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4. O Sagrado no Planeta Terra
19 Plays2 days ago
Neste novo episódio do O Sagrado em Ti, abrimos o coração para aquela que é uma das ligações mais simples e, ao mesmo tempo, mais poderosas que temos à nossa disposição: o sagrado que habita no Planeta Terra.
Estamos na reta final de 2025 — um ano de grande intensidade e profundas transformações, que encerra um ciclo de nove anos e nos aproxima de decisões, escolhas e oportunidades que vão definir o que queremos levar para o futuro. E é precisamente neste momento de transição que a Terra se apresenta como uma das maiores aliadas: devolvendo-nos equilíbrio, clareza, enraizamento e conexão com a nossa verdade mais profunda.
Vivemos num planeta vivo, de uma beleza incomparável e de uma inteligência magnética. Somos hóspedes nesta Casa Sagrada, e a Terra — como grande Mãe e hospedeira — oferece-nos diariamente alimento, equilíbrio, ensinamentos e códigos de luz para a nossa evolução.
Falamos da natureza como espelho do divino, da Terra como templo vivo e dos ensinamentos que ela nos oferece: paciência, fluidez, renovação, interconexão e incondicionalidade. E lembramos também como os animais, que nunca se separaram de Deus, nos trazem os códigos do divino, e como a Terra nos recorda o amor incondicional — tal como uma macieira que oferece os seus frutos sem nada exigir em troca.
Este é um convite para aprender a sacralizar a vida diária: acordar com o nascer do sol, abençoar o alimento, honrar a água, caminhar descalço, trazer símbolos da natureza para casa e, acima de tudo, mudar o olhar para ver o extraordinário no simples.
🌿 Um episódio que nos lembra que somos parte da Terra, e a Terra é parte de nós — especialmente agora, quando caminhamos para o encerramento de um ciclo e a preparação para um novo tempo. 🌍
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Transcript
Introdução ao podcast 'O Sagrado em Ti'
00:00:06
Speaker
Bem-vindos ao podcast O Sagrado em Ti.
00:00:11
Speaker
Eu sou Aisha Akzin e neste espaço vamos explorar juntos a sacralidade que existe em nós, na nossa vida, nos outros e no planeta Terra.
00:00:24
Speaker
Cada episódio é um convite para despertar a sua consciência e descobrir o sagrado que habita no seu ser e no seu coração.
Preparação para a jornada sagrada
00:00:35
Speaker
A nossa viagem de encontro com o Sagrado, ela está prestes a começar e, por isso, prepare o seu espaço.
00:00:45
Speaker
Respire profundamente.
00:00:48
Speaker
Agora, acenda a sua vela e permita que a luz do seu coração se expanda.
00:00:57
Speaker
Porque juntos vamos colocar mais luz no mundo, deixando que a presença do Sagrado nos acompanhe neste momento.
00:01:08
Speaker
Gratidão imensa por estar aqui.
00:01:12
Speaker
Vamos agora juntos iniciar esta jornada.
A Terra como entidade viva
00:01:21
Speaker
Olá, olá e que sejam muito bem-vindos ao nosso quarto episódio deste podcast O Sagrado em Ti.
00:01:32
Speaker
Hoje eu partilho contigo um episódio cujo tema é muito especial para mim.
00:01:39
Speaker
De facto, nós vivemos num planeta extraordinário de uma beleza única e de uma inteligência magnética que pulsa em cada detalhe
00:01:51
Speaker
da criação, um planeta que não é apenas o cenário da nossa vida, mas um ser vivo, pulsante, que nos sustenta e nos guia, pois todos nós somos hóspedes na Terra e a Terra é esta grande hospedeira, a grande mãe que nos acolhe e que torna possível a nossa experiência evolutiva aqui.
Reconexão com Gaia para evolução espiritual
00:02:17
Speaker
É ela que nos oferece alimento, abrigo, energia e sobretudo os ensinamentos necessários para que possamos crescer em consciência na nossa jornada evolutiva.
00:02:31
Speaker
É muito importante relembrarmos que tudo aquilo que nós desejamos para a nossa vida, amor, abundância, saúde, clareza, expansão e evolução,
00:02:42
Speaker
está ancorado na Terra.
00:02:45
Speaker
É no seu corpo, na sua energia e nos seus ciclos que os nossos sonhos encontram terreno fértil para florescerem e se tornarem a nossa realidade.
00:02:56
Speaker
Por isso, a nossa reconexão com o planeta é uma das formas mais poderosas de nos reconhecermos
00:03:04
Speaker
reconhecermos-nos como parte de Gaia e nesta ligação acelerarmos as nossas manifestações e conquistarmos aquilo que a nossa alma realmente pretende viver aqui na Terra.
00:03:19
Speaker
Então, neste episódio, vamos abrir o coração para uma das chaves mais importantes da nossa evolução espiritual e, ao mesmo tempo, uma das ferramentas mais simples e mais acessíveis que temos à nossa disposição, a ligação ao sagrado,
00:03:38
Speaker
que existe no planeta Terra.
00:03:42
Speaker
Porque a Terra não é apenas o lugar onde nós vivemos.
00:03:46
Speaker
Ela é um templo vivo, ela é uma mestre silenciosa e muito amorosa que nos oferece diariamente equilíbrio, códigos de luz e consciência e nos mostra as várias etapas da nossa ascensão pessoal.
00:04:03
Speaker
E como habitualmente, vamos iniciar este episódio
00:04:08
Speaker
com um pequeno exercício de abertura e de conexão.
00:04:14
Speaker
Um momento simples, mais profundo, para sintonizarmos o nosso corpo, mente e coração com a energia da natureza e com o coração vivo do nosso planeta Terra.
Exercício de conexão com a Terra
00:04:28
Speaker
Então, de regar, vamos iniciar.
00:04:32
Speaker
Vai-se permitir deixar-se guiar neste pequeno exercício.
00:04:38
Speaker
Então, muito, muito devagar, vamos nos colocar numa posição de conforto.
00:04:48
Speaker
E se for possível, vamos fechar os nossos olhos.
00:04:58
Speaker
Ao fechar os olhos, vamos respirar fundo, permitindo que o ar entra e saia sem pressa.
00:05:09
Speaker
do teu corpo.
00:05:13
Speaker
Vamos entregar agora neste momento algum peso que sentimos no nosso corpo.
00:05:23
Speaker
Vamos entregá-lo ao lugar onde estamos em pé, sentados neste momento, sentindo simplesmente este peso a mover do seu corpo.
00:05:38
Speaker
até chegar aos seus pés, suavemente agora.
00:05:44
Speaker
Sentimos este peso a mover e a chegar.
00:05:50
Speaker
E quando ele chega aos pés, saiba e sinta que simplesmente pode entregá-lo agora à Terra silenciosamente.
00:06:03
Speaker
Então, muito, muito devagar, vai começar a sentir este peso a mover e a ser entregue agora à Terra.
00:06:17
Speaker
E sem este peso em si, vai-se permitir mergulhar mais profundamente.
00:06:24
Speaker
E agora vai imaginar, sentir e visualizar
00:06:30
Speaker
que vai estar a caminhar agora, que está a caminhar agora por um campo amplo e cheio de flores.
00:06:43
Speaker
Estas flores têm diferentes cores, formas, aromas e perfumes.
00:06:52
Speaker
Permita-se absorver, receber e conectar-se com estas flores agora.
00:07:05
Speaker
Continua a caminhar, a respirar fundo e cada passo que você dá é acompanhado pelo som de um vento suave, pelo canto dos pássaros com as suas melodias
00:07:22
Speaker
e pelo murmúrio ao fundo de uma cascata, de uma queda de água que sintonizamos agora o nosso ouvido e deixamos este som da água relaxar todo o nosso ser.
00:07:42
Speaker
Toda a energia do nosso corpo começa profundamente a abrir e a receber
00:07:49
Speaker
E à sua volta, as flores parecem sorrir para si, como se cada pétala fosse um presente, uma bênção da Terra.
00:08:02
Speaker
Permita-se inspirar profundamente, inspirar os aromas que chegam a si.
00:08:10
Speaker
sentindo como se este perfume despertasse leveza, alegria e presença no seu coração, sentindo agora o centro do peito a abrir e a sorrir.
00:08:38
Speaker
E agora vai sentir-se a caminhar mais devagar, em atenção aos detalhes deste campo, tocando algumas flores com as pontas dos seus dedos, observando a diversidade infinita que a Terra cria.
00:09:01
Speaker
E também sentindo gratidão por poder testemunhar tanta beleza simples e ao mesmo tempo sagrada e disponível para nós.
00:09:19
Speaker
E agora está praticamente a chegar ao centro deste campo e quando lá chegar vai respirar fundo
00:09:30
Speaker
E vai fazer uma pausa agora.
00:09:33
Speaker
Vai parar onde está.
00:09:37
Speaker
Vai colocar os pés firmes no chão.
00:09:42
Speaker
E vai sentir que o solo abaixo dos seus pés está vivo e pulsa sobre si.
00:09:54
Speaker
Nos seus pés, vai agora visualizar raízes de luz a crescerem a partir da planta dos pés, a crescerem descendo para a terra, atravessando as camadas de terra, de pedra, as linhas de água, os metais, os cristais.
00:10:20
Speaker
até chegarem ao coração pulsante de Gaia, a nossa Mãe Terra.
00:10:30
Speaker
Permita-se chegar a este lugar.
00:10:35
Speaker
Permita-se sentir este coração.
00:10:39
Speaker
É uma energia extremamente amorosa, uma batida profunda e serena que ecoa dentro de si,
00:10:50
Speaker
e em si, que lhe traz um toque, um pulsar suave e maternal.
00:11:00
Speaker
Sinta este pulsar.
00:11:03
Speaker
Este é o mesmo ritmo que move as marés, a vida e o seu próprio tempo no planeta Terra.
00:11:17
Speaker
A cada inspiração neste local, permita-se respirar fundo, mais fundo, deixando que a energia da Terra suba agora pelas suas raízes até às plantas dos pés, trazendo estabilidade, equilíbrio e presença ao seu corpo.
A Terra, o templo mais antigo e professor divino
00:11:41
Speaker
Receba agora.
00:11:47
Speaker
E com cada expiração, com o ar a sair, entregue agora à Terra as tensões, as preocupações e o excesso de pensamentos que possam estar em si.
00:12:08
Speaker
E neste ato de dar e receber,
00:12:13
Speaker
Devagar vai sentir todo o seu corpo e todo o seu ser mais aberto, mais leve, mais calmo, mais calma, mais centrada, mais centrado e em maior conexão com esta grande mãe, com esta grande terra que te acolhe.
00:12:41
Speaker
E nesta conexão agora, imagina que todo o teu corpo respira em sintonia com o planeta.
00:12:51
Speaker
Quando a Terra inspira, tu inspiras.
00:13:00
Speaker
E quando a Terra expira, tu expiras.
00:13:07
Speaker
Permanece alguns instantes neste fluxo de dar e receber.
00:13:20
Speaker
E sente-te unida, unido à natureza.
00:13:26
Speaker
Sente-te parte de um organismo maior.
00:13:32
Speaker
Sente-te filha e filho desta casa sagrada, que é o planeta Terra que te alberga desde o teu nascimento, porque tu, tu também és Terra.
00:14:02
Speaker
E nesta abertura e sintonia, muito devagar, quando estiveres pronto, pronta, lentamente, regressa ao aqui e agora, abrindo os teus olhos.
00:14:23
Speaker
Este é o momento de voltarmos e este é o momento de levares contigo esta presença, esta ligação profunda com a Terra, com a sua beleza e com a sua sacralidade, para o episódio de hoje.
00:14:44
Speaker
Então, muito devagar, e agora sim que fizemos a nossa conexão à Terra, é tempo de nos abrirmos para mergulharmos no nosso episódio.
00:14:58
Speaker
Hoje falamos da Terra como um sistema e como um organismo vivo.
00:15:04
Speaker
A Terra não é apenas o lugar onde vivemos ou o chão que pisamos, mas sim um ser vivo pulsante, com coração,
00:15:14
Speaker
com respiração e com ciclos próprios.
00:15:18
Speaker
É a mãe que acolhe, nutre e regenera, mas também é mestra que ensina, através das suas tempestades e dos seus silêncios,
00:15:31
Speaker
Caminhar sobre a Terra é caminhar sobre o corpo de uma Mãe Sagrada que nos sustenta e nutre.
00:15:39
Speaker
E neste momento nós vivemos uma transição planetária na Terra para uma nova era de evolução e de consciência.
00:15:49
Speaker
Ou seja, a Terra já vibra em novas frequências de evolução, recebendo e retransmitindo ondas de luz e de consciência.
00:16:00
Speaker
Estes códigos chegam-nos através do Sol, da natureza, do espaço interestelar, dos portais energéticos, mas também de formas profundamente simples, através da nossa própria presença,
00:16:16
Speaker
na Terra e através dos nossos pés que nos ligam.
00:16:22
Speaker
É na ligação com Gaia que nós recebemos tão importantes novos códigos de equilíbrio, purificação, clareza, expansão e evolução.
00:16:33
Speaker
A natureza age para nós como um espelho divino.
00:16:39
Speaker
As árvores ensinam-nos sobre paciência, estrutura e presença.
00:16:45
Speaker
Uma montanha ensina firmeza e elevação.
00:16:50
Speaker
O fogo ensina-nos sobre transformação e mudança.
00:16:55
Speaker
O vento ensina-nos sobre desapego e a capacidade de deixar ir em leveza.
00:17:02
Speaker
E mais do que isso, cada pedra, cada flor, cada onda do mar é um sutra silencioso, uma oração escrita pela criação que nos é entregue quando nos permitimos abrir e receber.
00:17:19
Speaker
E com tudo isto nós podemos afirmar que a Terra, ela é o templo mais antigo.
00:17:25
Speaker
Não tem paredes e não precisa de religião para nos entregar o divino e a sacralidade, porque o altar está em todo o lado, no chão que pisamos, na água que bebemos e no alimento que nos nutre.
00:17:39
Speaker
Práticas simples tornam-se portais de equilíbrio e de elevação, como caminhar descalço ou observar o céu,
00:17:48
Speaker
O agradecer pela água ou o plantar de uma semente.
00:17:52
Speaker
Quando colocamos os pés descalços na terra, nós entramos em comunhão com o altar mais puro do universo.
Práticas para sacralizar a vida
00:18:02
Speaker
A Terra ensina-nos sobre aspectos da nossa evolução através dos seus símbolos, a estrutura e o crescimento das raízes, folhas, flores e frutos, a fluidez dos rios, a impermanência das estações, a regeneração das florestas, mas há muito distância.
00:18:23
Speaker
muito mais ensinamentos.
00:18:25
Speaker
Por exemplo, os animais que nunca se separaram de Deus, eles trazem-nos os códigos do divino.
00:18:32
Speaker
A sua pureza, a presença dos animais, o seu amor sem máscaras, são o reflexo direto da criação.
00:18:40
Speaker
Ao observarmos e convivermos com os animais, nós aprendemos a simplicidade do ser, a confiança, a entrega,
00:18:49
Speaker
e a ligação inata ao todo.
00:18:52
Speaker
A Terra, por sua vez, traz-nos os códigos da incondicionalidade, tal como uma macieira oferece as suas maçãs sem escolher quem as vai comer.
00:19:03
Speaker
Assim também o planeta Terra nos doa, todos os dias, alimento, abrigo, beleza e vida, sem nos exigir nada em troca.
00:19:16
Speaker
E, além disso...
00:19:18
Speaker
E por dentro disso, a Terra todos os dias, ela tem um ensinamento maior para nós.
00:19:25
Speaker
Ela mostra-nos a capacidade de dar em verdadeiro amor incondicional.
00:19:32
Speaker
Através desta ligação ao planeta, nós não precisamos de viajar longe para encontrar o divino.
00:19:39
Speaker
Ele já está aqui, no jardim, no sol que entra pela nossa janela, na rua por onde passamos todos os dias.
00:19:47
Speaker
Só temos de nos permitir mudar o olhar.
00:19:51
Speaker
E quando o fazemos, cada pedra se torna uma relíquia, cada árvore se torna mestre para o nosso momento.
00:20:00
Speaker
E isto é
00:20:02
Speaker
a prática sagrada de sacralizar a nossa vida.
00:20:06
Speaker
Sacralizar a nossa vida é aprender a transformar o simples em oração, em comunicação, em expansão.
00:20:14
Speaker
É permitir que cada momento seja um portal de conexão com o sagrado que habita em nós e na Terra.
00:20:21
Speaker
Quando nos permitimos acordar com o nascer do sol, abrimos o nosso coração para a promessa de um novo começo.
00:20:29
Speaker
Ao desacelerarmos com o pôr do sol, nós honramos a arte de encerrar ciclos e entregar-nos ao descanso que nos regenera.
00:20:39
Speaker
Quando nós abençoamos o alimento antes de comer, reconhecendo que cada grão
00:20:44
Speaker
Cada fruto, cada pedaço de pão é um presente da terra, quando nós honramos a água que nós bebemos, lembrando-nos que ela corre em nós da mesma forma que corre pelos rios e oceanos e que ela une todo o fluxo de vida num só fluxo.
00:21:03
Speaker
Caminhar descalço na terra é reencontrar a nossa própria raiz de sustentação, é sentir o colo vivo desta mãe que sempre nos sustenta e nunca nos abandona.
00:21:16
Speaker
Respirar com presença é alinhar o corpo, a mente e a alma num sopro divino que anima todas as partes da criação.
00:21:26
Speaker
Celebrar as estações do ano é aceitar que a vida é feita de ciclos, tempo de florescer, tempo de expandir, tempo de desapegar e tempo de recolher.
00:21:38
Speaker
E cada um destes gestos de sacralizar a nossa vida, por mais pequeno que pareça, ela é uma antena aberta aos novos códigos de evolução de Gaia.
00:21:50
Speaker
É um lembrete de que a espiritualidade, ela não está distante da vida, mas ela manifesta-se
00:21:56
Speaker
no simples ato de viver em consciência.
00:22:01
Speaker
Então, para terminarmos este episódio, eu deixo-te um convite simples e transformador.
Lembrança da sacralidade da Terra através de símbolos
00:22:08
Speaker
Hoje, vai até à natureza.
00:22:11
Speaker
Pode ser um jardim, um campo, uma praia, uma floresta ou até uma árvore na tua rua.
00:22:18
Speaker
Permite-te estar presente, observar, respirar fundo e sentir que este organismo vivo é também parte de ti.
00:22:27
Speaker
E quando voltares, escolhe um símbolo para trazeres contigo.
00:22:33
Speaker
Pode ser uma pedra, uma folha, uma flor que estava caída ou até um pouco de água.
00:22:40
Speaker
Leve este símbolo para a tua casa e coloca-o num lugar especial.
00:22:45
Speaker
Deixa que ele te recorde diariamente da tua ligação com a sacralidade do planeta Terra.
00:22:53
Speaker
Assim a natureza vai passar também a habitar o teu espaço e a tua vida quotidiana e cada vez que olhares para este símbolo, lembra-te
00:23:03
Speaker
És parte da Terra e a Terra é parte de ti.
00:23:08
Speaker
E aqui fica o nosso convite.
Reflexões sobre o ano transformador de 2025
00:23:11
Speaker
E antes de concluirmos completamente este episódio, eu não quero deixar de transmitir que estamos numa altura importante para recordar onde nos situamos na nossa linha do tempo.
00:23:24
Speaker
Ou seja, estamos na reta final de 2025.
00:23:27
Speaker
E que ano de 2025 nós tivemos?
00:23:31
Speaker
Um ano intenso, um ano profundo, um ano transformador, um ano que marcou o encerramento de um ciclo de nove anos, que começou lá em 2017,
00:23:42
Speaker
O fim de uma etapa e o início silencioso que vai acontecer de um novo ciclo de nove anos que em breve se inicia.
00:23:51
Speaker
Em todo 2025 ele trouxe-nos aprendizagens profundas.
00:23:55
Speaker
Ele trouxe desafios, revelações, despedidas, realinhamentos e curas.
00:24:02
Speaker
E agora neste momento final do ano
00:24:05
Speaker
Encontramos-nos numa fase essencial de revisão e de libertação.
00:24:09
Speaker
Ou seja, ainda há tempo e é tempo para fechar portas antigas, para deixar para trás o que já não sustenta a nossa próxima versão.
00:24:21
Speaker
Um tempo para soltar tudo o que não queremos carregar no próximo ciclo
00:24:26
Speaker
E é precisamente aqui que a Terra se torna uma das nossas maiores aliadas.
00:24:33
Speaker
A natureza devolve-nos ao equilíbrio depois de um ano turbulento.
00:24:38
Speaker
O vento liberta o que ficou preso.
00:24:40
Speaker
As águas limpam emoções acumuladas.
00:24:44
Speaker
A floresta devolve-nos à consciência da nossa respiração.
00:24:48
Speaker
A terra firme, debaixo dos nossos pés, devolve-nos ao nosso centro.
00:24:54
Speaker
E o silêncio da natureza,
00:24:56
Speaker
Devolve-nos a nós mesmos, ao que realmente somos e ao que realmente importa.
00:25:03
Speaker
E isso é tão, tão importante.
00:25:05
Speaker
A Terra ajuda-nos a fechar ciclos porque ela própria vive em ciclos constantes.
00:25:11
Speaker
Ela ensina-nos a renascer porque a Terra está sempre a renascer.
00:25:16
Speaker
Então, neste final de 2025, a Terra não é apenas um cenário onde nós vivemos, ok?
00:25:22
Speaker
Onde estamos distraídos.
00:25:24
Speaker
Ela é cura, ela é mestre, ela é medicina e ela é o caminho.
00:25:29
Speaker
Quando nós nos ligamos à Gaia, nós encontramos automaticamente
00:25:34
Speaker
equilíbrio, clareza, foco
Equilíbrio e novos começos guiados pela Terra
00:25:37
Speaker
e paz.
00:25:37
Speaker
E descobrimos dentro de nós a força para concluir este ciclo que encerra brevemente com consciência e iniciar uma etapa muito importante, que é de iniciarmos o próximo
00:25:50
Speaker
com mais presença.
00:25:52
Speaker
Então, que assim seja, assim será, hoje terminamos este episódio, que estas palavras e práticas te possam realmente inspirar a olhar para a Terra com novos olhos, a abrir-te à Terra, a sentir a Terra e reconhecer o sagrado também que pulsa
00:26:10
Speaker
em cada detalhe da tua vida, aqui e agora, por mais que não pareça o cenário atual.
00:26:18
Speaker
Ok?
00:26:18
Speaker
Relembre-se sempre, a Terra é a tua mãe, o teu templo e a tua casa sagrada.
Conclusão e gratidão pelo lar sagrado
00:26:25
Speaker
E cada vez que te reconectas com ela,
00:26:28
Speaker
tu reconectas contigo mesma, contigo mesmo e com o divino que habita em ti.
00:26:34
Speaker
Então, gratidão profunda por estares aqui, por partilharmos este caminho e por levares contigo esta consciência e que possas hoje caminhar pela vida com mais presença, com mais reverência e, claro, com muito mais amor.
00:26:49
Speaker
Até ao próximo encontro, até ao próximo episódio deste nosso podcast.
00:26:53
Speaker
Gratidão.
00:27:01
Speaker
E agora, para terminarmos, feche os seus olhos por um momento e sinta o sagrado que existe em si, a pulsar no seu interior e a iluminar cada parte de si agora.
00:27:27
Speaker
Que assim seja.
00:27:31
Speaker
que o que partilhamos hoje, neste episódio, nos inspira a viver em maior sacralidade, conexão, presença e amor.
00:27:42
Speaker
Gratidão imensa pela sua presença e pelo seu tempo.
00:27:48
Speaker
Foi muito especial partilhar este espaço sagrado consigo hoje.
00:27:53
Speaker
Até ao nosso próximo encontro, muitas bênçãos e um grande abraço do meu coração para o seu coração.