Nüchtern leben als Mutter – Verantwortung und gesellschaftliche Normen mit Binia von mammaklar

In dieser Folge spreche ich mit Binia über ihre Reise in die Nüchternheit und wie tief Alkohol in unserer Gesellschaft verankert ist. Von Urlauben bis zu Familienfeiern – überall gehört Alkohol scheinbar selbstverständlich dazu. Aber warum eigentlich? Und was passiert, wenn man aus diesem Muster aussteigt?

Binia teilt, was sie an ihrer Nüchternheit liebt – vor allem die Klarheit. Sie erzählt, wie sich ihr Leben verändert hat: von ihrem Aussehen und ihrer Konzentration bis hin zu ihren Beziehungen – besonders zu ihren Kindern. Ohne Alkohol fühlt sie sich fokussierter, präsenter und in echter Verbindung mit sich selbst und ihrem Umfeld.

Wir sprechen über Herausforderungen wie Schul- und Kitafeste, auf denen Alkohol normalisiert wird, und über die Rolle der Winemom-Kultur auf Social Media. Warum werden Mütter gezielt mit Alkoholwerbung in Pink und Glitzer angesprochen? Welche Botschaften bekommen unsere Kinder dadurch mit? Und welche Verantwortung tragen wir als Vorbilder?

Binia hat eine klare Vision für die Zukunft: Sie wünscht sich ein gesellschaftliches Umdenken, Warnhinweise auf Alkohol und mehr Bewusstsein für die Manipulation durch die Alkoholindustrie.

Eine ehrliche und inspirierende Folge für alle, die sich fragen, welchen Platz Alkohol in ihrem Leben (noch) haben soll. 🎙✨

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Welche veränderung ist dir aufgefallen, seit deiner Nüchternheit?

Ich freue mich über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail! 

Viel Spaß mit dieser Folge!

Bleib klar im Kopf!

Deine Janna 

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