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Worum geht’s in dieser Folge?In Episode #215 geht’s um die unsichtbaren Mängel unserer Zeit – und warum „gesunde Ernährung“ oft nicht mehr ausreicht. Wir sprechen über Glyphosat, ausgelaugte Böden, Omega-3-, Vitamin-K2- und B6-Mangel – und warum der heutige Nährstoffbedarf drastisch gestiegen ist.
Im Tatkraft-Moment geht’s um die Ignoranz der Schulmedizin gegenüber Mikronährstoffen – und warum das fatal ist. Außerdem: Die unterschätzte Rolle von Salz und wie du es gezielt für deine Gesundheit einsetzen kannst.
Du erfährst: • Warum dein Supermarkt nicht mehr das liefert, was dein Körper wirklich braucht
• Wie Umweltgifte wie Glyphosat deine Nährstoffversorgung sabotieren
• Warum Mikronährstoffmängel heute die Regel sind – und nicht die Ausnahme
• Welche Vitamine und Mineralstoffe du kennen musst, um gesund zu bleiben
• Wie du Salz bewusst und sinnvoll als Werkzeug für deinen Körper nutzt
Perfekt für dich, wenn du... ... wissen willst, warum Nahrung allein oft nicht reicht.
... deinen Körper ganzheitlich verstehen und optimal versorgen willst.
... als Coach oder Therapeut:in nachhaltige Gesundheit fördern willst. Viel Freude beim Hören!
Euer Kai und Ole
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Über uns:
#Ein schmerzfreies Leben ist möglich!
Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.
Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.
Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.
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