrankung zulassen.
Anna Wohlthat : Und das ist die Hauptidee von der Black Zone Academy.
Anna Wohlthat : Wie bin ich darauf gekommen?
Anna Wohlthat : Ich bin schon seit drei Jahren Geschäftsführerin von Metabolic Balance gewesen.
Anna Wohlthat : Metabolic Balance ist das Ernährungsprogramm, basiert auf den Blutwerten.
Anna Wohlthat : Und da habe ich verstanden für mich, Ernährung ist schön und gut, da kann man wirklich extrem viel machen damit, aber es ist nicht alles.
Anna Wohlthat : Da fehlen mir noch gewisse Komponente zur Ernährung.
Isabell & Sven Haase: Cool.
Anna Wohlthat : Und die Metabolic Balance wurde gegründet von Wolf Unfak, der 2013 verstorben ist.
Anna Wohlthat : Und ich habe, das darf ich euch ja erzählen, ich habe mit ihm einfach gechannelt.
Anna Wohlthat : Und habe diese Information bekommen, dass wir viel mehr in Ganzheitlichkeit gehen sollen.
Anna Wohlthat : Und da ist Vision entstanden, ganzheitliche Gesundheit, Körper, Geist und Seele zu gründen, dass Heile der Zukunft diese drei Komponente beherrschen und nicht nur irgendwelche Körperteile.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : was die jetzt lernen.
Anna Wohlthat : Die lernen jetzt körperteilbezogene Medizin.
Anna Wohlthat : Die berücksichtigen nicht die Rolle der Seele dabei und den Kopf des Geistes.
Anna Wohlthat : Und insgesamt die ganzheitlichen, dass wir haben einen Organismus, der extremst intelligent ist und extremer Selbstheilungskräfte besitzt.
Anna Wohlthat : Und wir sind dafür da, um nur diese Heilungskräfte ein bisschen zu aktivieren.
Anna Wohlthat : Das ist die Aufgabe der Heiler.
Anna Wohlthat : Und einfach einen Schubs geben vielleicht, dass der Körper sich aktiviert und diese Selbstheilungskräfte wieder in Gang kommen.
Isabell & Sven Haase: Vielen Dank.
Anna Wohlthat : Das ist das Wichtigste, was ich sehe.
Anna Wohlthat : Und damit habe ich diese Akademie gegründet.
Anna Wohlthat : Und das besteht aus diesen drei Schichten.
Anna Wohlthat : Wir starten immer mit der Spiritualität, mit dem Seelenweg und mit dem Warum.
Anna Wohlthat : damit auch die Heiler der Zukunft erstmal ihre Missionen nochmal richtig für Augen haben.
Anna Wohlthat : Nochmal verstehen, warum machen die das, was die jetzt machen.
Anna Wohlthat : Dann gehen wir auf der Körperebene, aber auf die Funktionalität des Körpers und nicht der Einzelteile.
Anna Wohlthat : Wir schauen uns Ernährung, wir schauen uns Epigenetik, Schlaf, Bewegung, Atmung, Traumarbeit, mentale Gesundheit.
Anna Wohlthat : Das sind so zwölf Komponente, die dann eine Rolle spielen, die zu entsprechender Heilung beitragen.
Anna Wohlthat : Und das alles eingebettet in
Anna Wohlthat : um damit wirklich ein stabiles Business zu geben, Möglichkeit zu geben, damit auch richtig Lebensunterhalt zu decken und Geld zu verdienen, mit den kleinen Gedanken bei mir zu sagen, stimmen wir doch mit den Füßen ab, was wir nicht von oben machen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : verändern können.
Anna Wohlthat : Weil das Krankensystem kann ich selbst nicht verändern, die Krankenkassen.
Anna Wohlthat : Wenn ich aber jeden Arzt davon überzeuge, Krankenkassenzulassung zurückzugeben und abzugeben und selbst eine Privatpraxis zu bilden,
Anna Wohlthat : wo es so motiviert und so gut ist und so eine Folge bringt, dass die Menschen bereit sind, dafür auch zu zahlen, selber aus eigener Tasche, weil das ist keine Kosten, sondern ein Investment in eigene Gesundheit.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Ich zahle doch für meine Weiterbildungen, für meine Entwicklung.
Anna Wohlthat : Warum soll ich nicht in meiner Gesundheit was einzahlen, das Investment?
Anna Wohlthat : Das ist die Logik.
Anna Wohlthat : Dann können wir das ganze Gesundheitssystem verändern, weil es dort einfach keine Ärzte mehr gibt.
Anna Wohlthat : Und dann wird die Politik irgendwann sagen, irgendwann müssen wir jetzt was machen, weil wir haben gar keine Ärzte, die im Kassensystem arbeiten.
Anna Wohlthat : Genau, das ist es.
Isabell & Sven Haase: Ja, und damit bringst du ja die Selbstverantwortung nicht nur zu den Ärzten, sondern auch wieder die Selbstverantwortung für die Gesundheit zu den Menschen.
Isabell & Sven Haase: Weißt du, weil dann ist es ja wirklich ein Investment in meine Gesundheit und dann wecken viele Menschen sicherlich auch eher auf und sagen, okay, ich darf mich ja auch damit beschäftigen, dass dieses Investment möglichst gering bleibt.
Isabell & Sven Haase: Also das ist ja trotzdem irgendwie so ein Schmerzpunkt, den du auslöst, weil du sagst, okay, wenn ich jetzt krank werde, dann wird das Investment umso höher.
Isabell & Sven Haase: Also wenn ich jetzt schon vorsorge und einfach gesünder lebe, wenn ich die Verantwortung für mich übernehme,
Isabell & Sven Haase: und gucke, dass ich einfach mein, dieses Gefährt, mit dem ich hier bin, den Körper einfach gesund erhalte, dann brauche ich auch weniger in meine Gesundheit investieren, wenn ich das auf andere Art und Weise mache.
Isabell & Sven Haase: Und damit bringst du ja auch manchmal schon wieder die Selbstverantwortung und die Selbstwirksamkeit in die ganze Gesellschaft.
Isabell & Sven Haase: Und wenn ich mir das mal so weiterdenke, was dann passiert, wenn die Menschen plötzlich Selbstverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen, dann fangen sie vielleicht auch plötzlich an, Selbstverantwortung für ganz andere Dinge zu übernehmen.
Isabell & Sven Haase: Und dann
Isabell & Sven Haase: Es ist ja quasi schon so ein Stück weit, ja, die komplette Gesellschaft von unten zu verändern über das Thema Selbstverantwortung und für sich selber loszugehen.
Isabell & Sven Haase: Das ist cool.
Anna Wohlthat : Ja, du hast das sehr gut ausgedrückt, genau darum geht es, mehr in Selbstverantwortung zu treten, weil die Gesellschaft in Deutschland, ich finde, die haben zu viel Vollkasko-Mentalität.
Anna Wohlthat : So wurden die erzogen, so auf dem Motto, naja, wenn ich krank bin, dann zahlt die Kasse das, wenn mein Auto kaputt ist, dann zahlt die Versicherung, wenn das, einfach die nicht gelernt, dass ich selbst erstmal für mich selber verantwortlich bin, für meine Taten und für das, was ich tue.
Isabell & Sven Haase: Ja, ja.
Anna Wohlthat : Und das ist eine Selbstermächtigung.
Anna Wohlthat : Und das ist ein Weg zum erfolgreichen Leben, die Selbstermächtigung für bestimmte Themen, Selbstverantwortung zu übernehmen.
Isabell & Sven Haase: Genau.
Isabell & Sven Haase: Das ist ja auch ein Trugschluss, dass die Versicherung alles zahlt, weil ich zahle ja erst mal Versicherungsbeiträge und wenn ich mir das mal auf dem Kontoauszug angucke, was das eigentlich ist in Summe, dann stelle ich sehr schnell fest, wie viel habe ich davon wirklich in meinem Leben schon gebraucht und hätte ich die Summe gespart, da hätte ich jetzt aber eine schöne Stange Geld, um sie jetzt vielleicht mal in meine Longevity zu stecken.
Anna Wohlthat : Mhm.
Isabell & Sven Haase: Also das ist ja auch immer so ein Trugschluss, die Versicherung bezahlt, weil eigentlich bezahlen wir ja die Versicherung.
Anna Wohlthat : Ja, natürlich.
Anna Wohlthat : Das kommt noch dazu.
Anna Wohlthat : Also es gibt ja zum Beispiel zum Thema Rentensystem.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Wir haben ja das Problem mit dem Rentensystem, dass es kollabiert.
Anna Wohlthat : Und man hat ja jetzt verschiedene Reformen angedacht, wo ich auch weinen muss, wenn ich das sehe, alleine bei Vorschlägen der CDU.
Anna Wohlthat : Also es ist ein Drama, was die da alles vorschlagen.
Anna Wohlthat : Es gibt aber richtig schlaue Köpfe in dieser Welt, wie zum Beispiel Andrew Scott aus England, London Business School.
Anna Wohlthat : der komplettes Modell der Rentenversicherung sich schon überlegte.
Anna Wohlthat : Der sagte, das Umlagesystem, das heißt, die Jüngeren zahlen ein und davon werden die Renten alterer bezahlt, funktioniert nicht mehr, weil wir leben länger.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Und wir werden immer weniger junge Menschen und ältere Menschen.
Anna Wohlthat : Und die älteren Menschen, wenn die eigenen Sinn haben im Leben, eigene Kigai, dann fühlt sich die Arbeit ja nicht wie eine Arbeit an.
Anna Wohlthat : Da spricht nichts dagegen, auch bis 100 zu arbeiten.
Anna Wohlthat : Weil das ist einfach, erst mal, das gibt auch Energie.
Anna Wohlthat : Dadurch, durch die Arbeit leben die auch länger wiederum, weil das ist auch eine Longevity-Strategie.
Anna Wohlthat : Ja.
Anna Wohlthat : Und gleichzeitig, die arbeiten einfach gerne.
Anna Wohlthat : Und daher ist die Idee entstanden, einfach so ein Einsparsystem zu entwickeln, dass man sagt, wir sparen selber ein für uns.
Anna Wohlthat : Das ist meine Spardose, organisiert natürlich staatlich, dass ich jeden Monat einspare, wenn ich arbeite.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Aber wenn ich Situationen habe, wo ich das Geld brauche, aus irgendwelchen Gründen, zum Beispiel mitten im Leben habe ich einen Pflegefall in der Familie und muss für ein Jahr aussteigen,
Anna Wohlthat : dann kann ich ein Jahr schon diese Rente beziehen, auch mit 40, vorübergehend, um diese Zeit abzudecken.
Anna Wohlthat : Oder ich gemerkt habe, mein Beruf ist obsolet, ich muss einen neuen Beruf lernen.
Anna Wohlthat : Kann ich auch ein paar Jahre freinehmen, mir zahlen lassen, so eine Art Rente mit 50 und mit 50 mich komplett neuen Beruf auslernen, um dann bis 100 wieder zu arbeiten und wieder einzuzahlen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : fand ich ein sehr, sehr cooles Modell und sehr gut durchdacht.
Anna Wohlthat : Leider, die deutsche Politiker lesen keine Fachliteratur und keine wissenschaftliche Literatur zu dem Thema, weil es ist alles da.
Anna Wohlthat : Man braucht nur das Übersetzen und einfach sozusagen umtragen.
Anna Wohlthat : Weil Rentensystem wurde damals von Bismarck ausgedacht, Otto von Bismarck.
Anna Wohlthat : Und im 19.
Anna Wohlthat : Jahrhundert 1832.
Anna Wohlthat : Und das wurde eigentlich nicht gedacht, so wie das jetzt ist.
Anna Wohlthat : Weil damals war es so, Renteneintrittsalter 70, der Lebensdurchschnittsalter 40.
Anna Wohlthat : Das heißt, nur die wenigsten haben überhaupt den Rentenalter erreicht.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Und das Rentensystem war so konzipiert, dass man damit Rüstungsindustrie finanziert hat, weil es extrem viel Überschuss erwirtschaftet hat.
Anna Wohlthat : Und das, was ich meine, hinterfrage einfach und nicht nehme das nicht als gegeben an.
Anna Wohlthat : Das wurde komplett für etwas anderes geplant, wird aber sogar bis heute falsch angewendet.
Anna Wohlthat : Dann ist es doch Zeit, das komplett zu ändern und machen, dass es wirklich funktionsfähiges, passendes an neue Gesellschaftssysteme sind.
Isabell & Sven Haase: Ja, und das Spannende, was du ja gerade gesagt hast, wenn die Menschen eine Tätigkeit haben, die ihnen selber Sinn gibt, wo sie selber eine Begeisterung für spüren, dann ist es ja keine Arbeit.
Isabell & Sven Haase: Das bedeutet ja aber gleichzeitig, dass...
Isabell & Sven Haase: dass damit auch dieses ganze Wirtschaftssystem ja erstmal eine Veränderung braucht und das ist ja auch nichts Neues, weil viele ja einfach irgendwie eine Tätigkeit machen, in der sie irgendwie funktionieren, in der sie irgendwie das noch ertragen bis zur Rente, weil halt auch das Ganze nicht gefördert wird, dass jemand überhaupt seine Stärken lebt, seinen Sinn lebt, das lebt, was er wirklich gut kann.
Isabell & Sven Haase: sondern das ganze System ist ja darauf ausgelegt, irgendwie zu funktionieren.
Isabell & Sven Haase: Und dann funktioniere ich bis zu einem gewissen Alter und dann entscheide ich irgendwo aus.
Isabell & Sven Haase: Und das zeigen ja auch so diese Statistiken, dass Menschen, die dann plötzlich aus dem Berufsleben ausscheiden, dann plötzlich und dann vielleicht keine Hobbys haben, weil sie die ganze Zeit bloß gerammelt haben und nur für die Arbeit gelebt haben, dann auch in so ein Loch fallen, weil dann plötzlich die Aufgabe weg ist.
Isabell & Sven Haase: Und also,
Isabell & Sven Haase: dann auch gesundheitlich ein Thema kriegen.
Isabell & Sven Haase: Deswegen finde ich das Modell, was du gerade gesagt hast, super, braucht aber halt nicht nur im Rentensystem eine Veränderung, sondern halt auch ein Gesundheitssystem, im ganzen Wirtschaftssystem eine Veränderung, im ganzen Bildungssystem.
Isabell & Sven Haase: Also eigentlich dürfen wir dafür einmal die gesamte Gesellschaft rumdrehen.
Isabell & Sven Haase: Ich glaube, es ist halt einfach jetzt gerade dran, dass wir das wirklich mal angehen.
Anna Wohlthat : Ich denke mal, wir fahren jetzt mit 100 gegen die Wand und dann ist es der richtige Zeitpunkt, alles zu modernisieren und alles wirklich zu verändern und nicht nur flicken, sondern alles platt machen und neu aufbauen.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Das ist auch so meine Überlegung.
Anna Wohlthat : Weil zum Beispiel, wir haben ja mega viele Beispiele, auch Länderbeispiele.
Anna Wohlthat : Also es gibt ja zum Beispiel Jiro Ono.
Anna Wohlthat : Er ist Japaner in Tokio, hat eine eigene drei Michelin-Sterne-Restaurant und er ist 100 Jahre alt.
Anna Wohlthat : Und bis heute arbeitet er als Sushi-Chef seit 90 Jahren.
Anna Wohlthat : Und Sushi ist seine Leidenschaft, seine Kigai.
Anna Wohlthat : Aber nicht nur Sushi als solches, sondern damit Menschen glücklich zu machen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Das ist sein Dienen.
Anna Wohlthat : Und das bringt ihm Longevity.
Anna Wohlthat : Wenn man ihn fragt, was ist dein Geheimnis, dass du so lange lebst, so lange und noch dabei gesund bist, sagt er, die Arbeit ist die beste Medizin.
Anna Wohlthat : Oder zweiter Beispiel, Warren Buffett.
Anna Wohlthat : Warren Buffett zeigt uns, mit 96 hat er bis 95 noch gearbeitet als CEO von seiner Firma, Berkshire Hathaway.
Anna Wohlthat : Und bei ihm ist es interessant, dass er sein ganzes Vermögen von 150 Milliarden verdient, 150 Milliarden, verdient zwischen dem Alter 50 Jahre und 95 Jahre.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Und das meiste davon hat er verdient zwischen 75 und 95 in den 20 Jahren.
Anna Wohlthat : Was sagt uns das?
Anna Wohlthat : Dass die Menschen, die gesund sind und älter sind, extreme wirtschaftliche Kraft in sich tragen, weil die mega viel Erfahrung haben und diese Weisheit und Empathie und emotionale Intelligenz, die die Jüngeren nicht haben.
Anna Wohlthat : Und damit können die extrem erfolgreich sein für sich und für die Wirtschaft.
Isabell & Sven Haase: Ja, das ist ein schönes Beispiel.
Isabell & Sven Haase: Normal im Wirtschaftsleben werden die Leute irgendwie in 50 schon aussortiert, weil irgendwie alle glauben, die sind schon zu alt und nicht mehr leistungsfähig genug.
Isabell & Sven Haase: Ja, das liegt wahrscheinlich einfach daran, dass die die letzten 30 Jahre nichts gemacht haben, wofür sie bestimmt waren, sondern halt irgendwas gemacht haben, weil die Gesellschaft gesagt hat, das ist ein sicherer Job, mein Junge, mach mal das.
Isabell & Sven Haase: Und damit kannst du alt werden.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Ja genau, da kommen wir wieder zurück in unseren Ursprung.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Es fängt alles mit dem Seelenplan und es fängt alles damit, dass du deinen Weg, dein Warum, deinen Grund auf dieser Erde verstehst.
Anna Wohlthat : Wofür bist du eigentlich da?
Anna Wohlthat : Du bist da, um zu dienen.
Anna Wohlthat : Aber in welchem Bereich?
Anna Wohlthat : Weil dienen ist quasi unsere Grundlage.
Anna Wohlthat : Purpose.
Anna Wohlthat : Aber in welchem Bereich, was konkret, was bewirkst du und was hinterlässt du, wenn du nicht mehr da bist?
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Was ist dein Vermächtnis?
Anna Wohlthat : Und da, die wenigsten denken darüber nach.
Anna Wohlthat : Was hinterlassen sie denn eigentlich, wenn die nicht mehr da sind?
Anna Wohlthat : Und das ist so ein Ziel, was groß als du selbst bist.
Anna Wohlthat : Wenn du dieses große, als du selbst Ziel erkannt hast, dann fühlt sich das Leben leichter an.
Anna Wohlthat : Weil dann gehst du zu diesem Ziel und zu deinem Ruf.
Isabell & Sven Haase: Und gleichzeitig finde ich das so wertvoll, dass du vorhin gesagt hast, in deiner Black Swan Academy gibt es trotzdem diesen Business Part, weil für mich ist das auch so ein Stück weit so ein Problem tatsächlich im aktuellen System, dass viele, die schon so alternativ arbeiten, einfach komplett
Isabell & Sven Haase: zu sehr in diesem Dienen drin sind, ohne dann diesen Ausgleich dafür zu verlangen, weil dann wieder dieses ganze Thema vielleicht Selbstwert da ist, dieses ganze Thema, kann ich denn jetzt überhaupt dafür Geld nehmen, pli, pla, plup, was da so an Gedankenchaos oft da ist, wo ich sage, das ist halt auch wichtig, dass du das dann auch mit reinbringst, weil es hat ja auch einen Wert.
Isabell & Sven Haase: Gesundheit ist am Ende unbezahlbar für die meisten Menschen und deswegen darf es dafür auch einen entsprechenden Gegenwert geben, dass man mit Gesundheit natürlich auch Geld verdienen darf.
Anna Wohlthat : Ich finde das ein sehr, sehr wichtiges Thema, weil das Geld ist eigentlich Energie.
Anna Wohlthat : Und da geht es um Energietausch.
Anna Wohlthat : Und dein Selbstwertgefühl wächst auch mit dem Geld, was du dafür verlangst.
Anna Wohlthat : für deine Leistung, für deine Arbeit.
Anna Wohlthat : Das ist auch eine Befriedigung für dich selber.
Anna Wohlthat : Und das ist auch ein Problem bei vielen Heiler, die jetzt arbeiten.
Anna Wohlthat : Die haben zu niedriger Selbstwertgefühl und zu weniger Selbstliebe.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Das heißt, mit dem Lernen, Geld zu verdienen und Geld zu verlangen,
Anna Wohlthat : erhörst du deine Selbstliebe und Selbstwertgefühl.
Anna Wohlthat : Das ist auch etwas, was dazu beitragt, zur Persönlichkeitsentwicklung und zum Wellbeing als Persönlichkeit.
Anna Wohlthat : Da sehe ich daher, gelte ich auch als sehr spirituelles Mittel, um dein Leben sinnvoller zu gestalten.
Anna Wohlthat : Ich spreche jetzt nicht vom Geld, zum Beispiel, sagt, ja, ich brauche nicht so viel, ich bin ja bescheiden.
Anna Wohlthat : Ja, kannst du ja sein, bescheiden ist ja nichts Schlimmes.
Anna Wohlthat : Du kannst trotzdem viel Geld verlangen und das geht zum Beispiel sponsern, spenden und ja, welche Projekte damit unterstützen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : die wirklich soziale Projekte, die das Geld brauchen und weiterhin ganz bescheiden leben.
Anna Wohlthat : Also Warren Buffett ist ja das Gleiche.
Anna Wohlthat : Er hat 150 Milliarden verdient, 60 davon hat er gespendet an weltweit projekte Projekte.
Anna Wohlthat : Aber er kann selber entscheiden, wo er das Geld quasi reinbringt, wo er diese Energie weiterleitet.
Anna Wohlthat : Und lebt weiterhin bescheiden.
Anna Wohlthat : Also da spricht überhaupt nichts dagegen.
Anna Wohlthat : Weil viele denken, okay, ich verdiene jetzt viel Geld, ich brauche ja keinen Porsche, warum brauche ich das Geld?
Anna Wohlthat : Nein, das ist eine falsche Herangehensweise.
Isabell & Sven Haase: Ja.
Anna Wohlthat : Deine Leistung ist so und so viel wert, weil du das wert bist, beziehungsweise eigentlich deine Leistung ist heilig und bezahlbar.
Anna Wohlthat : weil du rettest das Leben oder du ändert das Leben.
Anna Wohlthat : Und das ist einfach nur Energieaustausch, dass du dafür verlangst.
Anna Wohlthat : Und da kannst du natürlich so viel verlangen, wo du spürst in dir selbst, dass du das verlangen kannst.
Anna Wohlthat : Und da lernen, bringen wir den beiden Black Swan Academy, diese Wertigkeit, diesen Selbstwert zu erhöhen, dass man selbst spürt, dass man viel mehr wert ist und kann damit auch mehr Geld verlangen.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Das ist so von der spirituellen Art nochmal Sichtweise.
Anna Wohlthat : Da gibt es einfach nochmal Business-Seite.
Anna Wohlthat : Natürlich bringen wir auch bei, wie man normal ein Business organisiert und auf die Beine stellt, was dazu gehört mit entsprechender Marketingstrategie und so weiter.
Anna Wohlthat : Das ist auch ein Teil der Ausbildung.
Anna Wohlthat : Aber erstmal muss man dieses Geld-Mindset verinnerlicht haben, bevor man die praktische Umsetzung von den ganzen Instrumenten dann weitermacht.
Isabell & Sven Haase: Genau, das stimmt.
Isabell & Sven Haase: Von innen nach außen.
Isabell & Sven Haase: Es geht nie von außen nach innen.
Isabell & Sven Haase: Das wird nicht funktionieren.
Isabell & Sven Haase: Also wenn ich es nicht transportieren kann, da kann ich noch so gut alles beherrschen.
Isabell & Sven Haase: Jede noch so tolle Strategie.
Isabell & Sven Haase: Es wird nicht funktionieren.
Isabell & Sven Haase: Wenn ich es nicht verkörpern kann, dann klappt das nicht.
Isabell & Sven Haase: Also von daher, ja.
Anna Wohlthat : Identitätsbildung, das ist das wichtigste Wort.
Anna Wohlthat : Also Identität, erst mal das zu sein, was man sein möchte und aus dieser Identität zu agieren.
Isabell & Sven Haase: schön.
Isabell & Sven Haase: Vielleicht so zum Abschluss eine Frage, also wer jetzt so zugehört oder zugeschaut hat, also was sind denn so die drei Dinge, die jeder Mensch nach unserem Gespräch vielleicht nicht nur unbedingt verstanden haben sollte, sondern die er sofort heute tun kann?
Isabell & Sven Haase: Vielleicht hast du mal so ein, zwei, drei Dinge, das können Fragen sein, das können Tipps sein, was wäre das?
Anna Wohlthat : Einfach Philosophen lesen und seinen eigenen Weg für eigene Warum verstehen.
Anna Wohlthat : Weil das ist nicht so einfach.
Anna Wohlthat : Oder bei uns einfach bei Academy den Kurs machen zum Thema eigene Warum.
Anna Wohlthat : Dass man den Weg findet, wie ich mein eigenes Warum finde.
Anna Wohlthat : Seelenweg lesen durch Astrologie.
Anna Wohlthat : Das ist auch sehr hilfreich, weil da steht eigentlich alles drin, was man braucht.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Isabell & Sven Haase: Mhm.
Anna Wohlthat : Bewegung.
Anna Wohlthat : Das ist aus der Sicht, wie kann ich das erklären, aus der Sicht der zukünftigen Ich.
Anna Wohlthat : Weil viele vergessen, und am besten, weil die sagen, ich möchte doch leben.
Anna Wohlthat : Warum soll ich jetzt diszipliniert sein und keine Pizza essen, dann macht das Leben doch keinen Spaß.
Anna Wohlthat : Ich sage, okay, schau dir das von anderer Perspektive bitte an.
Anna Wohlthat : Stell dir vor, dass du 90 Jahre alt bist.
Anna Wohlthat : Und nimm mal diese Identität an, wie du dich fühlst mit 90.
Anna Wohlthat : Was möchtest du noch machen können?
Anna Wohlthat : Möchtest du Marathon laufen?
Anna Wohlthat : Dann musst du jetzt ganz anderes was unternehmen an, wenn du sagst, okay, mir reicht es, wenn ich die Treppe hochkomme und einkaufen selber mache.
Isabell & Sven Haase: Ja, ja.
Anna Wohlthat : Oder wenn du jetzt Pizza isst, dann ist höchstwahrscheinlich sogar das nicht mehr möglich, sondern da liegst du einfach als Pflegerfall in einem altes Heim und wird einfach nur den Poabgewicht bekommen.
Anna Wohlthat : Was ist deine Sichtweise an deine zukünftige?
Anna Wohlthat : Möchtest du Marathon laufen, selbstständig einfach noch sein oder möchtest du Pflegerfall sein?
Anna Wohlthat : Und das entscheidet, wenn du sagst, das Dritte ist für dich auch okay, dann kannst du heutzutage essen, Pizzas und was auch immer, so viel wie du möchtest und Spaß haben im Leben, Alkohol trinken, Zucker essen, kein Problem.
Anna Wohlthat : Wenn du aber sagst, nee, ich sehe mich in der Zukunft anders, dann kannst du rückwärts rechnen und sagen, okay, was muss ich dann jetzt machen, damit ich das erreiche, damit ich mit 90 das und das kann.
Isabell & Sven Haase: Ja, mega schön.
Anna Wohlthat : Ganz einfach auch einfacher mit Thematik und einfach ruckwärts rechnen.
Anna Wohlthat : Genau.
Anna Wohlthat : Vielen
Isabell & Sven Haase: Ja, genau.
Isabell & Sven Haase: Ich liebe diesen mathematischen Pragmatismus.
Isabell & Sven Haase: Liebe Anna, ganz, ganz vielen Dank für diese inspirierende Folge, für diese ganzen wertvollen Tipps und wir verlinken natürlich den Weg zu dir und zu deiner Black Swan Academy in den Shownotes und wenn dir da draußen die Folge gefallen hat, dann lass uns wieder gerne fünf Sterne da und teile die Folge mit jemandem, der dir lieber Anna unbedingt mal hören sollte.
