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1.2 Desaprendiendo tu destino
46 Plays2 years ago
¿Estás lista para liberar a tu auténtico yo y conectar con tu esencia?
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Liberarte significa soltar las máscaras y permitirte ser quien realmente eres, esto requiere de un proceso de autodescubrimiento y aceptación que puede transformar profundamente tu vida.
Hemos aprendido a comportarnos y actuar de determinadas maneras para complacer a los demás o encajar en los moldes sociales, por esa razón ir en contra de las expectativas y presiones ajenas puede ser un desafío. Es importante no compararte, recordar que cada persona tiene su propio camino, y enfocarte en tu propio crecimiento y desarrollo personal.
Tómate el tiempo para reflexionar sobre quién eres realmente y qué te hace feliz. ¿Qué te apasiona? ¿Cuáles son sus valores fundamentales? Es hora de priorizar tu felicidad y bienestar, anteponiendo tus necesidades y tus sueños.
Atrévete a desafiar tus creencias limitantes y a enfrentar los obstáculos, lograr resultados diferentes requiere coraje y compromiso. No tengas miedo de irradiar tu propia luz y mostrarle al mundo tu verdadero ser, la vida es demasiado corta para no brillar a tu máximo esplendor.
Para más información:
https://www.desaprendiendo.life/registrarme-gratis
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Transcript
Introducción al episodio
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Speaker
Desaprendiendo tu destino. ¿Estás lista para liberar a tu auténtico yo y conectar con tu esencia? Bienvenidas al segundo episodio de Desaprendiendo. Esta es la primera sección de nuestro podcast y está compuesta por cuatro episodios que te ayudarán a descubrir dónde estás, a dónde quieres ir, por qué quieres ir y cómo vas a llegar allí. No te pierdas ninguno de estos episodios para aprovechar al máximo el contenido que hemos preparado para ti.
00:00:25
Speaker
Quiero comenzar por agradecerte y reconocerte, porque si estás escuchando significa que hay algo dentro de ti que sabe que estás destinada para más. Y es un gran honor para mí ayudarte a desaprender tu destino.
Romper expectativas sociales
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Speaker
Liberarte significa soltar las máscaras y permitirte ser quien realmente eres. Esto requiere de un proceso de autodescubrimiento y aceptación que puede transformar profundamente tu vida.
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Speaker
Hemos aprendido a comportarnos y actuar de determinadas maneras para complacer a los demás o encajar en los moldes sociales. Por esa razón, ir en contra de las expectativas y presiones ajenas puede ser un desafío. Es importante no compararte, recordar que cada persona tiene su propio camino.
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Speaker
y enfocarte en tu propio crecimiento y desarrollo personal. Tómate el tiempo para reflexionar sobre quién eres realmente y qué te hace feliz, qué te apasiona, cuáles son tus valores fundamentales. Es hora de priorizar tu felicidad y bienestar anteponiendo tus necesidades y tus sueños. Atrévete a desafiar tus creencias limitantes y a enfrentar los obstáculos. Lograr resultados diferentes requiere coraje y compromiso.
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Speaker
No tengas miedo de irradiar tu propia luz y mostrarle al mundo tu verdadero ser. La vida es demasiado corta para no brillar en tu máximo esplendor.
Enfoque en el crecimiento personal
00:01:38
Speaker
Sé que hay muchas distracciones a nuestro alrededor, pero lo que estoy a punto de compartir contigo puede cambiar tu vida, y no quiero que te pierdas información vital. Por eso te recomiendo un esfuerzo extra por mantenerte enfocada y darme tu atención. Te invito a que tomes notas y a que visites nuestra guía que acompaña cada uno de nuestros episodios. Esto te ayudará a retener y ejecutar lo aprendido con más precisión.
00:02:01
Speaker
Si interactúas con el contenido, no solamente recibirás la información, sino que al realizar las actividades que hemos preparado para ti, estarás tomando acción y estarás un paso más cerca de tu mejor versión. Ser más consciente de tus verdaderos deseos y aspiraciones requiere autoconciencia, autocompasión y amor propio, y es importante deshacerse de las influencias externas como el condicionamiento social, la educación, las experiencias pasadas y las expectativas ajenas.
00:02:29
Speaker
Abrazar tu verdadera esencia es la única forma de vivir una vida alineada con tus sueños y valores más profundos. Estos ejercicios te darán la oportunidad de potenciar tu progreso hacia el próximo nivel en tu vida. Queremos enriquecer tu existencia con herramientas prácticas, consejos útiles y estrategias paso a paso. A través del proceso de desaprender, buscamos empoderar a nuestros oyentes para que se conviertan en agentes activos de su propio crecimiento personal y transformación.
Herramientas para el desarrollo personal
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Speaker
La meditación y la escritura reflexiva serán tu mejor aliado en esta etapa del proceso. Haz una prioridad escribir tus respuestas, ya sea en tus notas del teléfono, en tu diario, en una hoja en blanco o en la guía de nuestro episodio, que es la forma que te recomendamos ya que lo hemos facilitado todo para ti. Deja tu mente volar. Nuestra alma y nuestra historia son exclusivamente nuestras. Somos seres únicos, pero también tenemos muchas cosas en común.
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Speaker
Todos llevamos dentro un gran potencial esperando a ser explotado, y con demasiada frecuencia nos conformamos con una vida de mediocridad, atraídos por la comodidad de la rutina y ahogando nuestras verdaderas pasiones. Todos poseemos fortalezas innatas, talentos únicos y logros previos que nos definen. Sin embargo, a menudo subestimamos nuestras capacidades y disminuimos nuestro valor.
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Speaker
Todos llevamos algo extraordinario dentro de nosotros, esperando liberarse de las cadenas de la duda y el miedo, para trascender fronteras y lograr hazañas extraordinarias.
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Speaker
Liberar tu potencial va un poco más allá de la creencia. También requiere establecer metas claras y significativas, porque sin un verdadero sentido de dirección, nuestro potencial permanece escondido bajo la superficie. Un proceso de autoconocimiento es vital para liberar tu mejor y más auténtica versión y, a su vez, encontrar un sentido de propósito.
Importancia de establecer metas
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Speaker
Las metas te dan la capacidad de crear tu futuro por adelantado y conocer tus objetivos te ayudará a alcanzar tu destino más rápida y efectivamente, ya que te brindará un propósito y te ayudará a concentrar tus esfuerzos en lo que es realmente importante para ti. Esto es una fuente poderosa de motivación, porque cuando tienes un objetivo claro, es más probable que te sientas comprometida a tomar todas las acciones necesarias para alcanzarlo, a salir de tu zona de confort, a adquirir nuevas habilidades y a superar obstáculos.
00:04:49
Speaker
Tener metas establecidas facilitará también la toma de decisiones, ya que puedes determinar si la opción te acerca o aleja de dónde quieres ir, y esto te ayudará a priorizar y gestionar tu tiempo y tus recursos. Al alcanzarlas, experimentarás una sensación de logro y satisfacción personal que contribuirá positivamente a tu autoestima y bienestar emocional. Esto fortalecerá tu capacidad para superar desafíos y adversidades.
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Speaker
Reflexiona profundamente sobre tus deseos y aspiraciones, considerando todos los aspectos de tu vida, carreras, relaciones, crecimiento personal, e imagina los resultados que realmente deseas. Abraza el potencial ilimitado que hay dentro de ti y observa cómo tu vida se desarrolla y transforma magníficamente.
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Speaker
Esto es probablemente el paso más importante hacia el éxito, pero establecer metas de la manera tradicional puede llegar a ser más abrumador que útil y podemos paralizarnos con detalles sobre nuestras condiciones y capacidades actuales.
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Speaker
Dan Sullivan enseñó este método a sus estudiantes, incluido Dean Graciosi. Y este me lo enseñó a mí. Ya ves la importancia de aprender y enseñar a otros lo que sabemos. Una simple idea compartida una y otra vez tiene el poder de cambiar la vida de miles de personas.
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Speaker
Esta manera diferente de crear metas facilitará este ejercicio sin duda alguna. El truco es mirar hacia atrás desde el futuro. Es más fácil pretender que todo lo que deseas ya se ha convertido en realidad. Imagina que te encuentras en el próximo año y que este que ha pasado ha sido el mejor año de tu vida. Piensa en cómo tendría que haber sido ese año para merecer semejante descripción. Estas preguntas te darán un marco para que las ideas fluyan. ¿Cuánto dinero estás ganando?
00:06:37
Speaker
¿Cómo afecta este dinero la seguridad de tu familia? ¿La vida de quien estás impactando con tu nuevo estilo de vida? ¿Cómo estás generando ese dinero? ¿Tienes tu propio negocio o te dedicas al trabajo de tus sueños? O quizás ambos. ¿Qué sientes cuando te miras al espejo? ¿Cómo está tu salud? ¿Qué emociones te acompañan día a día? ¿Con quién compartes tu vida? ¿Cómo es la relación con tus hijos y tus familiares? ¿Qué actividades están siempre presentes en tu rutina?
00:07:05
Speaker
Navega en esta visualización sin restricciones. Olvida tu situación actual y sumérgete en los detalles específicos que han hecho de ese año algo tan maravilloso.
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Speaker
Abarca todas las áreas que mencionaste en el primer episodio, y eso eliminará el estancamiento de quedarte donde estás ahora, porque serás capaz de eliminar todo lo que no se alinee con tu visión. Así podrás crear hábitos que dirijan tu vida hacia tu mejor versión y que te permitan comenzar a vivir el resto de tu exitosa existencia.
00:07:37
Speaker
Una visualización clara y convincente será la inspiración que catapulte tu entusiasmo y tus resultados, ya que al saber lo que estamos persiguiendo, tendremos la fuerza para hacer lo que sea necesario para superar los obstáculos y lograrlo.
00:07:52
Speaker
Todos los grandes escritores, empresarios, músicos, educadores, padres o cualquiera que alguna vez haya logrado algo significativo tienen un solo rasgo en común y es una pasión absoluta por su visión del futuro. El verdadero problema es que todos tenemos una visión, incluso si fue creada conscientemente o no. Por eso es tan importante tener una visión que realmente se ajuste con tu esencia y que sea lo suficientemente grande para motivarte a tomar acción.
Mentalidad adecuada para el éxito
00:08:20
Speaker
Piensa en esto por un segundo. ¿Trabajarías más duro para ganar 100.000 o 300.000 dólares? ¿Cuál de estas visiones te motiva más? ¿Tengo un negocio con el que ayudo a miles de personas y genero libertad financiera para mi familia o tengo que mejorar mis habilidades de liderazgo y comunicación? Ambas son ciertas, pero sin lugar a dudas el enfoque de nuestros objetivos determinará la fuerza de nuestra pasión y nuestras acciones.
00:08:47
Speaker
El 80% del éxito es psicología y solo el 20% es estrategia. Puedes tener las mejores herramientas y sistemas e igual no lograr los resultados que buscas. Pero te aseguro que si tienes la mentalidad correcta, nada podrá interponerse en tu camino, porque siempre encontrarás la manera de enfrentar cada situación que se presente. Lo que piensas y sientes es el ingrediente vital para alcanzar la satisfacción personal.
00:09:14
Speaker
Hay algo en tu vida que alguna vez fue un sueño o una meta que parecía imposible, pero que hoy está ahí. Apuesto a que sí. Y que te tomó obsesionarte, decidir que eso, fuera lo que fuera, era para ti. Te enfocaste en eso. Lo pensaste todo el tiempo. Ni siquiera sabías cómo hacerlo. Pero tu deseo era tan fuerte que desató una energía en ti y esa energía te hizo encontrar respuestas.
00:09:38
Speaker
Este profundo deseo motivará la proyección de la realidad que nuestro cerebro percibe, y cuando tus sueños sean una parte inseparable de ti, comenzarás a materializarlos. Esto te permitirá enfocarte en tu destino y no en la forma en la que llegarás al mismo. No importa cuántos medios de transporte uses para alcanzarlo, lo verdaderamente importante es que nunca te rindas.
00:10:01
Speaker
La vida nos ataca constantemente a través de los medios de comunicación, nuestros amigos y familiares, y nuestras propias dudas diciéndonos que no podemos hacerlo. Lo único que puede evitar que llegues a tu destino, donde mereces estar, donde el mundo necesita que estés, lo único que puede detenerte es tu creencia de si puedes o no puedes. Si te digo que con la mentalidad adecuada todo es posible,
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Speaker
Te sonará una frase gastada, pero te aseguro que solo tienes que ser mejor que tu versión de ayer, de hace una semana, un mes, un año. Si quieres crear una vida que realmente amas, tienes que comenzar a construir en torno a ella. No es crear una lista de tareas, es gestionar las diferentes áreas de tu vida para que funcionen de manera óptima.
Lograr el equilibrio y el crecimiento continuo
00:10:45
Speaker
Te invito a que determines una meta específica basada en tu visión para cada una de tus categorías esenciales. Estas son aquellas que afectarán la calidad de tu existencia si no las mejoras constantemente, y que si lo haces, impulsarán tu éxito y tu satisfacción considerablemente.
00:11:02
Speaker
Fue Thomas Merton quien dijo, la felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía. Irónico decir que una de las cosas que más frustración e infelicidad nos causa es perseguir ese equilibrio que interpretamos como perfección. Entonces, ¿cuál es el verdadero equilibrio? ¿Cómo logramos esa buscada armonía?
00:11:24
Speaker
El balance se logra con un plan de crecimiento constante y consciente en cada una de las áreas principales de la vida y asegurándote de dedicar suficiente tiempo, energía y concentración a las que más importan para ti. Empecemos por seleccionar tus principales áreas de enfoque y luego crear una visión para cada una de ellas. Aquí tienes algunos ejemplos generales y una corta descripción de cada uno. Salud.
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Speaker
Hackear nuestro cerebro y nuestro cuerpo mediante modificaciones en nuestros hábitos de conducta dándole las mejores condiciones posibles. Finanzas Crear fuentes de ingreso pasivo y residual apoyándonos en nuestros sueños para lograr la libertad financiera y contar con más recursos para ayudar a otros. Relaciones Comunicarnos de manera efectiva con las personas que amamos para mejorar la calidad de las relaciones interpersonales.
00:12:19
Speaker
Comunidad, trabajar directamente y abogar por hacer de éste un lugar mejor. Aliviar el sufrimiento de otros no solamente cambiará el mundo, también nos cambiará a nosotros. Mientras mayor sea nuestro impacto, más crecerá nuestro propósito y la conexión con nuestro espíritu.
00:12:36
Speaker
Esta no podía faltar, ya sabes cómo amamos la educación en Desaprendiendo. Aprendizaje. Enfocarnos en nuestro continuo crecimiento y desarrollar un método de organización personal eficiente con el que explorar nuestra vida al máximo, mediante un uso acertado del tiempo, el capital y la mente, dando lugar a una mayor productividad y satisfacción.
00:12:58
Speaker
Esta forma de describir las categorías es muy simple, pero como sugiere Tony Robbins, darles nombres creativos y emocionales te inspirarán a trabajar aún más duro en cada una de ellas. Crear roles que te apasionen despertará una especie de alter ego,
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Speaker
que elevará la categoría considerablemente. No es necesario que lo hagas, pero recuerda que cambiar una palabra puede tener un significado mucho más profundo para ti. Compartiré contigo algunos ejemplos personales e incluiré mis metas para cada uno de ellos. Recuerda que estos son basados en las palabras y metas que tienen influencia sobre mí. Algunas de las cosas que mencionaré pueden no tener sentido alguno para ti o pueden ser totalmente diferentes a las tuyas. Tómalas como lo que son.
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Speaker
un modelo para crear categorías únicas y exclusivas para ti. Mi salud mental tiene por nombre maestra del sueño y mi objetivo es controlar mi mente y mis emociones, controlar mi enfoque y mi estado emocional y finalmente crear mi propia realidad. Los roles son faro de gratitud, creadora de paz y guerrero de sueños. Salud física es lo que yo llamo cuerpo sin límites, que tiene como objetivo sentir y lucir mi mejor versión,
00:14:11
Speaker
estar saludable y llena de energía para poder disfrutar mi vida por muchos años más. Todo esto lo quiero principalmente para que mi cuerpo pueda crecer, cargar y proteger a mis hijos. Los roles dentro de esta categoría son duramagali y protectora de mi familia. Mi categoría de finanzas lleva por nombre constructora de acueductos.
00:14:31
Speaker
Y mi meta es crear diferentes fuentes de ingreso pasivo mientras me preparo para el futuro, separando el 40% de mis ganancias para inversiones que generen interés compuesto. Mis roles son máquina de dinero y casa fortuna. Mis relaciones las separo en varias categorías, pero la más importante es mi extraordinaria familia. En esta categoría tengo como meta crecer juntos y sentirnos felices y realizados.
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Speaker
también ser nuestra mejor y más auténtica versión y ser un ejemplo los unos para los otros. Los roles en esta área son la mujer de sus sueños, madre excepcional y creadora de la felicidad. Mi categoría comunidad tiene por nombre mano amiga y mi objetivo es dedicar mi tiempo, mi dinero, mi voz y mi vida a luchar contra la esclavitud de cualquier tipo y a proteger a los niños del mundo. Como roles tengo fuerza del bien.
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Speaker
protectora de los niños de Dios y guerrera de libertad. Mi aprendizaje lo describo como líder de la curiosidad y mi meta es ser una investigadora de la verdad y perseguir el progreso interminable mientras inspiro e impacto la vida de las personas que quiero enseñar. Los roles de esta categoría son aprendiz incansable, eterna estudiante y lectora de tabacalera.
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Speaker
Si quieres escuchar las historias personales detrás de estos objetivos y roles, puedes unirte a nuestra comunidad, donde comparto un poco más abiertamente acerca de mi vida. Una vez tengas tus categorías y roles seleccionados, asegúrate de que cada una de ellas tenga un objetivo y de que estos sean tu visión ideal en esta área, aunque parezcan imposibles de lograr en estos momentos.
Sueños grandes y resiliencia
00:16:14
Speaker
Eventualmente, llegará el momento de revisar, ajustar y reevaluar nuestros objetivos.
00:16:19
Speaker
Para garantizar que a medida que las circunstancias cambien y se presenten nuevas oportunidades, nuestros objetivos siguen siendo relevantes y alineados con nuestras aspiraciones en evolución. Ser flexible te brindará adaptabilidad y resiliencia. Ahora es tu turno. Comienza a soñar en grande.
00:16:37
Speaker
Con solo realizar todos los ejercicios que te proponemos, estarás avanzando a pasos agiantados hacia tus metas. En el episodio anterior, aprendimos a eliminar creencias limitantes y en qué punto de nuestras vidas nos encontramos. Ahora que ya sabes a dónde quieres ir, es el turno de saber por qué quieres ir. Y este es precisamente el tema que estaremos tocando en nuestro próximo episodio. Espero verte allí.
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Speaker
Si has llegado hasta aquí, significa que hemos avanzado en nuestro viaje hacia el autoconocimiento, porque es uno que nunca se acaba. Quiero decirte que estoy muy orgullosa de ti por querer luchar por tus sueños y por perseguir la mejor versión de ti misma. Y lo estaré mucho más si te unes a nuestra comunidad y nuestra plataforma, porque fueron creadas para facilitarte el camino y apoyarte a cada paso.
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Speaker
Te recomendamos fervientemente escribir todas tus respuestas. Recuerda que puedes descargar la guía del episodio para hacértelo más fácil. Te sugerimos hacer notas de las respuestas más impactantes para ti y mantenerlas bien cerquita para leerlas cada día y programar a tu mente para que sea tu mejor aliada.
00:17:41
Speaker
Trabajar en armonía con nuestro más auténtico ser nos permite superar los límites autoimpuestos y vivir una vida plena de propósito y satisfacción. Gracias de todo corazón por quedarte hasta el final de nuestro episodio. Ha sido un placer poder compartir contigo un poquito de nuestros conocimientos. Solo recuerda que todo esto es acerca de ti y para ti.
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Speaker
Creamos este contenido interactivo precisamente para quedar nosotros en un segundo plano y dejarte ser la protagonista de tu viaje hacia el autoconocimiento.
Invitación a la comunidad
00:18:10
Speaker
No pierdas esta maravillosa oportunidad. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y unirte a nuestra comunidad para acceder a las guías de cada episodio.
00:18:18
Speaker
En cada una encontrarás la transcripción, un resumen con los puntos más importantes, los ejercicios propuestos, recursos extras y mucho más. Te deseamos el mejor de los días. Te invitamos a nuestro próximo episodio para seguir desaprendiendo, creciendo y avanzando hacia tus sueños. Mientras tanto, no te rindas y no dejes nunca de luchar por tu libertad plena.