Parar y Dejar de Escapar de ti Mismo, Las Prácticas Sólidas de Self-Mastery y Desapegarte de tus Hábitos | La Gran Victoria Ep. 17 (con Juan Romera) - Podcast #282
“El siguiente hito es encontrar casa; lo que buscabas ya está, lo que tenías que resolver ya está resuelto.” -- En este nuevo episodio de La Gran Victoria, Isra responde a las preguntas de Juan Romera, uno de sus grandes amigos y miembro de su círculo de confianza más cercano.
Juan, quien ya fue entrevistado en un episodio anterior, formula dos preguntas profundamente perspicaces:
1. ¿Cuándo una vida de viaje se convierte en una forma de escape y cuándo es el momento de detenerse y disfrutar del lugar en el que estás?
2. Con tantas prácticas como tienes, ¿cómo eliges cuáles hacer cada día o cada semana? Como ya has probado prácticamente todo, ¿con qué prácticas te quedas como las más sólidas y fundamentales?
“El hito no es una montaña en la que meditar durante 70 días…”
En esta conversación, parte de la serie especial de La Gran Victoria, se abordan temas como el autoconocimiento, el autodominio, el Alto Rendimiento Holístico, los hábitos y la presencia.
“Llevo viajando sin parar desde 2010, pero desde 2021 no tengo casa.”
Este episodio continúa desgranando el gran experimento de vida de Isra: La Gran Victoria. Lo hace acompañado por personas esenciales de su camino, aquellas que han influido y formado parte de su proceso más íntimo.
“Lo que me llama es seguir sirviendo, seguir haciendo mi trabajo: acompañar a vivir verdaderamente el camino hacia la maestría de vivir.”
Juan Romera es un líder y solucionador de problemas con amplia experiencia en consultoría, finanzas, tecnología y en empresas en etapas iniciales. Hoy, está viviendo una nueva vida, con una nueva carrera en una nueva industria.
“La búsqueda ya ha cesado. Ahora me encuentro extraño porque no hay nada que buscar.”
En este episodio, Isra comparte también las prácticas esenciales que sostienen su día a día y su maestría interior:
- La meditación diaria.
- Parar 10 veces al día y realizar 10 respiraciones profundas.
- Escribir al inicio y al final del día.
- Mantener una alimentación sana, energética y óptima.
- La práctica deportiva diaria.
- Tai Chi o Qi Gong.
- Ayuno de uno o dos días semanales con agua alcalina.
“Acabas siendo esclavo de tu propia libertad con tus propios hábitos.”
Un nuevo episodio sobre la quietud después del movimiento, la simplicidad después de la búsqueda y la libertad que llega cuando ya no hay nada que demostrar.
Notas, recursos y enlaces del podcast
