Transcript
Speaker: Bem-vindos ao podcast O Sagrado em Ti.
Speaker: Eu sou Aisha Akzin e neste espaço vamos explorar juntos a sacralidade que existe em nós, na nossa vida, nos outros e no planeta Terra.
Speaker: Cada episódio é um convite para despertar a sua consciência e descobrir o sagrado que habita no seu ser e no seu coração.
Speaker: A nossa viagem de encontro com o Sagrado, ela está prestes a começar e por isso prepare o seu espaço, respire profundamente agora, acenda a sua vela e permita que a luz do seu coração se expanda.
Speaker: Porque juntos vamos colocar mais luz no mundo, deixando que a presença do Sagrado nos acompanhe neste momento.
Speaker: Gratidão imensa por estar aqui.
Speaker: Vamos agora juntos iniciar esta jornada.
Speaker: Que sejam muito bem-vindos.
Speaker: Ao nosso segundo episódio do podcast, O Sagrado em Ti.
Speaker: Antes de mergulharmos no tema de hoje, quero lembrar-lhe que no meu website encontra um formulário onde pode deixar os temas que mais gostarias de ouvir aqui no podcast.
Speaker: Eu leio pessoalmente cada sugestão com muito carinho e gratidão e foi assim que surgiu o episódio de hoje.
Speaker: O tema das relações foi um dos mais pedidos e não é por acaso.
Speaker: As relações, elas estão no centro da nossa vida, da nossa experiência humana e da nossa evolução.
Speaker: Por isso, ao longo do tempo, nós vamos dedicar vários episódios a este tema.
Speaker: E hoje começamos pelo mais importante, pelo coração, pelo cor.
Speaker: que é o que é que as nossas relações nos trazem de sagrado, de profundo e de transformador na nossa jornada de evolução.
Speaker: E faz todo o sentido terem escolhido este tema, porque estamos também a atravessar tempos de muita intensidade energética.
Speaker: Encontramos-nos no meio do portal dos Eclipses, o último portal dos Eclipses deste ano de 2025,
Speaker: E os Eclipse eles trazem exatamente isto, a luz que ilumina o que estava escondido e a clareza que revela o que precisa ser visto.
Speaker: Então que melhor tema para este momento do que o tema das relações?
Speaker: Foi a melhor escolha, porque são nelas que tudo é iluminado, os nossos medos e as nossas feridas,
Speaker: mas também o amor, a coragem e a capacidade de perdoar, expandir e amar.
Speaker: Então este episódio é um convite a olhar para as nossas relações como um caminho de consciência, de evolução e de iluminação.
Speaker: E é exatamente para aí
Speaker: que vamos rumar já já de seguida.
Speaker: Mas antes de mergulharmos no tema e no que ele nos pode trazer, eu convido-lhe a fazermos um pequeno exercício agora.
Speaker: Eu convido-lhe devagar a encontrar um espaço.
Speaker: E neste espaço confortável, eu convido-lhe a fechar os seus olhos por uns instantes agora.
Speaker: e a respirar fundo e deixar que a respiração profunda e consciente lhe traga agora ancoramento e a sua total presença para o aqui e agora.
Speaker: Então através da respiração vai fazer uma respiração profunda, uma inspiração profunda e uma expiração, soltar o ar ainda mais profunda.
Speaker: E vamos repetir mais um ciclo, mais uma inspiração profunda, recebendo todo o ar.
Speaker: e uma expiração ainda mais profunda, libertando tudo.
Speaker: E vai sentir todo o seu corpo a relaxar.
Speaker: E vamos começar a sentir a estimulação e a abertura da nossa mente e do nosso coração neste estado.
Speaker: E neste estado de pura presença, você vai se permitir agora e vai deixar que venha à sua mente uma imagem.
Speaker: A imagem de uma relação importante na sua vida.
Speaker: E simplesmente deixe esta imagem vir de uma relação importante na sua vida.
Speaker: Deixe esta relação aparecer na sua mente neste momento.
Speaker: sem analisar, sem julgar, apenas permitimos que surja.
Speaker: E ao identificar esta relação, agora observe o que é que você sente, o que é que é despertado ao pensar nesta relação, o que é que é despertado ao sentir esta relação.
Speaker: Pode ser tornura, pode ser desafio, pode ser gratidão, podem ser todas estas coisas.
Speaker: Apenas notici o que é que é despertado através desta relação em si.
Speaker: E agora apenas reconheça que está tudo bem e que as relações, elas fazem parte do nosso caminho e que cada uma delas nos traz algo de muito sagrado para descobrirmos.
Speaker: Fique simplesmente com este pensamento.
Speaker: Cada uma delas traz-nos algo muito sagrado para descobrirmos.
Speaker: E agora inspire e expire mais uma vez profundamente e vai guardar esta imagem relacional que veio hoje enquanto seguimos com o episódio e devagar vai ser guiada, vai ser guiado pela respiração a voltar ao aqui e agora, sentindo a respiração, sentindo os dedos das mãos, os dedos dos pés.
Speaker: Devagar vai voltando, voltando, voltando.
Speaker: E agora vai mesmo voltar ao aqui e agora.
Speaker: Agora que já estamos sintonizados com o campo das nossas relações, que já sentimos
Speaker: este campo de energia que nos une a todas as nossas relações, estamos prontos para mergulhar mais profundo neste tema.
Speaker: As nossas relações, elas são o maior motor evolutivo que nós temos no planeta Terra e a verdade é que nós podemos meditar, ler livros,
Speaker: fazer rituais, estudar com múltiplos mestres e múltiplos ensinamentos, viajar o mundo inteiro, mas nada, nada nos transforma tão profundamente quanto as nossas relações.
Speaker: É no encontro com o outro que nós somos desafiados
Speaker: a abrir o coração.
Speaker: É no reflexo do outro que vemos as nossas sombras mais profundas e também a iluminação de capacidades que muitas vezes nem nós sabíamos que tínhamos em tanta abundância dentro de nós.
Speaker: E é também na troca com o outro
Speaker: que nós aprendemos acerca da paciência, da compaixão, da tolerância, da aceitação, do perdão, da gratidão e de inúmeros outros valores que participam na construção da nossa identidade.
Speaker: Ou seja, as relações, elas aceleram o nosso processo de construção e de crescimento porque nos colocam frente a frente com aquilo que ainda precisa de ser desperto
Speaker: ativado e curado dentro de nós.
Speaker: E ao mesmo tempo são elas que nos mostram o quanto nós já expandimos e também conseguimos amar, cuidar e expandir do nosso centro para o outro.
Speaker: Ou seja, cada relação, ela é um espelho vivo, eu diria que ela é uma sala de aula da nossa alma.
Speaker: E é neste campo sagrado que a humanidade tem hoje a sua maior oportunidade de evolução.
Speaker: Porque se nós queremos um planeta mais consciente, nós precisamos de relações mais conscientes.
Speaker: Se nós queremos paz no mundo, nós precisamos de começar a criar paz nos nossos vínculos e também no nosso coração.
Speaker: E se nós queremos amor na Terra, nós precisamos aprender a amar no pequeno,
Speaker: pequeno círculo das nossas relações primeiro.
Speaker: O que acontece é que os outros nos espelham na relação.
Speaker: Nada é aleatório.
Speaker: Neste espelho e o que eles nos espelham, não nada é ao acaso.
Speaker: É na verdade um reflexo profundo de aquilo que a nossa alma se propôs a vir trabalhar,
Speaker: ativar, curar e transcender nesta vida.
Speaker: Por isso é que o outro expressa para nós exatamente esta realidade que está disponível para nós.
Speaker: O outro, os outros, mostram-nos
Speaker: com clareza, os pontos que ainda precisamos de libertar e curar feridas, as sombras a transmutar e a integrar, os pontos onde ainda precisamente precisamos de levar amor e expandirmos nesse amor, ou seja, neste espelho, o outro está a cumprir connosco um contrato sagrado de serviço à nossa evolução.
Speaker: E cada encontro, cada relação,
Speaker: Ele traz à superfície um pedaço do nosso contrato da alma com a vida que nós escolhemos viver aqui na Terra.
Speaker: Então é através deste espelho relacional que é iluminado onde devemos focar e trabalhar agora, como se fosse uma bússola sagrada que aponta exatamente o próximo patamar onde podemos crescer, evoluir e nos tornarmos mais inteiros
Speaker: e mais em sintonia com a totalidade de quem nós somos.
Speaker: Ou seja, e no fundo, todos os relacionamentos, depois de nos mostrarem este espelho, esta bússola acurada onde nós temos que trabalhar, depois de nos revelarem as nossas luzes e sombras, todos os nossos relacionamentos têm uma e somente a mesma função.
Speaker: Uma função muito especial
Speaker: de nos relembrarmos e tomarmos contacto, abrirmos o campo, como fizemos no início deste episódio, de nos relembrarmos o amor que nós somos na nossa natureza original.
Speaker: Ou seja, depois de transcendermos todos os conflitos, todas as dores, depois de integrarmos todas as sombras e luzes que os nossos relacionamentos iluminam,
Speaker: eles têm a função de nos dizer que depois disso só existe o amor.
Speaker: Porque viemos à Terra para isto, para recordar que o amor é a nossa essência.
Speaker: Então, cada relação, seja doce ou desafiadora, é uma oportunidade de regressarmos a este amor.
Speaker: O outro está diante de nós não apenas para nos desafiar,
Speaker: não apenas para nos curar, mas para nos devolver à lembrança de quem nós somos, que independentemente do que está a acontecer, nós somos seres feitos de amor.
Speaker: O outro vem-nos ensinar a expressar e expandir esta essência cada vez mais e mais e mais
Speaker: em cada encontro.
Speaker: Então o outro, ele é um espelho vivo.
Speaker: Ele mostra-nos o que já floresceu em nós, mas também o que ainda precisa de cura na superfície.
Speaker: Mas este espelho é ainda mais profundo.
Speaker: E se nos permitirmos, ele mostra-nos que o que admiramos no outro é já a nossa luz refletida e mostra-nos ainda mais profundamente que o que nós rejeitamos no outro é uma parte nossa refletida.
Speaker: muito íntima, muito ferida, ainda por curar, transmutar, renascer e integrar.
Speaker: Então aqui percebemos que até estes conflitos, estes choques de energia, eles são portais do sagrado.
Speaker: O conflito, ele é a pedra bruta onde se esconde o nosso diamante do amor.
Speaker: O conflito, ela é a tempestade que limpa o ar preparando o céu para o novo, o nascer do sol que vem e que inicia cada dia.
Speaker: Mas o sagrado relacional não se vê só no conflito, ele também se revela no simples e no belo.
Speaker: No riso partilhado que partilhamos com o outro em complicidade, no silêncio confortável de estarmos com o outro e não termos que acrescentar mais nada, naquela mão que nos segura quando nós caímos, mostrando-nos que afinal, mesmo na queda, nós estamos seguros.
Speaker: Ou seja, são nestes gestos pequenos que o Divino se disfarça na nossa condição humana, mas que está sempre lá presente para nos relembrar, para nos embalar no sagrado das relações.
Speaker: As nossas relações são também o lugar onde aprendemos a aceitar a diferença.
Speaker: Cada pessoa que chega à nossa vida traz consigo um mundo inteiro, traz consigo todo um novo mundo, ok?
Speaker: Um mundo onde há ideias, novas ideias, sonhos, feridas e traumas, experiências vividas e maneiras diferentes de amar e de formas de estar.
Speaker: Ou seja, cada pessoa que chega à nossa vida traz consigo todo um mundo inteiro.
Speaker: E é neste encontro que o sagrado se revela, porque se fôssemos todos iguais, não haveria crescimento, nem espelho e, contudo, nenhuma expansão.
Speaker: A diferença é a linguagem do universo para nos mostrar que tudo o que é diferente de nós, na verdade,
Speaker: É um complemento.
Speaker: Se olharmos para as estrelas, nenhuma delas brilha com a mesma intensidade.
Speaker: Nenhuma delas tem a mesma cor, exatamente a mesma cor, nenhuma delas.
Speaker: Mas juntas, todas elas formam a dança infinita do cosmos.
Speaker: Assim também são as nossas relações.
Speaker: Elas são todo um céu de diversidade.
Speaker: que quando aceitamos se tornam para nós uma constelação de pura sabedoria sobre nós mesmos e sobre os outros, de crescimento pessoal e interpessoal e de expansão para novas formas de amar.
Speaker: Então, ao aceitarmos a diferença no outro, nós aprendemos a aceitar a diferença que existe em nós mesmos, a impermanência de não termos que ser perfeitos ou daquela forma todos os dias e também o crescimento que é inerente à nossa evolução.
Speaker: Então, ao aprendermos a integrar a diferença nas nossas relações, nós estamos também a abrir o coração para a grande diversidade que existe no universo.
Speaker: Porque o mesmo amor que nos ensina a compreender quem está ao nosso lado, é o amor que nos prepara para o próximo passo, que é expandir e compreender todas as formas de vida em todos os mundos,
Speaker: em todas as expressões e em todas as dimensões que vai ser o tema de um próximo podcast.
Speaker: Então eu gostaria muito, muito, muito de convidá-la, de convidá-lo para finalizarmos este episódio do podcast exatamente como começamos, com um exercício agora que nos vai levar mais longe no campo sagrado das relações, um exercício de integração.
Speaker: Então, antes de fecharmos este episódio, eu convido-lhe a este breve exercício de integração que vai trazer o sagrado às nossas relações.
Speaker: Então, vamos novamente procurar uma postura confortável.
Speaker: Se puder, nesta postura, onde se encontra, feche agora os seus olhos.
Speaker: E coloque atenção na respiração, respirando profundamente.
Speaker: E agora ao respirar profundamente, ao soltar todo o ar, vai permitir o corpo relaxar novamente.
Speaker: E vai levar a sua atenção como se fosse uma luz para o centro do seu peito, para o seu coração.
Speaker: E aqui vai sentir o coração a abrir e a expandir.
Speaker: E com esta abertura de coração, agora vai deixar que a sua mente traga até si novamente a imagem de uma relação importante na sua vida.
Speaker: Pode chegar a mesma imagem ou outra, permita que esta imagem de uma relação importante na sua vida chegue agora.
Speaker: Receba esta imagem no coração.
Speaker: Pode ser qualquer relação, uma relação de alegria, de desafio, de amor ou até conflito, está tudo bem.
Speaker: Não importa se é recente ou antiga esta relação, está bem?
Speaker: Então permita apenas que a primeira pessoa, a primeira relação que surgir, seja aquela com a qual vai trabalhar neste instante e acolha esta imagem agora.
Speaker: de coração aberto neste espaço seguro.
Speaker: E agora vai ver, não a relação, mas a pessoa a qual está em relação diante de si.
Speaker: E ao ver esta pessoa, é como se você estivesse a olhar agora para um espelho vivo.
Speaker: Observe e sinta quem é esta pessoa para si.
Speaker: Observe e sinta o que é que ela desperta em si.
Speaker: Observe e sinta que sentimentos, que memórias e que energias surgem agora.
Speaker: E acolha em tranquilidade tudo aquilo que vier, confie e acolha.
Speaker: E agora respire fundo mais uma vez e leve novamente a sua atenção ao seu coração.
Speaker: Vai continuar a ver a pessoa em questão à sua frente como se fosse um espelho e agora vai imaginar, sentir e visualizar que entre você e essa pessoa vai agora ser colocado um fio de luz
Speaker: de luz cristalina, pura e brilhante, vinda do sol, de coração a coração.
Speaker: Este fio vai ligar agora os vossos corações, vai devolver luz a tudo aquilo que existe ou amplificá-la.
Speaker: E você vai saber que nesta ligação existe uma centelha sagrada, um potencial de amor incondicional muito profundo.
Speaker: Sinta este potencial.
Speaker: Mesmo que haja dor, mesmo que haja distância, mesmo que haja saudade, aqui nesta centelha tudo está unido.
Speaker: e existe algo de divino.
Speaker: Então permita-se sentir esta ligação.
Speaker: Permita-se que nesta ligação que está agora ativada haja uma lição, uma dádiva.
Speaker: Permita-se receber um convite à evolução através desta ligação.
Speaker: Permita-se receber a lição, a dádiva.
Speaker: E agora sinta um amor incondicional que baixa a envolver toda a vossa experiência numa energia sagrada relacional.
Speaker: Sinta esta energia abaixar e vai-se sentir a respirar como se estivesse dentro deste fio de luz agora.
Speaker: Este fio divino, este fio de amor incondicional.
Speaker: Receba este fio, receba esta energia.
Speaker: E dentro desta energia reconheça que esta relação, esta pessoa em questão, seja ela fácil ou difícil, ela veio com o propósito de servir a sua evolução e ela é um caminho para a tua própria expansão.
Speaker: Reconheça esta verdade.
Speaker: Sinta o seu coração a abrir e neste instante, apenas em silêncio, agradeça.
Speaker: Agradeça repetindo estas palavras.
Speaker: Por favor, repita.
Speaker: Gratidão por seres o meu espelho.
Speaker: Gratidão por me mostrares quem sou.
Speaker: E gratidão por me mostrares quem eu ainda posso ser.
Speaker: Por favor, repita dentro de si, hoje eu escolho ver-te envolvida, envolvido neste amor incondicional e em paz que sempre nos irá unir.
Speaker: Que assim seja e mantenha a sua intenção de ficar em ligação a esta pessoa, a esta relação, sempre em amor incondicional e em paz.
Speaker: E respire esta energia sagrada desta cura relacional.
Speaker: E respire mais uma vez profundamente aqui.
Speaker: E quando se sentir pronta, pronto, vá retornando, sentindo o seu corpo, sentindo a sua respiração.
Speaker: e abrindo agora os seus olhos suavemente.
Speaker: Espero muito que você tenha sentido neste momento o quanto você pode levar o sagrado a todas as suas relações quando você escolhe esta realidade para si, para a sua vida e para todos os envolvidos.
Speaker: Que assim seja.
Speaker: Que assim seja.
Speaker: Saiba que o sagrado nas relações, ele não vive apenas quando tudo corre bem.
Speaker: Por isso estes exercícios ajudam-nos a integrar em 360 toda a cura que temos para fazer nas nossas relações.
Speaker: O sagrado realmente não vive apenas e não está disponível apenas quando tudo corre bem.
Speaker: Ele está disponível na lágrima que cai no nosso rosto em silêncio, no riso que nós ecoamos em relação e ilumina toda a sala de estar.
Speaker: no abraço que acolhemos e abrimos o nosso coração e até no silêncio que muitas vezes nos fere mas também que nos proporciona um profundo mergulho interior.
Speaker: Porque cada encontro, cada vez que nos relacionamos, é uma lembrança de que não estamos separados.
Speaker: Somos sempre um reflexo uns dos outros, somos fragmentos da mesma luz, do mesmo amor, da mesma centelha e do mesmo sagrado.
Speaker: E estamos a dançar juntos a grande dança da vida.
Speaker: E é tudo por hoje.
Speaker: Espero que este episódio tenha inspirado e tenha trazido luz às suas relações e à sua vida.
Speaker: Encontrámonos muito em breve para o próximo episódio e muitas, muitas bênçãos para si.
Speaker: E agora, para terminarmos, feche os seus olhos por um momento
Speaker: E sinta o sagrado que existe em si, a pulsar no seu interior e a iluminar cada parte de si agora.
Speaker: Que assim seja.
Speaker: que o que partilhamos hoje, neste episódio, nos inspira a viver a maior sacralidade, conexão, presença e amor.
Speaker: Gratidão imensa pela sua presença e pelo seu tempo.
Speaker: Foi muito especial partilhar este espaço sagrado consigo.
Speaker: Até ao nosso próximo encontro, muitas bênçãos e um grande abraço do meu coração para o seu coração.
