Vous ne vous reconnaissez plus depuis que vous êtes parent ? C’est normal

Ceci est une extrait de l'épisode 308 avec PhD Anne Laure Le Cunff

Je ne sais pas vous, mais j’ai la sensation que dans cette société on nous pousse à chercher les bonnes réponses, à sécuriser nos choix, et donc à éviter l’échec. Sauf qu' à force, on a désappris quelque chose d’essentiel : expérimenter.

Anne-Laure Le Cunff est docteure en neurosciences au prestigieux King's College de London, entrepreneuse et chercheuse. Ancienne cadre dans l’équipe santé digitale de Google, elle a fondé Ness Labs et a quitté une carrière classique dans un des GAFA pour explorer une autre manière de vivre et de penser, plus alignée avec la curiosité. À travers son travail quotidien et son livre “Petites expérimentations pour vivre en grand" elle défend une idée simple : avancer ne passe pas par la certitude, mais par l’expérimentation.

Dans cet épisode, elle explique pourquoi notre cerveau préfère la sécurité à l’inconnu, pourquoi les transitions de vie — ces espaces “entre deux” — nous déstabilisent autant, et comment on peut apprendre à naviguer autrement. On parle de prise de décision, de peur, de changement d’identité, et de cette tendance à vouloir que tout fasse sens immédiatement.

Elle propose aussi des outils concrets, notamment avec les enfants : transformer le quotidien en laboratoire, tester, observer, ajuster, sans jugement. Parce que c’est comme ça qu’on apprend vraiment.

Un épisode pour sortir du besoin de certitude et réapprendre à explorer

Au programme :

🧪 Analyse de l'expérimentation (08:15)

🧠 Concepts clés abordés (12:30)

🏆 Accomplissements récents (18:40)

📚 Curiosité et apprentissage (20:45)

📅 Jour actuel et tâches (25:15)

⚠️ Challenges rencontrés (30:05)

🚧 Obstacles à l'expérimentation (33:10)

💡 Propositions pour surmonter les obstacles (38:22)

❤️ Réflexion sur les émotions (41:15)

Liens utiles :

Anne-Laure Le Cunff, PhD • Founder of Ness Labs

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