De ce perfecționismul creează rezultate, dar și epuizare? Cu Petre Bârlea

Performanța se decide în interior, în dialogul pe care îl avem cu noi înșine, mult înainte să apară în KPI-uri sau în prezentări. În acest episod vorbim despre presiunea care nu se vede și despre mecanismele care ne pot împinge înainte profesional, în timp ce, pe dedesubt, consumă energie și relații.

Invitatul meu este Petre Bârlea, psihoterapeut, cu experiență în lucrul cu oameni performanți, lideri și profesioniști care funcționează bine în exterior, chiar foarte bine, și care totuși trăiesc cu o tensiune constantă. Discuția noastră merge în zona profesională: leadership, burnout, relația cu autoritatea, cultura organizațională și costurile ascunse ale performanței susținute pe termen lung.

Pentru mai multe resurse despre episodul de astăzi, notițe, ideile sumarizate - click aici pentru pagina episodului

***

Găsești notițe, ideile principale, insight-uri și cărțile menționate în toate episoadele pe florinrosoga.ro. Aici te poți înscrie și la un newsletter.

Dacă îți plac aceste podcasturi, ajută-ne cu o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne ajută să abordăm subiecte și invitați interesanți.

***

Podcasturile noastre sunt aici:

• 👉 Youtube
• 👉 Spotify
• 👉 Apple Podcasts
• 👉 Facebook
• 👉 TikTok

Iată ce se discută în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:03:52 Despre Petre Bârlea

00:04:50 Ce este trauma complexă

00:07:12 Cum se manifestă subtil

00:10:50 Performanță versus stare de bine

00:12:01 Cum se formează criticul interior

00:16:00 Tipare care duc la burnout

00:18:02 Controlul ca refugiu

00:21:21 Relația cu autoritatea la job

00:23:49 Leadership și puncte oarbe

00:27:25 Exemplu de conducere echilibrată

00:28:11 Muncă din pasiune sau validare

00:32:16 Puncte oarbe în organizații

00:36:22 Ce poate face un manager

00:38:22 Sinteza despre maturitate profesională

***

Sunt multe lucruri care consumă energie și care nu apar în pozele de pe LinkedIn. Nu neapărat proiectele mari. Mai degrabă aș spune lucrurile mici, repetitive. Drumuri, aprobări, hârtii, stat după un răspuns, mers la bancă pentru ceva ce ai impresia că putea fi rezolvat de pe telefon acum câțiva ani.

Și apropo de asta, episodul acesta este susținut de Libra Internet Bank și VISA. Mi s-a părut interesant la ei faptul că au mers foarte mult pe ideea asta de timp câștigat. Adică exact lucrul pe care îl caută aproape orice antreprenor sau freelancer după ce trece de perioada romantică de început și începe să simtă că timpul lui se evaporă în taskuri administrative. Găsiți toate detaliile pe https://librabank.ro/visa