I denne episoden ser vi på hvordan klassiske mønstre som prokrastinering, perfeksjonisme, overtenking, krisemaksimering, behov for kontroll, vansker med å slappe av, trøblete forhold til tillit og det ukjente etc, er strategier for å holde oss selv trygge.
Det betyr at dette er symptomer, og ikke det vi må løse direkte. Vi må finne ut hva som driver disse mønstrene; konklusjoner og overbevisninger dypt i det ubevisste sinn, hvordan disse er forankret i kroppen, samt tabubelagte følelser.

Om du vil ha en nærmere beskrivelse av de 5 stegene vi går igjennom for å bli fri, kan du se denne videoen: https://youtu.be/1JblndbvLYk?si=YR5i8qS9aH3gsxMU

Nysgjerrig på 1-1 coaching av coacher og terapeuter?https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter

Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]

Du kan også bli med i facebookgruppen som er åpen for coacher, mentaltrenere og terapeuter: Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900/], hvor du kan laste ned arbeidshefte og treningsvideoer.


#5 Hva er unnvikelsesmekanismer, og hvordan løse det egentlige problemet?

Denne podcasten er for deg som er coach eller mentaltrener, og er opptatt av egen og andres utvikling. Også andre som på en eller annen måte er veivisere for andre, vil ha nytte av flere av episodene.

Marga Dijkman i New Attitude AS snakker om håndverksfaget coaching, selvledelse, din egen personlige utvikling, og temaer innen bevissthet og skaperkraft.

Marga minner om at mer informasjon ikke leder til transformasjon, det er det kun applikasjon som gjør. Derfor vil mange episoder handle om deg, din egen selvledelse og selvforståelse.

Nysgjerrig på 1-1 coaching for coacher, terapeuter og andre veivisere?
https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter

Du kan lese mer på hjemmesiden og bloggen på www.newattitude.no [https://newattitude.no/].

Der kan du lese om videreutdanning og påbygning for sertifiserte coacher, gruppeprogrammer og 1-1 coachingtjenester.

Du finner Marga på Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]

Du kan også bli med i facebookgruppen som er åpen for coacher, mentaltrenere og terapeuter: Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900/], hvor du kan laste ned arbeidshefte og treningsvideoer.