Monica Ion: Creează și trăiește o viață pe baza valorilor tale

Schimbările pe care vrem să le facem în viață rezistă mai ușor atunci când reușim să le legăm de lucrurile cărora le acordăm deja timp, energie și atenție. Poți decide că vrei să faci sport, să economisești, să înveți mai mult sau să schimbi ceva în felul în care lucrezi. Intenția te poate pune în mișcare. Ceea ce se întâmplă după primele săptămâni depinde mult de felul în care noul comportament se potrivește cu ceea ce contează deja pentru tine. Despre această relație dintre valori, comportamente și schimbare vorbim în conversația cu Monica Ion, expert în remodelarea creierului. Monica a condus timp de 15 ani o companie de recrutare și resurse umane. În perioada în care conducea businessul a participat la cursuri în străinătate și a început să studieze metodele dezvoltate de John Demartini [https://florinrosoga.ro/florin-amariei/]. A lucrat apoi cu aceste instrumente în paralel cu activitatea antreprenorială, iar experiențele cu clienții au determinat-o să schimbe treptat direcția profesională. Într-un an a închis un business, le-a vândut pe celelalte, a obținut certificarea în metoda Demartini și a început să lucreze full-time în această zonă. Pentru mai multe resurse despre episodul de astăzi, notițe, ideile sumarizate - click aici pentru pagina episodului [https://florinrosoga.ro/podcasturi-lista/] *** Găsești notițe, ideile principale, insight-uri și cărțile menționate în toate episoadele pe florinrosoga.ro [https://florinrosoga.ro/]. Aici te poți înscrie și la un newsletter [https://florinrosoga.ro/email/]. Dacă îți plac aceste podcasturi, ajută-ne cu o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne ajută să abordăm subiecte și invitați interesanți. *** Podcasturile noastre sunt aici: * 👉 Youtube [https://www.youtube.com/@florinrosoga] * 👉 Spotify [https://open.spotify.com/show/0rDZyAa8kEAXhtorJ9GMCH] * 👉 Apple      Podcasts [https://podcasts.apple.com/ro/podcast/florin-rosoga-podcast/id1000557798] * 👉 Facebook [https://www.facebook.com/acinspira] * 👉 TikTok [https://tiktok.com/@rosogaflorin] Iată ce se discută în acest episod: 00:00:00 Introducere 00:02:52 Despre Monica Ion 00:03:29 Cum schimbăm comportamentele 00:05:33 Cum funcționează valorile personale 00:07:00 De la recrutare la coaching 00:09:35 Povestea care a schimbat direcția 00:11:26 Identificarea valorilor personale 00:12:41 Relația dintre valori și bani 00:15:16 Ce merită să delegăm 00:17:10 Efortul din spatele priorităților 00:18:54 Cum introducem obiceiuri noi 00:20:28 Cum legăm sportul de priorități 00:23:25 Cărți și instrumente recomandate 00:25:31 Trăiește în valorile tale