Die Gelotologie, die Wissenschaft des Lachens, ist ein unheimlich spannendes Gebiet. Vielleicht kennst Du das auch? Einmal gelacht, obwohl man traurig oder gar nicht gut drauf war, und schon ist alles nur noch halb so schlimm. Lachen, auch ohne Grund, hat enorme positive Auswirkungen auf Körper und Geist! Und Lachen steckt an und macht gute, zumindest bessere, Laune! :-)

Wenn Du es einmal ausprobieren möchtest, findest Du Veronika hier: email - info@lachtrainerin.de und im Internet: www.lachtrainerin.de [http://www.lachtrainerin.de]

Und sonst gibt es für mehr Gesundheit, Glück und Lebensfreude auch weitere Infos und Termine hier: www.lachen-online.de [http://www.lachen-online.de] und www.lachclub.info [http://www.lachclub.info]

#6 Lachyoga - Lachen ist Medizin

Was kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel mehr als das! In ihrem Detektivbüro rollt Yogalehrerin Jule Langer mal keine Yogamatte aus, sondern sie begibt sich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt. Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiert sie zu allerlei Yogastilen und nimmt sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so dass Du DEIN Yoga finden kannst. Yoga ist eine Zauberwelt! Komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise! Die Interviews mit den Yogaexperten führt Jule Langer für Dich. Nachdem sie 18 Jahre lang Leistungssportlerin war, hat auch sie ihren Körper-, Seelen- und geistigen Ausgleich im Yoga gefunden und ist seit 2014 selbst Yogalehrerin. Äußerst aufschlussreich ist auch ihr Buch "Wir trinken Rosen und atmen Sternenstaub", in welchem in witziger und amüsanter Weise Vorurteile beim Yoga behandelt werden.