Business im Einklang mit deinem Zyklus - Hormonpower statt Dauerhustle

Fühlst du dich oft müde, obwohl du genug schläfst?
Du isst halbwegs gesund, schläfts lange und trotzdem bist du oft energielos? Dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen mit Bianca Neumeier über ein Thema, das viele Frauen betrifft – aber über das im Businesskontext kaum jemand offen spricht: deine Hormone und deinen Zyklus. 

In dieser Episode erfährst du unter anderem:

• Warum viele Frauen Energie verlieren, obwohl sie alles „richtig“ machen
• Welche Zyklusphasen du kennen solltest – und wie du sie im Business nutzen kannst
• Wie Männer mit mehr Verständnis für die weibliche Energie zum echten Support werden können
• Was Schlaf mit deinem Erfolg zu tun hat – und warum weniger Kaffee manchmal mehr bringt
• Wieso Selbstfürsorge kein Luxus, sondern deine Superpower ist

Falls du denkst, dass du einfach nur disziplinlos bist oder „nicht so belastbar wie andere“, solltest du diese Episode nicht verpassen.
Du wirst verstehen, wie dein Körper wirklich tickt – und wie du aufhörst, dich ständig selbst auszupowern. Stattdessen lernst du, wie du dich in deinem Rhythmus bewegst, mit voller Power in den Tag startest und abends erfüllt ins Bett gehst.

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