#140 🎙️ Sichtbar aus der Seele – mit Petra Schendl über Weiblichkeit, Strahlen und Wahrheit

Fühlst du dich manchmal unsichtbar, obwohl du so viel zu geben hast? Entdecke, wie du deine Weiblichkeit, Kraft und dein inneres Strahlen wieder zurückeroberst.

Kurzbeschreibung:
In dieser Folge spreche ich mit Petra Schendel über echte Sichtbarkeit aus der Seele, Heilung von Scham und das Strahlen, das aus deinem Inneren kommt – nicht aus Social-Media-Perfektion.
Petra erzählt von ihrem Weg von Unsichtbarkeit zu Präsenz, von Körperarbeit über Beckenbodentraining bis hin zu weiblicher Selbstermächtigung.

Mini-Impuls:
✨ Lege eine Hand auf Herz und Becken, atme tief und sage leise: „Ich darf strahlen. Ich darf sichtbar sein. Ich bin sicher in mir.“

Kapitelmarken:
00:00 – Begrüßung & Vorstellung02:10 – Weiblichkeit jenseits von Rollen06:14 – Der Körper als Tor zur Seele
09:00 – Scham & Sichtbarkeit13:40 – Die Unsichtbarkeit16:36 – Strahlen aus der Seele23:31 – Botschaft an Hörerinnen

Zitat der Folge:
„Sichtbarkeit ist kein Akt des Mutes, sondern der Erinnerung – an die Frau, die du schon immer warst.“ – Petra Schendel

💫 Mehr zu Petra: www.petraschendel.de

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📖 Bücher: ⁠www.herz-und-seele.at⁠

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Music by Ronald Kah, ronaldkah.de