Transcript
Speaker: Bem-vindos ao podcast O Sagrado em Ti.
Speaker: Eu sou Aisha Akzin e neste espaço vamos explorar juntos a sacralidade que existe em nós, na nossa vida, nos outros e no planeta Terra.
Speaker: Cada episódio é um convite para despertar a sua consciência e descobrir o sagrado que habita no seu ser e no seu coração.
Speaker: A nossa viagem de encontro com o Sagrado, ela está prestes a começar e, por isso, prepare o seu espaço.
Speaker: Respire profundamente.
Speaker: Agora, acenda a sua vela e permita que a luz do seu coração se expanda.
Speaker: Porque juntos vamos colocar mais luz no mundo, deixando que a presença do Sagrado nos acompanhe neste momento.
Speaker: Gratidão imensa por estar aqui.
Speaker: Vamos agora juntos iniciar esta jornada.
Speaker: Olá, olá e que sejam muito bem-vindos ao nosso quarto episódio deste podcast O Sagrado em Ti.
Speaker: Hoje eu partilho contigo um episódio cujo tema é muito especial para mim.
Speaker: De facto, nós vivemos num planeta extraordinário de uma beleza única e de uma inteligência magnética que pulsa em cada detalhe
Speaker: da criação, um planeta que não é apenas o cenário da nossa vida, mas um ser vivo, pulsante, que nos sustenta e nos guia, pois todos nós somos hóspedes na Terra e a Terra é esta grande hospedeira, a grande mãe que nos acolhe e que torna possível a nossa experiência evolutiva aqui.
Speaker: É ela que nos oferece alimento, abrigo, energia e sobretudo os ensinamentos necessários para que possamos crescer em consciência na nossa jornada evolutiva.
Speaker: É muito importante relembrarmos que tudo aquilo que nós desejamos para a nossa vida, amor, abundância, saúde, clareza, expansão e evolução,
Speaker: está ancorado na Terra.
Speaker: É no seu corpo, na sua energia e nos seus ciclos que os nossos sonhos encontram terreno fértil para florescerem e se tornarem a nossa realidade.
Speaker: Por isso, a nossa reconexão com o planeta é uma das formas mais poderosas de nos reconhecermos
Speaker: reconhecermos-nos como parte de Gaia e nesta ligação acelerarmos as nossas manifestações e conquistarmos aquilo que a nossa alma realmente pretende viver aqui na Terra.
Speaker: Então, neste episódio, vamos abrir o coração para uma das chaves mais importantes da nossa evolução espiritual e, ao mesmo tempo, uma das ferramentas mais simples e mais acessíveis que temos à nossa disposição, a ligação ao sagrado,
Speaker: que existe no planeta Terra.
Speaker: Porque a Terra não é apenas o lugar onde nós vivemos.
Speaker: Ela é um templo vivo, ela é uma mestre silenciosa e muito amorosa que nos oferece diariamente equilíbrio, códigos de luz e consciência e nos mostra as várias etapas da nossa ascensão pessoal.
Speaker: E como habitualmente, vamos iniciar este episódio
Speaker: com um pequeno exercício de abertura e de conexão.
Speaker: Um momento simples, mais profundo, para sintonizarmos o nosso corpo, mente e coração com a energia da natureza e com o coração vivo do nosso planeta Terra.
Speaker: Então, de regar, vamos iniciar.
Speaker: Vai-se permitir deixar-se guiar neste pequeno exercício.
Speaker: Então, muito, muito devagar, vamos nos colocar numa posição de conforto.
Speaker: E se for possível, vamos fechar os nossos olhos.
Speaker: Ao fechar os olhos, vamos respirar fundo, permitindo que o ar entra e saia sem pressa.
Speaker: do teu corpo.
Speaker: Vamos entregar agora neste momento algum peso que sentimos no nosso corpo.
Speaker: Vamos entregá-lo ao lugar onde estamos em pé, sentados neste momento, sentindo simplesmente este peso a mover do seu corpo.
Speaker: até chegar aos seus pés, suavemente agora.
Speaker: Sentimos este peso a mover e a chegar.
Speaker: E quando ele chega aos pés, saiba e sinta que simplesmente pode entregá-lo agora à Terra silenciosamente.
Speaker: Então, muito, muito devagar, vai começar a sentir este peso a mover e a ser entregue agora à Terra.
Speaker: E sem este peso em si, vai-se permitir mergulhar mais profundamente.
Speaker: E agora vai imaginar, sentir e visualizar
Speaker: que vai estar a caminhar agora, que está a caminhar agora por um campo amplo e cheio de flores.
Speaker: Estas flores têm diferentes cores, formas, aromas e perfumes.
Speaker: Permita-se absorver, receber e conectar-se com estas flores agora.
Speaker: Continua a caminhar, a respirar fundo e cada passo que você dá é acompanhado pelo som de um vento suave, pelo canto dos pássaros com as suas melodias
Speaker: e pelo murmúrio ao fundo de uma cascata, de uma queda de água que sintonizamos agora o nosso ouvido e deixamos este som da água relaxar todo o nosso ser.
Speaker: Toda a energia do nosso corpo começa profundamente a abrir e a receber
Speaker: E à sua volta, as flores parecem sorrir para si, como se cada pétala fosse um presente, uma bênção da Terra.
Speaker: Permita-se inspirar profundamente, inspirar os aromas que chegam a si.
Speaker: sentindo como se este perfume despertasse leveza, alegria e presença no seu coração, sentindo agora o centro do peito a abrir e a sorrir.
Speaker: E agora vai sentir-se a caminhar mais devagar, em atenção aos detalhes deste campo, tocando algumas flores com as pontas dos seus dedos, observando a diversidade infinita que a Terra cria.
Speaker: E também sentindo gratidão por poder testemunhar tanta beleza simples e ao mesmo tempo sagrada e disponível para nós.
Speaker: E agora está praticamente a chegar ao centro deste campo e quando lá chegar vai respirar fundo
Speaker: E vai fazer uma pausa agora.
Speaker: Vai parar onde está.
Speaker: Vai colocar os pés firmes no chão.
Speaker: E vai sentir que o solo abaixo dos seus pés está vivo e pulsa sobre si.
Speaker: Nos seus pés, vai agora visualizar raízes de luz a crescerem a partir da planta dos pés, a crescerem descendo para a terra, atravessando as camadas de terra, de pedra, as linhas de água, os metais, os cristais.
Speaker: até chegarem ao coração pulsante de Gaia, a nossa Mãe Terra.
Speaker: Permita-se chegar a este lugar.
Speaker: Permita-se sentir este coração.
Speaker: É uma energia extremamente amorosa, uma batida profunda e serena que ecoa dentro de si,
Speaker: e em si, que lhe traz um toque, um pulsar suave e maternal.
Speaker: Sinta este pulsar.
Speaker: Este é o mesmo ritmo que move as marés, a vida e o seu próprio tempo no planeta Terra.
Speaker: A cada inspiração neste local, permita-se respirar fundo, mais fundo, deixando que a energia da Terra suba agora pelas suas raízes até às plantas dos pés, trazendo estabilidade, equilíbrio e presença ao seu corpo.
Speaker: Receba agora.
Speaker: E com cada expiração, com o ar a sair, entregue agora à Terra as tensões, as preocupações e o excesso de pensamentos que possam estar em si.
Speaker: E neste ato de dar e receber,
Speaker: Devagar vai sentir todo o seu corpo e todo o seu ser mais aberto, mais leve, mais calmo, mais calma, mais centrada, mais centrado e em maior conexão com esta grande mãe, com esta grande terra que te acolhe.
Speaker: E nesta conexão agora, imagina que todo o teu corpo respira em sintonia com o planeta.
Speaker: Quando a Terra inspira, tu inspiras.
Speaker: E quando a Terra expira, tu expiras.
Speaker: Permanece alguns instantes neste fluxo de dar e receber.
Speaker: E sente-te unida, unido à natureza.
Speaker: Sente-te parte de um organismo maior.
Speaker: Sente-te filha e filho desta casa sagrada, que é o planeta Terra que te alberga desde o teu nascimento, porque tu, tu também és Terra.
Speaker: E nesta abertura e sintonia, muito devagar, quando estiveres pronto, pronta, lentamente, regressa ao aqui e agora, abrindo os teus olhos.
Speaker: Este é o momento de voltarmos e este é o momento de levares contigo esta presença, esta ligação profunda com a Terra, com a sua beleza e com a sua sacralidade, para o episódio de hoje.
Speaker: Então, muito devagar, e agora sim que fizemos a nossa conexão à Terra, é tempo de nos abrirmos para mergulharmos no nosso episódio.
Speaker: Hoje falamos da Terra como um sistema e como um organismo vivo.
Speaker: A Terra não é apenas o lugar onde vivemos ou o chão que pisamos, mas sim um ser vivo pulsante, com coração,
Speaker: com respiração e com ciclos próprios.
Speaker: É a mãe que acolhe, nutre e regenera, mas também é mestra que ensina, através das suas tempestades e dos seus silêncios,
Speaker: Caminhar sobre a Terra é caminhar sobre o corpo de uma Mãe Sagrada que nos sustenta e nutre.
Speaker: E neste momento nós vivemos uma transição planetária na Terra para uma nova era de evolução e de consciência.
Speaker: Ou seja, a Terra já vibra em novas frequências de evolução, recebendo e retransmitindo ondas de luz e de consciência.
Speaker: Estes códigos chegam-nos através do Sol, da natureza, do espaço interestelar, dos portais energéticos, mas também de formas profundamente simples, através da nossa própria presença,
Speaker: na Terra e através dos nossos pés que nos ligam.
Speaker: É na ligação com Gaia que nós recebemos tão importantes novos códigos de equilíbrio, purificação, clareza, expansão e evolução.
Speaker: A natureza age para nós como um espelho divino.
Speaker: As árvores ensinam-nos sobre paciência, estrutura e presença.
Speaker: Uma montanha ensina firmeza e elevação.
Speaker: O fogo ensina-nos sobre transformação e mudança.
Speaker: O vento ensina-nos sobre desapego e a capacidade de deixar ir em leveza.
Speaker: E mais do que isso, cada pedra, cada flor, cada onda do mar é um sutra silencioso, uma oração escrita pela criação que nos é entregue quando nos permitimos abrir e receber.
Speaker: E com tudo isto nós podemos afirmar que a Terra, ela é o templo mais antigo.
Speaker: Não tem paredes e não precisa de religião para nos entregar o divino e a sacralidade, porque o altar está em todo o lado, no chão que pisamos, na água que bebemos e no alimento que nos nutre.
Speaker: Práticas simples tornam-se portais de equilíbrio e de elevação, como caminhar descalço ou observar o céu,
Speaker: O agradecer pela água ou o plantar de uma semente.
Speaker: Quando colocamos os pés descalços na terra, nós entramos em comunhão com o altar mais puro do universo.
Speaker: A Terra ensina-nos sobre aspectos da nossa evolução através dos seus símbolos, a estrutura e o crescimento das raízes, folhas, flores e frutos, a fluidez dos rios, a impermanência das estações, a regeneração das florestas, mas há muito distância.
Speaker: muito mais ensinamentos.
Speaker: Por exemplo, os animais que nunca se separaram de Deus, eles trazem-nos os códigos do divino.
Speaker: A sua pureza, a presença dos animais, o seu amor sem máscaras, são o reflexo direto da criação.
Speaker: Ao observarmos e convivermos com os animais, nós aprendemos a simplicidade do ser, a confiança, a entrega,
Speaker: e a ligação inata ao todo.
Speaker: A Terra, por sua vez, traz-nos os códigos da incondicionalidade, tal como uma macieira oferece as suas maçãs sem escolher quem as vai comer.
Speaker: Assim também o planeta Terra nos doa, todos os dias, alimento, abrigo, beleza e vida, sem nos exigir nada em troca.
Speaker: E, além disso...
Speaker: E por dentro disso, a Terra todos os dias, ela tem um ensinamento maior para nós.
Speaker: Ela mostra-nos a capacidade de dar em verdadeiro amor incondicional.
Speaker: Através desta ligação ao planeta, nós não precisamos de viajar longe para encontrar o divino.
Speaker: Ele já está aqui, no jardim, no sol que entra pela nossa janela, na rua por onde passamos todos os dias.
Speaker: Só temos de nos permitir mudar o olhar.
Speaker: E quando o fazemos, cada pedra se torna uma relíquia, cada árvore se torna mestre para o nosso momento.
Speaker: E isto é
Speaker: a prática sagrada de sacralizar a nossa vida.
Speaker: Sacralizar a nossa vida é aprender a transformar o simples em oração, em comunicação, em expansão.
Speaker: É permitir que cada momento seja um portal de conexão com o sagrado que habita em nós e na Terra.
Speaker: Quando nos permitimos acordar com o nascer do sol, abrimos o nosso coração para a promessa de um novo começo.
Speaker: Ao desacelerarmos com o pôr do sol, nós honramos a arte de encerrar ciclos e entregar-nos ao descanso que nos regenera.
Speaker: Quando nós abençoamos o alimento antes de comer, reconhecendo que cada grão
Speaker: Cada fruto, cada pedaço de pão é um presente da terra, quando nós honramos a água que nós bebemos, lembrando-nos que ela corre em nós da mesma forma que corre pelos rios e oceanos e que ela une todo o fluxo de vida num só fluxo.
Speaker: Caminhar descalço na terra é reencontrar a nossa própria raiz de sustentação, é sentir o colo vivo desta mãe que sempre nos sustenta e nunca nos abandona.
Speaker: Respirar com presença é alinhar o corpo, a mente e a alma num sopro divino que anima todas as partes da criação.
Speaker: Celebrar as estações do ano é aceitar que a vida é feita de ciclos, tempo de florescer, tempo de expandir, tempo de desapegar e tempo de recolher.
Speaker: E cada um destes gestos de sacralizar a nossa vida, por mais pequeno que pareça, ela é uma antena aberta aos novos códigos de evolução de Gaia.
Speaker: É um lembrete de que a espiritualidade, ela não está distante da vida, mas ela manifesta-se
Speaker: no simples ato de viver em consciência.
Speaker: Então, para terminarmos este episódio, eu deixo-te um convite simples e transformador.
Speaker: Hoje, vai até à natureza.
Speaker: Pode ser um jardim, um campo, uma praia, uma floresta ou até uma árvore na tua rua.
Speaker: Permite-te estar presente, observar, respirar fundo e sentir que este organismo vivo é também parte de ti.
Speaker: E quando voltares, escolhe um símbolo para trazeres contigo.
Speaker: Pode ser uma pedra, uma folha, uma flor que estava caída ou até um pouco de água.
Speaker: Leve este símbolo para a tua casa e coloca-o num lugar especial.
Speaker: Deixa que ele te recorde diariamente da tua ligação com a sacralidade do planeta Terra.
Speaker: Assim a natureza vai passar também a habitar o teu espaço e a tua vida quotidiana e cada vez que olhares para este símbolo, lembra-te
Speaker: És parte da Terra e a Terra é parte de ti.
Speaker: E aqui fica o nosso convite.
Speaker: E antes de concluirmos completamente este episódio, eu não quero deixar de transmitir que estamos numa altura importante para recordar onde nos situamos na nossa linha do tempo.
Speaker: Ou seja, estamos na reta final de 2025.
Speaker: E que ano de 2025 nós tivemos?
Speaker: Um ano intenso, um ano profundo, um ano transformador, um ano que marcou o encerramento de um ciclo de nove anos, que começou lá em 2017,
Speaker: O fim de uma etapa e o início silencioso que vai acontecer de um novo ciclo de nove anos que em breve se inicia.
Speaker: Em todo 2025 ele trouxe-nos aprendizagens profundas.
Speaker: Ele trouxe desafios, revelações, despedidas, realinhamentos e curas.
Speaker: E agora neste momento final do ano
Speaker: Encontramos-nos numa fase essencial de revisão e de libertação.
Speaker: Ou seja, ainda há tempo e é tempo para fechar portas antigas, para deixar para trás o que já não sustenta a nossa próxima versão.
Speaker: Um tempo para soltar tudo o que não queremos carregar no próximo ciclo
Speaker: E é precisamente aqui que a Terra se torna uma das nossas maiores aliadas.
Speaker: A natureza devolve-nos ao equilíbrio depois de um ano turbulento.
Speaker: O vento liberta o que ficou preso.
Speaker: As águas limpam emoções acumuladas.
Speaker: A floresta devolve-nos à consciência da nossa respiração.
Speaker: A terra firme, debaixo dos nossos pés, devolve-nos ao nosso centro.
Speaker: E o silêncio da natureza,
Speaker: Devolve-nos a nós mesmos, ao que realmente somos e ao que realmente importa.
Speaker: E isso é tão, tão importante.
Speaker: A Terra ajuda-nos a fechar ciclos porque ela própria vive em ciclos constantes.
Speaker: Ela ensina-nos a renascer porque a Terra está sempre a renascer.
Speaker: Então, neste final de 2025, a Terra não é apenas um cenário onde nós vivemos, ok?
Speaker: Onde estamos distraídos.
Speaker: Ela é cura, ela é mestre, ela é medicina e ela é o caminho.
Speaker: Quando nós nos ligamos à Gaia, nós encontramos automaticamente
Speaker: equilíbrio, clareza, foco e paz.
Speaker: E descobrimos dentro de nós a força para concluir este ciclo que encerra brevemente com consciência e iniciar uma etapa muito importante, que é de iniciarmos o próximo
Speaker: com mais presença.
Speaker: Então, que assim seja, assim será, hoje terminamos este episódio, que estas palavras e práticas te possam realmente inspirar a olhar para a Terra com novos olhos, a abrir-te à Terra, a sentir a Terra e reconhecer o sagrado também que pulsa
Speaker: em cada detalhe da tua vida, aqui e agora, por mais que não pareça o cenário atual.
Speaker: Ok?
Speaker: Relembre-se sempre, a Terra é a tua mãe, o teu templo e a tua casa sagrada.
Speaker: E cada vez que te reconectas com ela,
Speaker: tu reconectas contigo mesma, contigo mesmo e com o divino que habita em ti.
Speaker: Então, gratidão profunda por estares aqui, por partilharmos este caminho e por levares contigo esta consciência e que possas hoje caminhar pela vida com mais presença, com mais reverência e, claro, com muito mais amor.
Speaker: Até ao próximo encontro, até ao próximo episódio deste nosso podcast.
Speaker: Gratidão.
Speaker: E agora, para terminarmos, feche os seus olhos por um momento e sinta o sagrado que existe em si, a pulsar no seu interior e a iluminar cada parte de si agora.
Speaker: Que assim seja.
Speaker: que o que partilhamos hoje, neste episódio, nos inspira a viver em maior sacralidade, conexão, presença e amor.
Speaker: Gratidão imensa pela sua presença e pelo seu tempo.
Speaker: Foi muito especial partilhar este espaço sagrado consigo hoje.
Speaker: Até ao nosso próximo encontro, muitas bênçãos e um grande abraço do meu coração para o seu coração.
