I denne episoden deler jeg NOEN grep fra min reise i å bli frisk. Det tok meg 7 år.
Juni 2016 ramlet jeg på en kyststi og fikk hjernerystelse. Ettervirkninger i mange år var brainfog, utmattelse, konsentrasjonsproblemer, hodepine, nakkesmerter, sansesensitiv, følelsene og nervene på "utsiden". Jeg var langt mindre emosjonelt og mentalt robust.

Siden helsevesenet ikke kunne bidra, måtte jeg finne veien selv. Og i denne episoden deler jeg NOEN av de viktigste grepene jeg gjorde.

Jeg bygget også om businessen min, ved siden av dette, by the way.

Kom gjerne med ønsker til hva du vil høre mer om. Og send meg gjerne melding på Instagram om hva du tar med deg fra episoden. Det synes jeg er utrolig koselig.

Følg Marga på Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]

#24 Hvordan jeg gjorde meg selv frisk etter mange års sykdom

Jeg husker fra jeg var barn at stefaren min spankulerte fram og tilbake på kjøkkengulvet, med hendene på ryggen, og ga meg høylytte tirader. Jeg kom aldri til ordet, og hadde ikke noe jeg skulle sagt.

I min oppvekst lærte jeg meg at mine ord og sannhet ikke er viktig, og jeg får ikke ta plass. Den plassen er ikke min.

Det er klart det påvirker min evne til å dele hva som er sant, viktig og riktig for meg. Og sånne erfaringer påvirker oss i businessen også. Du har mønstre, barndomssår og ubevisste overbevisninger du kanskje ikke vet styrer det du gjør og ikke gjør på sosiale medier.

For å kunne dele fritt det som er autentisk, sant og riktig for DEG, må du komme rundt disse programmeringene fra barndommen.

I denne episoden snakker jeg om:

🎙️ Hvorfor du ikke vet hva du skal skrive, og hva som egentlig stopper deg
🎙️ Hvorfor du konsumerer andres innhold i stedet for å lage ditt eget, og hva det handler om
🎙️ Såret som ofte ligger under disse to mønstrene
🎙️ Hvordan du begynner å stole på din egen stemme og ditt eget budskap

Og så har jeg en gave til deg 🎁

Jeg har laget en gratis arbeidsbok, Skyggearbeid for synlighet, innhold og salg på sosiale medier, [https://newattitude.mykajabi.com/skyggearbeid-i-some] som tar deg gjennom 8 av de vanligste mønstrene som holder gründere og coacher stuck.
For hvert mønster får du innsikt i såret som driver det, en ny måte å se det på, refleksjonsspørsmål og konkrete handlinger du kan gjøre i dag og denne uken.

Arbeidsboken lar deg begynne å jobbe med sårene, overbevisningene og de ubevisste mønstrene du kasnkje ikke visste styrte det du gjør i business.

Du kan laste ned arbeidsboken HER [https://newattitude.mykajabi.com/skyggearbeid-i-some]. It´s my gift to you❤️



#23 Når du ikke vet hva du skal poste, og konsumerer mer enn du skaper

Veien til suksess på sosiale medier går gjennom mengder av kleinhet. Ja, det er kleint å rart i starten, enten du er fersk og driver og finner ut av hvordan alt funker. Eller du er erfaren, og nå skal begynne å snakke om, og vise nye sider av deg i businessen.

I denne episoden får du en peptalk og mindset hacks to get over your self, og komme i gang med gjøringa. Det er OK at du er redd. Det er OK at det er kleint. Det er OK at det ikke svinger så godt av det du gjør i starten. Det blir bedre. Men det blir ikke bedre hvis du ikke tillater deg å øve på det nye. Hva nå det nye er for deg.

Følg Marga på Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]


#22 Hvordan finne din plass og ha selvtillit på Sosiale Medier

Hvordan kan du gjenkjenne en  idé du har, og vite at du kommer til å lykkes med den?
Hva gjør at du kommer til å lykkes med å realisere de drømmene, idéene og vyene du har? Og hvordan kan du la realiseringen av dem utfolde seg lett og naturlig?  

Min nye idé er å bli en epoxy-kjendis! Jeg vil lage lekre riverbord og har egne kolleksjoner. Og akkurat nå er jeg milevis fra realiseringen, og det gjør ingenting.  

La oss sammen se på hvordan jeg går fram, og hvordan du kan gå fram med din idé.  

Vi utforsker samtidig hvordan kan du møte usikkerhet, frykten for å feile, sammenlgningsfella, og når du blir stuck i analysen i hodet.  

Kryss av denne sjekkpunktlista, og jeg er sikker på at ballen begynner å rulle i riktig retning.  God lytt!

Følg Marga på Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]

#21 Hvorfor og hvordan du lykkes med drømmene og idéene dine

Du har mål for det neste året, hvor du har andre resultater enn i dag:

Mer stabil økonomi.
Mer energi og overskudd i kroppen.
Mer letthet, fart og flyt i businessen.
Mer ro, glede og tilfredshet i hverdagen.
Mer tid til DEG, skjønnhet og nytelse
Bedre kontakt med intuisjonen din, for å ta riktigere valg, raskere.
Føle deg on fire, med et klart og juicy purpose som ledestjerne.

Du realiserer dem gjennom BE-DO-HAVE PRINSIPPET

Målene dine blir ikke til virkelighet hvis du går inn i det nye året med de samme tankene, følelsene, valgene og prioriteringene som skapte resultatene dine forrige året.

Du får ikke det du ønsker deg, du får det du ER, er et utrykk du kanskje har hørt.

Du lever i et returner-til-avsender-univers.
Every action creates a reaction. Det du putter ut av tanker (bevisste og ubevisste) og ikke minst handlinger, eller ikke-handlinger, får du tilbake og speiler seg i din virkelighet.

 * Det betyr at de resultatene du lever med i dag,
   er en konsekvens av det som har vært normalt for deg å gjøre, tenke og velge fram til nå.
 * Og hvis du vil leve i en ny virkelighet og ha andre resultater,
   kan ikke de samme tankene, følelsene, valgene og prioriteringene fortsette å være normalen din.

Du kan ikke begynne med hva du ønsker deg i 2026, og deretter hvordan skal du oppnå målene.
Først må du finne ut:

Hvem trenger du å bli for at disse målene og resultatene skal være din nye normal?
Hvem ER du da, og hva kjennetegner den versjonen av deg?

Den versjonen av deg:

 * bruker tiden sin annerledes
 * har andre overbevisninger og troer om seg selv, andre, business etc
 * tar andre valg i hverdagen
 * fokuserer og prioriterer annerledes
 * og gjør visse ting jevnlig, uten motstand og selvsabotasje

Ikke fordi hun er mer disiplinert. Ikke fra viljestyrke.
Men fordi det bare er slik hun lever. Fordi dette er hennes nye normal.

Så hva er det denne framtidsversjonen av deg gjør annerledes? Hva slags vaner og praksiser har hun?Dette er noe av det vi snakker om i denne episoden. Og HVORDAN du skal klare å gjøre de greiene du VET er bra for deg å gjøre, men som du ikke klarer å gjennomføre konsistent. Ennå.



Du kan få hjelp til å leve ut i praksis fremtidsversjonen av deg, som har realisert målene. Som lever med dem som sin nye normal.  Sjekk ut selvcoachingkurset SUPERSTOLT. [https://newattitude.mykajabi.com/superstolt]Det vil hjelpe deg å lukke gapet.

Mellom det du vet, og det du faktisk lever.

Lytt gjerne til den private podcasten Becoming 2026 [https://newattitude.mykajabi.com/becoming2026] også.

#20 Realiser målene dine med BE-DO-HAVE- prinsippet

Så mange står i et enormt skifte akkurat nå.

Du er i mellomrommet, mellom det gamle og det nye. En ny versjon av deg vokser fram. Samtidig er du utmattet, hjernetåke, kan ikke fokusere, føler deg retningsløs.

"Det er fordi jeg vokser spirituelt," tenker du. "Energien justerer seg."

Og ja, det skjer en reell transformasjon. I spirituelle kretser kalles det "ascension" – bevisstheten hever seg, kroppen kalibrerer til en ny frekvens.

Men det er ikke hele sannheten.

I denne episoden snakker jeg om det andre laget:

Hvorfor transformasjon trigger gamle sår. Hvordan nervesystemet tolker det ukjente, mellomrommet du står i,  som fare. Og hvorfor mye av det du kaller "spirituell vekst" eller "ascension symtpms" faktisk kan være unnvikelsesmekanismer.

Her er greia:

Hvis alt er "ascension symptoms du må lide deg gjennom" , er du passiv "offer."

Men hvis mye av det ER noe du kan jobbe med,da får du kraften tilbake.

Du lærer:

 * Forskjellen mellom reell transformasjon og unnvikelsesmekansimer
 * Hvorfor det ukjente trigger utmattelse
 * Hvordan holde deg selv gjennom skiftet uten å kollapse
 * Nøkkelen til å bli aktiv medskaper i din egen oppvåkning

Dette endrer alt når du forstår det. Og hvordan du kan holde deg selv i skiftet, mens du vokser inn i det nye, er noe vi dekker i 12 ukers programmet Sales Mastery. DM meg på Instagram for å høre mer, @newattitude_marga [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]


#19 Er du sliten og retningsløs fordi du vokser spirituelt, eller fordi du unngår noe?

Blir du noen ganger lei av å gjentatte ganger måtte jobbe med selvfølelsen, imposter syndrome, perfeksjonisme, prokrastinering, hustle modus etc? Du trodde du var ferdig med det, men her er de gamle mønstrene i full sving igjen? Hva i alle dager skjer? Er du tilbake på start?

Nei. Det er du ikke.

I denne episoden snakker jeg om hva som egentlig skjer i slike tilfeller, som når du står på terskelen til noe nytt. Når du ekspanderer, deg selv og bedriften din.

Vil du jobbe med meg, og få hjelp til å finne ut av disse tingene hos deg selv? Eller kanskje lære å coache andre i denne metodikken? Sett deg på ventelisten til kortere og lengre programmer i New Attitude:
https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer

Gi meg gjerne en tilbakemelding på Instagram på @newattitude_marga [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]

God lytt!

#18 Den egentlige grunnen til at gamle mønstre kommer tilbake, og du føler du går i ring

I denne episoden snakker jeg om noe som mange coacher, terapeuter og healere opplever, men ofte misforstår: motstand.

For hva hvis den motstanden du kjenner mot en strategi, et program eller et system ikke betyr at du «ikke vil det nok» – men at du har vokst?
Hva hvis det ikke er frykt, men indre visdom?
Hva hvis det ikke er en blokkering, men dissonans?

Vi snakker om:
🌿 Hvorfor du kanskje kjenner motstand mot det som en gang fungerte
🌿 Hvordan motstand kan være en portal til en ny vei – din vei
🌿 Når strategier skaper trygghet, og når de hindrer vekst
🌿 Hvordan indre autoritet og skjelneevne (discernment) er essensielle ferdigheter i business og liv

Jeg kommer også innpå online businessmiljøer og fellesskap – og hvor lett det er å miste seg selv i ønsket om å høre til.
Hva skjer når tilhørighet knyttes til etterlevelse?

Dette er en episode for deg som kjenner at det er på tide å stole mer på deg selv.
Som lengter etter dybde, mykhet og å skape fra din egen frekvens – ikke etter en oppskrift.

🧡 Håper du finner comfort, klarhet og kanskje et lite opprør i denne samtalen.

Lyst til å rydde veien for mer av DIN autentiske stemme? Sett deg på VENTELISTE for å få info om korte og lengre programmer i New Attitude, når de starter:
https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer

Følg meg og skriv gjerne til meg på Instagram: @newattitude_marga [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]

#17 Hva om din motstand ikke er frykt, men indre visdom og tegn på dissonans?

I denne episoden går vi igjennom konkrete tips til hva du kan gjøre, for å få flere JA, fra de du kjenner du er en match med i kartleggingssamtaler. Og hvordan du kan hanke inn de du har hatt samtale med tidligere, men som ikke svarte ja i den runden.

Vi kommer innom dine egne mindset greier og energi som kan stoppe deg, samt konkrete tips til hva du gjør i og etter selve timen.

Trenger du litt ryddehjelp selv? Book en to timers breaktrhough session med meg da vel, og la oss komme til kjernen, og løse opp i det, så du blir friere til å våge mer og være mer avslappet og samtidig frampå:
https://newattitude.no/breakthrough-session

Vil du ha invitasjon til GRATIS Masterclass og stå på venteliste for korte og lengre programmer i New Attitude? Der får du alltid de råeste rabattene, som ikke offentliggjøres noe annet sted. Skriv deg opp her: https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer

God lytt!

#16 Hvordan få flere JA etter kartleggingssamtaler

I denne episoden dykker vi litt dypere inn i hva som gjør at vi våger å være frampå og bjuda på i business og markedsføring.

Du vet du har noe å komme med. Du ser det i sesjonene, i kundemøtene, i samtalene. Der er du trygg, intuitiv, til stede. Men så kommer det til synlighet. Til å selge. Vise deg frem. Plutselig blir du usikker igjen.

Hvordan kan vi lukket det usynlige gapet mellom hvordan vi føler oss i arbeidet vårt, og hvordan vi føler oss utenfor det – når vi skal markedsføre, lansere, ta plass og stå stødig i vår kraft?

Vil du ha invitasjon til GRATIS Masterclass og stå på venteliste for korte og lengre programmer i New Attitude? Der får du alltid de råeste rabattene, som ikke offentliggjøres noe annet sted. Skriv deg opp her: https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer

God lytt!


#15 Del 2 Når du vet du er god-men likevel ikke våger å være frampå i businessen

Denne podcasten er for deg som er coach, terapeut eller mentaltrener, og er opptatt av egen og andres utvikling. Også andre som på en eller annen måte er veivisere for andre, vil ha nytte av flere av episodene.

Marga Dijkman i New Attitude AS snakker om håndverksfaget coaching, selvledelse, din egen personlige utvikling, og temaer innen spiritualitet, bevissthet og skaperkraft.

Marga minner om at mer informasjon ikke leder til transformasjon, det er det kun applikasjon som gjør. Derfor vil mange episoder handle om deg, din egen selvledelse og selvforståelse.

Nysgjerrig på 1-1 coaching for gründere og coacher?
https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter

Følg Marga på Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]



Coaching-slabberas