Je suis ravie de vous partager mon échange avec Christophe, psychologue clinicien, coach, auteur, et spécialiste en thérapies comportementales et cognitives qui a été un de mes professeurs lors d’un cours d’agilité pour soi. Oser l’inviter sur Inspire était mon objectif dès les premières minutes de son cours, alors c’était un immense plaisir de découvrir son cheminement intérieur et professionnel très inspirant et motivant, ses connaissances en psychologie et neurosciences, mais aussi ses difficultés et ses conseils face à… la vie ! Pour changer la trajectoire petit à petit.
Un petit avant-goût de notre échange par Christophe « Je ris bien tous les jours, pourquoi je ne pleurerai pas tous les jours ! Il y a les larmes de joies et les larmes de tristesse, que j’appelle les larmes de cœur. Et si je ne suis pas touché par quelque chose au moins une fois, c’est que j’ai perdu ma journée. »
Je vous laisse écouter ma discussion avec Christophe et j’espère qu’elle vous plaira.
👉Livres recommandés par Christophe :
Le piège du bonheur, Russ Harris
Soft skills, Christophe Deval
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