Pennod 3 - Aled (Sut mae Dad?)

Mae Aled yn ymuno a fi am sgwrs onest iawn am ei brofiad gyda iselder a sut oedd hwnna wedi ddod i man tywyll iawn lle gwnaeth e trial cymryd bywyd ei hun. Diolch i Aled am fod mor onest, am y profiad a sut mae e wedi arwain at creu cymorth i tadau eraill yn sefyllfa tebyg. 

Os mae'r sgwrs yma yn eich effeithio, plis ewch at linellau cymorth am help, mae nhw wedi ei rhestru ar instagram a facebook Rhannu'r baich, neu ewch i ymweld ar meddyg.