#243 - Sehr beweglich und trotzdem chronisch Schmerzen? Wenn klassische Behandlung scheitert, steckt oft die Swayback Posture dahinter.
Genau die Übungen, die deinen Swayback-Patient:innen wieder Stabilität geben, findest du im kostenlosen Zwerchfell-PDF mit 2 detaillierten Übungen aus Kais Masterarbeit. Hol es dir hier:tatkraft-podcast.de/newsletter
In dieser Folge erfährst du:
Was die Swayback Posture wirklich ist - und woran du sie sicher erkennst
Warum diese Patient:innen auf der Liege nicht loslassen können - und was das bedeutet
Wie der Körper Stabilität über die Gelenke sucht, wenn die Muskulatur sie nicht mehr liefert
Der Zusammenhang zur Polyvagaltheorie: Warum Swayback oft mit dem Freeze-Modus einhergeht
Warum Schwangerschaft dieses Muster triggern kann - und was das mit dem Beckenboden zu tun hat
Die Trampolin-Metapher: Warum reines Beckenboden-Training nicht reicht
Was die Jansen-Studie (2015) über Atemtraining und Stabilität verrät
Warum Kiefer-Knirschen und Fußprobleme oft Symptome desselben Musters sind
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