#114 「自我」真的有因為母職而被你失去嗎？

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#114 「自我」真的有因為母職而被你失去嗎？
這一集，我將帶你深入探索「自我」在母職中的轉變。在成為媽媽後，你是否也曾覺得「自我」消失了？那些曾經熱愛的事物、夢想、興趣都好像隨著母職的責任漸漸退去。在這集節目中，我們將一起探索這個「失去自我」的議題，並從心理學和佛學的角度來了解，自我如何在生活轉變中成長與重塑。希望你能在這段思考之旅中，重新找到新的自我表達方式，並學會在母職生活中找到平衡與幸福。

✨ 本集亮點：

• 🔍 母職中的「自我」： 探討成為媽媽後的自我變化，了解「失去自我」的真正含義。
• 🌱 從心理學與佛學看待自我： 了解自我不僅僅是一系列外在身份，而是隨著生活轉變的內在成長。
• 💡 如何重塑與適應： 學習如何在母職生活中接受自我的重塑，找到新的自我表達方式，並從中獲得成長。
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🎙️ 關於品牌 | 理想母職生活
理想母職生活 是由李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，專注於為現代媽媽們提供豐富的內容和資源，幫助她們在母職生活中找到平衡和幸福。我們的使命是讓母職不再是一種負擔，而是一段充滿喜悅、滿足和意義的旅程。透過實用的母職時間管理、教養策略、心靈支持和社群互動，理想母職生活致力於讓每位媽媽都能在生活中找到內心的平靜和成長的力量。我們相信，每一位媽媽都應該擁有理想母職生活。前往 理想母職生活 網站

🎙️ 關於節目 | 媽媽成長課
媽媽成長課 是香港首個以母職為主題的廣東話節目，由李心尹 Natalie 主持。節目每週五更新，專為媽媽們設計，探討如何在繁忙的母職生活中實現自我成長和生活平衡。特色系列 包括母職時間管理、母職正念、自我照顧、教養書籍及婚內相處等，節目邀請各界專家、學者及經歷豐富的媽媽們分享她們的故事和智慧，幫助聽眾提升生活品質，找到屬於自己的幸福。