Miksi me suomalaiset liikumme liian vähän ja jäämme jälkeen pohjoismaisista verrokeistamme myös urheilumenestyksessä?
Mikä vaikutus tällä on kollektiiviseen aivokuntoomme?
Miten voisimme kääntää tilanteen yksilön tekojen ja kulttuurin muutoksen kautta?
Tällä viikolla vieraanamme on Mika Poutala. Hän on liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri sekä entinen pikaluistelija. Hän on nelinkertainen olympiakävijä ja EM-hopeamitalisti, joka tietää konkreettisesti, miltä tuntuu sekä voittaa että hävitä pienimmällä mahdollisella erolla.
Suomessa vain vähän alle puolet aikuisista liikkuvat terveyssuositusten mukaisesti. Norjassa on vahva liikuntakulttuuri, ja Norja myös menestyy urheilussa, kun taas Suomi jää jälkeen.
Jakson aikana pohditaan, miksi kyse ei ole vain liikunnasta – vaan ihmiskäsityksestä ja taustalla vaikuttavista arvoista, jopa identiteetti-käsityksistä.
Heikki ja Mika pureutuvat muun muassa näihin kysymyksiin:
Missä tilassa on Suomen liikunta- ja urheilukulttuuri
Mikä selittää Norjan ja Suomen eroja
Onko Suomessa liian vähän vai liian paljon kilpailua
Elämmekö liian suorituskeskeisessä vai liian pehmeässä kulttuurissa
Mille pohjalle kestävä menestys rakennetaan
Miksi aikuisjohtoinen tuloskeskeisyys ei ole hyvä idea kestävälle menestykselle
Miten voisimme kaikki lisätä liikuntaa arkeemme
Miten päästä yli kulttuurisista liikuntaesteistä
Lopussa Mika avaa myös omaa uraansa, ajatteluaan ja elämänfilosofiaansa. Mika Poutala tietää poikkeuksellisen konkreettisesti, miltä tuntuu hävitä. Hän on yksi niistä harvoista, jotka voivat samaistua siihen hetkeen, jonka Juha Mieto koki – kun olympiakulta ratkesi sadasosasekunneilla.
Mutta hän tietää myös, miltä tuntuu voittaa. Puhumme muun muassa metakognitiosta – ajattelun ajattelusta – sekä psyykkisten taitojen, identiteetin ja arvojen merkityksestä kestävälle menestykselle Mikan kohdalla.
Jakso tarjoaa näkökulmia niin yksilön suorituskykyyn kuin koko Suomen liikunta- ja urheilukulttuurin tulevaisuuteen.
00:00
1:01:53
1:07:31
1:35:08
1:09:34
35:19