Was passiert, wenn ein Mediziner Yoga lehrt? Es entsteht eine heilsame Sequenz für Körper, Geist und Seele. Das Spannende daran ist, wie sich ein Körper alles bewegen kann und auch sollte, damit er gesund bleibt oder wieder in Balance kommen kann. Dr. Ronald Steiner erklärt uns wie in einem Medizinhörsaal, worauf es in seinen Healing Movement-Yogastunden ankommt und lädt uns alle ein, es auszuprobieren. Ihr findet ihn hier: https://de.ashtangayoga.info/people/profile/Ronald-Steiner/ und bei Instagram @dr.ronald.steiner

#61 Healing Movement - Yoga trifft Medizin!

Was kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel mehr als das! In ihrem Detektivbüro rollt Yogalehrerin Jule Langer mal keine Yogamatte aus, sondern sie begibt sich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt. Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiert sie zu allerlei Yogastilen und nimmt sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so dass Du DEIN Yoga finden kannst. Yoga ist eine Zauberwelt! Komm mit auf eine spannende Entdeckungsreise! Die Interviews mit den Yogaexperten führt Jule Langer für Dich. Nachdem sie 18 Jahre lang Leistungssportlerin war, hat auch sie ihren Körper-, Seelen- und geistigen Ausgleich im Yoga gefunden und ist seit 2014 selbst Yogalehrerin. Äußerst aufschlussreich ist auch ihr Buch "Wir trinken Rosen und atmen Sternenstaub", in welchem in witziger und amüsanter Weise Vorurteile beim Yoga behandelt werden.