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2: Encontrando o Sagrado nas nossas Relações
20 Plays28 days ago
As Relações são o maior motor de Evolução que temos na Terra.
Elas espelham as nossas sombras e a nossa luz, revelando exatamente aquilo que a nossa Alma se propôs a trabalhar, curar e transcender nesta vida.
Neste episódio, a nossa Anfitriã Aisha Axin, com as suas bases em Psicologia Transpessoal e como Professora Espiritual, conduz-nos numa Visão Evolutiva e Sagrada das Relações. Exploramos como encontrar o Sagrado nos conflitos e nas bênçãos, nas diferenças e nas semelhanças — e como cada encontro é, no fundo, uma oportunidade de regressar ao Amor que somos na nossa natureza original.
🌿 Inclui Exercícios Práticos de Reflexão e Integração.
Conduzido por Aisha Axin, junte-se à nossa Egrégora em: www.aishaaxin.com
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Transcript
Introdução ao podcast 'O Sagrado em Ti'
00:00:09
Speaker
Bem-vindos ao podcast O Sagrado em Ti.
00:00:14
Speaker
Eu sou Aisha Akzin e neste espaço vamos explorar juntos a sacralidade que existe em nós, na nossa vida, nos outros e no planeta Terra.
00:00:26
Speaker
Cada episódio é um convite para despertar a sua consciência e descobrir o sagrado que habita no seu ser e no seu coração.
00:00:37
Speaker
A nossa viagem de encontro com o Sagrado, ela está prestes a começar e por isso prepare o seu espaço, respire profundamente agora, acenda a sua vela e permita que a luz do seu coração se expanda.
00:00:59
Speaker
Porque juntos vamos colocar mais luz no mundo, deixando que a presença do Sagrado nos acompanhe neste momento.
Qual é o foco deste episódio?
00:01:11
Speaker
Gratidão imensa por estar aqui.
00:01:14
Speaker
Vamos agora juntos iniciar esta jornada.
00:01:25
Speaker
Que sejam muito bem-vindos.
00:01:29
Speaker
Ao nosso segundo episódio do podcast, O Sagrado em Ti.
00:01:34
Speaker
Antes de mergulharmos no tema de hoje, quero lembrar-lhe que no meu website encontra um formulário onde pode deixar os temas que mais gostarias de ouvir aqui no podcast.
00:01:48
Speaker
Eu leio pessoalmente cada sugestão com muito carinho e gratidão e foi assim que surgiu o episódio de hoje.
00:01:57
Speaker
O tema das relações foi um dos mais pedidos e não é por acaso.
00:02:03
Speaker
As relações, elas estão no centro da nossa vida, da nossa experiência humana e da nossa evolução.
00:02:11
Speaker
Por isso, ao longo do tempo, nós vamos dedicar vários episódios a este tema.
Eclipses: metáforas e verdades ocultas
00:02:18
Speaker
E hoje começamos pelo mais importante, pelo coração, pelo cor.
00:02:24
Speaker
que é o que é que as nossas relações nos trazem de sagrado, de profundo e de transformador na nossa jornada de evolução.
00:02:34
Speaker
E faz todo o sentido terem escolhido este tema, porque estamos também a atravessar tempos de muita intensidade energética.
00:02:45
Speaker
Encontramos-nos no meio do portal dos Eclipses, o último portal dos Eclipses deste ano de 2025,
00:02:54
Speaker
E os Eclipse eles trazem exatamente isto, a luz que ilumina o que estava escondido e a clareza que revela o que precisa ser visto.
00:03:06
Speaker
Então que melhor tema para este momento do que o tema das relações?
00:03:12
Speaker
Foi a melhor escolha, porque são nelas que tudo é iluminado, os nossos medos e as nossas feridas,
00:03:20
Speaker
mas também o amor, a coragem e a capacidade de perdoar, expandir e amar.
00:03:27
Speaker
Então este episódio é um convite a olhar para as nossas relações como um caminho de consciência, de evolução e de iluminação.
00:03:38
Speaker
E é exatamente para aí
00:03:40
Speaker
que vamos rumar já já de seguida.
Meditação para conexão e relaxamento
00:03:44
Speaker
Mas antes de mergulharmos no tema e no que ele nos pode trazer, eu convido-lhe a fazermos um pequeno exercício agora.
00:03:55
Speaker
Eu convido-lhe devagar a encontrar um espaço.
00:04:00
Speaker
E neste espaço confortável, eu convido-lhe a fechar os seus olhos por uns instantes agora.
00:04:10
Speaker
e a respirar fundo e deixar que a respiração profunda e consciente lhe traga agora ancoramento e a sua total presença para o aqui e agora.
00:04:29
Speaker
Então através da respiração vai fazer uma respiração profunda, uma inspiração profunda e uma expiração, soltar o ar ainda mais profunda.
00:04:44
Speaker
E vamos repetir mais um ciclo, mais uma inspiração profunda, recebendo todo o ar.
00:04:55
Speaker
e uma expiração ainda mais profunda, libertando tudo.
00:05:03
Speaker
E vai sentir todo o seu corpo a relaxar.
00:05:09
Speaker
E vamos começar a sentir a estimulação e a abertura da nossa mente e do nosso coração neste estado.
00:05:19
Speaker
E neste estado de pura presença, você vai se permitir agora e vai deixar que venha à sua mente uma imagem.
00:05:31
Speaker
A imagem de uma relação importante na sua vida.
00:05:37
Speaker
E simplesmente deixe esta imagem vir de uma relação importante na sua vida.
00:05:44
Speaker
Deixe esta relação aparecer na sua mente neste momento.
00:05:50
Speaker
sem analisar, sem julgar, apenas permitimos que surja.
00:06:00
Speaker
E ao identificar esta relação, agora observe o que é que você sente, o que é que é despertado ao pensar nesta relação, o que é que é despertado ao sentir esta relação.
00:06:18
Speaker
Pode ser tornura, pode ser desafio, pode ser gratidão, podem ser todas estas coisas.
00:06:28
Speaker
Apenas notici o que é que é despertado através desta relação em si.
Relacionamentos como catalisadores de crescimento
00:06:39
Speaker
E agora apenas reconheça que está tudo bem e que as relações, elas fazem parte do nosso caminho e que cada uma delas nos traz algo de muito sagrado para descobrirmos.
00:06:57
Speaker
Fique simplesmente com este pensamento.
00:07:01
Speaker
Cada uma delas traz-nos algo muito sagrado para descobrirmos.
00:07:08
Speaker
E agora inspire e expire mais uma vez profundamente e vai guardar esta imagem relacional que veio hoje enquanto seguimos com o episódio e devagar vai ser guiada, vai ser guiado pela respiração a voltar ao aqui e agora, sentindo a respiração, sentindo os dedos das mãos, os dedos dos pés.
00:07:39
Speaker
Devagar vai voltando, voltando, voltando.
00:07:48
Speaker
E agora vai mesmo voltar ao aqui e agora.
00:07:54
Speaker
Agora que já estamos sintonizados com o campo das nossas relações, que já sentimos
00:08:02
Speaker
este campo de energia que nos une a todas as nossas relações, estamos prontos para mergulhar mais profundo neste tema.
00:08:13
Speaker
As nossas relações, elas são o maior motor evolutivo que nós temos no planeta Terra e a verdade é que nós podemos meditar, ler livros,
00:08:25
Speaker
fazer rituais, estudar com múltiplos mestres e múltiplos ensinamentos, viajar o mundo inteiro, mas nada, nada nos transforma tão profundamente quanto as nossas relações.
00:08:41
Speaker
É no encontro com o outro que nós somos desafiados
00:08:46
Speaker
a abrir o coração.
00:08:48
Speaker
É no reflexo do outro que vemos as nossas sombras mais profundas e também a iluminação de capacidades que muitas vezes nem nós sabíamos que tínhamos em tanta abundância dentro de nós.
00:09:03
Speaker
E é também na troca com o outro
00:09:06
Speaker
que nós aprendemos acerca da paciência, da compaixão, da tolerância, da aceitação, do perdão, da gratidão e de inúmeros outros valores que participam na construção da nossa identidade.
00:09:23
Speaker
Ou seja, as relações, elas aceleram o nosso processo de construção e de crescimento porque nos colocam frente a frente com aquilo que ainda precisa de ser desperto
00:09:36
Speaker
ativado e curado dentro de nós.
00:09:40
Speaker
E ao mesmo tempo são elas que nos mostram o quanto nós já expandimos e também conseguimos amar, cuidar e expandir do nosso centro para o outro.
00:09:52
Speaker
Ou seja, cada relação, ela é um espelho vivo, eu diria que ela é uma sala de aula da nossa alma.
00:10:00
Speaker
E é neste campo sagrado que a humanidade tem hoje a sua maior oportunidade de evolução.
00:10:08
Speaker
Porque se nós queremos um planeta mais consciente, nós precisamos de relações mais conscientes.
00:10:14
Speaker
Se nós queremos paz no mundo, nós precisamos de começar a criar paz nos nossos vínculos e também no nosso coração.
00:10:24
Speaker
E se nós queremos amor na Terra, nós precisamos aprender a amar no pequeno,
00:10:29
Speaker
pequeno círculo das nossas relações primeiro.
00:10:33
Speaker
O que acontece é que os outros nos espelham na relação.
00:10:39
Speaker
Nada é aleatório.
00:10:42
Speaker
Neste espelho e o que eles nos espelham, não nada é ao acaso.
00:10:48
Speaker
É na verdade um reflexo profundo de aquilo que a nossa alma se propôs a vir trabalhar,
00:10:55
Speaker
ativar, curar e transcender nesta vida.
00:11:00
Speaker
Por isso é que o outro expressa para nós exatamente esta realidade que está disponível para nós.
00:11:07
Speaker
O outro, os outros, mostram-nos
00:11:10
Speaker
com clareza, os pontos que ainda precisamos de libertar e curar feridas, as sombras a transmutar e a integrar, os pontos onde ainda precisamente precisamos de levar amor e expandirmos nesse amor, ou seja, neste espelho, o outro está a cumprir connosco um contrato sagrado de serviço à nossa evolução.
00:11:37
Speaker
E cada encontro, cada relação,
00:11:40
Speaker
Ele traz à superfície um pedaço do nosso contrato da alma com a vida que nós escolhemos viver aqui na Terra.
00:11:49
Speaker
Então é através deste espelho relacional que é iluminado onde devemos focar e trabalhar agora, como se fosse uma bússola sagrada que aponta exatamente o próximo patamar onde podemos crescer, evoluir e nos tornarmos mais inteiros
00:12:10
Speaker
e mais em sintonia com a totalidade de quem nós somos.
00:12:15
Speaker
Ou seja, e no fundo, todos os relacionamentos, depois de nos mostrarem este espelho, esta bússola acurada onde nós temos que trabalhar, depois de nos revelarem as nossas luzes e sombras, todos os nossos relacionamentos têm uma e somente a mesma função.
00:12:37
Speaker
Uma função muito especial
00:12:40
Speaker
de nos relembrarmos e tomarmos contacto, abrirmos o campo, como fizemos no início deste episódio, de nos relembrarmos o amor que nós somos na nossa natureza original.
A natureza do amor nos relacionamentos
00:12:54
Speaker
Ou seja, depois de transcendermos todos os conflitos, todas as dores, depois de integrarmos todas as sombras e luzes que os nossos relacionamentos iluminam,
00:13:06
Speaker
eles têm a função de nos dizer que depois disso só existe o amor.
00:13:13
Speaker
Porque viemos à Terra para isto, para recordar que o amor é a nossa essência.
00:13:20
Speaker
Então, cada relação, seja doce ou desafiadora, é uma oportunidade de regressarmos a este amor.
00:13:29
Speaker
O outro está diante de nós não apenas para nos desafiar,
00:13:33
Speaker
não apenas para nos curar, mas para nos devolver à lembrança de quem nós somos, que independentemente do que está a acontecer, nós somos seres feitos de amor.
00:13:45
Speaker
O outro vem-nos ensinar a expressar e expandir esta essência cada vez mais e mais e mais
00:13:56
Speaker
em cada encontro.
00:13:58
Speaker
Então o outro, ele é um espelho vivo.
00:14:01
Speaker
Ele mostra-nos o que já floresceu em nós, mas também o que ainda precisa de cura na superfície.
00:14:09
Speaker
Mas este espelho é ainda mais profundo.
00:14:13
Speaker
E se nos permitirmos, ele mostra-nos que o que admiramos no outro é já a nossa luz refletida e mostra-nos ainda mais profundamente que o que nós rejeitamos no outro é uma parte nossa refletida.
00:14:29
Speaker
muito íntima, muito ferida, ainda por curar, transmutar, renascer e integrar.
00:14:38
Speaker
Então aqui percebemos que até estes conflitos, estes choques de energia, eles são portais do sagrado.
00:14:46
Speaker
O conflito, ele é a pedra bruta onde se esconde o nosso diamante do amor.
00:14:52
Speaker
O conflito, ela é a tempestade que limpa o ar preparando o céu para o novo, o nascer do sol que vem e que inicia cada dia.
00:15:03
Speaker
Mas o sagrado relacional não se vê só no conflito, ele também se revela no simples e no belo.
00:15:12
Speaker
No riso partilhado que partilhamos com o outro em complicidade, no silêncio confortável de estarmos com o outro e não termos que acrescentar mais nada, naquela mão que nos segura quando nós caímos, mostrando-nos que afinal, mesmo na queda, nós estamos seguros.
00:15:32
Speaker
Ou seja, são nestes gestos pequenos que o Divino se disfarça na nossa condição humana, mas que está sempre lá presente para nos relembrar, para nos embalar no sagrado das relações.
00:15:48
Speaker
As nossas relações são também o lugar onde aprendemos a aceitar a diferença.
00:15:54
Speaker
Cada pessoa que chega à nossa vida traz consigo um mundo inteiro, traz consigo todo um novo mundo, ok?
00:16:04
Speaker
Um mundo onde há ideias, novas ideias, sonhos, feridas e traumas, experiências vividas e maneiras diferentes de amar e de formas de estar.
00:16:17
Speaker
Ou seja, cada pessoa que chega à nossa vida traz consigo todo um mundo inteiro.
00:16:24
Speaker
E é neste encontro que o sagrado se revela, porque se fôssemos todos iguais, não haveria crescimento, nem espelho e, contudo, nenhuma expansão.
00:16:37
Speaker
A diferença é a linguagem do universo para nos mostrar que tudo o que é diferente de nós, na verdade,
00:16:48
Speaker
É um complemento.
00:16:50
Speaker
Se olharmos para as estrelas, nenhuma delas brilha com a mesma intensidade.
00:16:57
Speaker
Nenhuma delas tem a mesma cor, exatamente a mesma cor, nenhuma delas.
00:17:02
Speaker
Mas juntas, todas elas formam a dança infinita do cosmos.
00:17:09
Speaker
Assim também são as nossas relações.
00:17:12
Speaker
Elas são todo um céu de diversidade.
Aceitação da diversidade e crescimento mútuo
00:17:16
Speaker
que quando aceitamos se tornam para nós uma constelação de pura sabedoria sobre nós mesmos e sobre os outros, de crescimento pessoal e interpessoal e de expansão para novas formas de amar.
00:17:35
Speaker
Então, ao aceitarmos a diferença no outro, nós aprendemos a aceitar a diferença que existe em nós mesmos, a impermanência de não termos que ser perfeitos ou daquela forma todos os dias e também o crescimento que é inerente à nossa evolução.
00:17:55
Speaker
Então, ao aprendermos a integrar a diferença nas nossas relações, nós estamos também a abrir o coração para a grande diversidade que existe no universo.
00:18:06
Speaker
Porque o mesmo amor que nos ensina a compreender quem está ao nosso lado, é o amor que nos prepara para o próximo passo, que é expandir e compreender todas as formas de vida em todos os mundos,
00:18:22
Speaker
em todas as expressões e em todas as dimensões que vai ser o tema de um próximo podcast.
00:18:29
Speaker
Então eu gostaria muito, muito, muito de convidá-la, de convidá-lo para finalizarmos este episódio do podcast exatamente como começamos, com um exercício agora que nos vai levar mais longe no campo sagrado das relações, um exercício de integração.
Integração da sacralidade nos relacionamentos
00:18:49
Speaker
Então, antes de fecharmos este episódio, eu convido-lhe a este breve exercício de integração que vai trazer o sagrado às nossas relações.
00:19:00
Speaker
Então, vamos novamente procurar uma postura confortável.
00:19:06
Speaker
Se puder, nesta postura, onde se encontra, feche agora os seus olhos.
00:19:13
Speaker
E coloque atenção na respiração, respirando profundamente.
00:19:22
Speaker
E agora ao respirar profundamente, ao soltar todo o ar, vai permitir o corpo relaxar novamente.
00:19:33
Speaker
E vai levar a sua atenção como se fosse uma luz para o centro do seu peito, para o seu coração.
00:19:41
Speaker
E aqui vai sentir o coração a abrir e a expandir.
00:19:48
Speaker
E com esta abertura de coração, agora vai deixar que a sua mente traga até si novamente a imagem de uma relação importante na sua vida.
00:20:03
Speaker
Pode chegar a mesma imagem ou outra, permita que esta imagem de uma relação importante na sua vida chegue agora.
00:20:15
Speaker
Receba esta imagem no coração.
00:20:19
Speaker
Pode ser qualquer relação, uma relação de alegria, de desafio, de amor ou até conflito, está tudo bem.
00:20:29
Speaker
Não importa se é recente ou antiga esta relação, está bem?
00:20:34
Speaker
Então permita apenas que a primeira pessoa, a primeira relação que surgir, seja aquela com a qual vai trabalhar neste instante e acolha esta imagem agora.
00:20:48
Speaker
de coração aberto neste espaço seguro.
00:20:57
Speaker
E agora vai ver, não a relação, mas a pessoa a qual está em relação diante de si.
00:21:08
Speaker
E ao ver esta pessoa, é como se você estivesse a olhar agora para um espelho vivo.
00:21:16
Speaker
Observe e sinta quem é esta pessoa para si.
00:21:27
Speaker
Observe e sinta o que é que ela desperta em si.
00:21:40
Speaker
Observe e sinta que sentimentos, que memórias e que energias surgem agora.
00:21:52
Speaker
E acolha em tranquilidade tudo aquilo que vier, confie e acolha.
00:22:09
Speaker
E agora respire fundo mais uma vez e leve novamente a sua atenção ao seu coração.
00:22:20
Speaker
Vai continuar a ver a pessoa em questão à sua frente como se fosse um espelho e agora vai imaginar, sentir e visualizar que entre você e essa pessoa vai agora ser colocado um fio de luz
00:22:39
Speaker
de luz cristalina, pura e brilhante, vinda do sol, de coração a coração.
00:22:50
Speaker
Este fio vai ligar agora os vossos corações, vai devolver luz a tudo aquilo que existe ou amplificá-la.
00:23:03
Speaker
E você vai saber que nesta ligação existe uma centelha sagrada, um potencial de amor incondicional muito profundo.
00:23:15
Speaker
Sinta este potencial.
00:23:20
Speaker
Mesmo que haja dor, mesmo que haja distância, mesmo que haja saudade, aqui nesta centelha tudo está unido.
00:23:33
Speaker
e existe algo de divino.
00:23:36
Speaker
Então permita-se sentir esta ligação.
00:23:43
Speaker
Permita-se que nesta ligação que está agora ativada haja uma lição, uma dádiva.
00:23:52
Speaker
Permita-se receber um convite à evolução através desta ligação.
00:24:02
Speaker
Permita-se receber a lição, a dádiva.
00:24:08
Speaker
E agora sinta um amor incondicional que baixa a envolver toda a vossa experiência numa energia sagrada relacional.
00:24:23
Speaker
Sinta esta energia abaixar e vai-se sentir a respirar como se estivesse dentro deste fio de luz agora.
00:24:31
Speaker
Este fio divino, este fio de amor incondicional.
00:24:37
Speaker
Receba este fio, receba esta energia.
00:24:45
Speaker
E dentro desta energia reconheça que esta relação, esta pessoa em questão, seja ela fácil ou difícil, ela veio com o propósito de servir a sua evolução e ela é um caminho para a tua própria expansão.
00:25:08
Speaker
Reconheça esta verdade.
00:25:16
Speaker
Sinta o seu coração a abrir e neste instante, apenas em silêncio, agradeça.
00:25:25
Speaker
Agradeça repetindo estas palavras.
00:25:29
Speaker
Por favor, repita.
00:25:31
Speaker
Gratidão por seres o meu espelho.
00:25:35
Speaker
Gratidão por me mostrares quem sou.
00:25:39
Speaker
E gratidão por me mostrares quem eu ainda posso ser.
00:25:45
Speaker
Por favor, repita dentro de si, hoje eu escolho ver-te envolvida, envolvido neste amor incondicional e em paz que sempre nos irá unir.
00:26:02
Speaker
Que assim seja e mantenha a sua intenção de ficar em ligação a esta pessoa, a esta relação, sempre em amor incondicional e em paz.
00:26:19
Speaker
E respire esta energia sagrada desta cura relacional.
00:27:01
Speaker
E respire mais uma vez profundamente aqui.
00:27:08
Speaker
E quando se sentir pronta, pronto, vá retornando, sentindo o seu corpo, sentindo a sua respiração.
00:27:20
Speaker
e abrindo agora os seus olhos suavemente.
00:27:27
Speaker
Espero muito que você tenha sentido neste momento o quanto você pode levar o sagrado a todas as suas relações quando você escolhe esta realidade para si, para a sua vida e para todos os envolvidos.
00:27:49
Speaker
Que assim seja.
00:27:53
Speaker
Que assim seja.
00:27:56
Speaker
Saiba que o sagrado nas relações, ele não vive apenas quando tudo corre bem.
00:28:04
Speaker
Por isso estes exercícios ajudam-nos a integrar em 360 toda a cura que temos para fazer nas nossas relações.
00:28:14
Speaker
O sagrado realmente não vive apenas e não está disponível apenas quando tudo corre bem.
00:28:21
Speaker
Ele está disponível na lágrima que cai no nosso rosto em silêncio, no riso que nós ecoamos em relação e ilumina toda a sala de estar.
00:28:34
Speaker
no abraço que acolhemos e abrimos o nosso coração e até no silêncio que muitas vezes nos fere mas também que nos proporciona um profundo mergulho interior.
00:28:49
Speaker
Porque cada encontro, cada vez que nos relacionamos, é uma lembrança de que não estamos separados.
00:28:59
Speaker
Somos sempre um reflexo uns dos outros, somos fragmentos da mesma luz, do mesmo amor, da mesma centelha e do mesmo sagrado.
00:29:10
Speaker
E estamos a dançar juntos a grande dança da vida.
Conclusão e bênçãos finais
00:29:17
Speaker
E é tudo por hoje.
00:29:19
Speaker
Espero que este episódio tenha inspirado e tenha trazido luz às suas relações e à sua vida.
00:29:27
Speaker
Encontrámonos muito em breve para o próximo episódio e muitas, muitas bênçãos para si.
00:29:37
Speaker
E agora, para terminarmos, feche os seus olhos por um momento
00:29:45
Speaker
E sinta o sagrado que existe em si, a pulsar no seu interior e a iluminar cada parte de si agora.
00:30:03
Speaker
Que assim seja.
00:30:07
Speaker
que o que partilhamos hoje, neste episódio, nos inspira a viver a maior sacralidade, conexão, presença e amor.
00:30:19
Speaker
Gratidão imensa pela sua presença e pelo seu tempo.
00:30:24
Speaker
Foi muito especial partilhar este espaço sagrado consigo.
00:30:29
Speaker
Até ao nosso próximo encontro, muitas bênçãos e um grande abraço do meu coração para o seu coração.