Cet épisode est une rediffusion de l'épisode 190 diffusé en mai 2024

“Arrête de pleurer”, “ça va, c’est rien”, “mais non t’as pas eu mal”, "ça va passer, t'en fais pas"
Qui n’a pas entendu ce type de phrases dans son enfance, ou qui n’a pas prononcé ces mots pour tenter de rassurer notre enfant lors d’un petit ou gros bobo ?

Arriver à consoler notre enfant sans le laisser dans la solitude sa souffrance n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. 
Quand j’ai reçu le dernier livre d’Hélène Romano “Consoler nos enfants” je me suis dit : “Oh ça va ce n’est pas si difficile” et puis un quart de seconde après je me suis faite la réflexion que pas du tout.

Consoler un enfant, le nôtre de surcroît, est une tâche primordiale et quasi quotidienne dans notre parentalité, qui demande des compétences parentales bien précises.

Hélène Romano, revient pour la 2e fois dans ce podcast, après son épisode sur les mères qui ne protègent pas de l’inceste.
Elle est de retour pour nous parler de l’art de consoler et c’est passionnant.

Accueillir, prendre soin, discerner le malheur de notre enfant, ou encore accepter sa douleur, peuvent parfois nous mettre à mal.
Mais pas de panique, Hélène est là pour vous guider et vous le dire, il n’est jamais trop tard pour retisser le lien de confiance avec votre enfant.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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WINTER BREAK - Comment consoler son enfant ?

Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.

Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.

Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer. 

En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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WINTER BREAK - La colère, tabou de la parentalité

Peut-être que vous avez déjà perçu un brin d’anxiété chez votre enfant ?

Peut-être que vous vous inquiétez parce que votre enfant montre des signes d’anxiété?



Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit !

Astrid Billet [https://astridbillet.fr/] est thérapeute spécialiste des réflexes archaïques et de l’anxiété.


Dans cet épisode, Astrid vous explique les signes qui pourraient vous indiquer que quelque chose tracasse votre enfant, elle lève le voile sur notre rapport au corps. 

Parce que oui en 2025 ou en 2026 on a encore du mal à se reconnecter à notre corps et à comprendre comment il fonctionne pour l’apaiser.

Ici on vous parle système nerveux, calin papillon, corps qui parle et respiration.



Je vous souhaite une très bonne écoute

Liens utiles :

Il reste des places pour nos 2 retraites :

Juin [https://lamatrescence.fr/retraite-juin]

Octobre [https://lamatrescence.fr/retraite-octobre]

Si vous voulez télécharger notre guide gratuit pour faire le bilan 2025 [https://lamatrescence.myflodesk.com/votreannee2025]

 



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EP285- Comment aider nos enfants anxieux ? Astrid Billet

Ceci est un extrait de l'épisode 253 [https://audmns.com/VkSstpn] avec le sociologue Romain Delès

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Masculinité, paternité et jeux d’enfants : ce que montrent enfin les données

Qui n'a jamais entendu la fameuse phrase : « Qui c’est qui commande ? » pendant son enfance, prononcée par ses parents ou de la part d’adultes qui ont croisé votre route?

En France, grandir implique d'être quotidiennement soumis aux injonctions des adultes. Ces contraintes peuvent être justifiées par la sécurité ou le bien-être de l'enfant, mais elles découlent aussi parfois d'un manque d'alternatives éducatives chez les adultes, ou simplement d'un réflexe bien ancré.

Il est donc essentiel de remettre en question notre perception de l'enfance pour bâtir une société plus saine.

C'est précisément l'objectif que s'est fixé Lolita Rivé, journaliste et institutrice, avec son nouveau podcast intitulé « Qui c’est qui commande ? ».

À travers six épisodes brillamment menés, elle donne la parole à de nombreux intervenant•es, y compris des enfants, afin d'explorer leur vie d'aujourd'hui, loin des stéréotypes de « l'enfant roi ou tyran » souvent véhiculés par certains médias.

Cette interview vous offre l'opportunité de plonger dans l'univers fascinant de l'enfance. C'est aussi l'occasion de réfléchir à votre propre vécu et aux traitements que vous avez pu subir enfant.

Je vous recommande vivement d’aller écouter cette série documentaire et évidemment celui-ci. 

LIENS UTILES :

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EP284 - Qui c'est qui commande ? Lolita Rivé

JE TÉLÉCHARGE MON GUIDE 2025

https://lamatrescence.myflodesk.com/votreannee2025

Chaque fin d’année je fais mon bilan avec vous, pour vous encourager à regarder en arrière et prendre un peu de recul sur 2025!

Enjoy ❤️

LIENS UTILES

Retraite juin 2026 : réservée aux femmes [https://lamatrescence.fr/retraite-juin]

Retraite octobre 2026 : réservées aux couples [https://lamatrescence.fr/retraite-octobre]

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EP283 - Mon bilan 2025

C’est un sujet tabou, qu’on n’ose à peine évoquer dans nos sexualité et qui pourtant est très présent, notamment chez les femmes.

Le fait de faire l’amour sans en avoir envie.

Pourquoi fait-on ça ?

Qu’est-ce que ça dit de notre sexualité?

Comment faire comprendre à notre conjoint cette réalité ?

Mais surtout, comment on sort de cette spirale infernale où le plaisir n’est plus présent.

Pour ça, j’ai le plaisir de recevoir, Maylis Castet qui est sexologue et l’autrice du livre “Corvée de Sexe, pourquoi les femmes se forcent encore ?”

Maylis vous prend par la main, vous fait déculpabiliser et vous emmène dans un pays où le sexe c’est du plaisir et non une corvée.

Une petite claque, qui remet en question nos automatismes, nos façons de voir les rapports intimes et notre envie d’avoir des rapports charnels.

Je voulais vous souhaiter la bienvenue si vous venez de découvrir ce podcast, inonder vos groupes whatsapp, le monde a besoin de plus de plaisir et moins de corvées. 

Liens utiles :

“Corvée de Sexe, pourquoi les femmes se forcent encore ?” [https://tidd.ly/48uRLnR]

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EP282 - Corvée de sexe, pourquoi se force t-on ? Maylis Castet

Ceci est un extrait de l'épisode 40 [https://audmns.com/wjjmkFm] avec Anne Partridge, qui anime des ateliers Faber et Mazlich.

Cet extrait fait suite à l'épisode 281 avec Roselyne Roy. [https://audmns.com/dfmoOJs]

Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité.

Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70.

Le livre support sur lequel on s’appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent [https://livre.fnac.com/a9293986/Adele-Faber-Parler-pour-que-les-enfants-ecoutent-ecouter-pour-que-les-enfants-parlent?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7cng%7cc294196405911%7cm%7ckpla349573444465%7cp%7ct%7cdc%7ca58200328279%7cg1553156614&gclid=Cj0KCQjwjcfzBRCHARIsAO-1_OqwNBYZDfHSiGPcDYQWOJ8GdI3RUVOh5qX0YFb-4Xu36_QKAPcyQR8aAliCEALw_wcB&gclsrc=aw.ds], est une ressource incroyable d’outils simples à mettre en place à la maison.

Anne anime des ateliers depuis 8 ans sur Bordeaux. Elle reçoit des groupes de parents, qui viennent suivre 7 séances qui durent 3 heures.

Alors quel intérêt à ces ateliers? Qu’est-ce qu’on y apprend? Pourquoi franchir le pas et venir participer avec d’autres parents ?

Pour contextualiser, j’ai assisté en début d’année 2019 à 7 ateliers, et j’en suis ressortir enchantée. Anne est d’une incroyable bienveillance et j’avais envie de connaitre son parcours, par où, elle, en tant que maman, était passée. Et vous allez réaliser que son parcours dans la parentalité est loin d’être simple et linéaire. Elle a donc cette capacité incroyable de connaitre ce que peuvent ressentir les parents qui tatonnent. 

J’espère que cet épisode vous donnera envie d’aller passer la porte d’un atelier, peu importe lequel, il y en a plein en France. Je suis persuadée que cela vous boostera et vous encouragera dans votre chemin. 

Très bonne écoute

LIENS UTILES :

https://www.anne-partridge.com

Parler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, [https://tidd.ly/3M4VvF1] Adèle Faber, Elaine Mazlish
Site de Faber et Mazlish [https://fabermazlish-aep.com/nos-valeurs-et-nos-engagements-faber-mazlish-aux-editions-du-phare/]

- le site de Roseline Roy, ambassadrice de l’approche Faber Mazlish : https://fabermazlish-aep.com

- l’annuaire des animatrices/teurs en francophonie : https://rezo.fabermazlish-aep.com/annuaire-des-anim/

- tous les ouvrages : https://fabermazlish-aep.com/magasin-en-ligne-livres-faber-mazlish/

Création originale : Clémentine Sarlat

Production : Clémentine Sarlat

Enregistrement : Clémentine Sarlat

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Mode d'emploi pour accueillir les émotions de vos enfants sans vous épuiser 

Et si on ne punit pas on fait quoi ?

C’est une question cruciale pour nous, parents.

Pour transformer nos relations avec nos enfants et dépasser le rapport de domination, il est essentiel de revoir notre approche et d'apprendre à les écouter. C’est la condition pour qu’ils se sentent libres de nous parler.

Cette philosophie est au cœur de la méthode de Joanna Faber et Elaine Mazlish, les autrices du best-seller : Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.

Roseline Roy, psychologue depuis plus de 30 ans, a introduit cette vision de Faber et Mazlish dans le monde francophone.

Elle nous explique aujourd’hui comment opérer un changement dans la relation parent-enfant.

Est-il possible de se passer de la punition ?

Est-ce possible d’imaginer une autre formule ?

Et si oui, c’est quoi le chemin à prendre ?

La réponse dans cet épisode… et je vous encourage à partager autour de vous cet épisode pour aider des parents en difficultés, des parents qui ne savent pas par où commencer.

Je vous souhaite une très bonne écoute. 

LIENS UTILES :

Parler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, [https://tidd.ly/3M4VvF1] Adèle Faber, Elaine Mazlish
Site de Faber et Mazlish [https://fabermazlish-aep.com/nos-valeurs-et-nos-engagements-faber-mazlish-aux-editions-du-phare/]

Épisode 40 : Les ateliers à la parentalité, Anne Partridge [https://lamatrescence.fr/episode-40-les-ateliers-a-la-parentalite/]

🗣️ Au programme :

👂 Approche humaniste de la parentalité (01:15 - 02:35)
💬 Gestion des émotions (09:46 - 21:20)
🚧 Résistance des parents (21:43 - 29:24)
🤝 Autonomie des enfants (25:31 - 34:26)
🌍 Tournée de conférences (44:16 - 01:00:39)
🎉 Importance du jeu et de l’humour (55:31 - 59:21)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

EP281- Si on ne punit pas, on fait quoi ?

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite [https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

EP280 - Couple, Projets, Éducation : je réponds à vos questions

La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.



La Matrescence est la contraction du mot maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.



Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/



Bonne écoute

La Matrescence

Clémentine's Show

We need to create videoclips of our podcast episodes for our social content. Getting extract of interviews or solo episode to tease and give people the desire to listen to the episodes

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