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#21 Den Pferden die Welt zeigen
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In der heutigen Folge sprechen wir über unseren Trainingsalltag mit den Pferden, wie viel Energie so ein Training wirklich verbraucht und warum Training eben nicht nur Training ist. Die Message der Folge ist “It’s their first time living too!” und die Pferde sehen nur das, was wir ihnen auch zeigen. Deswegen, zeigt ihnen so viel wie möglich, probiert aus und vor allem habt Spass, das macht den Unterschied!
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Transcript
Einführung: Pferdefütterung und stabile Finanzen
00:00:01
Speaker
Heuhoch 2, dein Podcast für fundierte Pferdefütterung und smarte Stallfinanzen.
00:00:12
Speaker
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge.
00:00:18
Speaker
Wir
Frühe Aufnahme: Osterwochenende als Kontext
00:00:19
Speaker
nehmen ja immer ein bisschen früher auf, als die Folge publiziert wird.
00:00:23
Speaker
Ich meine, anders ginge das ja auch gar nicht.
00:00:26
Speaker
Und aktuell sind wir gerade in unserem Osterwochenende.
00:00:30
Speaker
Wir haben ein verlängertes Wochenende und deshalb auch ein bisschen mehr Zeit, um was mit den Pferden zu machen.
00:00:37
Speaker
Und Debbie, ich glaube, ich habe auf Instagram gesehen, du hast was ganz cooles mit deinen Ponys dieses Wochenende gemacht.
00:00:43
Speaker
Magst du ein bisschen mehr darüber erzählen?
00:00:46
Speaker
Ja, wir sind jetzt hier gerade am Ostermontag und ich bin ein bisschen müde.
00:00:50
Speaker
Also wenn es ein bisschen eine Chaos-Folge wird, ist es wahrscheinlich meine Schuld.
Debbies Osterwanderung mit den Ponys
00:00:55
Speaker
Ich bin heute mit meinen Ponys unterwegs gewesen und zwar haben wir eine Osterwanderung mit zwei Freundinnen aus dem Stall gemacht.
00:01:02
Speaker
Und wir sind entspannte 17,2 Kilometer spaziert und ich bin jetzt ein bisschen müde vielleicht und die Ponys vielleicht auch vor einem Napoleon, weil der ja nicht alles gegangen ist.
00:01:16
Speaker
Der musste ja auch hin und wieder traben, weil mit dem kurzen Bein kommt der sonst nicht so gut voran.
00:01:23
Speaker
Und ja, es war aber mega schön.
00:01:25
Speaker
Wir haben ganz schönes Wetter.
00:01:27
Speaker
Ich habe
00:01:28
Speaker
Leider ein bisschen Sonnenbrand, weil ich die Sonne unterschätzt habe, wie man das so macht.
00:01:33
Speaker
Aber sonst war es wirklich schön und ich fand es mega cool.
00:01:38
Speaker
Wir waren am Flugplatz vorbei und die Ponys hatten gar keine Angst, obwohl die so ein Segelflugzeug gestartet haben.
00:01:44
Speaker
Es war ganz speziell, aber die Ponys haben das mega gut gemacht.
00:01:50
Speaker
Und
Technologie im Pferdetraining: Happy Horse App
00:01:50
Speaker
für alle, die sich jetzt fragen, wieso ich so ganz genau weiß, wie viele Kilometer ich gekommen bin, wir haben ja schon vor zwei Folgen euch die Happy Horse App vorgestellt und ich bin fleißig die auch noch am testen und ausprobieren.
00:02:04
Speaker
Ich habe heute
00:02:06
Speaker
den Spaziergang getrackt, also einfach in zwei Etappen, weil wir haben dazwischen eine längere Pause gemacht und so konnte ich genau sehen, wie weit wir gekommen sind und auch wie schnell wir waren und ich bin mega begeistert, ich bin jetzt fleißig am Ausprobieren
00:02:24
Speaker
Und ja, ich finde das mega cool, was man alles sieht, auch zum Beispiel, es erstellt so ein automatisches Trainingstagebuch, wenn man die Ritte so einträgt.
00:02:34
Speaker
Es steht dann so Ritte diese Woche zwei, Bodenarbeit eins, also der Spaziergang heute.
00:02:43
Speaker
dann Longieren zwei, also man sieht genau, was man gemacht hat und für eine Woche kann man es sich ja noch merken.
00:02:49
Speaker
Ich weiß ungefähr, was ich die letzten sieben Tage gemacht habe, so viel kann sich mein Hirn merken, aber es gibt dann, wenn man draufklickt, wie auch so, was man das ganze Jahr gemacht hat und ich bin jetzt schon gespannt, was es bei mir dann in einem Jahr zeigt, was mit Galando alles so abgegangen ist, das finde ich mega cool.
00:03:10
Speaker
Das ist super spannend, vor allem auch, klar, ein Jahr ist dann schon sehr lange in der Zukunft und ich glaube, es ist sehr interessant, wirklich zwölf Monate zu sehen, was man gemacht hat.
00:03:19
Speaker
Aber ich finde es auch nur schon interessant, dann mehrere Monate miteinander zu vergleichen.
00:03:24
Speaker
Und ich glaube, auch gerade im Sommer, wenn es halt super warmes Wetter ist und man vielleicht nicht ganz so viel macht oder auch die Pferde vielleicht nicht so extrem viel mögen, weil es einfach so extrem heiß ist,
00:03:35
Speaker
bin ich auch gespannt, wie dann der Vergleich ist vom Training, also vom Frühling zum Sommer, zum Herbst, wie sich das verändert, weil wir passen das ja natürlich den Pferden an und ihren Leistungen auch, die sie erbringen können.
Anpassung des Trainings an Bedingungen und Fähigkeiten
00:03:50
Speaker
Und es kann ja auch mal sein, dass sie einfach eine Phase haben, wo sie auch nicht so viel leisten vielleicht und eine Phase haben, wo sie viel mehr leisten können aus verschiedensten Gründen.
00:03:59
Speaker
Und ich glaube, es ist super interessant, dass
00:04:01
Speaker
im Nachhinein zu überprüfen und vielleicht auch sein Gefühl zu bestätigen, falls man jetzt merkt, das war vielleicht nicht so ein Monat, in dem du viel trainiert hast oder vielleicht auch du keine Energie gehabt hast, dass man das vielleicht ein bisschen so revue passieren lassen kann und dann auch nochmal selber überprüfen kann, war das wirklich so oder war das einfach so ein Gefühl von dir?
00:04:27
Speaker
Ja, es ist mega interessant.
00:04:29
Speaker
Ich glaube auch wirklich, sich so selber dann zu denken, vielleicht auch den Monat dann Revue passieren zu lassen und zu sagen, Anfangsmonat war ich im Urlaub und deswegen hatte das Pferd mir frei oder...
00:04:43
Speaker
Es war vielleicht krank oder wie auch immer.
00:04:45
Speaker
Und auch, weil man ja die Ritte so genau tracken kann, wenn man zum Beispiel wieder antrainiert, sieht man natürlich auch genau, wie man es steigert.
00:04:52
Speaker
Weil man sollte ja beim Training nicht so voll rein.
00:04:55
Speaker
Also für alle, die das mit der Wanderung von mir mega cool finden, macht das.
00:05:00
Speaker
Aber vielleicht nicht am Pferd, das spazieren im Gelände gar nicht gewohnt ist, sofort 17 Kilometer schleppen.
00:05:08
Speaker
Meine sind es jetzt sehr gewohnt.
00:05:09
Speaker
Ich bin viel zu Fuß so
00:05:12
Speaker
spazierwandern, sage ich, unterwegs.
00:05:14
Speaker
Also so bis zwei Stunden mache ich sehr häufig, weil das halt praktisch ist, weil ich dann beide gut bewegt habe.
00:05:21
Speaker
Aber ja, vielleicht für alle, die das auch wollen, ihr könnt euch langsam steigern und eben mit der Happy Horse App kann man das eigentlich gut tracken, wie man das Training steigert oder vielleicht auch, wenn man sagt, wir machen eine Winterpause, das gibt es ja durchaus auch, weil gewisse Bedingungen dann ja nicht gut sind.
00:05:40
Speaker
Vielleicht kann man dann auch
00:05:41
Speaker
wie man das Training ein bisschen ausschleichen lässt und so das ein bisschen besser überprüfen, als wenn man es jetzt von Hand aufschreibt.
00:05:50
Speaker
Ich habe lange von Hand so ein Trainingstagebuch bei Galando geführt und jetzt bin ich schon froh.
00:05:55
Speaker
Jetzt habe ich einfach alles am Handy und kann es eintippen und brauche kein Buch mit Stift mehr, weil ich habe das davor wirklich noch so mit einem Stift jeden Tag ins Buch eingeschrieben.
00:06:06
Speaker
Ja, der Unterschied mit der App ist natürlich auch, also jetzt nicht bei deinem heutigen Spaziergang oder beim Wandern, aber ich habe das auch schon ausprobiert auf dem Reitplatz, als ich da einfach eine Stunde geritten bin und da zeigt es einem auch wirklich an,
00:06:21
Speaker
wie viele Minuten man in welcher Gangart verbracht hat und auch wie viele Übergänge man gemacht hat.
00:06:26
Speaker
Das ist schon auch sehr interessant zu sehen.
00:06:29
Speaker
Zum Beispiel macht man ja natürlich sehr viel mehr Übergänge von Schritt zu Trab und Trab zu Schritt als zum Beispiel vielleicht Trab zu Galopp.
00:06:37
Speaker
Und was ich auch sehr interessant finde, es misst auch sozusagen auf welche Seite man reitet, also rechte Hand oder linke Hand.
00:06:45
Speaker
Und ich glaube, jeder hat so eine Tendenz auf der besseren Hand,
00:06:49
Speaker
ein bisschen mehr zu reiten und das auch ein bisschen mehr zu fördern.
00:06:52
Speaker
Und ich fand das mega interessant, weil bei mir ist wirklich mal gezeigt, dass irgendwie 40 Prozent auf der einen Seite und 60 Prozent auf der anderen Seite.
00:07:01
Speaker
Und ich meine, langfristig gesehen wäre es schon gut, dass man das vielleicht ein bisschen ausgleicht und auch mal die schwächere Seite mehr trainiert.
00:07:09
Speaker
Nicht nur mit der guten Seite, das kann frustrierend sein, aber ich finde das auch super, um sich selber bewusster zu machen, dass man vielleicht, wenn man reitet, auch mehr darauf achtet und sich selbst ein bisschen an der Nase nimmt, ab und zu vielleicht, und das versucht auszugleichen.
00:07:33
Speaker
Bevor wir weiter da in das Thema Training reinsteigen, wollte ich einfach nochmal für alle Zuhörer und Zuhörerinnen euch die Möglichkeit geben, mit der Happy Horse App könnt ihr das Ganze 30 Tage lang kostenlos testen mit unserem Code HEUHOCHTRACK.
00:07:53
Speaker
also Heuhoch26, könnt ihr 30 Tage lang die Happy Horse App testen und falls euch die App überzeugt hat und ihr auch noch richtig Geld damit sparen möchtet, könnt ihr mit dem Code HEU2 30 Euro auf das Jahresabo und 50 Euro auf ein lebenslanges Premium Abo sparen.
00:08:14
Speaker
Wir haben euch die Links natürlich noch unten in den Show Notes hingepackt, dann könnt ihr da direkt zur App finden.
00:08:22
Speaker
Das klingt doch gut.
00:08:23
Speaker
Also für alle, die das probieren wollen, ich bin bis jetzt begeistert, aber auch ich werde natürlich mich noch weiter durchtesten, weil es ja so viele andere Funktionen gibt und wir werden sicher in anderen Folgen mal Gelegenheit haben, noch was anderes zu zeigen oder zu erzählen, wie wir es empfunden haben.
00:08:42
Speaker
Die Folge soll sich aber ums Training drehen, deswegen haben wir auch mit dem Trainingspart gestartet und zwar habe ich mich
00:08:49
Speaker
schon vor längerem mal mit Joel privat, also ohne, dass der Podcast lief, darüber unterhalten, dass ich glaube, dass ich das oft ultra falsch einschätze, wie viele Kalorien so ein Training, was ich mit meinen Pferden mache, wirklich verbraucht oder wie viel Energie, weil oft sagen die Leute ja, wenn so ein Pferd dick ist, ja, du musst einfach mehr machen.
00:09:10
Speaker
Und ich habe mich dann halt gefragt, ja was heißt einfach mehr machen und ist es überhaupt realistisch, dass man mit Bewegung so viel Energie verbraucht, wie ein Pferd so am Tag zum Beispiel jetzt, wo die Weide Saison eröffnet ist, in sich reinschaufeln kann.
00:09:27
Speaker
Und da habe ich ja eine Expertin an meiner Seite und deswegen wollte ich dir die Frage stellen, Joel,
00:09:33
Speaker
Wie viel Energie braucht zum Beispiel so etwas, was ich heute gemacht habe wirklich und was ist das effektivste oder Energie, wie heißt es, anstrengendste Training, das man machen kann, dass ein Pferd dann wirklich auch abnimmt?
00:09:51
Speaker
Ja, das ist eine sehr interessante Frage und ich glaube, dass das auch super viele Menschen unterschätzen.
00:09:57
Speaker
Ich will einfach da noch ganz kurz, bevor wir in das Thema richtig reinsteigen, noch sagen, dass wir jetzt aktuell oder in dieser Folge sprechen wir einfach vom Energieverbrauch, also jetzt nicht von genauen Kalorienanzahlen, sondern einfach vom Energieverbrauch für das Pferd, das man auch berechnen kann.
00:10:15
Speaker
Und das ist natürlich auch ganz wichtig, dann zu wissen, wie viel mein Pferd verbraucht im Training, wie viel es verbraucht ohne Training und wie viel Energie das Pferd dann natürlich braucht, um zu überleben.
00:10:30
Speaker
Und diese Energie,
Energieverbrauch und Aktivitätsvergleich im Training
00:10:32
Speaker
ja, Anzahl an Energie sozusagen oder...
00:10:36
Speaker
Diese Menge an Energie kann man natürlich berechnen, einerseits aufgrund von Gewicht, Alter, Größe des Pferdes, Trainingszustand des Pferdes.
00:10:47
Speaker
Das ist sehr, sehr unterschiedlich.
00:10:49
Speaker
Also jetzt vielleicht auch noch ein kleiner Hinweis, zum Beispiel nervöse Pferde oder einfach auch diese blütigen Pferde, die verbrauchen grundsätzlich schon sehr viel mehr Energie, weil sie einfach...
00:11:01
Speaker
nervös reagieren oder auch extremer reagieren in gewissen Situationen, wie vielleicht ein Kaltblut, das super entspannt ist und sich kaum bewegt, wenn etwas passiert.
00:11:12
Speaker
Also da kann sich das auch stark von Pferd zu Pferd unterscheiden.
00:11:16
Speaker
Also das, was wir jetzt an Zahlen heute nennen,
00:11:19
Speaker
Das ist jetzt nicht eine absolute Zahl, das kann man nicht auf alle Pferde anwenden, das sind auf unsere Pferde, sind diese angewandt und das muss man wirklich für jedes Pferd selber und individuell berechnen, damit man das dann auch für sein eigenes Pferd anwenden kann.
00:11:37
Speaker
Und genau, wie viel hast du heute Energie ungefähr verbraucht?
00:11:41
Speaker
Also ihr wart ungefähr dreieinhalb Stunden unterwegs im Schritt, so wie du mir das erzählt hast.
00:11:47
Speaker
Und klar, 17 Kilometer, das scheint jetzt nach einer extrem langen Strecke.
00:11:54
Speaker
Also das ist ja eigentlich nichts, was man täglich macht mit den Pferden.
00:11:59
Speaker
und man ist Schritt gegangen, da würde man jetzt denken, gut, man hat vielleicht nicht ganz so viel Energie verbraucht, weil man ist jetzt nicht getrabt oder galoppiert oder so, aber dennoch sind es 17 Kilometer.
00:12:11
Speaker
Und ich würde es jetzt einfach mal einmal vergleichen mit einer Trainingseinheit auf dem Reitplatz, wo wir sagen, da geht man ungefähr 40 Minuten Schritt, 20 Minuten Trab und wahrscheinlich galoppiert man um die 5 Minuten.
00:12:25
Speaker
Und das wären dann ja ungefähr eine Stunde Arbeit für das Pferd.
00:12:30
Speaker
Also haben wir eine Stunde Platzarbeit versus dreieinhalb Stunden Wandern in der Natur.
00:12:37
Speaker
Und hier ist es sehr interessant, nämlich von der Anzahl Energie hast du beim Wandern doppelt so viel verbraucht wie bei der Platzarbeit.
00:12:46
Speaker
Also diese dreieinhalb Stunden Schritt sind dennoch doppelt so viel Energieverbrauch als eine Stunde Platzarbeit.
00:12:54
Speaker
Aber auf die einen Seite klingt das viel, auf die andere Seite denkt man, man ist aber trotzdem 17 Kilometer gegangen.
00:13:01
Speaker
Ich glaube, bei so einer Stunde Platzarbeit, was macht man da?
00:13:03
Speaker
Fünf Kilometer maximal.
00:13:06
Speaker
Aber genau, das ist einfach wichtig zu sehen eigentlich, dass
00:13:11
Speaker
das jetzt nicht irgendwie drei- oder viermal so viel Energie verbraucht hat, eine solche Wanderung wie jetzt eine Trainingseinheit auf den Platz, was halt uns zeigt, dass eigentlich, wenn man konstant und lange Schritt geht, dass man genauso gut Energie verbrauchen kann, wie wenn man auf dem Platz zum Beispiel 20 Minuten Trabarbeit leistet.
00:13:34
Speaker
Und ich glaube, das ist genau auch der Punkt, wo du vorhin erwähnt hast, wenn ein Pferd abnehmen muss,
00:13:42
Speaker
dass viele dann denken, ich muss jetzt Galopparbeit machen, also das Pferd muss galoppieren, das muss jetzt stundenlang galoppieren, damit das auch endlich, endlich abnimmt.
00:13:52
Speaker
Und das ist eben genau nicht der Fall.
00:13:54
Speaker
Einerseits kann ein Pferd, das übergewichtig ist oder stark übergewichtig ist, kann einfach auch nicht diese Arbeit leisten.
00:14:03
Speaker
Also man muss da auch natürlich sehen,
00:14:06
Speaker
wie oder was an Belastung kann das Pferd leisten.
00:14:11
Speaker
Und da ist natürlich Schritttraining und auch Trabtraining meistens sehr viel effizienter.
00:14:17
Speaker
Man muss das aber einfach ein bisschen länger machen, als zum Beispiel, wenn man jetzt eine Galoparbeit machen kann.
00:14:25
Speaker
Genau, also ich glaube, das hat jetzt mal so deine Grundfrage beantwortet, wie viel Energie du verbraucht hast.
00:14:35
Speaker
Und ich glaube, was da auch ganz wichtig ist noch zu erwähnen, was du auch eingangs erwähnt hast, ist natürlich, dass man die Pferde nicht überfordert.
00:14:43
Speaker
Also du hast das jetzt nicht einfach so die 17 Kilometer aus dem Ärmel geschüttelt, weil man sieht ja trotzdem, das hat sehr viel Energie gebraucht für deine Pferde.
00:14:53
Speaker
Also jetzt, wenn man es auf dein großes Pony anwendet, nicht auf das Shetty, sondern auf das große Pony, dann hat er ungefähr einen Drittel von seiner Tagesenergie verbraucht bei diesem Spaziergang, was schon relativ viel ist.
00:15:09
Speaker
Und deshalb kann man das auch nicht einfach so einmal machen und deshalb würde mich eigentlich interessieren, wie du dein Training so gestaltest, dass deine Pferde das ja gut mögen, weil du hast ja eingangs auch gesagt, ja die Pferde, die sind wahrscheinlich schon müde, aber in diesem Fall haben sie jetzt nicht so müde.
00:15:30
Speaker
dass sie jetzt tot sind nach diesem Spaziergang, sondern es waren Abenteuers, ihr habt Arbeit gemacht, aber vermutlich läge da noch mehr drin, so wie du gesprochen hast.
00:15:39
Speaker
Oder wie ist das bei deinen?
00:15:42
Speaker
Ja, also Napoleon wird behaupten, er war tot, einfach für alle, weil es gab zu wenig Snacks und zu viel Arbeit.
00:15:50
Speaker
Aber Galando, wir waren mit
00:15:53
Speaker
einem Freund von Galando unterwegs, wenn man das so sagen kann.
00:15:56
Speaker
Und ich habe Galando ein bisschen früher wieder reingebracht als sein Freund.
00:16:00
Speaker
Und dann war das Theater groß, weil Galando hat gewirrt und ist im Kreis gerannt.
00:16:05
Speaker
Nach 17 Kilometern.
00:16:06
Speaker
Also Galando hätte vielleicht auch noch mal 17 gemacht.
00:16:11
Speaker
Aber ja, also was man zu Galando schon auch sagen muss, der hat eine gute Arbeitseinstellung und der macht halt auch viel mit mir, jeden Tag eigentlich.
00:16:19
Speaker
Und deswegen, ja, beide Ponys sind gut.
00:16:22
Speaker
Ich spaziere sehr viel, also schon so.
00:16:27
Speaker
Dann habe ich viel Napoleon auch als Handpony dabei, wenn ich ausreiten gehe.
00:16:31
Speaker
Das ist für das kleine Training, weil der natürlich sich übelst beeilen muss, wenn Galando so vorwärts geht.
00:16:39
Speaker
Mit Galando arbeite ich auf dem Platz.
00:16:41
Speaker
Ich reite in die Reithalle und arbeite ihn da.
00:16:45
Speaker
Mit Napoleon jogge ich auch häufig.
00:16:48
Speaker
Galando longiere ich dann lieber, weil der joggt so schnell, dass ich nach 10 Minuten ein bisschen tot bin, weil der halt einfach so lange Beine hat und ich nicht.
00:16:58
Speaker
Aber Napoleon ist super.
00:17:00
Speaker
Der joggt so in meinem Tempo.
00:17:03
Speaker
Das ist mega praktisch.
00:17:04
Speaker
Das ist mein Lieblingsjoggingpartner.
00:17:07
Speaker
Und ja, so habe ich das langsam aufgebaut, auch mit Napoleon Joggen, das sagen auch viele, dass sie das krass finden, dass das kleine Pony das kann, weil ich jogge dann schon so 30 Minuten, 35 am Stück und das habe ich natürlich auch nicht, ich habe ihn nicht gepackt und rausgenommen und gesagt, wir rennen jetzt 35 Minuten, dann wäre er vielleicht gestorben.
00:17:28
Speaker
Ich habe erst so 15 Minuten, 10, also ich habe immer so ein bisschen mehr gemacht und ich glaube schon, dass das für die Pferde auch wichtig ist, weil das ist ja wie bei uns, wir können auch nicht.
00:17:40
Speaker
Heute stehe ich auf und renne einen Halbmarathon.
00:17:42
Speaker
Also ich meine, ich würde vielleicht fünf Kilometer weit kommen und dann wäre es vorbei.
00:17:48
Speaker
Dann hätte ich irgendwo einen Krampf oder so.
00:17:50
Speaker
Und deswegen glaube ich, wie bei allem ist das wichtig.
00:17:54
Speaker
Und was ich auch wichtig finde, meine Ponys tragen beide Hufschuhe, weil wir haben keine Hufweisen.
00:17:59
Speaker
Und auch hier ist es mega wichtig, das Equipment muss passen.
00:18:03
Speaker
Und wenn die Hufschuhe halt neu sind, dann nicht direkt mit 17 Kilometer einlaufen, weil das ist ein bisschen wie Schuhe von uns.
00:18:11
Speaker
Man sieht das manchmal auch, dass die dann die Form so ein klein bisschen verändert, wenn die Ponys viel die Füße drin haben.
00:18:17
Speaker
Also, dass man halt auch solche Dinge bedacht.
00:18:20
Speaker
Also, wenn ihr normal...
00:18:22
Speaker
wenig Hufschuhe tragt oder vielleicht auch ganz neue Hufschuhe tragt, dann müsst ihr die ein bisschen einlaufen, weil sonst können die Ponys vor allem an den Ballen Abszesse machen.
00:18:33
Speaker
Das hatte ich auch schon.
00:18:35
Speaker
Und deswegen immer schön vorsichtig, weil alles muss vorbereitet sein.
00:18:40
Speaker
Also ihr müsst fit sein, die Ponys müssen fit sein und das Equipment muss stimmen und dann...
00:18:46
Speaker
Könnt ihr so weit wandern, wie es euch gerade so in den Kram passt?
00:18:51
Speaker
Ja, das ist sehr wichtig zu erwähnen, dass natürlich auch das Equipment passen muss, aber eben auch die Trainingssteigerung.
00:18:57
Speaker
Und ich finde es schon auch immer interessant, das hast du jetzt auch wieder gegeben aus deinem Umfeld, dass die Menschen sagen, ja, es ist schon extrem krass eigentlich, dass
00:19:07
Speaker
Dein Shetty wirklich die 30 Minuten durchjobben kann.
00:19:11
Speaker
Und da muss man aber auch wieder mal sagen, unsere Pferde, auch die kleinen, auch die Shetland Ponys, das sind alles Lauftiere und die können das locker.
00:19:20
Speaker
Also wenn man jetzt einfach mal von einem gesunden Pferd spricht, also wirklich, da sprechen wir jetzt um kerngesunden Pferd, also fast die Idealsituation, was wir meistens nicht haben.
00:19:31
Speaker
Aber man sagt, grundsätzlich ein gesundes Pferd sollte locker 20 Minuten galoppieren können.
00:19:38
Speaker
Und ich würde sagen, die wenigsten Pferde können wirklich 20 Minuten galoppieren.
00:19:44
Speaker
Also muss ich auch sagen, mein eigenes Pferd ist viel zu faul für das und hat einfach die Kondition auch nicht aufgebaut.
00:19:51
Speaker
Also wir galoppieren mit dem vielleicht...
00:19:54
Speaker
10, 15 Minuten maximal pro Trainingseinheit und das muss man halt auch aufbauen und ich denke, das ist genau das Gleiche wie mit dem Joggen.
00:20:05
Speaker
Da ist aber auch wieder einfach super als Vergleich vielleicht, dass dieses Joggen, diese 30 Minuten Joggen wirklich
00:20:13
Speaker
Eine tolle Arbeit ist für einen Shetland Pony oder eben auch für einen Pony oder eben auch für ein Pferd, das einfach abnehmen sollte, weil durch die konstante Trabbewegung verbraucht das Pferd recht viel Energie und dazu muss es nicht galoppieren.
00:20:29
Speaker
Und wenn wir das Beispiel jetzt einfach nochmal nehmen, dass du dein eines Pferd, arbeitest du eine Stunde auf dem Reitplatz ungefähr mit Trab- und Galopparbeit und mit deinem Shetland Pony gehst du 30 Minuten joggen, also im Trab, natürlich noch kurz im Schritt ein bisschen aufwärmen und danach ein bisschen auslaufen, aber das verbraucht ungefähr gleich viel Energie.
00:20:52
Speaker
Und das ist natürlich ganz wichtig zu realisieren, dass auch nur schon 30 Minuten Joggen für das Pferd als Energieverbrauch enorm ist, vor allem für so einen Shetland Pony.
00:21:04
Speaker
Da verbraucht es wirklich ungefähr ein Drittel seines Tagesbedarfs.
00:21:09
Speaker
Da kann man natürlich auch ein super Abnehmprogramm oder ein Training, um damit die Pferde abnehmen, so gestalten, dass das einerseits die Pferde nicht überfordert, weil das natürlich auch, wenn sie viel Gewicht haben, vielleicht müssen wir jetzt auch noch klarstellen, deine Pferde sind nicht übergewichtig, sondern wir nehmen jetzt einfach deine Ponys als Beispiel hier für unsere Beispielrechnungen.
00:21:34
Speaker
Genau, aber das natürlich, wenn ein Pferd oder ein Pony übergewichtig ist, das geht enorm auf die Gelenke.
00:21:40
Speaker
Und da müssen wir natürlich auch schauen, dass sie einerseits von ihrer Leistung und Ausdauer nicht überfordert werden, aber eben auch nicht vom Körper.
00:21:49
Speaker
Weil wenn die natürlich da 50 Kilo oder nur schon 30 Kilo zu viel auf den Ritten haben und das ganze Gewicht mittragen müssen, das geht einfach auf die Gelenke und ist sehr, sehr anstrengend für die Pferde.
00:22:03
Speaker
Und deshalb ist es genau auch bei übergewichtigen Pferden super wichtig, einen Trainingsplan zu gestalten, der einerseits machbar ist für das Pferd und vielleicht auch nicht direkt dann die Laune in den Keller bringt, weil das Pferd einfach zu wechseln.
00:22:17
Speaker
weil es einfach viel zu anstrengend ist, sondern dass es lieber ein konstantes Training ist, dass man wirklich täglich was macht oder vielleicht alle zwei Tage was macht, dass es moderate Energie ist, also dass es nicht überanstrengend ist, aber ein bisschen anstrengend schon, damit die sich dann auch innerhalb von 24 Stunden regenerieren können und trotzdem konstant Energie verbrauchen und wenn man das dann alles zusammenrechnet von einer Woche,
00:22:48
Speaker
berechnet man das meistens dann auch eine Woche Futter aus und dann ungefähr, was die pro Tag fressen können und da macht es dann auch nichts aus, wenn man dann einen Tag mal nicht trainiert und die Pferde da trotzdem ihr ganzes Futter essen sozusagen, weil man das ja auf die Woche ausgerechnet hat, wie viel das Pferd täglich verbraucht, wenn man
00:23:09
Speaker
das Wochentraining durchführt sozusagen.
00:23:11
Speaker
Also das mache ich auch oder ganz gang und gäbe auch bei mir in den Futterberatungen, wenn man eine Futter- oder Rationsberechnung macht für ein übergewichtiges Pferd, bekommt man da wirklich auch einen Trainingsplan an die Hand, der so gestaltet ist, dass es einerseits machbar ist für das Pferd
00:23:29
Speaker
Und andererseits, dass das natürlich auch mit dem Futterplan zusammenpasst, damit das Pferd dann auch langfristig abnimmt.
Pferdegewicht und sinnvolles Training
00:23:38
Speaker
Und da ist für mich persönlich auch super wichtig noch zu erwähnen, ein Pferd nimmt nicht einfach super schnell ab.
00:23:44
Speaker
Also nur weil jetzt vielleicht einen Monat ein bisschen konstanter trainiert,
00:23:49
Speaker
heißt das noch lange nicht, dass euer Pferd dann 30 Kilo leichter ist nach einem Monat.
00:23:53
Speaker
Das wäre super ungesund.
00:23:55
Speaker
Und das Abnehmen ist wirklich harte Arbeit und eine langfristige Arbeit.
00:24:00
Speaker
Wie eben auch sonst die Trainingsgestaltung.
00:24:03
Speaker
Ich meine, du hast mit deinen Ponys ja wahrscheinlich auch sehr lange bereits trainiert, dass die das locker machen können mit diesen 17 Kilometer.
00:24:13
Speaker
Dass es für die eigentlich so ein Klacks ist, dass sie das einfach
00:24:17
Speaker
mitmachen und jetzt nicht überanstrengt sind danach.
00:24:21
Speaker
Ja, also ich glaube, was bei mir sicher noch auch da reinspielt, meine Pferde wohnen in einem Offenstall, die sind sich gehen schon gewöhnt.
00:24:31
Speaker
Ich sage immer, die Natur ist der beste Trainingspartner für meine Pferde.
00:24:36
Speaker
Also Frau Galando wohnt in einem Offenstall mit so ganz langen Koppeln und
00:24:43
Speaker
Ja, die rennen da halt immer wieder hin und her, weil es sind Jungs und man weiß nicht so genau, was sie denken.
00:24:50
Speaker
Und deswegen finde ich einerseits das und andererseits, ich habe jetzt Napoleon seit fünf Jahren dann und am Anfang haben alle so gesagt, ja, was machst du mit einem Schetti, den kannst du nicht reiten und vielleicht will ich hier und auch auf unserem Instagram-Kanal allen ein bisschen Mut machen, die auch im Pferd haben, dass
00:25:10
Speaker
gerade nicht reitbar ist, so dick ist, dass es noch nicht aufgebaut ist, nicht reitbar ist oder ein Pferd, das einfach viel Angst beim Reiten hat und viele sagen dann, ja, ich kann nur auf dem Reitplatz im Kreis, das hassen die, hasse Napoleon auch, wenn ich ihn longiere, dann bleibt er so nach zwei Runden und denkt er so, was willst du von mir und ich mache mit ihm halt deswegen mega viele alternative Dinge und ich will einfach allen ein bisschen Mut machen, man kann so viel machen.
00:25:35
Speaker
Spazieren, Wandern, Joggen.
00:25:37
Speaker
Ich Inline-Skate mit Napoleon.
00:25:39
Speaker
Das müsst ihr aber ein bisschen vorsichtig machen, weil
00:25:44
Speaker
Ja, wenn er zieht, könnte man hinfallen und das kommt ein bisschen aufs Pferd an.
00:25:50
Speaker
Und euch nie, wenn ihr Inlines skattet, nie ans Pferd fest schnallen.
00:25:55
Speaker
Einfach kleiner Disclaimer von mir einfach nicht, dass ihr jemand sagt, die haben gesagt, ich soll mit meinem Pferd inlinen und ihr macht euch irgendwo mit einem Strick ans Pferd an, dass euch das Pferd zieht.
00:26:06
Speaker
Das ist nicht die Idee.
00:26:09
Speaker
Oder auch Radfahren kann man mit dem Pferd.
00:26:11
Speaker
Also es gibt so viele Dinge, die man machen kann, die halt übers Reiten hinausgehen.
00:26:18
Speaker
Und gerade wenn man sieht, wie viel Energie auch solche Schritt-Trab-Arbeit macht oder verbraucht für alle, die jetzt vielleicht gerade im Moment nicht reiten können.
00:26:27
Speaker
Auch so kann man Training gestalten und das Training muss nicht immer auf dem Reitplatz stattfinden.
00:26:33
Speaker
Und es gibt auch Pferde, die das einfach nicht so gerne machen.
00:26:36
Speaker
Und ich finde, manchmal müssen sie es trotzdem, auch Napoleon muss das, aber man kann ja mit den Pferden auch das machen, was beiden Spaß macht und deswegen bin ich mit meinen Pferden mega viel draußen unterwegs, weil das finde ich schön und das findet auf jeden Fall Napoleon viel besser als auf dem Rheinplatz und deswegen...
00:26:56
Speaker
Traut euch, solche Dinge auszuprobieren.
00:26:58
Speaker
Überlegt, ob es gefährlich ist davor, wie beim Inlineskaten zum Beispiel.
00:27:02
Speaker
Aber wenn ihr, vielleicht könnt ihr mega gut Skate-Pop fahren, dann nehmt ihr Skate-Pop mit.
00:27:06
Speaker
Also es gibt so viele Optionen, mit den Pferden Dinge auszuprobieren.
00:27:12
Speaker
Und manchmal denke ich so, man muss sich zurück in die Zeit versetzen, wo man so ein Kind war.
00:27:18
Speaker
Da habe ich mit den Ponys auch alles ausprobiert.
00:27:20
Speaker
Und manchmal ist man, wenn man erwachsen wird, so ein bisschen zu sehr in diesem Trott drin,
00:27:26
Speaker
Es muss immer gleich sein und was denkt denn der aus dem Stahl, wenn ich mit dem Skateboard oder mit
00:27:31
Speaker
den Inlineskater kommt, es ist egal, wenn es euch Spaß macht, dann macht es.
00:27:36
Speaker
Natürlich, wenn ihr Dressurreiter seid und aus Turnieren geht, geht ihr vielleicht mit eurem Pferd nicht so viel Inlineskaten, weil ihr anders trainieren müsst.
00:27:43
Speaker
Ich bin Freizeitreiterin und nie auf Turnieren, das heißt, meine Ponys machen das, was ihnen und mir Spaß macht.
00:27:49
Speaker
Ich glaube, auch damit kann man sinnvolles Training mental und körperlich für die Pferde ermöglichen.
00:27:57
Speaker
Absolut und ich finde das auch ganz wichtig, dass man, auch wenn man ein Freizeitreiter ist, ich meine, das hat überhaupt nichts Negatives.
00:28:05
Speaker
Ich finde das immer sehr schade, wenn da Turnierreiter oder einfach gewisse Pferdeleute, dann sind, ah, du bist ja nur Freizeitreiter oder sind nur ein Freizeitpferd, das muss ja nicht so viel leisten.
00:28:17
Speaker
Freizeitpferde können erstens genauso viel leisten wie ein Turnierpferd, einfach in einer anderen Form.
00:28:22
Speaker
Und es ist auch wichtig, Freizeitpferde natürlich korrekt und sinnvoll zu trainieren,
00:28:28
Speaker
für den Job, den sie halt eben machen sollen oder gebraucht werden, wie bei dir zum Beispiel.
00:28:33
Speaker
Ich meine, bei dir wäre es jetzt komplett sinnfrei, wenn du irgendwie dreimal wöchentlich ins Springtraining gehst und am Wochenende möchtest du aber eine Wanderung machen.
00:28:42
Speaker
Das ist einfach kein sinnvolles Training für die Wanderung.
00:28:45
Speaker
Also man muss das einfach anders aufbauen und
00:28:49
Speaker
ist natürlich für ein Freizeitpferd auch ganz wichtig, dass für was es auch immer gebraucht wird oder eben wenn man joggen geht oder als Partner in seiner Freizeit, was einem selbst Spaß macht, dass man das Pferd einfach auch sinnvoll darauf vorbereitet, damit es das eben leisten kann, ohne dass es dann drei Tage komplett tot im Stall steht und denkt, oh mein Gott, das Wochenende war einfach krass, viel zu anstrengend, sondern dass die Pferde natürlich da auch sinnvoll vorbereitet sind.
00:29:19
Speaker
Und da möchte ich auch nochmal ein bisschen Mut für alle geben, die wirklich immer dachten, dass das Pferd muss jetzt stundenlang im Kreis galoppieren, damit es auch ein bisschen abnimmt und fitter wird.
00:29:31
Speaker
Die Fitness des Pferdes wird nicht nur am Galopp gerechnet sozusagen, also das kann man auch ganz anders natürlich machen.
00:29:41
Speaker
aufbauen und sein Pferd auch mit Schritt oder eben leichter Trabarbeit fit bekommen.
00:29:48
Speaker
Und da ist ein Beispiel, jetzt zum Beispiel aus meinen Futterberatungen, da war ein Pferd, die ist wirklich sehr stark übergewichtig, also die hat viel zu viel auf den Rippen.
00:29:56
Speaker
Und leider auch noch einen Sehnenschaden.
00:29:58
Speaker
Das heißt, dieses Pferd kann einfach nicht galoppieren oder lange traben.
00:30:03
Speaker
Das geht einfach nicht.
00:30:04
Speaker
Und die Besitzerin hat jetzt wirklich in den letzten drei Monaten ungefähr 15 oder 20 Kilo abgenommen mit einfach nur Schaden.
00:30:13
Speaker
30 Minuten Schritt pro Tag.
00:30:16
Speaker
Und natürlich haben wir auch das Futter da korrekt berechnet und die ganze Energie, da ist sich ja auch mal ein Tag vorgekommen, wo das Pferd nicht dieser 30 Minuten Schritt gegangen ist.
00:30:28
Speaker
Und da möchte ich einfach noch mal Mut geben, dass das natürlich länger dauert, aber ein Pferd kann ihn immer abnehmen.
00:30:34
Speaker
Also man muss das einfach korrekt aufbauen und eben auch mit der Fütterung zusammen vor allem berechnen.
00:30:41
Speaker
Ich bin gar kein Fan, dass man die Pferde aushungern lässt, also dass man einfach nur das Futter reduziert und denkt, ja gut, jetzt kann es ja weniger fressen, sondern man muss da einfach trotzdem im Minimumbereich bleiben, das die Pferde benötigen.
00:30:55
Speaker
um wirklich alle Körperfunktionen zu erhalten, dass das noch gesund ist.
00:30:59
Speaker
Und ein gesundes Abnehmen heißt eben, dass die Pferde nicht hungrig sind oder übertrieben hungrig sind sozusagen und dann einfach alles in sich reinstopfen, sobald sie irgendwas zu Gesicht bekommen sozusagen.
00:31:13
Speaker
Genau, das wollte ich nur einfach auch noch mal so erwähnen.
00:31:17
Speaker
Und darf ich eine Zwischenfrage stellen?
00:31:19
Speaker
Auf jeden Fall.
00:31:21
Speaker
Ist es bei den Pferden auch so, wie bei uns Menschen, je mehr Muskelmasse wir haben, desto mehr Energie setzt der Körper automatisch um, weil die Muskeln schwieriger warm zu halten sind oder so, keine Ahnung.
00:31:34
Speaker
Irgendwie gibt es ja da ich und meine Muskeln brauche biologisch und Fachwissen.
00:31:42
Speaker
Und die Frage ist, ist es beim Pferd auch so?
00:31:45
Speaker
Also wenn ein Pferd so
00:31:47
Speaker
muskulös, also jetzt nicht so übertrieben, dass es ungesund ist, aber gut muskulös vom Training ist, braucht es dann auch schon im Stand mehr Energie, um die Muskeln warm zu halten?
00:31:58
Speaker
Genau, also Muskeln brauchen Energie und die Muskeln sollten natürlich auch erhalten bleiben.
00:32:04
Speaker
Damit man Muskeln aufbaut, müssen die Muskeln stimuliert werden.
00:32:08
Speaker
Nicht unbedingt täglich, aber immer wieder, dass diese auch aufgebaut werden.
00:32:13
Speaker
Und wenn das Pferd dann einmal viel Muskeln hat, ist es sich ja auch ein gewisses Training gewöhnt.
00:32:19
Speaker
Also meistens hat das Pferd ja nicht von nichts Muskeln, sondern das wird dann regelmäßig trainiert.
00:32:24
Speaker
Und da ist einfach der Tagesumsatz dann auch höher natürlich, auch wenn man das jetzt nicht täglich aufbaut.
00:32:30
Speaker
so trainiert, sondern das rechnet man dann auch wieder auf die ganze Woche aus und da kann es aber schon sein, dass ein Pferd, das ja einen höheren Muskelanteil hat und demnach auch mehr trainiert wird und vielleicht in einer mittleren Arbeit steckt, dass das mehr Energie braucht als zum Beispiel ein Pferd, das vielleicht ein bisschen eine andere Trainingsstrategie hat und vielleicht
00:32:52
Speaker
anders trainiert wird und nicht ganz so einen hohen Muskelanteil hat.
00:32:57
Speaker
Also es ist eigentlich vergleichbar mit den Menschen, die ins Gym gehen, die haben oftmals sehr große Muskeln und sehr dominante Muskeln.
00:33:06
Speaker
Diese Menschen haben einen ganz anderen Kalorienbedarf und auch Proteinbedarf als Menschen, die jetzt nur Ausdauersport machen, also die jetzt wirklich nur laufen gehen.
00:33:17
Speaker
Meistens ist es so, dass die Menschen, die laufen gehen, die brauchen grundsätzlich mehr Energie, weil es einfach anstrengender ist und die sonst einfach zu stark abnehmen würden.
00:33:27
Speaker
Wiederum ist es aber wichtig, dass wenn man Muskeln aufbauen möchte, dass man da genügend Protein zu sich nimmt, damit diese Muskeln dann auch nicht übersäuern sozusagen und man die ganze Zeit Schmerzen hat.
00:33:40
Speaker
Genau, das ist ganz wichtig.
00:33:41
Speaker
Man muss da einfach auch wieder individuell schauen,
00:33:44
Speaker
Was wird trainiert, wie wird trainiert, wie anstrengend ist das Training für das Pferd, wie viel Energie verbraucht das.
00:33:52
Speaker
Genau, da muss man einfach ganz unterschiedlich herangehen, aber grundsätzlich kann man sagen, wenn ein Pferd mehr Muskeln hat, braucht das auch mehr Energie, einfach weil das auch mehr trainiert wird meistens als ein Pferd, das gar keine Muskeln hat.
00:34:06
Speaker
Ja, das ist irgendwie logisch, aber irgendwie auch, also ich finde das bei uns Menschen immer so speziell, dass dann, wenn man einfach so chillt, ja die Umsatzenergie, wenn man viele Muskeln hat, viel höher ist, das ist für mich irgendwie, also nicht unschlüssig, das macht schon Sinn, weil Fett isoliert uns ja und der Körper muss weniger Energie aufwenden, um warm zu sein und wenn du halt wenig Körperfett hast, muss der Körper mehr aufwenden, um warm, also
00:34:33
Speaker
bei unserer Körpertemperatur zu bleiben, das macht dann schon Sinn, aber ist manchmal auch komisch, weil ich mich halt einfach auch nicht so gut damit auskenne.
00:34:42
Speaker
Das ist nicht mein Fachgebiet.
00:34:45
Speaker
Ja, du kannst dir das halt so vorstellen, dass die Muskeln, die brauchen ja etwas, damit sie erhalten bleiben, sonst würden die ja wieder verschwinden.
00:34:52
Speaker
Und wenn du die halt erhalten möchtest, dann brauchen die Energie, die
00:34:56
Speaker
auch wenn du sie nicht täglich stimulierst sozusagen, aber die müssen ja erhalten bleiben und wenn man jetzt halt wirklich gar kein Training hat und ja vielleicht auch einen höheren Körperfettanteil hat, klar einerseits ist man besser isoliert, vor allem wenn es jetzt kalt ist im Winter oder so, da verbraucht man nicht so stark viel Energie, aber meistens wenn man einen höheren Körperfettanteil ist, ist man jetzt auch nicht der, der vielleicht drei oder vier Mal in der Woche ins Gym geht, also man kann es sein,
00:35:24
Speaker
Und da Muskeln aufbauen, aber das ist natürlich auch ganz wieder anders, als wenn man schon ganz viele Muskeln hat.
00:35:29
Speaker
Und das ist bei den Pferden auch so, dass das natürlich, wenn man einmal einen gewissen Trainingsstatus erreicht hat beim Pferd, erhalten ist immer einfacher als aufbauen.
00:35:39
Speaker
Also das merken vielleicht auch ganz viele, dass das Aufbautraining immer sehr lange dauert.
00:35:46
Speaker
Es ist teilweise sehr frustrierend, weil man irgendwie einfach nicht sieht,
00:35:50
Speaker
kommen da jetzt die Muskeln oder kommen die Muskeln eben nicht und das dauert einfach sehr, sehr lange und braucht extrem viel Ausdauer, auch das Training einfach durchzuziehen.
00:35:59
Speaker
Aber wenn man dann einmal diesen Trainingsstatus erreicht hat, das ist so viel einfacher, das zu erhalten.
00:36:04
Speaker
Ich meine, jetzt vergleichbar mit deinen Ponys, die können locker eine 20 Kilometer Wanderung machen, das bedeutet aber nicht, dass du das jede Woche wirklich trainieren musst aktiv, sondern du hast dein Training so gestaltet, dass
00:36:18
Speaker
Mehrmals in der Woche gibt es Ausdauertraining, vielleicht diese 30 Minuten Joggen oder einen langen Ausritt, der vielleicht eineinhalb Stunden geht, aber das bringt alles oder das erhält einfach ihre Fitness, das trainiert sie nicht unbedingt weiter, aber es erhaltet die Fitness und deshalb kannst du auch einfach eine Wanderung dann mit 17 oder 20 Kilometer machen, weil du diese Fitness eben erhaltest, aber
00:36:44
Speaker
Ja, wahrscheinlich, vielleicht kannst du es auch erzählen, als du das aufgebaut hast, als du dein Chatty neu bekommen hast.
00:36:49
Speaker
Ich glaube, da war er ja nicht trainiert.
00:36:50
Speaker
Der stand ja einfach auf der Weide, glaube ich, oder mit seinen Stuten.
00:36:55
Speaker
Das hat sicher ein bisschen gedauert, bis der wirklich da mit, auch mit deinem größeren Pony mitlaufen konnte, ohne dass der direkt so...
00:37:05
Speaker
alle vier Hufe in die Luft gestreckt hat.
00:37:07
Speaker
Ja, also er war damals ja noch Hengst, also angemerkt hat man ihm damals gar keine Anstrengung, man hat ihm aber das körperlich natürlich angesehen, er war damals sehr dürr und jetzt ist er ja überhaupt nicht mehr dürr, also jetzt ist er ja
00:37:22
Speaker
Er hat einen schönen Po und man sieht, dass er viel auch aufwärts laufen muss, weil wir wohnen jetzt halt nicht irgendwo am Strand, wo alles flach ist, sondern bei uns geht es hoch und runter und das merkt man auf jeden Fall, aber auch da.
00:37:37
Speaker
Ich habe einfach mit ihm gemacht.
00:37:39
Speaker
Also natürlich nicht am Anfang direkt 20 Kilometer, aber ich habe halt einfach ausprobiert.
00:37:44
Speaker
Er kannte ja eigentlich nichts.
00:37:46
Speaker
Er kommt ja von der Koppel und er war eigentlich elf Jahre nur auf der Koppel.
00:37:51
Speaker
Das heißt, er hat wirklich ganz wenig gekannt.
00:37:54
Speaker
Und ich habe aber einfach ausprobiert.
00:37:56
Speaker
Ich habe ausprobiert, was geht und...
00:37:58
Speaker
Wann geht es nicht mehr oder was kann man mit ihm machen?
00:38:01
Speaker
Und das Coole für mich und das weniger Coole für ihn war, man konnte alles mit ihm machen.
00:38:07
Speaker
Das heißt, ich habe dann halt immer noch mehr und noch mehr und noch mehr gemacht.
00:38:10
Speaker
Und am Altenstall, wo wir waren, am ersten, da hat es auch eine Laufband gehabt.
00:38:15
Speaker
Und das hat uns natürlich am Anfang schon auch im Fitnessaufbau viel geholfen, weil das war so ein Schritt-Trab-Laufband und du konntest dann auch die Steigung umstellen.
00:38:24
Speaker
Und am Anfang ist der dann natürlich einfach Schritt gegangen, relativ geradeaus und hat das geübt.
00:38:30
Speaker
Und dann konnten wir auch so immer mehr steigern.
00:38:33
Speaker
Und wenn man die Möglichkeit hat, um die Fitness so Schritt für Schritt aufzubauen, ist das mega praktisch.
00:38:38
Speaker
Aber für alle, die das nicht haben, traut euch, geht raus, auch wenn ihr vielleicht...
00:38:43
Speaker
in der Aufbauphase gerade deprimiert seid und selber den Reitplatz nicht mehr sehen könnt, dann schaut, was für Alternativen es gibt, was man machen kann.
00:38:53
Speaker
Schaut natürlich je nachdem, warum ihr im Aufbau seid, welche Bodenbeschaffenheit gebraucht wird und wie euer Gelände aussieht.
00:39:00
Speaker
Also ich sage jetzt nicht, wenn jemand eine kaputte Szene hat,
00:39:03
Speaker
Ihr solltet sofort über Stock und Stein quer durch den Wald gehen.
00:39:06
Speaker
Vielleicht
Alternative Trainingsmethoden entdecken
00:39:06
Speaker
wäre das dann für das Pferd auch kontraproduktiv, aber vielleicht habt ihr auch irgendwo eine Teerstraße, die ihr langgehen könnt.
00:39:13
Speaker
Und ich glaube einfach, dass wenn man sieht, wie viele Kalorien das verbrennt und wie gut das aufbaut, dass man halt auch all das machen kann.
00:39:22
Speaker
Aber ich will natürlich auch sagen, für alle, die jetzt klassische Dressur oder Springreiter seid, ihr könnt.
00:39:29
Speaker
Also die Pferde so zu trainieren ist natürlich auch gut.
00:39:32
Speaker
Ich versuche immer so ein bisschen diesen Graben wieder zuzumachen.
00:39:36
Speaker
Ich verstehe manchmal auch nicht, warum das gibt, warum die Westernreiter mit dem Freizeitreiter nicht können.
00:39:42
Speaker
die Freizeitreiter mit den Dressurreitern nicht und jeder trainiert sein Pferd und ich finde, solange es gesund erhalten ist und dem Pferd nicht schadet, soll das jeder so machen, wie es für ihn passt.
00:39:55
Speaker
Für mich ist es erst komisch, wenn es dem Pferd schadet oder wenn jemand sechs Tage nicht kommt und am siebten springt er zwei Stunden, dann ist es vielleicht für das Pferd nicht so gut.
00:40:04
Speaker
Aber ansonsten glaube ich, dass alles Vor- und Nachteile hat.
00:40:07
Speaker
Ich kenne halt jetzt viele Alternativen und nicht mal, weil ich mit Galando nicht viel Dressur reite,
00:40:13
Speaker
Aber ich habe halt einfach ein Jetty und das reite ich überraschenderweise nicht so viel Dressur.
00:40:18
Speaker
Ja, ich meine eben, man muss sich manchmal auch ein bisschen mehr einfallen lassen und ich glaube, da kommen wir wieder zurück, dass, ich meine, wir beide sind ja auch super unterschiedlich, grundsätzlich schon und dass das wirklich reitweisenunabhängig ist.
00:40:32
Speaker
Ich finde, sinnvolles Training kann ganz verschieden aussehen.
00:40:35
Speaker
Ich meine, ich bin, oder mein Pferd ist ein Westernpferd und wir reiten mit dem Western, aber auch der hat Dressurtraining und Springtraining, also so ist es nicht.
00:40:44
Speaker
Der hat auch schon, der muss auch ab und zu über ein Hindernis hüpfen, einfach um diese Gymnastik auch
00:40:50
Speaker
in den Körper reinzubekommen und ich finde das einfach die Abwechslung für ein Pferd, finde ich das Wichtigste, dass es einfach nicht langweilig wird, auch für den Menschen, also mir wird einfach super schnell langweilig als Mensch und
00:41:03
Speaker
Ja, ich finde es da eben auch einfach wichtig, dass man sich vielleicht, ich finde das auch immer auf Social Media ein bisschen, man bekommt da oft sehr viel Druck, das Pferd zu trainieren und einfach, ich glaube, diese Folge so einfach auch so ein bisschen Mut machen, dass Training ganz verschieden aussehen kann und dass es nicht nur...
00:41:21
Speaker
irgendwie super langes Galopptraining sein muss oder super langes Trabtraining sein muss, sondern das Training kann auch anders aufgebaut werden, damit das Pferd fit wird und auch wirklich eine super gute Grundfitness auch bekommt.
00:41:34
Speaker
Und ich finde es einfach super wichtig, sich immer wieder vielleicht auch nochmal neue Gedanken zu machen und zu merken,
00:41:41
Speaker
okay, was soll mein Pferd leisten, was ist mein Ziel mit meinem Pferd und das dann für dieses Ziel hin zu trainieren, auf die Weise, wo das Pferd das auch wirklich gut mitmachen kann, Lust hat, das Training zu machen und auch der Mensch sollte natürlich Lust haben, das zu machen und ich finde dieses Training dann einfach so viel effizienter, als wenn man irgendwie auf Biegen und Brechen versucht, was umzusetzen, was 350 andere Menschen auf Instagram oder
00:42:11
Speaker
TikTok oder YouTube oder was weiß ich, irgendwie versuchen zu demonstrieren, was die mit den Pferden machen.
00:42:17
Speaker
Ich glaube, es gibt auch einfach Tage, da hat man gar keinen Bock und da gibt es Tage, da hat man auch was anderes Lust zu machen und das ist einfach super menschlich.
00:42:26
Speaker
Also man ist da nicht alleine und auch wenn man ein übergewichtiges Pferd hat oder eben ein Pferd im Aufbau,
00:42:33
Speaker
Dass man da auch einfach nicht frustriert wird und auch die Lust verliert langfristig, sondern dass man da sich entweder Hilfe holt von einem Trainer oder eben auch Futterberater, dass man das einfach einmal anschaut.
00:42:45
Speaker
Wie kann man das aufbauen, dass man da vielleicht auf einen grünen Zweig kommt und das Training eben vor allem so gestalten, dass es einfach für Mensch und Pferd zusammenpasst für das, was man umsetzen möchte.
00:42:58
Speaker
Ja, ich glaube, das ist mega wichtig und auch, es muss uns Spaß machen.
00:43:02
Speaker
Also das musste ich auch zum Teil wieder lernen.
00:43:05
Speaker
Ich hatte auch oft diesen Druck, ich muss reiten und das Pferd bewegen und dies und jenes.
00:43:10
Speaker
Es ist mein Hobby und das, was ich am meisten dort will, ist Spaß haben, weil ich mache das nicht beruflich, ich verdiene mit meinen Pferden kein Geld.
00:43:19
Speaker
Also ich muss nichts machen, was ich nicht machen will, eben solange es nicht.
00:43:24
Speaker
dem Pferd nicht schadet.
00:43:26
Speaker
Was ich ganz schlimm finde, ist, wenn jemand sieben Tage nicht kommt und am 8. drei Stunden reitet, das ist vielleicht nicht gut.
00:43:32
Speaker
Aber sonst macht, was euch Spaß macht.
00:43:33
Speaker
Wenn ihr mit dem Pferd Rad fahren wollt, fahrt Rad.
00:43:37
Speaker
Wenn ihr sagt, nein, ich bin die Dressurreiterin, reitet Dressur und ich glaube, es ist wirklich von 90% der Menschen nur ein Hobby und
00:43:47
Speaker
Wir geben so viel Geld und Zeit und Energie in diese Tiere, weil wir das ja auch lieben.
00:43:54
Speaker
Und dann finde ich, darf man das auf die Art und Weise machen, die einem selber am meisten Spaß macht und dem Pferd hoffentlich auch.
00:44:01
Speaker
Meistens ist das ja ein bisschen ähnlich, weil Pferd und Reiter ja irgendwie zusammenpassen.
00:44:06
Speaker
Und deswegen würde ich sagen, dass man halt dann einfach das macht, was man will,
00:44:12
Speaker
eben ohne dem Pferd zu schaden, aber ob das jetzt Handarbeit, Longskieren, Bodenarbeit, Freiheitsdressur, Dressurreiten, Springen, Westernreiten, geht raus, ausreiten, fährt Inlineskates, fährt Skateboard, macht das, worauf ihr Bock habt und probiert auch was aus und
00:44:30
Speaker
zeigt den Pferden die Welt, weil sie leben auch das erste Mal und auch dieses eine Mal und sie sehen nur das, was wir ihnen zeigen und je mehr wir sie mitnehmen und ihnen etwas zeigen oder einen neuen Input bringen, desto mehr erleben sie, weil...
00:44:47
Speaker
Sie haben keine andere Chance und das ist so ein bisschen vielleicht auch meine Message von heute.
00:44:52
Speaker
Zeigt den Pferden die Welt, ob das ist, dass ihr mal einen Regenschirm ohne Poolnudel mitbringt oder ob ihr 20 Kilometer wandert, aber jeder neue Input sehen sie nur dank euch.
00:45:05
Speaker
So macht es Spaß für alle.
00:45:07
Speaker
Auf jeden Fall.
00:45:08
Speaker
Ich finde, das hast du sehr schön gesagt.
00:45:09
Speaker
Ich würde das mit zwei Dingen zusammenfassen, nämlich einerseits habt einfach Spaß mit euren Pferden und macht einfach was, auf was ihr Lust habt.
00:45:18
Speaker
Macht es, egal was es ist.
00:45:21
Speaker
Euer Pferd findet es sicher auch cool, wenn ihr super Lust drauf habt.
00:45:25
Speaker
Und ja, ich fand das eine super coole Folge, auch einfach mehr Einblicke von dir zu sehen.
00:45:30
Speaker
Falls ihr jetzt Lust habt, natürlich Debbys Abenteuer ein bisschen genauer zu verfolgen, wir haben auf unserem Instagram-Kanal heuhoch2, findet ihr Fotos und Videos von Debbys Reise, der Wanderung und natürlich auch noch weitere Inputs von unserem Alltag ein bisschen hinter den Kulissen.
00:45:50
Speaker
Ihr könnt euch da gerne mal vorbeischauen.
00:45:53
Speaker
Und wir würden uns natürlich super freuen, wenn ihr uns vielleicht einen Kommentar hinterlässt oder den Podcast abonniert.
00:45:59
Speaker
Das würde uns super weiterhelfen und uns unterstützen, damit wir noch ganz, ganz viele Folgen weiterhin so machen können und hoffentlich auch einen coolen Input für ganz viele verschiedene Themen sind und allen Mut machen können, dass für alle, für die das einfach auch ein cooles Hobby ist.
00:46:22
Speaker
das so zu gestalten, wie man das gerne möchte.
00:46:26
Speaker
Genau, das ist doch gut und dann hören wir uns hier doch nächste Woche wieder mit einem neuen Thema.
00:46:32
Speaker
Tschüss!