Afsnit 7: Vejen til mad- og bevægelsesglæde med Ditte Fjeldsted

I dette afsnit af POWERLIFE - podcasten har jeg fornøjelsen af at have skønneste Ditte Fjeldsted som vores gæst. Ditte er en dedikeret ernæringsterapeut og en forkæmper for helbred og trivsel, men især at hjælpe mennesker med at finde en ægte mad- og bevægelsesglæde.

Ditte er en passioneret og powerfuld kvinde der arbejder med, at få mennesker til at spise en sund og nærende kost. Hendes viden om, hvordan kosten påvirker vores velbefindende, er dyb og inspirerende. Hun bringer en unik tilgang til bordet, der handler om at skabe balance i krop og sind gennem de rette kostvaner.

I dette afsnit udforsker vi, hvordan kosten spiller en afgørende rolle i vores livskvalitet og energiniveau. Ditte deler sin indsigt og erfaring med at hjælpe mennesker med at finde den optimale ernæringsbalance for deres unikke behov. Hendes tilgang er baseret på viden om sund kost og bæredygtige vaner, der kan forvandle dit helbred, samt klæde dig på til at navigere selvstændigt.

Ditte og jeg (Puk) diskuterer også, hvordan sund kost er mere end bare at følge en trend eller tælle kalorier. Det handler om at skabe en varig forandring, der fremmer dit velbefindende og trivsel.

Dette afsnit er en fejring af sundhed, nærende kost og den skønhed, der opstår, når du tager ansvar for dit eget helbred. Ditte Fjeldsted er en inspirerende og motiverende stemme i verden af ernæring og trivsel, og du vil helt sikkert få et POWERBOOST og føle dig motiveret af hendes råd og budskaber. Lyt med, og opdag, hvordan du kan skabe et liv med mere energi og balance gennem din kost.

Jeg håber du er bliver inspireret til at lave en masse lækker, nemt og farverig sund mad, og hvis du har lyst til at bliver endnu mere inspireret så vil jeg opfordre dig til at gå ind og følge Ditte på Instagram på @dittefjeldsted

Hvis du har lyst til eller kan mærke du har brug for hjælp til at få ro og madglæde, se dine muligheder og lære at navigere selvstændigt omkring din kost og træning, så vil jeg invitere dig til at se mere på ⁠dittefjeldsted.dk⁠

Et kæmpe tak til dig fordi du lyttede med idag. Ditte og jeg vil elske at høre hvad eller hvordan du er blevet særligt inspireret af eller motiveret af, og du er så hjertelig velkommen til at tagge Ditte og mig så vi kan inspirere og sende god energi ud til endnu flere mennesker til at få den ro og balance de har behov for - så vi alle kan leve vores POWERLIFE

Knus og kram Puk

@POWERLIFE.DK