Pennod 3- PMDD gyda Alys Golding

Gyda mwy o ymwybyddiaeth tuag at iechyd menywod mae Alys yn ymuuno gyda fi i drafood PMDD, beth yw e,  sut mae e'n effeithio hi a'r gwaith mae hi'n gwneud i helpu menywod arall a'r cyflwr.