A hora do vestibular é um momento de muita pressão. Adolescentes inseguros sobre qual carreira escolher e com ansiedade em alta nos estudos e durante as provas. Pais em conflito com a decisão dos filhos, querendo ajudar sem atrapalhar. O que fazer?

Falamos com Mateus Mazzaferro, psicólogo da Educação e do Desenvolvimento, co-fundador da Lapisater [https://www.lapisater.com/].

Aparte: Leonardo Rodrigues [https://www.instagram.com/psi.leonardorodrigues/]

Produção: Baioque Conteúdo [https://baioque.com.br/]
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Tainã Damião
Redes: Tainah Medeiros
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
Instagram: @entrementespodcast [https://www.instagram.com/entrementespodcast/]
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#91 | Vestibular: Como participar sem pressionar

Desde a pandemia, terapia online virou padrão. Será que ela substitui sessões presenciais?

Neste episódio, conversamos sobre pontos positivos e negativos desse modelo (e falamos um puquinho sobre o uso de inteligência artificial nos tratamentos em saúde mental).

O convidado é o psiquiatra Rodrigo Leite, médico assistente do IPQ-USP, coordenador do Programa de Psiquiatria Social do IPQ, trabalha também no Serviço de Saúde Mental do Trabalhador da Unicamp e também produz conteúdo nas redes sociais, onde ele é o @psiquiatradasociedade [https://www.instagram.com/psiquiatradasociedade/].

Aparte: Fernando Scherer [https://www.instagram.com/xuxanatacao/]

Produção: Baioque Conteúdo [https://baioque.com.br/]
Roteiro e apresentação: Luiz Fujita Jr
Coordenação geral: Tainã Damião
Redes: Tainah Medeiros
Edição: Amanda Hatzyrah
Trilha sonora: Paulo Garfunkel
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#90 | Terapia online: O que muda entre o consultório e o Zoom?

Quase todo mundo tem fantasias sexuais. Muitas pessoas têm fetiches e algumas têm parafilias. Mas e quando o que dá prazer causa sofrimento?

Neste episódio, explicamos cada um desses termos e falamos sobre culpa, dependência, julgamento e conflitos internos que surgem quando o que excita também faz sofrer. 

Conversamos com Juliana Alves, psiquiatra e sexóloga da Unifesp. Link no destaque "Episódios".

Você sofre por vontades sexuais que te despertam? Este é um episódio para entender mais — e (se) julgar menos. 

Comente o que achou!

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#89 | Fetiches e parafilias: Qual o limite?

A série Adolescência trouxe muitas preocupações e, naturalmente, uma ânsia por respostas sobre como evitar algo como o retratado. Mas não adianta fugir: a questão tem múltiplas camadas, ainda mais por envolver adolescentes. Cérebros em formação, construção da identidade, desejo de pertencimento, baixa autoestima, comunidades digitais sem controle, bullying, o cenário todo contribui.

Conversamos com Thiago Fernando da Silva, psiquiatra forense do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, sobre a série e o que devemos tirar dela como pontos de reflexão.

Aparte: Alfredo Simonetti [https://www.instagram.com/alfredo_simonetti/]

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#88 | O que a série Adolescência nos ensina a observar

Maltratamos nossos ouvintes ansiosos demorando 87 episódios para falar justamente dela: a ansiedade.

A ansiedade é um mecanismo natural que nos prepara para situações tensas e ameaçadoras, mas pode estar passando do ponto se começa a provocar fobias, evitações, crises, preocupações que atrapalham a vida.

Apesar de ocorrer muito no Brasil, dá um alívio saber: o tratamento funciona muito bem. Vale a pena procurar um psiquiatra se estiver sentindo sua vida prejudicada pela ansiedade.

Neste episódio, falamos sobre quem tem mais risco de desenvolver, aspectos menos conhecidos da ansiedade, formas não recomendadas para tentar relaxar e mais. Conversamos com o dr. Márcio Bernik, médico psiquiatra e coordenador do programa de ansiedade do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.

Aparte: Felipe José Santaella [https://www.instagram.com/felipejosesantaella/]

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#87 | Ansiedade

Psicoterapias são vias de mão dupla com tráfego intenso dos dois lados. Não são aconselhamentos em que o paciente ouve passivamente o que deve fazer; ele precisa aderir, engajar, refletir, abrir-se para o autoconhecimento e a identificação de pensamentos e comportamentos que podem estar prejudicando sua própria vida.

Mas há pacientes que ficam esquivos ao tratar determinados assuntos. Mudam de assunto, fazem piada ou chegam até a ficar agressivos.

A relação entre terapeuta e paciente é tão importante que pacientes difíceis são uma área de estudo para os psicólogos. Como lidar com eles e vencer as barreiras? E para nós, pacientes, como reconhecer se somos difíceis e superar essas travas (para o nosso próprio bem)?

Conversamos com Claudia Oshiro, docente e pesquisadora do Departamento de Psicologia Clínica do Instituto de Psicologia da USP e coordenadora do Laboratório de Terapia Comportamental da USP.  



Aparte: Marcos Lacerda [https://www.instagram.com/mrmarcoslacerda/], no Sem Censura da TV Brasil [https://www.instagram.com/tvbrasil/]



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#86 | Você é um paciente difícil?

Pais e mães de crianças ficam loucos nesse intervalo de fim e começo de ano. As férias são aquele período em que a ansiedade infantil chega gritando. Muito tempo livre para ser preenchido e uma energia difícil de acompanhar.

Por ainda haver limitações no autoconhecimento e nas ferramentas para se expressar, crianças podem manifestar ansiedade de diversas maneiras. Neste episódio, vamos conhecer os sinais, o que fazer nesses casos e como identificar um quadro que pode requerer ajuda profissional.

Nossa conversa é com Naiara Morais Meira, psicóloga, psicopedagoga, especialista em análise do comportamento e supervisora clínica no atendimento de crianças e adolescentes. Ela está se especializando em neuropsicologia, com formação em reabilitação cognitiva pelo @ipq.hcfmusp [https://www.instagram.com/ipq.hcfmusp/], e é coordenadora da Clínica Multidisciplinar Infantil @calmyclinica [https://www.instagram.com/calmyclinica/]. 

Você pode segui-la no Instagram pelo @psicoparacrianca [https://www.instagram.com/psicoparacrianca/]

Aparte: Adélia Prado no Roda Viva [https://www.instagram.com/rodaviva_tvcultura/]

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#85 | Ansiedade infantil

Com o tempo, fomos perdendo a noção de como manter uma relação. A busca por uma felicidade integral e permanente e a baixa resistência diante do que vai contra o que desejamos fez com que criássemos a expectativa de que as relações servem para nos promover conforto e nos agradar.

Mas a verdade é que relações presumem, também, lidar com diferenças e, portanto, com eventuais conflitos.

Neste episódio, conversamos novamente com André Lombardi (ele também está no 79, sobre a importância de ter consciência de que terapia não basta para manter nossa saúde mental [https://open.spotify.com/episode/4JPKYbl6dIYQ6CRBwfQmvK?si=23ce99f5f2d6418e]), psicólogo e pesquisador de epistemologia, do perfil @lablabirinto [https://www.instagram.com/lablabirinto/], que falou sobre a importância de saber avaliar como cada vínculo  nos afeta e como lidar com conflitos para que relações saudáveis não se rompam ao primeiro sinal de desacordo.

Aparte: Maria Clara Silveira (@psiqclara) [https://www.instagram.com/psiqclara/]

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#84 | Como cultivar relações mesmo com as diferenças

O TranstornoDeAcumulação ficou bastante conhecido pela série "Acumuladores", que mostra casos extremos. Mas mesmo quando não são tão impactantes, o mecanismo é o mesmo: os pacientes adquirem uma tralha que vai se empilhando até ser difícil simplesmente caminhar pela casa.

 Vamos entender um pouco mais sobre o transtorno com o dr. Daniel Costa, médico assistente do Instituo de Psiquiatria do HC da FMUSP e pesquisador do Protoc, Programa Transtornos do Espectro Obsessivo-Compulsivo.

Aparte: Pedro de Santi [https://www.instagram.com/pedro.de.santi.psicanalista/]

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#83 | Acumuladores

Relacionar depressão a tristeza é um clássico, mas é muito pouco para compreender um quadro depressivo.

No episódio de outubro, o dr. Fernando Fernandes (@psiquiatrafernandofernandes [https://www.instagram.com/psiquiatrafernandofernandes/]), psiquiatra, palestrante e membro do Programa de Transtornos do Humor do Instituto de Psiquiatria da USP, deu uma aula que ajuda a separar as duas coisas e a identificar quando se trata de um caso que merece atenção profissional.   

Aparte: Nina Baiocchi [https://www.instagram.com/ninabaiocchi/]

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#82 | Como saber se a tristeza é depressão

Podcast de entrevistas com especialistas sobre saúde mental, criado para abordar de forma transparente e acolhedora um universo cercado de estigmas.