Wenn Alkohol Familien prägt: Co-Abhängigkeit und das stille Leiden der Kinder | Buchrezension

In dieser Folge rezensiere ich das Buch “Alkoholprävention zum Schutz der Kinder” von Michael Helfmann und Emelie Wineke.

Es beleuchtet eine oft übersehene Seite von Sucht, nämlich, dass die Betroffenen selbst im Mittelpunkt stehen und die Leiden der Kinder und Angehörigen oft übersehen werden. Erschreckend ist, dass die Hälfte aller Kinder in Deutschland in einem Haushalt mit Alkoholkonsum aufwächst, viele davon, ohne zu wissen, dass sie selbst in einer Co-Abhängigkeit stecken.

Das Buch unterscheidet zwischen zwei Definitionen von Co-Abhängigkeit und zeigt auf, wie sehr das Leid der Angehörigen durch gesellschaftliche Tabus und Stigmatisierung unsichtbar bleibt. Besonders berührend sind die persönlichen Geschichten der beiden Autor*innen, die das Thema greifbar machen.

Im Fokus steht die Frage, was die Angehörigen wirklich brauchen und welche Veränderungen notwendig sind, um ihnen zu helfen. Das Buch thematisiert außerdem die Bedeutung von Selbsthilfegruppen und die wachsende Nüchternheitsbewegung. Es macht deutlich, warum es so wichtig ist, gegen das Stigma der Co-Abhängigkeit anzukämpfen und dieses oft unsichtbare Leid endlich sichtbar zu machen.

Ein aufrüttelndes, informatives Buch, das zeigt, warum Co-Abhängigkeit endlich mehr Aufmerksamkeit verdient.

Wenn du dich selbst überzeugen willst, hier kannst du es dir ansehen:

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Hast du dich als Angehöriger eines süchtigen Menschen schon mal gefragt, ob du selbst in einer Co-Abhängigkeit steckst?

Ich freue mich über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail!

Viel Spaß mit diesem Video!

Bleib klar im Kopf!

Deine Janna

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