Meditación para estudiar. Con esta meditación para estudiar prepararás la mente para tener una productiva sesión de estudio. Realiza esta meditación cuando quieras despejar la mente y mejorar tu concentración.
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¡¡Hola criatura hermosa!!
Hoy te traigo una meditación para preparar la mente antes de una sesión de estudio.
En esta meditación nos distanciaremos por unos minutos de nuestra mente imaginando que no tenemos cabeza. Disfrútala :)
Beneficios de esta meditación guiada:
🧡 Mejora tu concentración
🧡 Despeja la mente
🧡 Te conecta al momento presente
Realiza esta meditación antes de tu sesión de estudio, o cuando necesites un descanso. Te ayudará a despejar la mente y mejorar tu nivel de concentración.
Debido a que jugaremos con la percepción de que no tenemos cabeza, esta meditación no se recomienda a personas que sufren desrealización, despersonalización o trastornos de identidad disociativos.
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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro, explicación del episodio y outro: Diego Navarro
Música meditación: Meditación para estudiar – Diego Navarro
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