Primii pași și atitudinea cu care abordăm recuperarea din epuizare sunt importante. Vorbesc în acest episod despre ce e nevoie ca să nu mai folosim aceeași atitudine care a creat problema, în încercarea de a o rezolva. 

corina@renascut.ro

www.renascut.ro  [https://renascut.ro/]

Ep. 13 - Ce avem nevoie ca să ieșim din burnout 

Vorbim despre echilibru și sens în muncă, și vorbim pe bune despre burnout - epuizare profesională, despre stressul în muncă și cum să îi facem față. Despre cum se manifestă burnout-ul și cum ne putem recupera.

Scoatem la lumină povești despre burnout, așa cum au fost ele trăite, și povești despre recuperare din burnout.

Sunt Corina Chirileasa, psiholog, trainer și coach. Misiunea mea este să fac cunoscute cauzele, manifestările și efectele burnout-ului printre români, astfel încât să îl prevenim mai ușor, să ne recuperăm mai repede, și să trăim vieți în echilibru și cu grijă de noi.

corina@renascut.ro

renascut.ro [https://renascut.ro/]  