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Die unterschätzte Yin Kraft – Ein Gespräch mit Daniela Hutter über Urvertrauen & weibliche Spiritualität
304 Plays3 months ago
Dieses Gespräch mit Daniela Hutter zählt zu den tiefgründigsten meines Podcasts. Ein wertvoller Reminder für alle, die gerade jetzt im Herbst bei sich bleiben und ihre Intuition stärken wollen.
Das Gespräch mit Daniela Hutter war eines der tiefgründigsten Interviews, die ich je im Rahmen meines Podcasts führen durfte.
Ich bin unglaublich dankbar, dass ich diese Gelegenheit hatte – und ebenso dankbar, dass diese Folge zu den meistgehörten und am häufigsten kommentierten gehört.
Warum teile ich sie erneut?
Weil ich glaube (und weiß), dass dieses wertvolle Wissen nicht im Strom der täglichen Informationsflut verloren gehen darf. Gerade jetzt, wenn die Schule wieder beginnt, der Herbst ins Land zieht und viele von uns in turbulenten Zeiten stehen, ist es wichtiger denn je, bei uns selbst zu bleiben – im Urvertrauen, in der Intuition, im bewussten FrauSein.
Daniela ist Autorin des Buches „Das Yin-Prinzip“ und gilt als Pionierin und Expertin für bewusstes FrauSein und weibliche Spiritualität. Sie zeigt uns, wie wir die weibliche Kraft nicht nur verstehen, sondern im Alltag leben können.
Diese Episode ist ein Reminder – für mich, für dich, für uns alle.
Falls du sie noch nicht gehört hast: jetzt ist der perfekte Zeitpunkt.
Falls du sie schon gehört hast: hör noch einmal rein. Manchmal entfaltet sich eine Botschaft beim zweiten Mal auf einer noch tieferen Ebene.
Recommended
Transcript
Einleitung und Vorstellung des Themas
00:00:00
Speaker
Dazwischen pulsiert die Lebenskraft und die Lebensenergie und das, was uns bewegt im Körper wie auf feinstofflicher Ebene.
00:00:09
Speaker
Und wenn wir, wie unsere Welt so tickt, immer nur im Yang, sprich diesem weißen Anteil, zu Hause sind, immer nur im Schneller, Weiter, Höher, in Wettbewerb, in Konkurrenz, im Machen, Machen, Machen,
00:00:22
Speaker
im Tun, Tun, Tun, im Denken, Denken, Denken, Wissen, Wissen, Wissen und so weiter, dann schrumpft dieser Anteil, dann fehlt da die Balance oder bei ganz vielen hat er fast keine Existenz.
00:00:34
Speaker
Das sage ich auch immer über das Feng Shui, wir können im Außen
00:00:38
Speaker
noch ein Coaching und noch höher und noch weiter.
00:00:41
Speaker
Aber wenn unsere Räume das nicht unterstützen, weil da einfach eine Leere ist oder weil da kein Qi-Fluss ist oder weil der Raum es nicht unterstützt, dann werden wir immer ein Loch haben, das wir versuchen zuzubuddeln, indem wir immer mehr und mehr und mehr tun.
00:00:57
Speaker
Und die Räume sind einfach kraftvoller, weil sie größer sind als wir.
Vorstellung der Gastgeberin und des Gastes
00:01:01
Speaker
Hallo und herzlich willkommen bei Unfolding Space Unboxing Lives, dem Podcast, der Unternehmertum, Lifestyle und Feng Shui verbindet.
00:01:09
Speaker
Mein Name ist Daniela Schaponic, ich bin Unternehmerin und Feng Shui-Meisterin und liebe es, über die Grenzen des Normalen hinauszudenken.
00:01:17
Speaker
Feng Shui ist hierfür die perfekte Unterstützung, obwohl es in der Gesellschaft weit unterschätzt wird.
00:01:22
Speaker
Und ich finde, es ist an der Zeit, das zu ändern.
00:01:26
Speaker
Bei Unfolding Space entdecken wir gemeinsam, wie du die Power von Feng Shui nutzt, um dein Leben, deinen Lifestyle und dein Unternehmen zu transformieren.
00:01:34
Speaker
Freue dich auf inspirierende Gespräche und Interviews, die dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
00:01:40
Speaker
Bereit?
00:01:40
Speaker
Dann lass uns beginnen.
00:01:43
Speaker
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von Unfolding Space Unboxing Lives.
00:01:49
Speaker
Ich freue mich richtig, dass du heute dabei sein kannst und ich freue mich unglaublich auf meinen heutigen Gast, die liebe Daniela.
00:01:56
Speaker
Und Daniela und ich, wir sind schon seit einiger Zeit verbunden.
00:02:00
Speaker
Ich war vor ein, zwei Jahren auch Podcast bei dir.
00:02:04
Speaker
Und wir stellen immer wieder fest, dass es unzählige Themen gibt, über die wir sprechen können.
00:02:10
Speaker
Aber ich lasse meine Gäste, Daniela, immer sich selber vorstellen, weil ich glaube, sie können das
Persönliche Reisen und Erkenntnisse in Feng Shui
00:02:15
Speaker
am besten.
00:02:15
Speaker
Deswegen würde ich jetzt schon zu Beginn, bevor wir einsteigen in unsere spannenden Themen heute, dich bitten, dich einfach einmal vorzustellen.
00:02:23
Speaker
Ja, also mal Dankeschön für die Einladung, liebe Daniela.
00:02:26
Speaker
Ich liebe es ja immer sehr, so diese Gespräche miteinander zu führen, weil man immer was entdeckt von sich selber wieder.
00:02:35
Speaker
Wie würde ich mich vorstellen?
00:02:36
Speaker
Ja, wir zwei heißen nicht nur beide Daniela.
00:02:39
Speaker
Wir bewegen auch sehr, sehr ähnliche Themen, haben, glaube ich, einen ähnlichen Ursprung.
00:02:45
Speaker
Ich komme ja von ursprünglich auch aus dem Feng Shui und ich weiß noch, in meiner zweiten Kursstunde bin ich aufgestanden und habe meinen chinesischen Lehrer damals gefragt, gilt das, was ich hier lerne, nicht auch für den Menschen?
00:02:59
Speaker
Gilt das, was wir für Häuser und für Landschaften haben, nicht auch für den Menschen?
00:03:06
Speaker
Das war so mein Moment, unsere Augen trafen sich, weil ich war für mein Leben auf der Suche, wie ich mir mein Leben irgendwie nicht verbessere.
00:03:16
Speaker
Ich hatte tausende Fragen, ich war so überfüllt von allem, von Arbeit, von To-dos, von Kindern, von Partnerschaften.
00:03:26
Speaker
dass mich das überfüllte, überforderte.
00:03:28
Speaker
Und dieser Moment damals hat mich auf den Weg geschickt und ich hatte nie die Idee, dass ich irgendwann ein Buch schreibe, ich hatte nie die Idee, dass ich irgendwann ein Interview wo sitze oder Coaching gebe, was halt heute meine Arbeit ist.
00:03:42
Speaker
Aber ich habe damals über Yin und Yang sozusagen Antworten gefunden, wie ich mir mein Leben
00:03:52
Speaker
wieder in die richtige Spur hole.
Die Bedeutung von Yin-Energie im Leben
00:03:54
Speaker
Und da hat sich so ergeben, dass ich halt dann doch aus unserem Familienunternehmen, ich war da in der Geschäftsführung, eine Druckerei, sehr eingebunden, größtenteils, nicht ganz, aber größtenteils ausgestiegen bin und heute einfach nur mehr an Frauen das vermittle, was mir damals geholfen hat.
00:04:13
Speaker
Und ich habe dann auch ein Buch geschrieben und ich habe die Hirnakademie entwickelt und ich
00:04:19
Speaker
Ja, bin voller Freude, immer einfach mein Wissen weiterzugeben.
00:04:24
Speaker
Aber das kennst du wahrscheinlich auch.
00:04:26
Speaker
Total, ja, weil es ist ja auch etwas, was einen nicht nur selber bewegt, sondern wenn in diesem Thema, also bei dir ist es das Jinn-Prinzip, also dieses, ich sage jetzt mal, so wie ich es verstehe, ist auch diese empfangende Energie, die wir ja fast so vergessen haben in unserem Tun, Tun, Tun.
00:04:46
Speaker
Und wenn wir über etwas sprechen, was uns selber so tief bewegt, dann geht es ja über das Arbeiten hinaus.
00:04:53
Speaker
Weil man merkt dann in der Umwelt, wie gut es tun würde, wenn man ein Stückchen von dem, was man selber so fürs eigene Leben hat, auch umsetzen könnte.
00:05:03
Speaker
Bei mir war es halt auch immer die Menschen, die zu mir gekommen sind, weil...
00:05:06
Speaker
sie mein Leben gesehen haben.
00:05:07
Speaker
Sie sahen die drei Kinder, alle im schulpflichtigen Alter.
00:05:11
Speaker
Sie sahen einen anstrengenden Ehemann, wie das mit Unternehmen oft so ist, die große Verantwortung tragen für viele Arbeitsplätze.
00:05:20
Speaker
Sie sahen auch meine Rolle darin,
00:05:23
Speaker
Und sie sahen meine unheimliche Gelassenheit und auch immer dieser ruhende Pol, aber gleichzeitig auch, dass ich meine Minds durchgezogen habe, meine Interessen verfolgt, Zeit für mich.
00:05:38
Speaker
Ich war selten, dann früher schon, dann nur mehr selten schlecht drauf.
00:05:45
Speaker
Jeder hat immer gesagt, wie machst du das?
00:05:49
Speaker
Und aus dem heraus hat sich das dann einfach so entwickelt.
00:05:52
Speaker
Und für mich, so wie du sagst, für mich war es auch so, dieses Empfangende, mal den Gegenteil von immer geben, geben, geben in die Welt und im Sein.
Anwendung der Yin- und Yang-Prinzipien im Alltag
00:06:05
Speaker
Aber heute, nach diesen 20 Jahren,
00:06:07
Speaker
ist es ein viel umfangreicheres Konzept tatsächlich geworden, als das Yin für Frauen, was ja ihre weibliche Energie ist, da überhaupt eine Bewusstheit.
00:06:17
Speaker
Also ich denke mir, wow, nach 20 Jahren mache ich die Arbeit immer noch, weil wie wenig Bewusstheit wir Frauen für unser Frausein am Ende haben.
00:06:28
Speaker
Und das geht natürlich nicht nur um den Körper, es geht weit über den Körper hinaus, aber es geht dann wieder auch um den Körper.
00:06:36
Speaker
Also immer diese
00:06:38
Speaker
feinen Energien, die man nicht sehen kann, das Leben, das man angreifen kann, das Innen und das Außen.
00:06:44
Speaker
Aber du kennst das ja.
00:06:47
Speaker
Ja.
00:06:48
Speaker
Also es ist faszinierend, mir kommt da immer wieder, ich habe auch gestern über meine Ausbildung gesprochen und dann hat auch, ich weiß nicht, irgendjemand wegen dem Yin und Yang gefragt, welche Rolle das im Feng Shui spielt.
00:07:01
Speaker
Und dann habe ich gesagt, naja, also im Yin und Yang Symbol
00:07:06
Speaker
kann man das gesamte Feng Shui ablesen.
00:07:09
Speaker
Die gesamte Lehre, das Feng Shui, alle drei großen Schulen können aus dem Yin und Yang-Symbol hergeleitet werden.
00:07:17
Speaker
Das heißt, dieses Symbol ist so viel mehr als, wie es manchmal halt genutzt wird, wie so ein Deko-Gegenstand.
00:07:24
Speaker
Es ist überall und Hauptsache es dreht in die richtige Richtung und es ist das Gleichgewicht.
00:07:28
Speaker
Ja, aber
00:07:29
Speaker
Aber das ist nicht mal die Spitze vom Eisberg, was sich da drinnen verbirgt.
00:07:34
Speaker
Aber Daniela, erzähl mal, wie siehst du, also ich weiß, wie das Yin und Yang aus Feng Shui-Sicht gesehen werden kann.
00:07:41
Speaker
Und ich sage dann aber auch immer, jeder, der sich mit dem, wo das Yin und Yang drinnen ist, und das ist ja im Taoismus in sehr, sehr, also ist überall drinnen.
00:07:50
Speaker
Wie interpretierst oder wie siehst du das Yin und Yang in seiner Balance?
00:07:55
Speaker
Ja, ich bin ja dann die Reise weitergegangen, auch über die DCM zum Beispiel und viel weiter, aber anyway.
00:08:04
Speaker
Ich erkläre den Frauen immer, ich arbeite zu 99 Prozent mit Frauen, also es gilt ja vieles für die Männer auch, aber man möge mir verzeihen, wenn ich von Frauen spreche, weil es halt mein Alltag ist.
00:08:15
Speaker
Ich erkläre immer Yin und Yang, das sind eben diese zwei Hälften und jetzt
00:08:22
Speaker
für alle, die uns sehen können, weil du ja gesagt hast, ich habe sogar immer das, liegt bei mir am Schreibtisch und ich gebe es auch immer auseinander.
00:08:31
Speaker
Quasi dieses Zeichen habe ich mir da auseinander geschnitten und erkläre immer, so wie man es in der TCM formuliert, zwischen den Polen von Yin und Yang, dazwischen pulsiert die Lebenskraft und die Lebensenergie und das, was uns bewegt im Körper wie auf feinstofflicher Ebene.
00:08:50
Speaker
Und wenn wir
00:08:51
Speaker
wie unsere Welt so tickt, immer nur im Young, sprich diesem weißen Anteil, zu Hause sind, immer nur im Schneller, Weiter, Höher, im Wettbewerb, in Konkurrenz, im Machen, Machen, Machen, im Tun, Tun, Tun, im Denken, Denken, Denken, Wissen, Wissen, Wissen und so weiter, dann schrumpft dieser Anteil, dann fehlt die Balance oder bei ganz vielen hat er fast keine Existenz und dann lasse ich die linke Seite immer so fallen wie jetzt gerade
00:09:19
Speaker
Und dann sieht man, es fehlt der Gegenpol fürs Pulsieren.
00:09:24
Speaker
Und umgekehrt, wenn die nicht gleich groß sind, wenn also da ein ganz kleiner Yin-Anteil wäre, was ich ja oft erlebe in meiner Coaching-Arbeit, dann kann gut passieren, dass es so ein Korrektiv im Körper gibt, damit das wieder in Balance kommt.
00:09:43
Speaker
Aber der Körper arbeitet ja immer mit dem, was ihm zur Verfügung steht.
00:09:47
Speaker
gleicht ein bisschen aus, aber er kann nicht etwas herstellen, was wir nicht leben.
00:09:52
Speaker
Und dann ist wie die Yang-Kraft auch weniger.
00:09:55
Speaker
Und das ist der Moment, wo die Frauen spüren, die Energie reicht nicht aus, die Kraft reicht nicht aus, ich bin erschöpft.
00:10:02
Speaker
Also das war auch mein Moment am Ende.
00:10:05
Speaker
Und deshalb ist es so wichtig, dass dieses Yin-Bewusstsein, und dem habe ich mein ganzes Forschen und
00:10:13
Speaker
Arbeiten gewidmet, eben bei den Frauen wieder mehr Raum bekommt, weil dadurch ist der insgesamte Pool von diesem Lebensstrom, von einem großen kräftigen Yang zu einem großen kräftigen Yin als kräftige Lebensenergie vorhanden.
00:10:29
Speaker
Und damit gehen wir dann weiter, wo dann viele andere auch Coaches, die sagen, ich bringe dich in dein Potenzial, lebe deine Kraft, erst ansetzen.
00:10:39
Speaker
Weil wenn du das davor, dieses Yin-Yang, so wie du sagst, ist der Ursprung allen Lebens, wenn du das auslässt,
00:10:45
Speaker
dann kannst du zehnmal versuchen, ich bringe dich in deine Kraft und ich lebe mein Potenzial, dann geht sie dir irgendwann aus, sie wird nicht reichen und ich erlebe einfach zu viele Frauen, die irgendwie auf halber Strecke dann hängen bleiben, die Luft geht ihnen aus, die Schuhe zieht es ihnen aus und sie geben auf und ich finde das immer so schade, weil wir wirklich ein ganz großes ungenütztes Potenzial, nämlich dieses fehlende Hirnbewusstsein,
00:11:13
Speaker
in uns haben und da lenke ich sozusagen meine Arbeit dann
Taoismus und das Verständnis von Verbundenheit
00:11:18
Speaker
hin.
00:11:18
Speaker
Wow, ja, also das ist, wir haben vor dem Gespräch auch kurz gesagt, welche Parallelen uns verbinden und das, was du gerade erwähnst, da erzähle ich, das sage ich auch immer über das Feng Shui, wir können im Außen noch ein Coaching und noch höher und noch weiter, aber wenn unsere Räume das nicht unterstützen, weil da einfach eine Leere ist oder weil da kein Qi-Fluss ist oder
00:11:42
Speaker
weil der Raum es nicht unterstützt, dann werden wir immer ein Loch haben, das wir versuchen zuzubuddeln, indem wir immer mehr und mehr und mehr tun und die Räume sind einfach kraftvoller, weil sie größer sind als wir und anstatt das erst zu füllen und dann, wie du sagst, dann das, was man macht,
00:12:01
Speaker
dann hat es den Raum, um auch zu bleiben und zu entstehen.
00:12:04
Speaker
Also da wieder, und das ist so spannend, Daniela, das entspringt ja auch dem Taoismus und je mehr ich mich mit Feng Shui oder Taoismus insgesamt mit der Lebensphilosophie beschäftige, dann sehe ich eigentlich, in was für einer Synchronicität das funktioniert, weil alles ist irgendwie verbunden, man kommt
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Speaker
immer zusammen.
00:12:23
Speaker
Es kommt immer zu dem Moment, wo alles übereinstimmt und es Klick macht.
00:12:28
Speaker
Es ist nie eine Lehre da.
00:12:30
Speaker
Also total schweinend.
00:12:33
Speaker
Ja, weil eben diese, also ich beschäftige mich auch viel mit dem Daoismus und auch dieser Gedanke, es ist der Ursprung von allem.
00:12:42
Speaker
Es gibt eine Lehre, die alles zusammenhält und das ist dieses männliche und weibliche und wenn man das natürlich auch
00:12:51
Speaker
überträgt, am Ende entsteht ja auch aus männlich und weiblich jedes Leben.
00:12:55
Speaker
Es geht ja nicht nur um die Lebenskraft.
00:12:57
Speaker
Und da können wir es künstlich in der Retorte erzeugen, aber am Ende ist es immer männlich und weiblich.
00:13:04
Speaker
Und deshalb ist dieses Yin und Yang eigentlich die Urformel für alles.
00:13:08
Speaker
Und ich wende sie ja mittlerweile, ich habe mich dann sehr beschäftigt,
00:13:13
Speaker
wie kann man das übersetzen in Lifestyle, wie kann man das übersetzen in Qualitäten, was bedeuten, weil wenn man googelt, hat man ja gleich eine urlange Liste von Yin und Yang und dann denke ich mir immer oder habe mir auch am Anfang gedacht, ja und wie lebe ich das jetzt und wie bringe ich das in den Alltag und dem habe ich sozusagen auch einfach, ja ich mache ja 24 Stunden oder außer Schlafen halt nichts anderes am Tag und
00:13:42
Speaker
Das sehe ich einfach, wenn die Frauen das mal verstehen, was das für ein Drehmoment ist.
00:13:47
Speaker
Aber so wie du sagst, es darf kein Konzept im Inneren auch nicht sein, weil das geht ja immer weiter, dieses Yin und Yang.
00:13:54
Speaker
Und deins mit den Räumen, das ist
00:13:58
Speaker
das logische ergänzende Puzzle als nächstes.
00:14:01
Speaker
Wo lebe ich?
00:14:01
Speaker
Wie lebe ich?
00:14:03
Speaker
Was umgibt mich?
00:14:04
Speaker
Was ist sozusagen im Außen wieder mein Yang?
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Speaker
Und das ist ja mein Zuhause.
00:14:08
Speaker
Und dann sind wir wieder da, wo wir die Punkte haben in den Flächen.
00:14:13
Speaker
In jedem Yin ein Yang und in jedem Yang ein Yin.
00:14:17
Speaker
Es geht ja unendlich weiter.
00:14:19
Speaker
Wir zwei sind heute
00:14:21
Speaker
Zwei Yins treffen sich, zwei weibliche Wesen, aber im Gespräch sind wir ein Yin und ein Yang, je nachdem, wer gerade spricht und wer gerade zuhört.
00:14:30
Speaker
Richtig, richtig.
00:14:31
Speaker
Also es kommt alles wieder auf diese Essenz zurück und das ist eben auch das, was im Taoismus dieses zyklische Denken, nicht das lineare, sondern das zyklische.
00:14:41
Speaker
Es kommt immer wieder zum Punkt zurück, immer wieder, aber es ist immer wieder eine andere Facette dabei und das ist sehr, sehr spannend.
00:14:49
Speaker
Daniela, du hast jetzt ein paar Mal so angesprochen, diesen Drehmoment und wenn uns jetzt Frauen zuhören, die sagen, oh je, ich bin ertappt, nicht ich fühle mich ertappt im Sinne von schlecht, sondern ich fühle, oh mein Gott, sie hat recht, das stimmt, ich bin genau in diesem Young und ich bin im Tun, Tun, Tun und ich bin erschöpft, ich bin müde.
00:15:08
Speaker
Was wäre denn so
00:15:09
Speaker
ein Erstschritt, den man machen könnte, um sich wieder zurückzuverbinden.
00:15:14
Speaker
Und letztendlich, ich fühle auch den Mut zu haben, in das Empfangende zu gehen.
00:15:20
Speaker
Weil das ist ja der Punkt, zu sagen, ja, okay, ich entspanne jetzt, bis der nächste Telefonanruf kommt oder bis der Auftrag ausbleibt.
00:15:27
Speaker
Und wenn der Auftrag ausbleibt, dann ist so, oh mein Gott, jetzt muss ich was tun, weil ansonsten wird das nichts mehr.
00:15:32
Speaker
Und da ist man wieder total im Funktionieren drinnen.
00:15:36
Speaker
Ja, es ist schon ein bisschen...
00:15:39
Speaker
Eine Reise immer.
00:15:40
Speaker
Wenn ich jetzt jemanden habe, der gar nichts weiß und so aus dem typischen Alltagsleben, typischen Berufsleben rauskommt, dann screene ich zunächst mal, wie sind Aktivitäts- und Ruhephasen aneinander gebettet.
00:15:56
Speaker
Und da muss man keine Angst davor haben, weil wir schlafen alle sowieso.
00:16:00
Speaker
Das heißt, wir haben eher einen großen Ruheanteil.
00:16:03
Speaker
Aber insgesamt der Aktivität schaue ich dann mal, wie ticken die Menschen so.
00:16:08
Speaker
Und der erste Hinweis ist tatsächlich, wir screenen den Schlaf.
00:16:12
Speaker
Weil Schlaf ist ihre wichtigste Yin-Quelle auf der Körperebene.
00:16:18
Speaker
Dann bedeutet, muss man verstehen...
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Speaker
Gut einschlafen, schnell einschlafen bedeutet meistens Erschöpfung.
00:16:25
Speaker
Also gut ist, man liegt zehn Minuten wach im Bett.
00:16:28
Speaker
Wenn jemand zu mir sagt, ich schlafe sowieso schnell ein, ich habe einen guten Schlaf, dann weiß ich meistens, es klingelt schon wieder.
00:16:35
Speaker
Dann schaue ich mal da, dann schaue ich auf den Lifestyle.
00:16:39
Speaker
Wenn jetzt Frauen, die dann abends noch sehr aktiv sind oder die abends ins Fitnessstudio gehen, solche Sachen, dann erkläre ich da mal,
00:16:51
Speaker
dass man auch ein äußeres Yin und Yang hat, sprich die Nacht ist ein hohes Yin, der Übergang vom Yang des Tages ins Yin, also ich screen mit Ihnen mal, wie können wir es dargestalten, dass der Körper sozusagen aus diesem chronobiologischen Eingebettetsein auch besser aus seiner Yin-Quelle wieder da den Zugang hat.
00:17:12
Speaker
Dann natürlich alles, was Entspannung betrifft.
00:17:16
Speaker
Ein bisschen die Ernährung,
00:17:19
Speaker
wie Kaffee, alles was Hitze kreiert, alles was scharf ist, auch diese Geschichten, weil das sind die Sachen, die die Frauen am leichtesten mal auf ihr Step Minus Eins ändern können.
Wirtschaftlicher Umgang mit Energie
00:17:32
Speaker
Und dann gebe ich viele Bewusstseins Sachen mit, wie wenn man sich erschöpft fühlt und man kommt aus diesem Minus so an dem Punkt hin, ah jetzt geht es gerade wieder, dass man dann noch nicht tun darf.
00:17:47
Speaker
Weil Yin
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Speaker
Und Yang-Prinzip bedeutet immer, es ist wie das Auto, das zur Tankstelle fährt.
00:17:55
Speaker
Wir arbeiten aus dem Reservoir des Yins und nicht aus der Erschöpfung raus.
00:18:02
Speaker
Das wäre ja wie wenn wir mit einem leeren Tank durch die Gegend fahren, zuerst fahren und dann zur Tankstelle und dann aufdanken.
00:18:09
Speaker
Also ich schaffe hier Bewusstsein, wir können immer nur so viel machen, wie eigentlich da ist und wie können wir das füllen.
00:18:17
Speaker
Ich sage mal immer, das ist vielleicht ein Viertel des Sinnbewusstseins.
00:18:23
Speaker
Und dann das Nächste ist dieses, wo verlieren wir eigentlich Energie?
00:18:30
Speaker
Und da formuliere ich immer das Bild.
00:18:33
Speaker
Das ist dann, wenn wir mit dem Fahrrad bergauf fahren und mit Gegenwind unterwegs sind.
00:18:40
Speaker
Das heißt, gegen unseren Rhythmus, gegen den weiblichen Rhythmus, gegen den Rhythmus des Tages, gegen den Rhythmus des Jahres.
00:18:48
Speaker
Mein Mann verdreht immer die Augen, wenn ich ihm sage, tut leid, im Winter kann ich dir kein Frühstück machen, weil da schlafe ich eine Stunde länger.
00:18:56
Speaker
Im Sommer ist das kein Problem, da stehe ich eine Stunde vor dir auf.
00:18:59
Speaker
weil er hält fest an seinem Jahresrhythmus und ich gehe halt so, wie das Jahr die Impulse gibt.
00:19:08
Speaker
Und stattdessen Bergauf und Gegenwind gibt es eine Möglichkeit, Bergab und mit Rückenwind.
00:19:15
Speaker
Und das ist wieder Yin-Modus.
00:19:16
Speaker
Das heißt, zu schauen, wie gehe ich ökonomisch mit meiner Energie um,
00:19:21
Speaker
Und das ist eben auch, wenn man sich aus diesem ständigen Reparaturmechanismus von auffüllen, was ja für den Körper irrsinnig anstrengend ist, das ist so wie aufräumen.
00:19:32
Speaker
Wenn ich ständig die Wohnung verwüsten lasse, ist es viel mehr Aufwand, wie wenn ich jeden Tag ein bisschen was mache.
00:19:40
Speaker
Und der dritte Punkt ist dann schon ein bisschen die Kür, wo man schaut, wo blockiert es die Energie.
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Speaker
Da geht es um Umbau, das ist wie bei dir.
00:19:49
Speaker
Wo muss ich die Erfahrungen meines Lebens in die Hand nehmen und die Auswirkung der Energie umbauen.
Praktische Yin-Praktiken für Energiebalance
00:19:56
Speaker
Da geht es viel um Kindheit, da geht es um Anpassung, da geht es um männliche und weibliche Lebensmittel.
00:20:02
Speaker
Rollenbilder, auch um Schmerz, männlicher, weiblicher Schmerz, den wir in unserem Energiesystem hinterlegt haben.
00:20:09
Speaker
Wo kann die Jenenergie gar nicht fließen?
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Speaker
Und so treffen wir uns zwei eigentlich.
00:20:15
Speaker
Nur, dass ich das ganze Feng Shui-Konzept einfach nur in die Person gelegt habe.
00:20:19
Speaker
Und natürlich könnte ich jetzt den Frauen sagen, trink weniger Kaffee, trink mehr Kaffee,
00:20:29
Speaker
Rote Rüben, Aloe ist mehr Austern, was immer halt gut für Sinn ist.
00:20:34
Speaker
Aber am Ende ist das wirklich nur ein kleiner Anteil.
00:20:38
Speaker
Damit kann man es nicht reparieren.
00:20:41
Speaker
Das ist wie wenn du sagst, ich hänge jetzt ein paar Kristalle auf und alles ist gut.
00:20:48
Speaker
Aber es hilft am Anfang.
00:20:50
Speaker
Und deshalb habe ich auch immer so ein paar Basics, die ich so verteile auf alle Lebensebenen.
00:20:56
Speaker
wo ich auch sage, die Stille zu wählen, also so bewusst in die Stille zu gehen, bewusst in die Meditation zu gehen.
00:21:03
Speaker
Yin-Yoga hilft auch, weil Yin-Yoga eine Yoga-Form ist, die den Körper in die Entspannung führt, wo der Körper wirklich lernt, Spannung loszulassen, wo wir viel mit passiver Unterstützung arbeiten, also kreativ.
00:21:17
Speaker
Ja, am Ende muss man auch wieder, wie in einem Haus, in einer Wohnung, bei jeder Person sehr individuell schauen, weil es einen Unterschied macht, ob ich jetzt fremdbestimmt bin mit drei kleinen Kindern.
00:21:29
Speaker
Da muss ich nach ganz anderen Gestaltungsmöglichkeiten schauen, wie wenn ich jetzt eine Frau habe, die kurz für ihre Pensionierung steht oder jemand, der selbstständig ist, ist was anderes, als wenn er jeden Tag zu einer bestimmten Zeit, ich weiß nicht, als Lehrerin in der Schule steht oder so.
00:21:46
Speaker
Ja, oh mein Gott.
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Speaker
Was, wenn ich die Feng Shui-Maßnahme nicht so umsetzen kann, wie sie sein sollte?
00:22:13
Speaker
Was, wenn das Haus so kompliziert ist, dass wir kaum Feng Shui anwenden können und so weiter?
00:22:18
Speaker
Dann sage ich, wenn ein Haus 0% Feng Shui hat und wir schaffen es, 50% Feng Shui mit einzubringen, dann ist vielleicht nicht das...
00:22:27
Speaker
maximale erzielt und nicht das Optimale, was möglich wäre.
00:22:32
Speaker
Aber wir sind von 0 auf 50 gekommen.
00:22:34
Speaker
Das ist eine Veränderung von 50 Prozent.
Proaktives Leben und persönliche Entwicklung
00:22:36
Speaker
Und manchmal reicht genau das aus, damit dieser Momentum, dieser Perspektivenwechsel passiert, damit die Person ihren nächsten Schritt sieht.
00:22:45
Speaker
Oder manchmal sind es auch 20 Prozent.
00:22:47
Speaker
Es ist einfach nur
00:22:49
Speaker
Nicht dieses, ich kann so, also ich habe vier Kinder, ich bin sehr viel alleine in Belgrad im Moment.
00:22:54
Speaker
Gut, Alex ist 23, also er zählt eigentlich nicht mehr als Kind.
00:22:58
Speaker
Der ist in München und er studiert, er ist für sich.
00:23:01
Speaker
Aber ich bin mit drei Kindern und einem Hund alleine hier.
00:23:04
Speaker
Ich habe ziemlich viel um die Ohren.
00:23:05
Speaker
Ich weiß, von was du sprichst.
00:23:08
Speaker
Du weißt ganz genau, ja.
00:23:09
Speaker
Und wenn mir jetzt jemand sagen würde, du musst jeden Tag eine Stunde meditieren und dann musst du das machen und eine Stunde Yin-Yoga, dann würde ich sagen, ich bin raus.
00:23:17
Speaker
Ich schaffe es einfach nicht.
00:23:18
Speaker
Also bleibe ich in meinem alten Modus.
00:23:20
Speaker
Wenn du mir aber so, wie du gesagt hast, sagst, okay, Daniela, fang doch einfach mal an, eine Tasse Kaffee weniger zu trinken.
00:23:26
Speaker
Fang nochmal an, dann ist es vielleicht nicht das Maximale an Potenzial, was ich ausnutzen könnte oder implementieren könnte, aber es ist ein Schritt, der mich ein Stückchen wieder zurückbringt in mein Yin.
00:23:39
Speaker
Und das ist das Wertvolle, dieser Wert der kleinen Schritte,
00:23:43
Speaker
der auch ganz, ganz oft unterschätzt wird, weil wir so auf Perfektionismus aus sind und dabei blockieren wir uns total damit.
00:23:52
Speaker
Da kann ich dir eine ganz einfache Formel dazu, also einen einfachen Satz.
00:23:57
Speaker
Der Punkt ist, wenn wir so in unserem Leben hängen und alles ist irgendwie ungut, dann in einer gewissen Weise sind wir in einer Opferrolle.
00:24:08
Speaker
Das Leben meint es nicht gut mit uns, das Haus, wie auch immer.
00:24:13
Speaker
Man kann eh nichts machen.
00:24:15
Speaker
Und wenn dieses man kann eh nichts machen und auch weil alle möglichen Rahmenbedingungen ungünstig sind,
00:24:21
Speaker
dann sind wir immer in einer Reaktionsenergie.
00:24:24
Speaker
Wir reagieren aufs Leben.
00:24:26
Speaker
Und wenn wir nur aber stattdessen einen ganz kleinen Schritt machen, im Sinne von, ich trinke eine Tasse Kaffee weniger oder ich trinke sie nicht mehr nach 12 Uhr mittags, dann bin ich aus meiner Reaktion in der Aktionskraft.
00:24:43
Speaker
Und es ist so ein bisschen esoterischer formuliert, ich bin in meiner Schöpferkraft, ich bin in meiner Gestaltungskraft,
00:24:51
Speaker
Ich bin es, die die Fäden in der Hand hat, weil ich für mich jetzt mache, dass ich eine Tasse weniger trinke.
00:24:59
Speaker
Und das macht den großen Unterschied.
00:25:02
Speaker
Ich bin nicht mehr das Opfer, sondern ich gehe zurück in meine Kreation, in meine Gestaltungskraft.
00:25:09
Speaker
Und wenn man das so Schritt für Schritt macht, dann wird nämlich die Zuversicht immer größer und von Schritt zu Schritt wird dieses Vertrauen, was ja alles jen ist, Vertrauen ist auch jen, größer.
00:25:23
Speaker
Ich kann es verändern, es gelingt mir und damit hat man sozusagen den Rückenwind.
00:25:30
Speaker
Ja, ja, ja.
00:25:32
Speaker
Oh mein Gott, das ist richtig, richtig wertvoll.
00:25:37
Speaker
Ich hoffe, dass sich ganz, ganz viele Frauen diese Folge anhören, einfach diesen Wert dieser mini kleinen Schritte zu gehen.
00:25:47
Speaker
Ja, Daniela, eine andere Frage und ich weiß einfach auch aus eigener Erfahrung mit ganz vielen Damen, also bei mir sind es auch zu...
00:25:55
Speaker
99,9 Prozent Frauen, mit denen ich zusammenarbeite, also die Männer unter die Zuhörern verzeiht uns, wenn wir über Frauen sprechen, aber das heißt nicht, Männer haben ja auch jeden Yin und Yang Anteil, also da sicherlich auch einige Impulse auch für die Herrschaften.
00:26:14
Speaker
Aber auch das Thema Vertrauen, das ist eine ganz große Aufgabe.
00:26:20
Speaker
Und ich merke, wie gesagt, durch die Zusammenarbeit mit den Frauen, dass dieses, wenn ich sage, versucht zu vertrauen, versucht aus der eigenen Agenda rauszugehen und einfach dieses Yielding, also dieses Nachgeben, das ist eine Yin-Power.
00:26:37
Speaker
Und wir können das nicht mehr.
00:26:40
Speaker
Ganz wenig, ganz, ganz schwierig.
00:26:42
Speaker
Und magst du dazu etwas einfach erzählen oder sagen, wie siehst du das aus deinem Punkt, aus deiner Erfahrung, das Thema Vertrauen und Nachgeben in unserem täglichen Leben, aber genauso auch im Unternehmen?
00:26:58
Speaker
Also für Nachgeben habe ich immer das Bild des Wassers.
00:27:01
Speaker
Ich gehe ständig am Wasser spazieren hier bei mir in Tirol.
Vertrauen und Flexibilität im Leben
00:27:05
Speaker
Wie das Wasser sozusagen flexibel mit den Hindernissen umgeht und immer wieder seinen Weg findet und auch immer wieder neu findet.
00:27:13
Speaker
Wenn jemand viel an einem Flusslauf spazieren geht, weiß er, der Fluss läuft nicht immer gleich, er hat immer wieder neue Wege.
00:27:20
Speaker
Und das ist so ein Bild, was für mich persönlich ganz stark ist.
00:27:24
Speaker
Deshalb gehe ich auch oft mit meinen eigenen Themen und Sorgen und Herausforderungen ganz bewusst am Wasser spazieren, um mir dieses Bild sehr zu verinnerlichen.
00:27:34
Speaker
Es hört nie auf, es fließt immer weiter.
00:27:37
Speaker
Aber in den Coachings weiß ich, dass es für Frauen einfach oft schwierig ist, etwas zu tun, was sie nicht können.
00:27:44
Speaker
Wenn sie nicht vertrauen können,
00:27:47
Speaker
Das ist wirklich, ich sage immer, wie in der Schule.
00:27:49
Speaker
Hausübung, wenn ein Kind das 1x1 nicht versteht, wie soll es das üben?
00:27:54
Speaker
Das ist immer nur wie äußere Kosmetik, aber nicht verinnerlicht.
00:28:00
Speaker
Nachdem Vertrauen eine Yin-Energie ist, trickse ich gerne ein bisschen, indem ich an anderer Stelle die Yin-Energie erhöhe.
00:28:10
Speaker
Weil dann ist der Sprung nicht so groß, weil am Ende unserem Wesen
00:28:14
Speaker
unserem Körper ist es ja ganz egal, was wo passiert, es ist alles ein großer Pott, wo es zusammenfließt.
00:28:22
Speaker
Das ist wie mit Stress.
00:28:24
Speaker
Es gibt vieles, was Stress macht, das ist nicht nur die Zeit.
00:28:28
Speaker
Im Körper ist am Ende alles Stress.
00:28:30
Speaker
Ähnlich ist es mit, brauche ich eine Yin-Qualität, wie zum Beispiel das Vertrauen.
00:28:36
Speaker
Und ich merke, eine Frau hängt sehr an ihren Ängsten, hängt sehr an ihren Erwartungen, hängt sehr an ihrer Vorstellung fest.
00:28:44
Speaker
dann tricke ich als Coach dann so, dass ich an anderer Stelle mit der Yin-Energie arbeite und erst am zweiten Step ins Vertrauen gehe.
00:28:55
Speaker
Und habe dann auch ein Bild, wo ich auch alle wichtigsten Yin-Qualitäten immer mitzeichne.
00:29:02
Speaker
Das ist das Urbild des Frauseins an sich, nämlich was passiert, wenn wir neues Leben gebären.
00:29:09
Speaker
Also die Frau, losgelöst von der einzelnen Lebensgeschichte, egal ob man Kinder geboren hat oder nicht,
00:29:15
Speaker
Was passiert ganz am Anfang?
00:29:17
Speaker
Ganz am Anfang passiert, also eigentlich schon im Tanz der Liebe, wir öffnen uns für den Mann, da dahinter liegt schon Vertrauen.
00:29:27
Speaker
Das heißt, so wie uns die Natur gemacht hat, hat sie uns den Vertrauen in den Schoß gelegt.
00:29:33
Speaker
Wir öffnen uns und wir empfangen das neue Leben, in dem Fall auf der Körperebene das Spermium und dann lassen wir den Raum entstehen fürs neue Leben.
00:29:43
Speaker
Und dann wird das Ganze wieder in Vertrauen eigentlich eingebettet, wenn man jetzt mal von der modernen Medizin ein bisschen einen Schritt zurückgeht.
00:29:52
Speaker
Der weibliche Körper weiß, wie er Leben entstehen lassen kann, wie er Leben wachsen lassen kann, wie das Neue auch zur Welt kommen will.
00:30:03
Speaker
Und zu einem ganz großen Anteil, natürlich gibt es diese Launen der Natur, dass der ein oder andere Herausforderungen hat, aber im
00:30:11
Speaker
Sonst wäre die Menschheit ja schon längst ausgestorben, wenn der weibliche Körper das nicht kann.
00:30:17
Speaker
Und darauf dürfen wir vertrauen.
00:30:19
Speaker
Und es gibt keinen ursprünglicheren Prozess als das Leben an sich.
00:30:25
Speaker
Und wenn es dann darum geht, finde ich einen Partner, finde ich einen Job, habe ich genug Aufträge, werde ich gesund und so weiter, gebe ich Ihnen immer dieses Bild auch mit, um dieses Bild zu haben, das Leben zu
00:30:41
Speaker
Der Körper will gesund sein.
00:30:43
Speaker
Das Leben hat ein Geburtsrecht, was schwingt in Fülle.
00:30:48
Speaker
Weil die Natur ist auch Fülle.
00:30:50
Speaker
Warum soll der Mensch immer im Mangelbewusstsein sein, außer er bewegt sich ständig dahin?
00:30:57
Speaker
Oder wenn man sich dafür entscheidet, ich möchte in einer Beziehung leben, ich wünsche mir einen Partner, alles auf dieser Welt tickt zwischen Yin und Yang.
00:31:05
Speaker
Warum sollte dich das Leben bestrafen?
00:31:08
Speaker
Und mit diesen Geschichten
00:31:10
Speaker
versuche ich die Frauen wieder eine Connection zum Thema Vertrauen an sich herzustellen.
00:31:19
Speaker
Und dann schauen wir halt, was hebelt uns aus.
00:31:22
Speaker
Und das sind wieder die persönlichen Erfahrungen.
00:31:24
Speaker
Und dann da an der Stelle arbeite ich dann.
00:31:27
Speaker
Aber wenn wir diese Connection erst einmal haben, dieses Bild, Vertrauen ist Teil unseres Lebens,
00:31:34
Speaker
unserer Existenz, sonst gäbe es uns gar nicht.
00:31:38
Speaker
Das ist so ein Bild, was vielen hilft, was immer die Herausforderung ist, da wieder anzubinden und dann zu schauen, kann ich ins Vertrauen gehen, schaffe ich die Türe und wenn ich sie nicht schaffe, welchen Hebel braucht es, um sie zu öffnen.
Die Rolle von Coaching in Lebensübergängen
00:31:56
Speaker
Ja, das ist wirklich schön und ich erzähle das auch immer wieder, ich sage auch immer, verzeiht mir für die Damen, die keine Kinder geboren haben.
00:32:08
Speaker
ich gehe immer wieder auf diesen Prozess zurück, weil er so natürlicher ist, weil er älter ist als die Medizin, älter ist, es ist ein Urinstinkt, dieses, du hast über das Empfangen und das Wachstum, also den Raum des Wachstums erzählt und ich erzähle immer, weil ich oft meine Kunden durch Nadelöhre führe, also dieses, ob Empfängschuhe oder Mentoring macht nichts, dann sage ich, okay, das musst du dir vorstellen, das sind wie Presswehen und die Presswehen kommst du nur durch, wenn du dich ergibst.
00:32:38
Speaker
Weil wenn du irgendein Konzept hast, so ich presse, wann ich will und ich entscheide, dann bleibt es stecken, ist ganz schlecht.
00:32:44
Speaker
Sondern du bist da wirklich von der Natur so geleitet, auch vom Schmerz in dem Moment, dass du dich ergeben musst und dass du aufhören musst zu denken und dass du einfach dem folgst, was dein Körper dir gerade sagt.
00:32:59
Speaker
Und ich weiß, in meinen Presswählen habe ich immer den Hebammen gesagt, ich kann nicht mehr, können Sie bitte irgendetwas Kind rausholen?
00:33:06
Speaker
Und dann war die Hebamme da, die hat gesagt, nein, kommen Sie, noch ein bisschen, noch ein bisschen.
00:33:09
Speaker
Und das verstehe ich auch, warum man einen Coach oder einen Mentor an der Seite oftmals, nicht immer, aber oftmals braucht, um durch dieses Nadelöhr durchzukommen, durch diese Presswehe durchzukommen, damit das neue Leben, und das kann ein Unternehmen sein, das kann eine Beziehung sein, das kann ein Projekt sein, das kann, egal was es ist, aber durch diese Presswehe, dass das neue Leben das Licht der Welt erblickt, und da bleibt es über Milliarden auch noch ein paar Stunden,
00:33:34
Speaker
Die geht dann nicht sofort, oh, das Kind ist da, ich gehe jetzt, sondern sie bleibt da und sie kommt immer wieder bis Mutter und Kind oder Unternehmerin und Projekt oder wie auch immer, man kann das ersetzen, wie man es möchte, bis sie sagt, okay, jetzt kann sie sich darum kümmern, jetzt will sie sich gut und jetzt kann sie alleine gehen.
00:33:49
Speaker
Und da möchte ich einfach nochmal auch an der Stelle so ein bisschen an die Zuhörerinnen und Zuhörer appellieren, sich Unterstützung zu holen, wenn sie sie brauchen.
00:33:59
Speaker
Da bin ich ganz bei dir.
00:34:00
Speaker
Ich glaube sogar, das hätte ich vor zehn Jahren auch anders formuliert, aber das sieht man mit der Erfahrung der Jahre ein bisschen.
00:34:09
Speaker
Es braucht mehr denn je die Coaches, die Mentoren, die Begleiter.
00:34:13
Speaker
Mehr denn je.
00:34:14
Speaker
Und in Zukunft auch.
00:34:17
Speaker
Weil
00:34:18
Speaker
wir es verlernen als Gesellschaft, überhaupt dieses Thema Prozess.
00:34:24
Speaker
Wir sind gewohnt, schnell zu konsumieren.
00:34:28
Speaker
Wir sind gewohnt, uns schnell etwas zu ermöglichen, zu kaufen, zu buchen.
00:34:34
Speaker
Wir sind gar nicht mehr gewohnt, etwas eine Zeit lang zu halten.
00:34:41
Speaker
Ich will jetzt das Wort aushalten, ist jetzt ein bisschen blöd, aber wir haben
00:34:46
Speaker
diese Connection zum Prozess verloren.
00:34:50
Speaker
Und das nimmt dir ein Coach, ein Mentor, ein Begleiter ab, der ist da und sagt, pass auf, jetzt gehen wir einen Schritt, nein, jetzt innerhalb, so wie die Hebamme, die sagt an einer Stelle auch, stopp, nicht pressen, atmen, atmen.
00:35:05
Speaker
Dann sagt sie wieder, jetzt kannst du pressen.
00:35:08
Speaker
Und das haben wir verlernt, verloren in unserer schnelllebigen Welt,
00:35:15
Speaker
Wir haben keine Zeit, es braucht schnelle Ergebnisse.
00:35:18
Speaker
Und ich glaube, sowas wie Coach, Mentoring, das wird in Zukunft zum Alltag gehören wie, ich weiß es nicht, Zähne putzen.
00:35:30
Speaker
Ja, ja.
00:35:31
Speaker
Ja, tatsächlich.
00:35:54
Speaker
Total.
00:35:55
Speaker
Ja, das ist total spannend, weil ich habe meinen letzten, also der Podcast von letzter Woche, der ging letztendlich genau um das Thema Prozess, weil ich da auch darüber gesprochen habe, dass man sich als Unternehmer, Unternehmerin auch in dem Sinne weiterbilden darf und unterstützen lassen darf, dass man lernt,
00:36:14
Speaker
was macht, also wie wächst denn mein Unternehmen?
00:36:16
Speaker
Also dass es gar nicht darum geht, dieses hier, ich verkaufe dir ein Coaching und du wirst dann Millionär, keine Ahnung, in einem Jahr oder das sechsstellige Unternehmen oder diese ganzen Begriffe, die uns so in den sozialen Medien zum Teil erschlagen.
00:36:30
Speaker
Okay, dann habe ich gesagt, okay, jetzt stell dir vor, du machst in drei Monaten 100.000 Euro und dann
00:36:37
Speaker
Was ist dann?
00:36:38
Speaker
Weißt du, was du mit dem Geld, jetzt wenn es ums Geld geht, was du damit dann anfängst?
00:36:42
Speaker
Du musst es ja verwalten, du musst ja unternehmerisch denken.
00:36:46
Speaker
Also sind wir wieder in einem Prozess, in dem es nicht darum geht, schneller weiter höher, sondern nachhaltiger, mehr bei sich und dann kann alles auch organisch wachsen.
00:36:57
Speaker
Genauso wie die Natur es eben mit der Menschheit macht.
00:37:02
Speaker
Neun Monate sind neun Monate.
00:37:03
Speaker
Ja.
00:37:04
Speaker
That's it, du kannst es nicht beschleunigen.
00:37:06
Speaker
Und wenn du es beschleunigst, dann kann es auch schief gehen.
00:37:10
Speaker
Ich bin seit meinem 20. oder 21.
00:37:13
Speaker
Lebensjahr, habe ich eine eigene Steuernummer.
00:37:15
Speaker
Das sind jetzt 30, 35 Jahre.
00:37:21
Speaker
Und ich meine, über Unternehmertum sagt mir keiner mehr was vor.
00:37:25
Speaker
Ich habe jedes das Glück gehabt.
00:37:28
Speaker
Ich habe viele verschiedene Sachen gemacht.
00:37:30
Speaker
Ich war immer erfolgreich.
00:37:32
Speaker
Aber der Erfolg kam nie mit, weiß ich nicht, weder mit, ich ziehe mir meine Wunschkunden an und bin über Nacht sechsstellig,
00:37:41
Speaker
Sondern es spielen immer viele Faktoren zusammen.
00:37:45
Speaker
Und manchmal war ich auch ganz schnell erfolgreich, aber am Ende ist immer die gleiche Energie.
00:37:51
Speaker
Ob ich die Energie am Anfang wie ein Bauer ins Feld gebe und die Ernte kommt bei Zeiten, das ist das häufigste Modell, dann, wenn der Zeitpunkt da ist, oder andere Punkte, ich hatte auch, wo ich wirklich schnell erfolgreich war, aber da kamen die Herausforderungen dann halt hinten dran.
00:38:12
Speaker
Ein Prozess braucht immer dieselbe Energie, um langfristig sich in ein Ergebnis einzubetten.
00:38:21
Speaker
Das ist wie mit Gesundheit.
00:38:22
Speaker
Klar kann ich mit schnellen Hebeln mal das Kopfweh loswerden oder das Kreuzweh loswerden oder was auch immer.
00:38:29
Speaker
Aber blöd ist, wenn es halt wiederkommt, die Herausforderung.
00:38:34
Speaker
Und ähnlich ist es mit dem Business.
00:38:35
Speaker
Ich kann schnell einen Erfolg machen.
00:38:37
Speaker
Was ist, wenn das der Einzige war?
00:38:39
Speaker
Und dann fällst du in den Keller.
00:38:41
Speaker
Oder dann kommt der Neid, dann kommt der Gegenwind.
00:38:44
Speaker
Und am Ende gibt man in alles immer gleich viel Energie und Energie geht nie verloren.
Bewusste Entscheidungen und Energiebalance
00:38:51
Speaker
Und deshalb sage ich auch immer, bewertet euren Einsatz nicht.
00:38:55
Speaker
Du gibst nur dich und deine Energie,
00:38:59
Speaker
Und wir dürfen immer vertrauen, wenn der Kreis sich schließt und die Kreisform ist ja nicht umsonst die Form des Jens, ist immer alles gut und rund.
00:39:10
Speaker
Ja, oh mein Gott, sehr, sehr, sehr spannend, vor allem sehr augenöffnend und ich liebe die Energie, Daniela, die wir gerade gebaut haben in diesem Podcast von dieser Ruhe und dieser Entspannung und einfach so dieses, also so zufällig, ich gebe zu, ich bin heute Morgen ein bisschen turbulent in den Tag gestartet mit ein paar Sachen, aber jetzt nach diesem Gespräch merke ich richtig dieses Erinnern, ja Daniela, Moment mal, weißt du,
00:39:40
Speaker
Es geht auch anders, ja.
00:39:41
Speaker
Und es kann sehr schnell passieren.
00:39:44
Speaker
Ich habe vor Jahren, es ist jetzt ein bisschen weit hergeholt, aber ich habe vor Jahren so ein Buch gelesen, One Minute Millionaire.
00:39:49
Speaker
One Minute Millionaire, ne?
00:39:51
Speaker
Kennt, glaube ich, ist es.
00:39:52
Speaker
Ein 100 Jahre altes Buch, gefühlt.
00:39:55
Speaker
Und ich dachte mir, hä, was?
00:39:56
Speaker
Wie?
00:39:57
Speaker
Wie in einer Minute?
00:39:59
Speaker
Und ich meine, die Essenz von dem Buch ist, die eine Minute, in der du die Entscheidung triffst, die Einsicht hast,
00:40:07
Speaker
Was auch immer, das ist der Moment, wo du Millionär wirst.
00:40:11
Speaker
Der ganze Prozess, ja, der dauert länger.
00:40:16
Speaker
Der ist individuell.
00:40:17
Speaker
Aber es geht um diesen Moment.
00:40:20
Speaker
Und wenn wir es heute geschafft haben, diesen einen Moment des Anhaltens, des bewussten Zuhörens zu erschaffen.
00:40:29
Speaker
Und ich muss auch zugeben, früher bin ich immer spazieren gegangen.
00:40:32
Speaker
Wir sind ja auch an zwei Flüssen, an der Donau, an der Saba in Belgrad.
00:40:37
Speaker
ganz oft mit Kopfhörern, ich habe damit aufgehört, das hat von selber aufgehört, weil ich einfach dieses Nichts und diese Leere einfach, ich brauche keine Ablenkung, ich will sie auch gar nicht mehr haben.
00:40:51
Speaker
Aber ich möchte gerne den Zuhörerinnen am Ende Mut machen, weil gerade wenn man einen vollen Tag hat, vielleicht als Mutter oder in seinem Beruf, als Krankenschwester oder was auch immer,
00:41:06
Speaker
Ich bin ja so eine Tracking im Sinne von forschen.
00:41:10
Speaker
Ich trage eine entsprechende Uhr, ich trage einen entsprechenden Ring, um auch immer zu sehen, wie reagiert mein Körper und von was rede ich und was macht mein Körper dazu.
00:41:20
Speaker
Wir können auch tun, quasi Young, aber die Art und Weise, wie wir es tun, können wir Energie aufbauen.
00:41:30
Speaker
Das lese ich immer an meiner Uhr ab.
00:41:33
Speaker
Deshalb
00:41:35
Speaker
Es ist so wichtig, nicht die Aktivität an sich zu bewerten oder was uns den Alltag füllt, sondern es geht immer um die Art und Weise.
00:41:47
Speaker
In dem Fall Energie aufbauen bedeutet, das ist ein Prozess des Yinens.
00:41:52
Speaker
Ressource bildet sich, obwohl ich an meinem Schreibtisch sitze, ein Coaching halt, irgendwas konzeptioniere.
00:41:59
Speaker
Es kommt immer so, das sind also die Feinheiten, die jetzt einen Podcast sprengen würden.
00:42:05
Speaker
Aber das einfach, wir müssen nicht immer meditieren, wir müssen nicht immer uns auf die Couch legen, weil wenn man mir das gesagt hätte, als Mutter mit Kindern, alle drei in der Schule und wie du sagst, das Haustier dazu und den Garten,
00:42:19
Speaker
Dann hätte ich gesagt, ja, ja, hab du mal drei Kinder und dann reden wir weiter.
00:42:23
Speaker
Aber das ist das Schöne am Altwerden, dass ich da wirklich die Erfahrungen sammeln konnte und auch weiß, echt jetzt nicht nur aus irgendwie hushihushi-energetischen Sätzen formuliert, sondern an meinem Leben auch experimentiert alles.
00:42:38
Speaker
Ich habe zwei Jahre lang alle Trackings in einem Buch penibelst aufgeschrieben, um daraus zu lernen, wie können wir unseren Alltag gestalten,
00:42:48
Speaker
als dass wir diesen Yin-Prozess integrieren und nicht nur in diesem Hassel, Hamsterrad, schneller, weiter, höher, mehr, immer noch dichter, immer noch mehr uns völlig verausgaben.
00:42:59
Speaker
Und das ist ja nicht lustig im Leben.
00:43:01
Speaker
Wir wollen ja ein schönes Leben haben.
00:43:04
Speaker
Wir wollen ja die Lebensfreude haben und alles, was dazugehört.
00:43:08
Speaker
Genau.
00:43:09
Speaker
Genau, ja, was für ein schönes Schlusswort und ich würde es einfach so gerne dabei belassen, weil es genau ins Herz trifft, liebe Daniela.
00:43:20
Speaker
Danke schön dir.
00:43:21
Speaker
Sehr gerne.
00:43:22
Speaker
Ich möchte dir nochmal von Herzen danken, dass du heute dir die Zeit genommen hast, deine Weisheit mit uns zu teilen.
00:43:28
Speaker
Und ich danke auch allen Zuhörern und Zuhörerinnen, die dabei geblieben sind.
00:43:32
Speaker
Und wenn ihr mehr über Danielas Arbeit erfahren möchtet, ihr verlinkt natürlich die Kontakte in den Shownotes.
00:43:39
Speaker
Und ja, ansonsten, was soll ich sagen, bleibt bei euch, bleibt im Yin und alles Liebe.
00:43:46
Speaker
Dankeschön.
00:43:47
Speaker
Dankeschön.