ep193 七色に光る電動歯ブラシから考える、"続けたくなる"仕組みの正体 − 数値化・見える化・推し

238 plays · Aug 11, 2026

電源を切るとなぜか虹色に光る新しい電動歯ブラシ。数値スコアを追って頑張れる人もいれば、イケボやトレーナーに惹かれて続く人もいる。"続くスイッチ"について話してみました。

00:51 新しく買い替えた電動歯ブラシ、電源OFFボタンを押すとなぜか虹色に輝く

02:10 ジェット噴射型の歯ブラシを使っていたものの、タンクの置き場所や手入れが面倒

05:35 歯磨きのモチベーション向上案その1：磨く角度・強度・時間をスコア化して褒める

07:04 歯磨きのモチベーション向上案その2：推し声優のイケボで褒められる

09:50 信じていた「十割そば」、実はめちゃくちゃ血糖値スパイク（ただし食べ方による）

11:17 ブラウンの上位モデルはスマホと連携：リアルタイム追跡、押しつけ防止、データ記録

12:17 電動歯ブラシ最上位モデルは5〜6万円、替えブラシで稼ぐビジネスモデル

15:19 アメリカの歯医者で「とにかくフロスを使え」としつこく言われ、近年ようやく習慣化

16:55 強いブラッシングでもいい − 最初は痛い電動歯ブラシ＆刺激して血を出し切れと指導する歯医者

18:52 「あすけん」のスコアを良くするために食べるものを決める、数値化大好きな人の習性

19:47 数字を目指すとタスクになってやめてしまう、数値化/KPIが苦手な人の心理

20:37「Peloton」トレーナーは全員オーディション制、推し文化に通ずる会員維持の仕組み

21:58 理学療法士とのオンラインストレッチが5年間継続できている理由 − ゲームキャラの筋肉について熱く語り合える

25:12 「”オタク”は対外的には使わない方がいい」と言った十数年前。今はポジティブな言葉へ変化

エピソード内で取り上げた情報へのリンク：

テック業界で働く3人が、テクノロジーとクリエイティブに関するトピックを、視点を行き交わしながら語り合います。

及川卓也 @takoratta
プロダクトマネジメントとプロダクト開発組織づくりの専門家
自己紹介エピソード ep1, ep2

関信浩 @NobuhiroSeki
アメリカ・ニューヨークでスタートアップ投資を行う、何でも屋
自己紹介エピソード ep52

上野美香 @mikamika59
マーケティング・プロダクトマネジメントを手掛けるフリーランス
自己紹介エピソード ep53