Aprende a regular tus emociones con Desirée Llamas - Episodio 23

¿Te has preguntado qué es una emoción? ¿Qué función tiene que sintamos emociones? ¿Todas las personas las sentimos igual? Entender nuestras emociones mejora nuestra calidad de vida: nos permite conocernos mejor, nos comunicamos mejor, gestionamos mejor los conflictos interpersonales... En este episodio podrás encontrar estas y otras muchas respuesta. La invitada es Desireé Llamas, psicóloga y docente universitaria. También es podcaster y escritora. Os dejo su web para que podáis cotillar sus cursos y todo su contenido: https://desireellamas.com/