Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte

Valentina Șimon este psihoterapeută cu formare în psihoterapie sistemică și are experiență de psihoterapie și dezvoltare personală, din lucrul cu persoane, familii și organizații care își doresc o mai bună comunicare și relații sănătoase de colaborare folosind abordarea experiențială a Virginiei Satir.

Iată despre ce am discutat în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:00:47 Despre Valentina Șimon

00:01:54 Drumul spre psihoterapie

00:04:00 Tipare care blochează relațiile

00:05:49 Comunicarea prin acuzare

00:07:22 Când pacea ascunde nevoi

00:08:44 Evitarea emoțiilor dificile

00:10:23 Raționalizarea fără contact emoțional

00:12:47 Ce presupune terapia experiențială

00:15:37 Emoțiile în viața profesională

00:16:57 Genograma ca hartă relațională

00:19:29 Corpul ca purtător de stres

00:23:51 De unde încep schimbările

00:26:56 Dinamicile emoționale din echipe

00:31:46 O idee de luat acasă