Frihet til å være i verden - veien ut av overveldelse

I denne episoden snakker jeg litt om ferden fra utbrenthet, overveldelse og traume overload, til å finne veien tilbake til mer rom, ro og ressurser. Å finne en vei og en måte å leve i verden på, som gir rom til mening, glede og ikke minst til deg selv.
Dette er et stort tema, med mange nivåer og mange induviduelle historier som krever induviduell tilpasning, men her er i alle fall noen tanker og erfaringer om hva som foregår og trenger å være i fokus på den veien.

Har du lyst å lese mer om dette, kan du gå hit:
https://www.indrealkymi.no/post/å-heles-krever-en-personlig-tilpasset-vei